[Música] soy Gabi Pérez Islas y te doy la bienvenida a después de la un podcast creado para encontrar dirección después de haber sufrido un gran dolor Prepárate para 40 minutos de esperanza y trabajo de duelo [Música] comenzamos Hola Bienvenidos a un episodio más de después de la pérdida Me da muchísimo gusto que me acompañen en este podcast y sobre todo saber que les ha hecho mucho bien he recibido muchos comentarios al respecto Y de verdad que lo agradezco es importante para mí saber que mis palabras no se quedan en el aire y que cuando me escuchas una dos o más veces van cayendo en ti como decíamos en mi época muchos vees que te dan tono para marcar es decir se acomodan cosas en la cabeza y en el corazón Y empezamos a pararnos en un lugar distinto para tener una mirada nueva a los problemas de siempre y a los dolores de la vida Hoy vamos a hablar de uno de los dolores más grandes que puede existir el suicidio de un [Aplausos] familiar yo siempre he creído que se miente con las palabras pero también con el silencio y lo que más nos duele cuando alguien se quita la vida es que en la mayoría de los casos no pidió ayuda no nos dijo lo mal que estaba lo desesperado que se sentía no buscó apoyo en nosotros o no nos dijo si podíamos hacer algo esa sensación de impotencia nos consume después de que ocurrió el evento la verdad es que para muchos familiares es mejor el camino de la culpa que del sentirse inútiles impotentes que no pudieron haber hecho nada por eso eligen culparse a sí mismos esto es muy triste porque el suicidio es un homicidio pero un homicidio en el que la víctima y el homicida Son la misma persona es decir no hay culpables el único responsable total es el que se quitó la vida Ay Gabi me van a decir pero hay muchas personas que a lo mejor maltratan a otros que abusaron sexualmente de él él es el culpable de un suicidio el suicidio siempre es multicausal hay muchas razones por las que se lleva a cabo y una claramente es el estado mental de la persona que decide quitarse la vida todos los que se suicidan están deprimidos Pero eso no quiere decir que todos los deprimidos se vayan a suicidar cuidado tienes que tener una estructura cerebral muy especial para tener este pensamiento catastrófico sentir que todo va a ir a peor Y sobre todo moverte en lo que yo considero una palabrota la desesperanza Uf cómo nos toca a los padres maestros guías coaches tanatólogos psicólogos ser ese granito de Esperanza ese cerillito en medio de la oscuridad porque estamos escuchando que el mundo es terrible y casi casi se nos viene encima hay personas que no pueden anímicamente con esta tristeza con esta falta de sentido y creen ilusamente que los demás estarían mejor sin él y eso nunca es cierto Déjenme citar las palabras de Víctor emil Frank este psiquiatra judío que estuvo en varios campos de concentración y que al salir de ellos pues se volvería el padre de la logoterapia alguien que dijo que no escogemos lo que nos pasa pero sí elegimos con Qué actitud lo enfrentamos y hablando sobre el suicidio decía a lo siguiente no es fácil afirmar si el suicida es cobarde o valiente no se puede pasar por alto toda su lucha interior que procede al acto no nos queda más remedio que decir el suicida es valiente ante la muerte pero cobarde ante la [Música] vida Yo creo que el suicidio es un tema tan fuerte que muchos especialistas en la salud padres o prefieren saltáis miren si por omitirlo o no hablar de él desapareciera yo me callo pero las estadísticas nos prueban que el suicidio va a la alza siendo los dos grupos de riesgo más importante el de los jóvenes y cada vez más jóvenes porque ya hay suicidios que entran en en estadística a partir de los 9 años y hasta los 21 y también los adultos mayores cuando ya están en jubilación Estos son dos grupos muy vulnerables necesitamos apoyarlos como sociedad y como familia y tenemos que hablar de estas cosas no crean que hablar de suicidio es ponerle ideas en la cabeza a los jóvenes esas ideas