O que eu fiz para ter sucesso como treinador e que você também deve fazer - VOCÊ PODE #01

Fala pessoal seguinte a gente está começando um quadro novo aqui para a gente mostrar para você o que os profissionais que são referências no mercado não estão mostrando seguinte é claro que o conhecimento técnico vai te ajudar bastante para você crescer mas se você não tiver uma visão que a gente vai ensinar a você aqui que é a visão que todos os profissionais que se destacam na educação física em Qualquer área Na verdade tem você nunca vai realmente ganhar dinheiro então esse episódio é uma oferecimento do Físico sofre que a maior plataforma de avaliação física

e Postural e em breve aplicativo para prescrição de treino e acompanhamento de treino também aonde o seu aluno vai conseguir usar o celular para poder ver os exercícios na melhor qualidade possível com a melhor técnica possível E claro também marcar as cargas o número de repetições as séries tudo Isso pelo aplicativo você vai ficar sabendo em tempo real então físico soft a maior plataforma de avaliação física e postural Eu só preciso fazer um adendo porque o primeiro episódio já começar com a patrocínio da física rapaz seguinte qual que é o intuito desse vídeo a gente

abrir a cabeça abria sair da caixinha literalmente para os treinadores ver um novo mercado consegui crescer como empreendedor porque precisa Ser afinal de contas são profissionais liberais e precisa pensar fora da Caixa para poder ganhar dinheiro e também não só para os profissionais mas a gente vai falar também sobre treinos sobre métodos de técnicas dominando tratamento de lesões sobre avaliação postral tudo que vai influenciar ao personal para poder gerar resultados nos alunos e Influenciar os alunos para Mais resultados então é um conteúdo não só para profissionais de educação física Mas também para o público leigo

não é isso Major se apresenta para galera é eu sou Ségio né geralmente fico por trás das câmeras inclusive tô meio nervoso que tá na frente das câmeras dessa vez Fico lisonjeado com esse convite e vamos bater aí um papo que a gente normalmente bate em off né É verdade a gente sempre conversa sobre essas coisas em off e agora vamos trazer para o pessoal um pouco Dessas ideias aí que a gente que a gente sempre conversa e eu já queria começar a fazer uma pergunta manda bala a gente percebe que a classe né do

personal trainer do modo geral do professor de educação física é uma classe assim bem como é que eu posso dizer bem sofredora né bicho o cara trabalha demais demais demais acorda ali de madrugada chega em casa muito tarde da noite mas a grande maioria não consegue assim realmente Acender né seja profissionalmente seja financeiramente E aí eu queria já que você desse uma opinião sobre isso Qual é a sua visão relacionado a essa questão porque você acha que o pessoal fica sempre ali naquela Mesmice não consegue dar um passo à frente na profissão mesmo que que

acontece a gente tem dois cenários de profissionais a gente tem aqueles profissionais que vivem o dia todo na academia tem aqueles profissionais que realmente Conseguem desenvolver um trabalho que não precise tanto do presencial dele normalmente é consultoria online é treinamento em grupos enfim só que a gente precisa entender primeiro você precisa ter qualidade técnica porque no meu ponto de vista tudo vai começar na qualidade técnica Então imagina o seguinte você tem uma boa qualidade técnica Você já está pronto para dar o próximo passo que é o que a gente chama de empreender E aí A

gente vai desenvolver um produto ou seja consultoria seja treinamento em grupo seja o grupo de emagrecer enfim que aí vai depender da criatividade do profissional mas primeira coisa que tem que ter conhecimento capacidade técnica porque tem os treinadores que não tem a capacidade técnica tentam compensar essa capacidade técnica tentando aprender sobre marketing Só que tem um grande problema eles não aplicam um marketing De forma correta e acho que marketing vão vai salvar a vida deles Esse é o primeiro caso segundo caso é aquele pessoal que tem muitos alunos tem uma boa qualidade técnica mas não

tem tempo para poder pensar em evoluir Então o que eles tem que entender é o seguinte tem que ter o equilíbrio você tem que ter a qualidade técnica sim senão você não vai conseguir clientes e reter os clientes porque o grande problema dessas pessoas que não tem a qualidade técnica é a Dificuldade para conseguir novos alunos depois que você consegue novos alunos O que é que vai acontecer quando você tem uma boa qualidade técnica vai chegar vários alunos e aí você vai ter que arrumar um jeito de atender todos esses alunos sem deixar nenhum para

trás aí onde você começa a pensar em criar um produto para poder atender todos esses alunos Claro mantendo a qualidade técnica só que abrangendo escalando cada vez mais Geralmente quando isso acontece pelo menos assim uma percepção que eu tenho de fora quando isso começa a acontecer que o cara tá cheio de alunos ele tá tão atolado ali com esses alunos que ele não consegue meio que parar um pouco assim tirar a cabeça ali desse meio e pensar justamente nessa questão da expansão né então se ele inverte o tempo dele todinho ali chega naquele limite porque

ele tá trocando o tempo dele né pelo dinheiro ali e não consegue expandir Isso né Você já parou para pensar que esse tipo de professor é o que menos tem qualidade técnica porque porque ele não consegue cobrar alto na hora aula aí ele tem que compensar a falta o valor da hora aula com mais alunos e aí fica aquele ciclo vicioso realmente ele não consegue dar um atendimento bom para o aluno uma rotatividade grande de alunos entrando e saindo e aí por consequência ele tem que estar correndo atrás de novos alunos sempre aí ele não

vai ter Tempo literalmente para poder pensar no produto que ele vai criar quando você tem uma qualidade técnica vai chegar uma hora que você vai ter uma capacidade de cobrar um valor justo que você merece não precisa trabalhar Aquela quantidade de horas infinitas no dia e aí você tem tempo para poder pensar em um produto escalar o produto que é o que acontece com todo mundo que tem sucesso dentro da educação física e você acha que a qualidade técnica você consegue mensurar Isso aí pela quantidade de resultados que você entrega ao aluno ou tem alguma

outra forma que você usa para perceber Sem dúvida são os resultados não tem como resultado não mente né quando você tem realmente uma boa qualidade técnica você vai mostrar resultados e um dos grandes problemas também às vezes você tem até uma boa qualidade técnica mas não tem uma boa um bom uma boa convivência com as Pessoas Então o que acontece Às vezes sua qualidade técnica é muito boa mas você não consegue repassar essa qualidade técnica para poder transformar em resultados então tem esses detalhes mas começa com não tenho filho não sabe lidar com as pessoas

