Fisiologista Explica Sobre a Função do Cortisol No Nosso Corpo | cortes

dentro da fisiologia como é que fica aí hoje em dia nós estamos vendo as pessoas com muito excesso de cortisol né pelo fato de de de uma vida muito agitada principalmente em capitais e e o stress chegou no interior também né porque até no interior Hoje em dia a gente tá querendo pegar comprar o trem tudo no telefone também o povo faz faz entrega no telefone no interior já tá tudo na base do pix entendeu o povo tá tudo evoluído e na fisiologia o o o o cortisol muito levado ele traz muitos malefícios pro corpo

olha Eh o cortisol é visto hoje como um vilão Mas o problema não é o cortisol O problema é a cronicidade do stress o stress pontual ele é saudável é o não sei se já ouviu falar hormono de luta ou fugo fugir do leão sim pontualmente o estress é o que te move pô tem um trabalho para entregar amanhã pô você tem filho eu tenho não que mora comigo não não mas era criança a chegou para você alguma vez falou pai domingo à noite pai precisa de cartolina é seu cortisol fez assim puf cartulina e

agora é e você deu um jeito sei lá o que você fez cortisol ele é interessante ele é vital sem cortisol você vai ficar um ser inanimado você vai ficar um ser para baixo sem energia tanto é que como eu falei o problema é a cronicidade no estágio crônico que são fases do stress no estágio crônico que a pessoa tá se expondo ao cortisol de maneira repetida a pessoa começa a entrar no estágio de fadiga cansaço crônico sonolência começa a acumular gordura em região abdominal porque o corpo é muito inteligente o corpo vai se adaptando

Eu gosto muito de desmistificar isso o cortisol ele não é um vilão ele é fundamental pra vida humana o problema está na cronicidade isso que você falou cara eu achei genial porque do interior Meus pais moram numa cidade de 30.000 habitantes no interior aqui de São Paulo e eu atendo lá cada mês e meio e tô num vida louca aqui de S Paula e quando eu vou para lá dirigir lá lá tem seis semáforos na cidade entendeu E aí eu tô dirigindo tô dirigindo lá como se eu tivesse aqui aí minha mãe falou cara o

que que tá acontecendo porque eu dou seta já tô entrando e porque aqui você não pode perder tempo e aí eu me toquei que de fato a gente tá num num mesmo não querendo modos operante fala né É tá num Estádio de stress mais acentuado o mundo obriga a ficar mais estressado né notícia aqui em São Paulo tem estress violência insegurança e não é só o stress eu sei que muitos de vocês quando ouvem a palavra stress vocês pensam Nossa xingar brigar discutir mas não é somente esse tipo de stress é o stress de boleto

família trabalho produzir lidar com a lidar com pessoas Você trabalha com pessoas aqui em São Paulo insegurança trânsito violência quem que não tem isso hoje em dia se a pessoa não souber administrar Isso vai acontecer o que já tá acontecendo esse caos de problemas de saúde mental eu acho que aquela frase do Augusto C Tá certo ele falou que a humanidade tomou o errado também T começando a acreditar sabe por quê não tem volta velho não tem volta e e e eu acho que psicologicamente o povo não tá não tá pronto para para o cérebro

não vai se adaptar a isso aí porque o cérebro ele é pré-histórico né se você par para pensar a gente tá fazendo tudo errado tudo cara a gente janta tarde a gente fica Nós Nós seres humanos nós somos os únicos animais e ficamos acordados à noite de maneira voluntária ou seja porque a gente quer pô Vou ficar até 3 horas da manhã assistindo série consegue ficar não não é que consegue que opta por ficar opta é é o único porque os outros respeitam sempre o circadiano