ya están ahí hablar del suicidio es sacar la presión de esta hoy Express hablar de cosas que ellos ya pueden encontrar en Internet que ahí están páginas enteras que te dicen Cómo quitarte la vida pero hay muy pocas páginas y yo espero que este podcast sea un recurso para ello que te digan cómo vivir Cómo quedarte porque a ver lo voy a decir con inmenso respeto pero claro como el agua el suicidio es un error un error porque acaba con las posibilidades no soluciona nada y no se vayan con estas frases de que es una solución permanente a un problema temporal no es una solución punto acaba con las posibilidades de una solución y deja tras de Sí una Estela de muchísimo [Música] dolor precisamente porque no hablamos del suicidio ni educamos en él la incidencia de casos sube y sube en todo el mundo Eh Esto no es prioritario de ningún país en torno del suicidio se manejan grandes mitos como que el que real ente se quiere matar no lo avisa y les voy a decir un dicho que se dice en México vulgar y terrible pero la gente lo cree a pie juntillas perro que ladra no muerde Esto no es cierto todos los perros tienen la capacidad de ladrar y todos los perros pueden llegar a morder así que yo no sé en qué momento salió esta frase de este conocimiento popular que a veces suele ser muy acertado pero en este caso se equivoca por completo porque el suicida lo avisa en muchísimos casos lo avisa no lo dice así tal cual pero lo va avisando con sus acciones Aquí les hice una lista de cinco cosas que deben de ser un foco amarillo que se encienda una prevención pero a ver ojo no vayan a entrar en pánico ahorita si palomea algunas de ellas en sus hijos en su pareja o en ustedes mismos es la combinación de todas estas y como les dije anteriormente un estuctura mental especial un estado depresivo desesperanzado si ustedes creen que están en una depresión o alguien que ustedes quieren creen que está en una depresión hablen con él ofrezcan su ayuda Díganle que existe la suicidología que es una rama de la psiquiatría que estudia especialmente estos casos a ver y quiero aclarar algo fundamental los patólogos podemos trabajar con personas que han tenido intento suicida siempre y cuando estén bajo tratamiento psiquiátrico medicados y el médico tratante o sea el psiquiatra recomiende que coady yuema pero no podemos tomar bajo nuestra ala a alguien que tiene ansiedad o que tiene esta ideación porque fácilmente se nos puede ir de las manos alguien que tiene pensamientos suicidas o con conducta suicida necesita poder contactar a su terapeuta en cualquier momento un suicidó logo a lo mejor no tiene un teléfono tiene dos o tres y no los apaguen todo el día yo siempre les advierto a mis usuarios en la primer sesión que yo estoy de lunes a viernes para ellos que no tomo llamadas que me tienen que dejar un mensaje y que después yo me reporto porque todo el día estoy trabajando esto qué quiere decir quiere decir que no estoy disponible para un caso de emergencia que me contacten es importante que el usuario sepa que tú no eres ese recurso de llamada de urgencias de hotline de 24 horas para eso está Locatel El 55 658 111 al que puedes llamar y pedir ayuda psicológica en cualquier momento apoyo psicológico en crisis puedes llamar al 9111 y también te van a brindar este tipo de atención porque hay un sector especial pero es muy difícil que encuentres un profesionista que esté listo para atender una llamada a las 3 de la mañana a las 4 de la mañana a la hora que surja esa ansiedad por eso los pacientes con riesgo suicida tienen que estar medicados tienen que estar supervisados por un psiquiatra y se les tiene que haber hecho una valoración de riesgo suicida creo que esto es muy importante y quiero dejarlo muy claro porque ahora muchas personas que quieren ser tan tanatólogo lo cual a mí me agrada muchísimo y para eso está mi diplomado en línea en gabit tanatologa. teachable. com pero yo ahí y mis alumnos que escuchan este podcast no me dejarán mentir siempre