Sabe às vezes sei lá por orgulho ou achar que nunca vai estar errado às vezes ele não procura entender Qual que é o problema do aluno para poder solucionar o problema e entregar resultados E aí o Que acontece o aluno se frustra porque tem que seguir um método do professor e o aluno não se aderir qual o método Professor o professor não é maleável E aí acaba perdendo o aluno então tem esses detalhes também mas sempre vai conseguir começar pela qualidade técnica é o primeiro passo não tem não tem como e assim que tipo de

resultado você acha que os alunos mais percebem assim é parte de quais são de postura a parte de lesões quando você faz ele deixar de Sentir uma dor a parte de hipertrofia o que é que você que mais para o aluno assim mais Caramba esse personal realmente tá mudando minha vida então aí Entra naquele detalhe de entender o aluno por quê Sérgio que é hipertrofia se eu pegar um aluno que tem dor a primeira coisa que o aluno que tem dor vai querer é justamente se livrar da dor não é na hipertrofia Então vai depender

muito do aluno percebe então o seguinte vai ter alunos que vai chegar com um Problema de que não consegue evoluir na sala de musculação em questão de ganho de massa muscular vai ter aluno que não consegue emagrecer vai ter aluno que não consegue tratar as lesões e aí como é que você prova o resultado Se você realmente transformar aquele aluno na visão do aluno porque no final das contas o que interessa é o seguinte é você entregar resultado para quem tá te pagando não para quem tá te assistindo Então vamos dizer assim se quer Transformar

o corpo do aluno melhorar a postura do aluno para poder postar no Instagram mas o aluno não tá nem aí pra postura ele quer aumentar o volume muscular E aí você tenta porque tenta tenta melhorar a postura do aluno fazendo várias exercícios funcionais vários exercícios corretivos e no fundo o aluno só quer treinar pesado sem sentir dor e aí o que é que vale a pena vale a pena você entregar o aluno que o aluno quer Sem necessariamente deixar de corrigir a postura se você for perguntar hoje para os alunos O que é que eles

querem corrigir a postura Ou eles querem melhorar a estética você vai perceber que a maioria deles vão querer melhorar estética só que isso não quer dizer que você não possa melhorar estética dele melhorando a postura dele sacou pegou a visão meu caso você consegue fazer ao mesmo tempo exatamente o que acontece Um exemplo muito claro chega o Sérgio querendo aumentar a massa muscular e melhorar aí tem um problema que acontece muito com os treinadores que é ele chegar e dizer assim ó você tem que melhorar sua postura aí chega do sério mas eu quero melhorar

a minha estética e aumentar massa muscular ele vai dizer mas você tem como melhorar sua postura já começo o treinamento frustrado eu já lhe conheço já já me prostrou no primeiro ou Seja eu vou lhe pagar e você não vai me dar o que eu quero agora se eu chego para você e digo Sérgio você só vai conseguir aumentar sua massa muscular e melhorar a sua estética se a gente melhorar sua postura aí o que acontece quando você melhora a sua postura seus músculos vão ser mais ativados a sua silhueta vai melhorar porque a postura

faz com que você diminua a estética da sua silhueta então automaticamente quando a gente vai melhorando a postura A gente vai melhorando a sua silhueta que vai melhorando a estética e automaticamente vai ativando os músculos que não estavam ativado por causa da sua má postura percebe como é diferente percebe que eu vou entregar para você a mesma coisa que você quer o que você quer literalmente eu tô vendendo o que você quer mas o que eu vou te entregar é através da avaliação postural é a arma então eu vou usar da avaliação postural para entregar

o que você quer é Diferente é diferente quando eu chego e digo quando eu imponho a você que você tem que melhorar a postura e da mesma forma pelo menos pelo que você tá falando aí uma conclusão que eu tô chegando é que acredito eu se você não acaba não melhorando a postura e for só pra questão da hipertrofia talvez por eu ter vários desvios posturais eu vou chegar de alguma forma naquele resultado que eu quero mas sem qualidade sem a qualidade de vida que eu poderia ter né Tipo com dor ou enfim na verdade

você claro dentro da musculação você vai ganhar volume muscular querendo ou não fazendo esforço de qualquer jeito porque até pedreiro consegue ganhar massa muscular Só que tem um detalhe não necessariamente a pessoa que tem mais massa muscular é a mais bonita esteticamente não necessariamente aquela pessoa que treinou de qualquer jeito que Hipertrofeou teve a sua máxima hipertrofia Então quando você aplica a avaliação postal por exemplo você consegue ir pelo caminho aonde você busca a máxima hipertrofia Claro sem lesões e melhorando a estética então perceba quando eu faço avaliação postal quando eu monto o treino baseado

na avaliação postal o que é que eu tenho eu tenho um caminho aonde eu vou conseguir de fato entregar o máximo Estímulo para máxima e hipertrofia com a maior segurança possível e entregando a melhor estética possível quando eu treino de qualquer jeito você tem um caminho que estimular hipertrofia mas não é a máxima hipertrofia porque tem movimentos compensatórios porque tem músculos sobrecarregados músculos hiperativados que acabam roubando a ação dos outros musculares além disso a medida que o tempo vai passando e você vai treinando de qualquer jeito esses Músculos que são sobrecarregados ou seja imperativados o

que que acontece ele chega em um momento que ele o estresse é tão grande as micro lesões é tão grande a sobrecarga de trabalho dele é tão grande que ele começa a inflamar inflamar porque porque a cada treino que você faz a cada repetição que você faz com carga se acaba lesionando um pouquinho essa musculatura ou esse tecido seja o tecido conjuntivo ou seja tecidos moles E aí o que acontece com o Tempo essas pequenas lesões se juntam e formam uma grande lesão é onde vem a inflamação ou então os desgastes dos tecidos por exemplo

hoje se você for observar tem muitos idosos e as pessoas nem tão idosas assim reclamando de artrose é muito comum essas pessoas e a ortopedista reclamar de fazer os exames e ortopedista diagnosticar um artrose no joelho direito e ele vai dizer o seguinte é a idade é o Desgaste da articulação se o joelho direito desgastou e tem a mesma idade Então o que acontece quando você tem desvios posturais você acaba sobrecarregando esses tecidos esses tecidos acabam sendo estressados em excesso acaba gerando umas lesões E aí dependendo da lesão pode virar um artrose se for na

articulação E aí o que acontece é por causa do envelhecimento Não é por causa do desvio Postral que gerou essa lesão essa lesão não foi corrigida passou-se o tempo foi maquiada através de remédios e aí virou um artrose Tem como recuperar dificilmente mas tem como você acabar com as dores dessa pessoa que tem artrose por exemplo simplesmente alinhando a articulação de novo Sabendo exatamente Quais são os músculos específicos que estão desalinhando essas articulações tipo seria mais já como um trabalho Paliativo mas sem tá tomando a quantidade de remédios que normalmente essa pessoa tomaria sem tomar

