Qual o preparo individual que Cada um deve fazer para estar pronto para atender a uma emergência a uma necessidade a uma situação [Música] Inesperada vamos falar hoje do nosso preparo individual nós temos vários itens a se preocupar mas eu vou falar apenas de quatro itens hoje para vocês darem uma atenção bem especial o primeiro deles é a sua saúde Imaginem que numa situação de emergência qualquer um que tem algum problema de saúde ele já tem dois problemas a emergência propriamente dita e o seu problema de saúde para resolver então Aqueles que têm algum tipo de
problema de saúde com certeza terão uma chance menor de principalmente de sobrevivência num ambiente caótico tá então isso implica em remédios controlados isso implica em materiais específicos coisas que acabam eu vou dar um exemplo eh O diabético ele depende da insulina a insulina Depende de refrigeração então imagine um ambiente em que você simplesmente não tem luz elétrica como é que você vai conservar a insulina Imagine que esse diabec seja dependente aon de ter que tomar insulina periodicamente que normalmente é o que acontece nesses casos e a insulina acaba Então esse tipo de problema de saúde
é gravíssimo problemas do coração problemas de pressão alta problemas desse tipo que podem levar você à morte numa situação de stress numa situação de falta de algum recurso são problemas que a gente tem prar bastante tá tem solução sempre tem solução então você deve acompanhar com muito cuidado com o seu médico por todos e os motivos que eu já falei a sua saúde de perto vocês lembram daquele filme do NF que ele tava inteirão tava bem num dado momento ele tem um problema do dente ele tem um dente que ele tem que arrancar ali tem
a cena ali do filme mas vocês numa situação de ter que sobreviver e ainda uma dor de dente daquele tipo então o primeiro ponto para o nosso preparo individual cuidar da sua saúde aqueles que têm problemas graves de saúde talvez durem um pouco menos numa situação mais grave de C social ou de emergência ou do que segundo ponto que faz parte da Saúde mas ele é um item todo especial treinamento físico então não adianta você ter todos os equipamentos do mundo e não conseguir carregar nada porque você não tem preparo físico você tem que ter
condições de meter uma mochila nas costas tá e sair caminhando por um certo tempo você precisa ter a você precisa Identificar qual é a sua capacidade você consegue passar o dia inteiro andando você consegue passar o dia inteiro andando com peso nas costas você consegue fazer uma corrida de arranque de 100 m 200 m para fugir de um perigo iminente de um animal selvagem Então você precisa ter treinamento físico você tem braço para te permitir escalar Alguns alguns locais subir numa árvore subir numa pedra e subir uma montanha então pensem com muito carinho no treinamento
físico certo certos problemas de saúde o treinamento físico é o melhor remédio Todos nós sabemos disso então temos que ter a força de vontade de colocar isso em prática Então já falamos de dois itens a saúde e o treinamento físico que são intimamente ligados o outro item do preparo individual é a manutenção das habilidades Então você aprende tem algum conhecimento você adquire algumas habilidades se você periodicamente não for praticar essas habilidades elas vão perdendo a sua eficácia então tem certos tipos de habilidades que não adianta eu falar assim que não isso aí eu já sei
tá ou eu já fiz você já sabe já fez mas não custa nada treinar então o treinamento dessas habilidades ir pro mato montar uma barraca montar uma rede acender o fogo procurar lenha a gente parece que vai quando a gente faz essa atividade a gente vai Relembrando certas experiências que nós passamos e esse essa volta dessa memória nos dá a a tranquilidade de saber que nós ainda mantemos aquelas capacidades Ok mesmo com a idade chegando Você lembra qual é a técnica por exemplo de um melhor nó de fazer uma amarração ou qual é a melhor
maneira de começar a acender uma fogueira ou você tenta acender uma fogueira tem uma dificuldade lembra que existem outras maneiras de se acender essa fogueira e fazer uma sinalização do que for então treinem periodicamente procurem no mínimo uma vez por ano fazer uma atividade de Campo sair para acampar e montar o seu material certo montar seus equipamentos preparar testar até porque certas partes do seu equipamento precisam de manutenção constante Então se fica parado muito tempo As borrachas vão ressecar eh as coisas podem estragar o próprio coturno ele pode endurecer por falta de passar uma graxa
quando volta então manter as habilidades está implícito a utilização do seu material por último na sua preparação individual eu vou colocar um item que eu vou dar o nome de Atenção atenção é o seguinte Nunca baixe a guarda para nenhuma situação eu vou para o cinema vou lá me divertir Vou assistir um filme entro no CA e a primeira coisa antes de começar o filme é aonde é a saída de emergência dessa sala Aonde estão os extintores de incêndio isso tudo tá colocado está sinalizado eu vou num shopping eu entro no shopping e a princípio
eu t indo me divertir eu t indo fazer compra eu t indo na praça alimentação Ok por onde eu entrei por onde eu devo sair qual a minha rota de fuga existem sinalizações em toos os no mundo inteiro Quais são as saídas de emergência eu vou viajar eu vou para um hotel nos hotéis de locais mais desenvolvidos de primeiro mundo ou de hotéis mais novos aqui mesmo no Brasil você tem dentro do hotel um mapa de de onde você está né aquele Onde você está para onde você tem que ir é interessante que você faça
até a leitura desse mapa é um treinamento de habilidade ah onde é que eu tô aqui nesse mapa para que lado é pra direita ou para esquer mas estejam atentos a essas coisas Aonde está o extintor de incêndio aonde é minha rota de fuga o que está acontecendo à minha volta quando eu tô andando na rua certo então lembre sempre o preparo individual é importantíssimo para que nós possamos estar em condições de a qualquer momento responder a uma situação de emergência prepare-se [Música] sobrev na [Música]