estoy exhortando al ejercicio profesional de esta disciplina a saber muy bien Cuáles son nuestros límites Y de dónde no hay que pasarnos porque no somos psicólogos la mayoría porque no somos psiquiatras y porque lo nuestro es una terapia breve una intervención en crisis como un empujoncito cariñoso a que alguien regrese a las vías de su vida y tenemos que saber cuando el paciente el usuario que estamos tratando rebasa nuestra capacidad de ayudarlo y remitirlo enseguida con quien sí puede [Música] hacerlo otro de los mitos que se manejan con esto con el tema del suicidio Es que solo se suicidan los valientes los locos o los cobardes siempre le ponen esas etiquetas piensan que es muy impulsivo y que se pudo haber evitado y sobre todo piensan que el que se quita la vida es porque estaba muy convencido de matarse y no siempre es así el que se quita la vida a lo mejor quiere matar su dolor y no sabe cómo hacerlo y en el camino de matar su dolor se mata a sí mismo Pero hay caminos hay caminos para poder acabar con el dolor sin tener que acabar con la vida Entonces ya quedamos que el acto suicida no es ni de valientes ni de cobardes es de personas desesperanzados de desesperanza y necesitan de nuestra ayuda no le pongamos la etiqueta porque durante muchos años hubo este estigma social de ni siquiera decir que se había suicidado todavía les voy a decir dicen que es la tercera cuando en realidad es la segunda porque no todos los suicidios se reportan como suicidios se reportan como accidentes y lo pongo entre comillas pero en realidad es la segunda causa de muerte en jóvenes qué terrible no qué Terrible y yo creo que ya llegó el momento de hablar de estos temas de dejar que salga un poquito la la presión de la Ho Express y ponerlo así en común para hablar el suicidio no se contagia se aprende alguien Abre para ti esa puerta falsa que te la vende como una solución pero ya les dije en realidad no soluciona nada lo complica [Música] todo Ay Todos hemos dicho alguna vez ay qué ganas de dormirme y ya no despertar eso es un pensamiento normal hasta sano diría yo pero pasar de ese pensamiento a Oye y si me quitara la vida y si lo hago de esta manera y si lo hago los martes que todos se van al cine uy uyy uy cuidado porque las etapas en el suicidio son primero la ideación como que de repente llega a tu cabeza qué pasaría quién iría a mi funeral cómo lo haría todo en un mundo hipotético y lejano pero después de ahí ya empiezas a elaborar un plan que es el siguiente escalón y empiezas a pensar eh De qué manera lo ibas a hacer Qué día Casi casi hasta buscas información ya es un plan mucho más elaborado y el tercer nivel ya son conductas suicidas son paraas suicidios son como ensayos de ese suicidio Entonces al tanatólogo nos toca en la primer sesión preguntarle a nuestro usuario si está deprimido si ha intentado quitarse la vida le sorprendería la cantidad de personas que te dicen que sí y ahí nosotros tenemos que evaluar porque si fue un evento aislado a los 16 años tenemos que medir su intencionalidad y el método que utilizó de qué tan efectivo o eficaz era para saber si realmente quería quitarse la vida o solo fue un acto para llamar la atención o estaba desesperado de todas maneras entre más intentos suicidas tenga alguien es más probable que lo vaya hacer otra vez y que haya ido perfeccionando el plan hasta que lo complete en muchos países es muy penoso para la mayoría de las familias Que se sepa que su familiar murió por suicidio lo siguen ocultando porque hay esta vergüenza acuérdense la diferencia entre pena y vergüenza pena es de algo que hice Ay te rompí tu bolsa Perdóname tir el agua qué pena pero vergüenza de quién somos y las familias guardan estos secr poniendo en riesgo al resto de los miembros porque toda la familia debería de saber lo que pasó debería de saber que es un error se debería de poder hablar y si no hablamos de esto como sociedad y familia nunca vamos a evitar que siga pasando que no se extienda Entonces