a quantidade de remédios que normalmente vem corticóides sem necessariamente precisar frequentar fisioterapia que é um saco mas se isso daí for detectado antes e tratado antes a postura for alinhada antes de chegar nesse nível talvez aí recupere então não dá para recuperar porque não aconteceu se você tratar antes se você Corrigir a postura antes o que que você vai fazer lá na frente você vai evitar que esses músculos que tem uma tendência é um estresse eles não sejam estressados como seria com a má postura e também não desalinha a articulação como iriam desalinhar por causa

da má postura Então você consegue evitar lá na frente por exemplo tendinite artrose lesões do menisco tudo isso por causa da correção postal agora detalhe correção postural dentro da musculação a gente Precisa entender uma coisa tem muitos profissionais hoje que estão tentando vender a correção postural simplesmente se passando pelo fisioterapeuta Qual que é a diferença algumas pessoas ainda não entenderam alguns profissionais na verdade não entenderam que o profissional de Educação Física ele tem a obrigação de fazer avaliação postural porque a avaliação postural é o que vai dizer quais são os músculos que precisam ser trabalha

dos e fortalecidos Quais São os músculos que precisam reduzir a hiperatividade ou ser alongados então a seleção dos exercícios e dos alongamentos elas vêm através da avaliação cultural então não confere você vai encontrar lá que é uma obrigação do profissional de educação física fazer a avaliação postral o grande problema é quando você quer fazer essa avaliação postral não para prescrever o treino da musculação mas sim para prescrever Exercícios funcionais que eu particularmente sou contra porque se você for fazer uma avaliação postal para simplesmente prescrever os exercícios que você vai entre aspas corrigir a postura e

isso para mim é um trabalho de fisioterapeuta não necessariamente um trabalho do profissional de educação física trabalho profissional na educação física fazer avaliação postal identificar os músculos que estão mais fracos identificar os músculos que estão Hiperativados ou encurtados com base nisso prescrever os exercícios da musculação entendi perfeito agora será que isso não acontece Provavelmente por falta de conhecimento mesmo de boa parte dos profissionais tipo assim beleza o cara faz ali avaliação mas mesmo assim ele não sabe exatamente Quais exercícios Ele Pode Ele Pode passar para aquela para aquele tipo de padrão postural é o que

mais acontece é os profissionais de educação física Querer aprender avaliação postal que eu acho que na verdade todos os profissionais de educação física deveriam aprender a avaliação cultural porém Eles não pegam a segunda parte que é depois que entendeu os desvios posturais entender Quais são os exercícios ideais para poder corrigir aquela postura E aí entra o conhecimento na biomecânica e sinesiologia porque nesse caso em vez de o cara precisar fazer o funcional com a própria Musculação própria hipertrofia ele já vai fazendo tudo ao mesmo tempo né que é justamente que você falou no começo né

na verdade Eu ainda acho mais eficiente com a musculação do que com os exercícios funcionais porque os exercícios funcionais ele vai trabalhar de forma muito local então por exemplo eu tenho uma dor no ombro ou um desvio postral no ombro porque o desvio postural do ombro que vai causar dor e aí eu vou fazer exercícios Como por Exemplo o Bowl slide onde eu boto a bola Empurra a bola contra a parede para poder levantar ela para poder fazer a rotação superior da cintura escapular só que acontece Se eu tentar corrigir as dores do ombro O

desvio postral do ombro sem corrigir o gradil Costa e a coluna torácica eu não vou conseguir corrigir a posição da escápula e aí entra o detalhe que é o detalhe que a metodologia Leandro Ribeiro acaba que limpando e abrindo esse campo de visão porque o que acontece as pessoas acham tem um desvio no ombro eu vou fazer exercícios para os músculos que estão fraco no ombro não é assim que funciona você tem desvios na cintura escapular e no ombro porque a coluna torácica tá fora do lugar não tá no seu posicionamento ideal e aí a

escápula ela é apoiada no Brasil costal e as pessoas não se atentam isso se ela apoiada no Grande Costa o grande costel depende da coluna torácica então o que que eu tenho que fazer para poder alinhar a escápula alinhar a coluna torácica é a mesma coisa que você tentar montar uma casa construir uma casa e por exemplo eu vou fazer um andar a mais na casa só que a casa não tem não tem estrutura para poder suportar uma casa um andar mais e eu tento mesmo assim fazer um andar mais o que que acontece Ela

desaba então se eu não corrigir a base ali que é o alicerce e fizer as pilastras ou reforçar as pilastras que é que vai acontecer casa vai desabar agora se você faz isso aí você consegue de fato estruturar toda a casa é a mesma coisa no corpo humano bicho muito interessante voltando um pouquinho aí nessa parte da fisioterapia eu não sei se você já fez fisioterapia eu não mas tem alguns relatos que eu já Ouvi que tipo assim ah eu tenho uma dor no joelho no ombro o que for a maioria das pessoas que eu

vejo vamos para fisioterapia faz RPG faz pilates faz isso faz aquilo e enquanto elas estão ali Fazendo beleza até tem um alívio na dor tudo certo só que parou de fazer no outro dia parece que já volta tudo de novo essa é a primeira coisa e eu tenho Tive uma experiência tem muito no ombro esse meu ombro eu levanto desce ele dá umas Estraladas já senti muita dor nele e uma vez eu fui numa ortopedista tá com alguns anos isso mas aí quando eu cheguei lá o cara simplesmente olhou para mim e disse é É

parece que você tem uma perna maior do que a outra isso daí não tem jeito não só que você pode fazer é tomar um sei lá um olhinho um Ômega 3 um negócio para foi exatamente isso bicho eu não lembro qual era o óleo mas eu lembro que Eles tomam um olhinho tal que aí você vai vai Lubrificar um negócio assim a cartilagem e não sei o quê bicho eu voltei para casa né é isso vou morrer assim olha só a eu vou falar disso que a gente tem entre os profissionais da saúde tá hoje

o profissional de Educação Física não tá conversando com ortopedista ortopedista não tá conversando com fisioterapeuta eu fiz A Terapeuta não conversa com o profissional de educação física e vice-versa certo ao contrário também Acontece só que avaliação postal é Teoricamente muito novo né comparado com os outros conhecimentos que a gente tem aí na dentro da saúde e aí o que acontece as pessoas ainda relultam em acreditar que desvios posturais vão sim gerar lesões e as pessoas acham que lesão é só quando você fratura o osso ou alguma coisa parecida ou desloca o braço enfim não é

