e esse é mais um vídeo da série sobre sono e as relações com a sua saúde nesse vídeo eu vou falar sobre o ronco é um cara é normal e muitas pessoas acreditam que vão cara é algo natural da vida estudos mostram que mais de cinquenta por cento da população de meia-idade ronco de forma Clara o ronco nada mais é do que uma manifestação sonora da vibração de estruturas como músculos e mucosas da garganta ou obstruções na região da rinofaringe é comum Roncador buscar ajuda profissional devido desconforto social que sofre porém roncar não é normal
e pode ter Associação com problemas sérios de saúde como apneia obstrutiva do sono apneia do sono é uma doença que ocorre durante o sono e que a pessoa apresenta recorrentes paradas na respiração Com redução da oxigenação no sangue é um problema muito mais comum do que se imagina uma pesquisa realizada em São Paulo mostrou que cerca de trinta e dois. Oito por cento das pessoas são portadores desse transtorno do Sono Isso significa que a cada três pessoas uma para de respirar repetir das vezes enquanto dorme e o ronco pode ser o sinal mais importante de
que o sono não está bom adverso o tipo de ronco com características diferentes e que depende da é o da frequência que ocorre aquele que acontece seguida uma pausa na respiração enquanto dorme é o que tem mais chance de ter relação com apneia obstrutiva do sono mas não se engane mesmo aquele ronco de leve intensidade não exclui problemas relacionados ao sono e precisa de avaliação médica Além do mais algumas situações podem intensificar o som nesse ronco o uso de bebidas alcoólicas dormir de barriga para cima obesidade ou mesmo problemas o nariz com uma rinite Vale
lembrar que o ronco não é um problema só do Roncador não dependendo da intensidade o som pode comprometer a qualidade do sono também de quem compartilha a cama imagina tentar dormir ao lado de alguém que ronca hoje esta é uma das principais causas de divórcio entre casais se para os adultos esse cenário preocupante para as crianças vão carta o impacto ainda muito maior na saúde A grande maioria dos casos de ronco na infância é causada pelo crescimento das amígdalas e das adenóides isso influencia o sono e também o dia a dia da criança cansaço dificuldade
de se concentrar a ação alteração no desenvolvimento respiração pela boca podem estar presentes mas eu tenho boa notícia o ronco tem tratamento busca avaliação médica em primeiro lugar será necessário identificar se a relação com apneia obstrutiva do Sono através de um exame que vai monitorizar o sono em seguida através de um exame físico dos cara alterações corporais que predispõem ao ronco o tratamento vai depender da presença ou não Da apneia e das alterações observadas em cada indivíduo Não deixe o ronco quebrar o silêncio EA tranquilidade do seu sono e também dos seus familiares converse com
o médico de preferência o médico do solo e durma com saúde esse objetivo do canal Doutor ajuda educação e saúde informações e saúde e bem-estar confiáveis para você se cuidar