como son reportados como accidentes pues se corre como el radio pasillo por atrás de qué fue lo que verdaderamente sucedió pero imagínense el Duelo tan complicado de la familia porque ni siquiera puede decir abiertamente cómo pasaron las cosas súmale al dolor de haber perdido un ser querido el secreto pareciera que es como ilegítimo esto porque es cuando la sociedad se entera hacen sus propias teorías y fantasías Ay pobre muchacho Qué estaría viviendo Qué debe de haber en esta familia Qué cosas pasarían en esa casa Ay Por qué somos tan juzgona yo creo que todos nosotros hemos caído alguna vez en eso y tenemos que parar tenemos que dejar de juzgar a las personas que sufren a las personas que están tristes que están deprimidas tenemos que evitar decirles que le echen ganas o que ya no ya estuvo bueno Ándale para arriba nunca le dirías a un diabético que le eche ganas verdad si le hace falta insulina le hace falta insulina Entonces yo no sé por qué al deprimido quieres que con base a pura filosofía de vida salga adelante cuando A lo mejor le hace falta litio o algún otro elemento en su química cerebral la salud emocional es una línea muy delgadita Así que Hay que cuidarla Hay que cuidarla con [Música] todo si no hablamos de suicidio tampoco hablamos de prevención y yo creo que la prevención así como el antídoto para la depresión es la expresión sería hacer foros de plática sobre esto decir las verdades sobre el suicidio no los mitos porque claro los jóvenes pueden pensar que quitarse la vida es romántico como Romeo y Julieta y tienen que saber las cosas realmente como son y créanme cuando alguien me dice Es que yo quisiera quitarme la vida ya sabes no sé como ahorcarme para que así pues cuando llegue yo esté colgada nada más así con mi carita de lado y ya y yo de verdad así crees que te van a encontrar Y perdónenme si estoy siendo demasiado explícita en este podcast Pero creo que es importante que el que piense que quitándose la vida por ahorcamiento las personas que lo encuentren no van a ver una escena terrible es una escena de terror de terror lo que ves lo que le pasa al cuerpo por morir por asfixia y lo que van a encontrar tus seres queridos No es romántico no es bonito es sumamente traumático y de verdad odias tanto a alguien como Para dejarle esta carga encima te aseguro que no pero es que sí tenemos que decir que el suicidio es un acto sumamente egoísta porque la persona que quiere quitarse la vida va desconectando su switch de todo lo demás para solo pensar en sí mismo porque Si pensara en los demás no lleva a cabo el acto Así que en ese egoísmo no se pone a pensar lo que va a pasar y miren Aquí les cuento un un caso de los muchos que ha atendido de familias una mujer que indignada por una infidelidad del marido decide quitarse la vida planea todo para hacerlo y que cuando llegara a su esposo pues fuera el primero en encontrarle en una escena con una carta terrible que había dejado fotografías rotas en fin planeó todo pero lo que no tuvo en cuenta es que a su hijo le iban a cancelar la práctica de fútbol ese día y su hijo llegaría primero a casa y el que encontró a su mamá fue su hijo yo estoy segura segura que esa mamá bajo ningún contexto hubiera querido causar ese trauma en su hijo y es que el sentimiento de todos los que se quedan Cuando alguien se ha suicidado es por qué no fui suficiente para que quisieras quedarte y esto tengo que aclararlo sí eres suficiente lo que pasa es que la persona que se quita la vida no es suficiente para sí misma no tiene que ver tanto con los demás como consigo por eso es que les digo que no hay culpables ni [Música] responsables es terrible pensar que puede haber hasta retos y desafíos ya saben estas cosas en las que entran los jóvenes y empiezan a crear como constelaciones suicidas como a normalizar que esto pase y no tiene nada de malo y te dicen argumentos como es mi vida No yo puedo hacer con ella lo que quiera no Cómo la ves que no es tu vida no nada más es tuya Ah