se você tem um tendinite tem tendinite é uma lesão se você tem uma dor muscular Essa dor muscular é uma lesão E as pessoas não tão entendendo isso então o que acontece o ortopedista ele não estuda avaliação constitucional tá assim como o profissional da educação física também não estuda avaliação postral na faculdade tem que estudar fora E aí o que acontece ele não consegue correr relacionar desvio postural com os problemas que acontece nas cartilagens nos tendões nos ossos nos tecidos moles Então imagina o seguinte tem aquilo que você conhece e você sabe porque você quis

aprender aquilo tem aquilo que você conhece mas você não escolheu aprender sobre aquilo e tem aquilo que você não conhece por isso você não aprendeu então a avaliação postral Para ortopedista é aquilo que ele não conhece por isso ele não aprendeu entendeu então o que acontece não adianta você perguntar para uma ortopedista se Você tá com deslizamento anterior da cabeça do úmero porque ele não vai saber responder no máximo ele vai dizer que isso não tem nada a ver que isso é um problema de desgaste porque por causa de movimentos repetitivos mas presta bem atenção

se a gente tivesse desgaste por movimentos repetitivos a gente teria um prazo de validade muito mais curto do que a gente tem hoje né Afinal de contas tem articulações que vai entrar com problema antes do que as outras então Não necessariamente os movimentos repetitivos vão gerar estresse os movimentos repetitivos só vão gerar estresse se tiver algum desalinhamento articular e esse desalinhamento articular justamente por músculos específicos que a gente chama na metodologia Leandro Ribeiro de músculo Chaves então esses músculos Chaves tem uma tendência ao encurtamento E aí para atividade ou seja eles recebem impulsos neurais muito

mais rápido e muito mais Fácil então ele acaba que motivados de forma muito mais rápido só que ele acaba também inativando os seus músculos antagonistas que normalmente são os músculos capazes de fazer mais força então esses músculos eles acabam ficando sobrecarregados ficamos sobrecarregado o que é que ele vai fazer desalinhar articulação que vai gerar estresse na articulação mas também vai gerar estresse no tendão dessa musculatura então é muito comum você ter um a Tendinite epicondilite Medial epicondilite lateral é muito comum você ter época de Elite ou tendinite do bíceps braquial porque o bíceps braquial vai

ser muito ativado quando você tem um desvio postral no ombro é muito comum você ter uma tendinite do músculo infraespinhal e Redondo menor porque porque o redondo maior vai ficar muito e para ativado e acaba que inativando o infra espinhal o redondo menor e aí o Músculo fica inativado tendão tem que sofrer as consequências para poder tentar estabilizar o ombro e aí não tem intervalo acaba gerando as lesões por isso que é muito comum é praticamente 100% de chance de uma pessoa que tem um deslizamento anterior da cabeça do homem hiperatividade do músculo Redondo maior

quando for fazer uma ressonância magnética Descobri um a tendinite no mangueto rotador que é justamente infra espinhal e Redondo menor uma coisa já Puxa a outra uma coisa leva a outra não tem condições mas essa sua fala me vieram duas duas questionamentos isso aí primeiro é Então qual é a sua opinião de como deveria ser essa dinâmica entre fisioterapeutas né profissionais da Educação Física personal Trainers e os médicos ortopedistas Como assim o que é que deveria ficar em cada em cada quadrado como deveria ser essa relação né seguinte fracionada de educação Física só para fechar

aqui a pergunta porque eu acho pelo que você tá falando o seguinte que essas profissões deveriam ter uma dinâmica entre elas né sim não é isso então é tipo é mais ou menos profissional de Educação Física ele tem a capacidade de fazer avaliação postral e saber selecionar os exercícios corretos sabendo selecionar os exercícios corretos que aquilo consegue fazer ele consegue selecionar os exercícios da musculação selecionar Também os alongamentos com isso ele acaba com as tendinites do aluno ele acaba com lesões no menisco ele acaba com bursites do aluno tudo isso o profissional de educação física

consegue acabar fazendo avaliação postal sabendo Quais são os músculos Chaves ou os músculos que são que tem uma tendência aí para atividade e conheço ele consegue tratar esse tipo de lesão são lesões relativamente simples de tratar Um massacre Elite uma dor no trato tibial uma pata de ganso tudo isso profissional de Educação Física ele é capaz de tratar simplesmente sabendo Quais músculos alongar Quais músculos soltar para o ortopedista ortopedista Eu acredito que ele tem que se preocupar não tem limite não com questão de inflamação desses tecidos moles mas sim com lesões como fraturas lesões como

luxação cirurgia de fraturas essa deve ser a preocupação do ortopedista E eu fisioterapeuta ele tem que pegar esses pacientes que saíram da ortopedia que fizeram a cirurgia de algum tipo de lesão né de fratura e tratar essas pessoas esses pacientes para poder deixar apto a voltar a sua atividade diária e depois que ele tiver rápido a voltar sua atividade diária entrar na mão de um profissional de educação física para o profissional de educação física dá O condicionamento a ele Então veja se a gente fosse seguir uma ordem Hierárquica ortopedista estaria lá em cima fazendo a

cirurgia desse paciente tratando esse paciente complexa vamos dizer mais complexa na parte mais invisível exatamente na parte mais invasiva fazendo cirurgia fazendo a estabilização tudo isso depois da cicatrização fisioterapia para poder recuperar movimentos e recuperar a própria percepção depois que recuperasse entrasse no condicionamento então perceba a escadinha que o paciente ele Vai subindo ele primeiro observa o que é que tem de lesão tratou a lesão agora ele precisa recuperar os movimentos que recupera os movimentos são os fisioterapeutas E aí depois que ele recuperou o movimento ele precisa de condicionamento para esse movimento e aí entra

na mão do profissional de educação física só que hoje tá muito investido hoje as pessoas vão para o ortopedista para poder tratar tendinite ortopedista não sabe porque que tá causando aquela Tendinite ele começa a passar remédio o remédio passa na dor passa na hora que o aluno toma um remédio depois que toma um remédio volta dobrada volta dobrada porque porque não corrigiu a causa do problema e aí o que é que o médico faz um remédio mais forte que é normalmente é um corticoide e aí depois corticoide não tratou quer que o médico faz cirurgia