porque cuando yo les he dicho que es suya para que se responsabilicen de ella no quieren Pero cuando se la quieren quitar Entonces sí es mía pues alguien te la dio tu vida no te la tejiste a mano alguien te dio esta vida tu papá tu mamá la combinación de ambos desde luego yo creo que no es solo tuya tienes que pensar en tu pertenencia la gente que te quiere tu trascendencia si es que estás dejando hijos en este mundo y tu procedencia tus padres pero es un acto que en el que tendrías que pensar en los demás Pero una vez más repito como tu estado de ánimo está alterado tienes un estado de conciencia alterado para poder llevar a cabo este plan que es totalmente antinatural el ser humano tiende a la vida bajo cualquier circunstancia y a su sobrevivencia para poderte poner en el mood de quitarte la vida Tienes que haber Ya pues planeado pensado tomado la decisión pasado por una angustia Terrible y después a lo mejor muchos toman pues alguna droga algún alcohol algo para en el momento final tener el valor de llevar a cabo el plan los sobrevivientes de un suicidio la familia y los amigos heridos quedan desolados tratando de encontrar la pieza faltante a este complejo rompecabezas que es la decisión de alguien de ponerle fin a su vida fíjense la etimología de la palabra sui de sí mismo y caedere de matar acción y efecto de matarse a a sí mismo quitarse voluntariamente la vida yo la verdad es que no juzgo el suicidio no quiero verlo jamás como estuvo bien estuvo mal ya fue un acto desesperanzado pero necesitamos educar a los jóvenes para romper esas cadenas de lealtad donde si mi padre lo hizo Pues eventualmente yo también debo de hacerlo o si mi amiga lo hizo o si mi novio lo hizo acuérdense que que la verdadera lealtad no es ser el otro es ser tú mismo y la otra persona tal vez no tenía las herramientas que tú tienes y miren que voy a ser Vanidosa pero a lo mejor no había escuchado este podcast ni había leído mi libro elige no tener miedo les pido que ese libro esté en el hogar de cada uno de ustedes si hay jóvenes si hay adultos mayores si hay padres de cualquier edad todos deberíamos de elige no tener miedo para entender el suicidio saber de verdad las causas que llevan a a él a tener ese pensamiento y ver cómo podemos evitarlo creo que de alguna u otra forma el suicidio es una muerte que puede prevenirse en cuanto a salud emocional Pero hay un dicho en suicidología que el suicida ya está muerto antes de cometer el acto y esto quiere decir que una vez abandonada la voluntad de vivir difícilmente se recupera por eso nuestro trabajo Es antes previo a que se pierda esa voluntad de [Música] vivir como sociedad no podemos ponderar un acto de suicidio Les estamos fallando a los jóvenes a no advertirles sobre esta ideación que a lo mejor se les vende como un amigo o ven yo te voy a alivianar y deja a sus familias una factura carísima de pagar tengan mucho cuidado con el manejo que se le da un suicidio en un colegio en una institución porque resulta que una persona que se quita la vida entonces alcanza una página completa del anuario o se le hace un homenaje en la escuela lanzando globos blancos y lo vuelven un mártir y no creo que hubiera que juzgarlo pero tampoco aplaudir eso porque hay muchos jóvenes necesitados de Buscar reconocimiento o atención y erróneamente podrían creer que ese es el camino yo creo que estamos padeciendo un vacío colectivo un sinsentido como sociedad entonces Recuerden que el suicida no es malo ni bueno está enfermo podemos como sociedad tener esa consideración con alguien que está enfermo A lo mejor no quiere morir quiere dejar de vivir de la manera como lo está haciendo y no encuentra Cómo y al menos Gabi tanatóloga tiene parte de su vida decirle a las personas así estoy dedicada a decirle a las personas Cómo se puede vivir después de un enorme dolor después de una violación hay que recordar que lo que le pasa al cuerpo no le pasa al alma asim mismo con un abuso sexual con un maltrato Con una un