cirurgia exatamente por dois motivos não tô falando que são todos os médicos mas boa parte dos Médicos eles fazem cirurgias porque ele ganha muito dinheiro na questão de cirurgia Então os médicos que fazem cirurgias para eles é muito mais lucrativo fazer cirurgia do que atender uma consulta com paciente então quanto mais cirurgias entre aspas ele tiver mas ele vai receber no mês só que assim respeitando essa dinâmica que você falou antes só iriam para cirurgia os pacientes que realmente fosse o caso não tivesse outro jeito né E o restante todo O tratamento seria pensado no

bem-estar realmente do lado do paciente exatamente interessante e o que acontece na minha opinião também as pessoas que têm tendinite em caso leve Aquela dorzinha no treino aquele pensamento no ombro se o profissional de educação física realmente estivesse apto entendesse como é que funciona a musculatura a fundo que é como eu ensino dentro do dominando tratamento lesões e dentro da metodologia Leandro Ribeiro esses alunos Não precisariam ir para o fisioterapeuta certo ele na minha opinião só deveria ir para o fisioterapeuta aqueles alunos que na verdade não é alunos né aquelas pessoas sedentárias que tem uma

inflamação muito grande no tendão um desgaste muito grande na articulação o fisioterapeuta Na minha opinião deveria saber mais sobre avaliação postural afinal de contas eles têm essa avaliação eles têm essa essa matéria na faculdade então eles deveriam entender mais sobre Avaliação postural tratar os alunos com base na avaliação cultural porque toda minha carreira hoje foi construída com base na avaliação postral os resultados que eu consegui entregar para os alunos seja questão de estética seja em questão de tratamento de Dores foi baseado na avaliação postal então ava postral não é que eu acredito eu tenho certeza

que é o caminho mais seguro para você conseguir entregar mais estética para o seu aluno conseguir entregar mais performance e Conseguir tratar as lesões show e aí você chega exatamente na minha segunda pergunta como foi que você chegou aí na nessa metodologia Leandro Ribeiro eu sei que você é um cara extrema extremamente estudioso né mas assim agora né agora tempo de escola não foi assim mas como é que foi ligando os pontos para chegar aí nessa nesse método seu mesmo e realmente na prática isso Se provar tão eficiente né Isso foi observacional Tu Acredita Quando

eu estava na faculdade não tinha pós-graduação biomecânica eu sempre fui fissurado em biomecânica porque eu sempre não sei Achei que tinha alguma coisa válida dentro do movimento correto então eu sempre tentava fazer um movimento mais correto possível e como eu já treinava eu entendia que e percebi e sentia que fazer o movimento correto isolava mais a minha musculatura Então o que acontece se eu faço um movimento correto o músculo alvo ele é trabalhado Com mais eficiência pô deve ter um sentido e aí eu comecei a ligar os pontos do seguinte a musculação tem uma seguinte

função trabalhar um músculo da forma mais isolada possível se você perceber você vai fazer um crucifixo a ideia que você trabalha o peitoral de forma isolada você vai fazer uma rosca bícep a ideia que você trabalho bíceps de forma isolada você vai fazer um tríceps a ideia que você trabalha o tríceps de Forma isolada Óbvio tem gente que quer trabalhar de forma integrada mas no meu ponto de vista a musculação não foi feito para isso para trabalhar cada grupo muscular de forma isolada se a musculação foi feito para trabalhar cada grupo muscular de forma isolada

e eu fazendo exercício de forma correta com postura eu isolo a musculatura então obviamente na minha cabeça entendia da seguinte forma se eu faço um movimento de forma correta e o isola musculatura Significa o seguinte que aquele estímulo aquela carga que se eu fizesse o exercício de forma incorreta seria distribuído para vários grupos musculares fazendo de forma correta é distribuída apenas para um grupo muscular e por consequência esse grupo muscular ele é estimulado a mais hipertrofia mais ganho de força Enfim então eu comecei a estudar sobre biomecânica só que acontece na faculdade eu não tive

biomecânica de verdade eu Tive meio que uma aula de mecânica porque quando a gente vem comparar a biomecânica com mecânica são coisas totalmente diferentes primeiro biomecânica você tá lidando com um corpo humano né é um ser vivo a mecânica não se a gente for analisar por exemplo a articulação do joelho aí as pessoas vão generalizar e dizer que o joelho faz só flexão extensão e não é joelho faz flexão extensão e faz também uma porção quando ele tá flexionado não só isso Enquanto ele tá fazendo a extensão ele tá fazendo também uma torção coisa que

na mecânica não faz por exemplo isso daqui eu só posso colocar para cima ou para baixo no joelho não eu posso rodar para um lado rodar para o outro e enquanto eu tiver estendendo aqui eu posso fazer uma rotação tem que fazer uma rotação então é por isso que hoje em dia por exemplo os engenheiros ortopédicos não conseguiram replicar de fato a articulação ser semana com uma Prótese então nenhuma prótese é perfeita mas pelo lado da mecânica é porque a biomecânica é complexa entendeu Não tem como comparar porque são por exemplo se eu botar um

joelho botar esse negocinho aqui essa o mais bem feito que seja presilha o mais um efeito que seja o movimento não vai ser o mesmo Pode parecer o mesmo mas não vai ser o mesmo então não tem como fazer isso Sei lá curiosidade Será que é por conta das articulações que elas permitem Um movimento mais abrangente porque se a gente se a gente observar ó porque por exemplo assim só só para fechar a minha pergunta é se o cara sofre um acidente precisa por um pino no joelho o movimento dele já não é o mesmo

né Se for um pino só no osso tudo bem Já já limita né já limita se a gente pegar a cabeça do úmero aqui Teoricamente a gente compara com uma esfera nos livros de anatomia nos livros de biomecânica assim a gente vai Comparar essa região daqui ó com uma esfera só que se a gente for observar a cabeça do úmero Tem uma parte que é mais alta outra parte que é mais baixa outra parte que é mais oblonga então o que acontece tem relevos então esses relevos é o que faz com que diferencia a biomecânica

da mecânica entendeu então por isso que não dá para projetar e qual que é o detalhe Cada pessoa tem um relevo diferente tem uma forma diferente da cabeça do ombro todas Tem um aspecto Esférico mas a esfera nunca vai ser igual caramba entendeu cada um tem seu DNA por causa de genética isso é por causa de do que você fez quando era criança do que Você brincava quando era criança enfim mas aí o cara consegue padronizar Acho que sim né tipo assim dentro da biomecânica esse seria o modelo padrão mesmo com todos esses relevos de