trato indigno que te den cualquier pérdida si has perdido a un ser querido no per tu vida sin él tu vida es posible sin ti No necesitamos trabajar autoestima seguridad confianza en nosotros y salud emocional si un joven o un adulto mayor empieza a decirles frases como la vida no tiene sentido Ya pronto no seré un problema para ustedes yo sé que ustedes estarían mejor sin mí deben de hablar con él y hacerle estas tres preguntas estás pensando en matarte Ay no y ya me imagino la cara que me están poniendo ustedes Gabi Cómo crees que le voy a llegar a preguntar eso a mi hijo cómo crees que no créeme querrías hacer esa pregunta a tiempo Si algo notas algo sientes este Sexto Sentido esta intuición te dice que anda raro que algo tiene no sé Eh pues que que lo has visto como que trae unas cortaditas raras en la mano o o que nunca te deja Verle las piernas o las manos que ha bajado mucho de peso Si lo estás viendo mal pregúntale te estás haciendo daño o has pensado en hacerte daño difícilmente alguien te va a mentir ante una pregunta tan directa Ay es muy invasivo Pues sí sí papás hay que meternos en la vida de nuestros hijos pero hay que meternos para bien No nada más para decirles qué ponerse con quién salir qué hacer y exigirles determinado tipo de notas hay que meternos para decirles que nos importan que ahí estamos para ellos que se vale no estar bien que está bien no estar bien y está bien tener angustia y está bien querer llorar y y sentirte o sea desesperado en un momento me quiero morir dicen muchos jóvenes no es lo mismo que me quiero matar eso es lo que tenemos que averiguar con la segunda pregunta si la primera que fue has pensado en matarte O te estás haciendo daño si te contestaron que sí Entonces tienes que preguntarle cómo pensabas hacerlo si te dice ya un plan muy elaborado No lo dudes un minuto tienes que ir a la valoración de riesgo suicida tienes que pensar A lo mejor en un internamiento algo que lo importante sea mantenerlo con vida en lo que logra cambiar esa manera de pensar en lo que se le va el piensa chueco como digo yo un piens chueco que es como tener unos lentes oscuros puestos que te hacen ver todo diferente buscan diferentes maneras de llevar a cabo este plan pero quien tiene pensado una manera drástica que no quiere fallar estoy pensando en un balazo estoy pensando en tirarse al metro aventarse de una azotea créanme no está queriendo llamar la atención está viviendo una agonía muy fuerte y la tercer pregunta a hacer es cuando estabas pensando hacerlo si el plan era a largo plazo Pues el peligro no es inminente pero si era a corto plazo la ayuda profesional debe de ser [Música] inmediata yo les dije cuando empezamos este episodio que les iba a decir cinco puntos en los que tenían que fijarse mucho como para tener Este foquito Amarillo encendido uno cuando un joven empieza a bajar de calificaciones tremendamente Y estoy hablando un muchacho que era de nueves y 10 y de pronto est en los seises o reprobando que es algo muy raro si siempre ha sido de sietes no se me alarmen sigue siendo la misma persona de siempre pero un cambio drástico en calificaciones significa un desinterés una distracción probablemente una depresión Qué está pasando aquí pero pregunten no regañen no se lancen a la yugular culpándolo y asumiendo que esa baja de calificaciones es por flojera a ver qué hay detrás de esto un segundo punto de alerta es la comida Cuando alguien deja de comer o come todo el día hay un cambio en sus hábitos alimenticios cuidado observen esto a mí me impacta como hay jovencitas que bajan y bajan y bajan de peso y su mamá no se da cuenta y no se da cuenta que usan sudadera sobre sudadera y que traen la ropa super aguada para que no vean cuánto han bajado de peso ves ves y no ves dicen en Mérida quiere decir que estamos preocupados con tantas cosas que a veces se nos olvida mirar con detenimiento a los que viven con nosotros el tercer punto es el sueño alguien angustiado no puede dormir tiene ataques