articulação de justamente por causa dessa variedade a gente não consegue Padronizar mas a gente consegue saber que é um formato esférico entendi mas a esfera da cabeça do meu ombro não é igual à esfera da cabeça do seu ombro mas eu digo assim para fins de estudo e tal você é esférico entendi entendeu Você sabe que é esférico E pelo fato de ser esférico você consegue produzir uma grande variedade de movimento e aí na musculação O que que a gente consegue fazer a gente tenta fazer o mais próximo possível os Movimentos dentro da biomecânica de

cada pessoa e é claro o joelho faz extensão e flexão né se a gente sabe que o joelho faz extensão e flexão e tem movimentos ali por exemplo de torção à medida que vai estender no joelho isso é pouco mas sabendo que o joelho faz extensão e flexão a gente consegue selecionar os exercícios de flexão e extensão de joelhos só que acontece na faculdade que eu aprendi primeiro nem joelho tinha era tudo só na base da teoria né a gente não Foi para para sala de musculação de fato Então você aprende alavancas você aprende bico

de torque sempre exatamente E aí que acontece aprendendo alavancas pico de torque esse tipo de coisa você não aprende biomecânica você aprende mecânica entendi e aí eu só fui aprender a biomecânica de fato estudando a fundo Então eu saí da faculdade eu saí dessa matéria de biomecânica desestimulada porque antes na minha cabeça biomecânica Era tudo de bom era o que realmente ia fazer uma pessoa ter resultado se a biomecânica junto com o treino intenso né e antes das pessoas só faziam um treino intenso não não tinha o auxílio da biomecânica Então o que acontece as

pessoas quando fazem o treino intenso sem o movimento correto isso começam a compensar os movimentos é o que a gente mais vê né é o que a gente mais vê e aí quando você começa a compensar o movimento você tira aquele estímulo Daquele músculo específico e começa a jogar em outros grupos musculares para poder fazer esse movimento adivinha só quais são os grupos musculares aqueles que tem uma tendência algo encurtamento E aí hiperatividade ou seja aqueles que tendem a descentralizar as suas articulações é tipo assim um exemplo Ah tô fazendo aqui um exercício para o

bíceps começou a ficar difícil já tem um músculo específico que na prática é para ele que Eu que eu recorro quando fica difícil é mais ou menos assim a tendência de recorrer para ele é Olha só esse exemplo tem eu e você no mesmo trabalho né enquanto o peso Está pouco você trabalha que você é mais fraco certo quando o peso é muito aí eu sou chamado para poder fazer o movimento certo tá só que para fazer os movimentos eu preciso de estabilidade nas articulações E aí na estabilidade das articulações vai ter outros Leandros e

outros sérgios Que eles têm que trabalhar em conjunto tá então eu tenho que fazer uma força você tem que fazer uma força também só que o fato de você ser um músculo postural que é que acontece você recebe mais estímulo para poder trabalhar quanto mais você recebe o estímulo para poder trabalhar como eu faço a força contrária que você faz imagina que você puxa para o lado direito puxa para o lado esquerdo como você recebe mais estímulo o que é que acontece você já Sabe as manhas de como puxar e a medida que você vai

sabendo das manhãs de como puxar você vai fazendo com que eu fique mais parado e o fato de eu ficar mais parado eu não consigo aprender e faz eu puxar cada vez mais e faz você puxar cada vez mais você vai sabendo puxar cada vez mais assim funciona os músculos Chaves e que são os músculos os tônicos e os físicos os tônicos são os músculos posturais os músculos posturais recebem o estímulos neurais a Todo momento então para eu ficar com essa postura aqui sentado eu preciso recrutar alguns músculos posturais tá E os músculos tônicos não

estão sendo recrutados por quê Porque os músculos tônicos eles só vão ser recrutados quando eu precisar fazer muita força então assim isso é algo que o próprio cérebro já manda a informação até inconscientemente eu faço isso por isso que assim literalmente aquela aquela coisa que o pessoal fala de consciência Corporal por isso que eu preciso ter tanta consciência corporal para realmente só trabalhar os músculos que eu devo trabalhar entendi cara exatamente Quanto mais tu vai falando aí é engraçado porque mais vai fazendo sentido essa questão da avaliação postural né porque se cada corpo é um

corpo específico né Se cada corpo tem uma necessidade específica como é que eu vou passar um treino geral né um treino genérico o que que Acontece a gente tem padrões postais tá esses padrões postais vão uma série de desvios posturais específicas Então a gente tem aí PEC forte e pecifose com hiperlordose Então você quer ir para cirrose com hiperlordose são as curvaturas torácicas da coluna com um aumento dessa curvatura e a curvatura da coluna lombar também com aumento da curvatura e isso vai gerar algumas compensações porque porque vai ter músculos tônicos que vão estar sendo

Trabalhados e por consequência vai estar inativando os músculos físicos então a gente a gente meio que tem um padrão tá a gente sabe mais ou menos o que é que vai acontecer de desvios posturais e de movimentos compensatórios porém algumas pessoas por exemplo vão passar mais tempo sentadas outras pessoas vão passar mais tempo em pé Então imagina que duas pessoas tenham o mesmo padrão postral mas uma pessoa passa mais tempo Sentada outra pessoa passa mais tempo em pé apesar das duas tem o mesmo padrão postal a exigência muscular durante o dia de cada uma diferente

se a exigência muscular de cada um é diferente não tem como eu planejar um treino igual para essas duas pessoas apesar do padrão postral ser igual porque de acordo com que você acabou de falar a que fica sentada vai estar ativando alguns músculos específicos e a que fica mais em pé vai estar ativando mais outros Músculos específicos E aí se você passar um treino genérico provavelmente uma delas vai estar estimulando além da conta o músculo que não deveria estar estimulando tanto não é isso e a outra vai estar deixando de estimular provavelmente isso ou uma

vai ter um resultado muito bom porque você prescrever um treino específico para uma e replicou para outra ou nenhuma das duas vão ter um treino bom mas assim você nunca vai conseguir Entregar o melhor resultado para as duas fazendo o mesmo treino apesar de ter o mesmo padrão postral entendi uma sacadinha que a gente precisa entender a primeira coisa é identificar o padrão postral identificou o padrão postral você já sabe quais são os músculos que estão hiperativados né já sabe quais são os desejos postados que estão acontecendo você só precisa saber agora qual que é

o padrão Diário de ativação dessa musculatura E aí Entendendo através da anamnese o padrão diário se a pessoa passa mais tempo sentado se a pessoa passa mais tempo em pé é que você vai entender e correlacionar Quais são os músculos que estão mais e para ativados E aí você consegue estimular mais para poder tirar essa aí para atividade dessa musculatura é uma baita de uma ciência viu Major todo mundo acha fácil velho aí acha que tem que fazer não é eu acho que é assim se a galera tivesse uma parte Desse conhecimento aí conseguisse levar

isso para o dia a dia para a realidade eu acho que a profissão de personal trainer seria muito mais valorizado olha Sem dúvida nenhuma porque assim até a percepção do valor do aluno entender uma parte do que você tá me explicando agora minha cabeça já tá aqui assim sabe bicho personal trainer tem que saber coisa para [ __ ] para não é só pegar aquele treino já padrãozinho e jogar e vai lá na academia o que que as pessoas fazem Hoje as pessoas não planejam um treino elas fazem uma lista de supermercado né O que

a gente mais veio o que mais desvaloriza o personal trainer é quando a gente vê que o treino ele foi montado de forma aleatória Por que que ele foi montado de forma aleatória porque hoje ainda tem uma grande discussão de qual que é o melhor exercício para isso Qual que é o melhor exercício para aquilo hoje a gente tem um melhor exercício por exemplo para Glúteos né apesar de ter uma discussão muito grande entre a elevação pélvica e agachamento mas a gente sabe que elevação pélvica a gente consegue bons resultados para o glúteo e o

agachamento nem sempre porque vai depender da questão mais postural só que o fato da gente ficar procurando sim para os melhores exercícios que que a gente vai fazer a gente vai deixar de lado avaliação postural e a necessidade do aluno para colocar os exercícios que Teoricamente são os melhores só que aí a gente esqueceu de uma coisa que a gente falou lá atrás que o melhor para um não necessariamente vai ser o melhor para o outro era isso que eu ia falar pelo que a gente conversou aqui pelo que você tá falando por exemplo o

agachamento pode ser melhor para mim mas pode não ser melhor para você para você a elevação pélvica pode ser melhor sem dúvida Ou os dois podem ser bom entendi cara por exemplo tem alunos que alunos inclusive que eu não passo agachamento aí a pessoa diz ah mas o agachamento é o exercício mais completo que tem de fato é quando você sabe fazer correto quando você não sabe fazer correto que é que acontece o agachamento ele vai ser mais prejudicial do que benéfico certo aí a pessoa vai dizer ah mas se você não fizer o agachamento

você não vai Aprender agachar também concordo mas se eu botar o meu aluno para gastar com carga uma coisa fazer uma coisa que ele não sabe vai ser pior para ele do que ele agachar ou do que ele tentar aprender então eu prefiro ensinar um aluno por exemplo começando no lag alongando os músculos Chaves que são os músculos tem a tendência o encurtamento hiperatividade tirando a atenção desses músculos ativando outros grupos Musculares porque aí eu sei que quando ele for fazer o agachamento ele pelo menos vai ativar os músculos corretos que precisam ser ativados no

agachamento ou seja ele já vai ter a tal da consciência corporal né pelo menos melhor do que melhor do que exatamente interessante bicho muito interessante mesmo e assim hoje em dia o que é que você acha que poderia ser um bom primeiro passo para um treinador que quer se destacar de repente ele tá ali Início de carreira já tá alguns anos mas tá naquela mesa e tem aquela vontade e tem aquela vontade de bicho eu quero algo mais sabe quero me destacar mesmo o que é que você acha que poderia ser o primeiro passo para

esse cara cara a primeira coisa se eu se eu tivesse saindo da faculdade hoje nem sei da faculdade Se eu tivesse na faculdade hoje sabendo o caminho que eu tenho percorrer a primeira coisa que eu ia aprender de Fato para avaliação cultural porque como a gente falou né avaliação postural é o que vai dizer quais são os melhores exercícios para os meus alunos então se eu sei qual que é o melhor exercício para o meu aluno não tem como eu não entregar resultado A não ser que meu aluno não faço exercício de forma correta aí

onde entra a biomecânica entendi entendeu então as duas coisas principais tipo eu sendo hoje estagiário por exemplo iria aprender avaliação Postral depois que eu aprender essa avaliação postura ou enquanto estivesse aprendendo avaliação postral e ia sentir uma necessidade muito grande de aprender biomecânica ensinando a geologia pelo menos mais a fundo porque porque eu sei quais são os exercícios ideais para os alunos só que eu preciso fazer com que ele Execute o exercício de forma correta porque 50% é você saber quais são os exercícios de 50 é você fazer é como qualquer coisa na vida você

sabe qual Que é o caminho para você ficar rico não sabe todo mundo sabe é economizar é trabalhar mais os outros 50% é você fazer é você realmente economizar realmente trabalhar mais 50% desse mas já parou para pensar porque que a maioria não tem dinheiro porque se você parar para pensar hoje o que mais tem de vídeos no YouTube é como ficar rico é uma porrada de coisas para você ficar rico de fato e você vai aprender muita Coisa e realmente te deixa rico Só que qual que é o problema as pessoas não fazem as

pessoas assistem o vídeo As pessoas não fazem quantas pessoas que você conhece que já leram O Pai Rico Pai Pobre pouquíssimas dessas pouquíssimas quantas são ricas nenhuma porque o conhecimento está ali o livro traz conhecimento mas na prática não fizeram então 50% é você saber os outros 50 é você fazer e o Engraçado que realmente nesse exemplo quando você encontra alguém rico normalmente o cara Exatamente pode não ter tido ler do livro mas ele fez aprender por outros meios mas fez que é verdade mesmo então se você for procurar qualquer pessoa de sucesso hoje as

pessoas fizeram exatamente o que tá no livro Pai Pobre fizeram de fato só que aí vem um detalhezinho importante né você precisa exponenciar Isso aí que aí é aquele começo que a gente teve Beleza que você tem um conhecimento técnico mas se você não souber exponenciar você vai continuar fazendo sempre a mesma coisa tendo os mesmos resultados mesma coisa tendo os mesmos resultados Então vamos lá o cara que tá começando o alicerce ali a fundação seria a avaliação postural é dominou isso pelo menos Acima da Média né não vou dizer que ele precisa também ser

um mestre já agora mas pô eu já sei mais do que a média já consigo ali ter confiança No que eu tô fazendo aí vou um pouco ali na biomecânica assim Neurologia né para saber aplicar os exercícios exato ou uma coisa já tá atrelada a outra uma coisa vai puxando a outra você não termina de de aprender a avaliação postral sem saber zero mecânica enquanto você tá aprendendo a avaliação constitucional automaticamente você tá aprendendo cenas de elogio biomecânica e o que eu sempre falo hoje Para você ser um treinador [ __ ] se você é