de pánico le dan insomnios de toda la noche en el día duerme todo el día cambios en los hábitos de sueño también es un foco de alerta y miren muchos de estos síntomas o signos pueden confundirse con la adolescencia Gabi un adolescente duerme todo el día siempre tiene flojera ahora come muchísimo por eso les digo que no se alarmen porque presenten uno de estos síntomas nada más hay que estar al pendiente No con una intención persecutoria de estar abriendo la la puerta Qué haces que así todos preocupados no no no nada más cercanos permanecer cercanos alertas y disponibles para que puedan hablar con nosotros el cuarto punto Ya vimos Pues el sueño Ya vimos el hambre ya vimos las calificaciones Pero qué tal que alguien empieza a regalar sus cosas empieza a desprenderse de todo lo que era importante para él su colección de discos sus gorras y lo empieza a regalar una persona mayor ya ya Llévate mis cosas y mira hijo de una vez teredo en vida por qué Por qué si la feria el parque de diversiones lo cierran a las 9 tú por qué te quieres ir a las 6 si falta una muy buena parte de la diversión de la vida es mi sentir es mi sentir que la vida puede sorprendernos enormemente porque tengo grandes ejemplos de esto piensen en Wayne derer uno de los escritores más conocidos ahora de superación personal él llegó a vivir literalmente homeless así sin casa abajo de un puente y después miren en lo que se convirtió con diplomados y bueno eh doctorado honoris causa la vida le dio un giro de tuerca impresionante como a la misma autora de Harry Potter esta mujer que en un café en una servilleta empezó a escribir la novela y hoy es una de las mujeres más ricas del Reino Unido cuando creemos como la mariposa por eso es mi símbolo y por eso ven esa mariposita azul en todos lados que yo de todo lo que yo hago cuando la mariposa cree que su vida está por acabar que ya está fenecio es porque está en ese capelo es porque está a punto de convertirse en su mejor versión no pier la [Música] esperanza El quinto y último punto para fijarnos es cuando la persona empieza a cortar todos sus convencionalismos sociales así vas a ir vestido Ay sí qué tiene No vas a celebrar tu cumpleaños No para nada no tengo ganas pero si a ti siempre te encantaba celebrarlos No ahora no tengo ganas de nada no le vas a hablar a tu amigo que le pasó no Y empezamos a cortar todos los puentes por los que algún día habríamos de cruzar como cerrando ciclos dejando atrás suena durísimo pensar en el tormento que alguien que está en este conflicto de quitarse la vida está atravesando y sé sé que algunos de ustedes que están escuchando este podcast lo han pensado lo han intentado ha cruzado por su cabeza más de una vez alguien se ha acercado después a decirme Gabi Yo tenía pensado quitarme la vida ya tenía un plan y sin embargo te escuché o algo pasó y me hiciste cambiar y aquí quiero platicar la historia de un muchacho que probablemente está escuchando este podcast porque ha seguido muy cercano a mí durante muchos años pero una vez hace mucho tiempo estaba yo en Coyoacán en una librería dando una plática estaba abierto y entonces un muchacho que iba pasando por la calle escuchó entró se sentó en una de las filas de hasta atrás y lloraba y lloraba y lloraba y lloraba y yo estaba dando la plática al frente esperando el momento de las preguntas para ver si él quería contarme algo y cuando finalmente llegó ese momento Volteo a la última fila se había levantado y se había ido Oy me quedé tan preocupada lo vi tan devastado meses después se abrió la convocatoria para mi diplomado de tanat presencial este muchacho se inscribió yo no sabía que era él por supuesto y cuando llega el primer día de clases me cuentes lo veo se me hace muy conocido no ubicaba Bien de dónde Pero él me lo confirmó y me dijo Mira Gabi su mamá había muerto él estaba sumamente roto y dijo Me voy a quitar la vida estaba yo caminando por Coyoacán Pasé por ahí y de repente te escuché Y pensé que podía haber una esperanza en la tanatología tal vez en la filosofía de Elizabeth kubler Ros y se quedó conmigo un año a estudiar y hoy Ahí está eh trabaja por supuesto está estudiando tiene sueños se está independizando ya de su papá y lo ha hecho muy bien en la vida Porque decidió decirle Sí a la vida bajo cualquier circunstancia Ojalá ojalá haya sido el espíritu santo el que hable a través de mí en este podcast para que si alguien lo había pensado hoy se detenga y les cuento otra historia y esta mucho más reciente y también seguro que mi niña eh estará escuchando esto es una de mis pacientes muy muy queridas porque precisamente hace un año en la última conferencia presencial que di en la Ciudad de México una semana antes de que nos cerraran todo por la pandemia llegó a mi conferencia una mamá con una cara de preocupación enorme y una jovencita encapuchada con una sudadera negra y yo no alcanzaba a verle la cara toda la eh la conferencia estuvo encapuchada estuvo muy callada Pero al final a la hora de preguntas y respuestas una mamá levantó la mano y contó que su hijo se había suicidado y bueno ella Estaba totalmente devastada y lloraba preguntándome Qué había hecho mal en qué se había equivocado y estuvimos hablando sobre eso y yo estuve confortável resultado de las cosas que de alguna forma el destino y su voluntad habían coincidido y ya que terminamos de hablar cuando estaba yo firmando libros se acerca esta niña con su capucha negra todavía con uno de mis libros en la mano Convénceme de vivir qué título no pues tenía mi novela y me dijo de manera muy desafiante yo no leo pero me llamó la atención lo que dijo esta señora porque yo la semana pasada intenté suicidarme por eso me trajo mi mamá a esta plática y yo no quiero que mi mamá esté como está esa señora estoy clarísima que no fue lo que yo dije en la conferencia fue el testimonio de esa mamá devastada que detuvo a esta jovencita de hacerlo y en ese momento llamé a la mamá le dije ven ven ven no te vayas y le dije quiero que sepas que tu testimonio acaba de salvar una vida que tu dolor no es en vano y que la muerte de tu hijo tampoco fue estéril porque hoy acabas de salvar una vida se conectaron dos almas ahí y miren me vuelvo a poner chinita de pensarlo porque esta niña empezó a ir a sesión conmigo leyó el libro Convénceme de vivir de editorial Diana que siempre lo va a recordar con cariño Yo igual porque fue el primer libro que había leído en su vida y miren que ya estaba empezando la carrera pero lo disfrutó lo comentamos y empezó a llegar transformada como esta oruguita que les digo Y de pronto llegó y ya tenía tatuada la ceja y ya se había cortado el pelo y llegó guapísima y con sus mejores colores y con este sí a la vida a Flor de labios [Música] Y es que todo puede cambiar Ese es el mensaje de este episodio del podcast recuerdo el caso de otra niña muy jovencita que tenía una ideación suicida grande pero bueno estuvimos platicando negociando ella ya estaba yendo al psiquiatra por supuesto y estaba muy decidida a hacerlo pero tenía un campamento la iban a mandar de campamento de verano Y me dijo Bueno no lo voy a hacer en el campamento regresando veremos Cuando regresó del campamento Pues en el campamento le habían dado su primer beso y había conocido a un muchacho Y empezamos a hablar de la vida más que de la muerte y entonces le dije te hubieras sido sin saber lo que era un primer beso de lo que te hubieras perdido verdad y recuerdo su sonrisa preciosa y sigue sonriendo Ahí está Yo sé que la vida se puede poner Terrible y difícil y que hay una frontera que cuando la cruzas ya no hay marcha atrás Así que vamos a intentar con todo están de acuerdo Ayúdenme compartiendo este podcast a quien crean que tiene que escucharlo pásenle el link compártanos en todas las plataformas en Spotify en Amazon music en Apple en YouTube donde quieran esc después de la pérdida también están mis conferencias en línea en gabit tanatologa.
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