um treinador fora só precisa saber três coisas tá que são da área do treinamento avaliação postal cinesiologia biomecânica e periodização se você quiser ser um treinador fora da curva literalmente fora da curva o que é que você vai precisar saber a mais dominar o tratamento de lesões porque não porque seja da área específica do treinador as três primeiras são sinesiologia biomecânica avaliação Postal e priorização e isso você já é um treinador que o Brasil conta nos dedos agora se a gente for olhar para o nosso cenário de verdade o que que a gente consegue ver

que a maioria dos alunos que frequentam academia tem dores se você observar o cara vai sair do supino ali a primeira coisa que ele vai fazer dá uma rodadinha no ombro por causa da dor no ombro a mulher vai sair do agachamento com a dor na lombar ou com a dor no joelho Então você consegue Identificar as pessoas que tem dores essas pessoas que tem dores Elas têm lesões pode não ser uma lesão grave mas elas têm lesões ou pode não ser uma lesão grave ainda mas ela tem lesão E aí se você realmente quer

ter um diferencial porque avaliação postral deu uma mecânica não é um diferencial para Nenhum treinador hoje é obrigação agora se você quer ter um diferencial comece a tratar as dores dos alunos aí Você realmente vai ser um profissional diferenciado no mercado com certeza vai ter pessoas em qualquer lugar do mundo qualquer lugar do Brasil pagando o valor da hora a aula que você pedir no seu trabalho porque independente do local que você morre sempre vai ter uma pessoa que vai ter uma renda a mais com certeza é engraçado isso que você falou agora porque muitas

vezes a gente fala isso né Porque na minha cidade o pessoal não Paga ah na minha cidade não sei o quê Eu sou do interior tem pouca tem pouca gente morando aqui né mas bicho realmente assim quanto mais eu vivo mas eu percebo que toda cidade tem quem tem dinheiro problema é que eles não vem motivo para tirar o dinheiro Exatamente isso eu não diria nem tirar o dinheiro do bolso deles porque se você sabe tratar as lesões de fato cara para você que sente dor é assim se livrar das Dores é uma coisa que

é quase que me Pagava quando você está na crise da dor você cara paga o dinheiro que for para poder me livrar dessa dor ninguém gosta de sentir dor é anti-natural sentir dor tanto é que o corpo humano ele tenta desvincular de tudo que é possível que já lhe dou Então quando você tá no pico da dor você tá querendo você tá disposto a pagar o preço mais alto possível Qual que é o problema o problema é que o profissional de Educação Física não tem um Conhecimento sobre o tratamento de lesões ou para tirar essas

dores em questão de minutos e por isso Eles não conseguem subir o valor da hora aula por que que eles não conseguem subir o valor da hora é porque nós não tem um conhecimento não é porque o cara não quer pagar é porque ele não tem um conhecimento Imagina eu Leandro Ribeiro eu tô com uma dor no ombro vou pagar o Sérgio r$ 250 para ele tirar a minha dor no ombro não pago Porque porque eu sei que você não sabe se eu sei que você não sabe eu sei que você não vale se eu

sei que você não vale eu não vou pagar sim agora quando você já tem os resultados com seus alunos que os seus próprios alunos isso é muito engraçado porque quando você começa a tratar as lesões dos alunos os seus alunos viram seus maiores fãs que você pagando a melhor empresa de marketing eles não vão conseguir fazer essa esse marketing eles vão começar a Divulgar seu nome para todo mundo e quando você trabalha com lesões O que é mais engraçado é que quando você trabalha com lesões tem muitas pessoas que sentem dores certo se você trata

da sua aluna do seu aluno ela com certeza conhece outras pessoas que sentem dores e essas pessoas que também sentem dores que é que ela vai fazer cara se você é meu amigo eu só vou te indicar coisa boa certo se eu tenho um personal se eu tenho um personal que Tratou as minhas dores em questão de minutos e você tem as dores também que é que eu vou fazer para você cara procura Leandro Ribeiro e é engraçado que assim nesse tipo de situação normalmente que acontece é que a experiência da pessoa que teve a

dor tratada ali é tão boa que ela chega com energia tão positiva para o amigo amiga né E já contagia ali de uma forma que a pessoa diz Oxe eu quero conhecer esse cara eu vou também seguinte quando você Uma coisa um cara na rua chega para você e diz ó tem fulano de tal que trata a dor outra coisa é chegar ao seu amigo dizer cara fulano de tal tratador Então são pessoas diferentes e você vai dar credibilidade para o seu amigo lógico comparação com uma pessoa que você não conhece então quando você tem

o seu amigo fazendo a propaganda de um profissional é porque você sabe o cara é bom né se você sabe que o cara é bom você já chega lá disposto a investir um Dinheiro alto não chega lá disposto a pechinchar entendeu Então essa é a sacada do marketing boca boca aconteceu o trabalho é bem feito até também não é questão social né tipo assim Provavelmente na mente do cara ele pensa pô se o meu amigo passou por aqui pagou o que ele vai me cobrar Pô eu eu posso pagar também eu vou pagar também já

é uma barreira mais que já tá quebrada desde a hora que ele chega exatamente e outra quando você trata do seu aluno e o Seu aluno Quer compartilhar isso com as pessoas primeiro tudo que acontece de bom na sua vida você quer compartilhar com as pessoas é por isso que o Instagram existe Né verdade então o que acontece se acontecer de bom comigo o que que eu vou querer fazer eu vou querer compartilhar com as pessoas com as pessoas mais próximas e aí é onde tá mas um segredo do mar que as pessoas têm têm

essa essa não vou dizer capacidade mas essa Vontade sabe de compartilhar o que tem elas têm essa essa capacidade então quando é uma coisa muito boa como tratar as dores e você e quando você junta isso com o sentimento de ajudar a outra pessoa porque se você tá com dor eu fui tratado eu sei que você tá sofrendo eu consigo fazer duas coisas ao mesmo tempo então isso neurociência estimula Ainda mais você para poder divulgar meu nome você ajuda uma pessoa que está sofrendo e Você ainda compartilha uma sensação que você teve muito boa dois

gatilhos mentais para você divulgar para o seu aluno divulgar o seu nome entendeu Por isso que tratar as dores é um nicho muito grande como eu falei se você olhar na academia você vai ver pessoas que sentem dor até fora da academia mesmo você vai ver pessoas reclamando de Elite ou de uma dor no ombro uma dor no joelho dor na lombar e se você começa a prestar atenção nisso Você começa a ver um monte de pessoas que podem ser seu aluno e o engraçado é que tudo isso só porque o cara soube fazer bem

feito muito bem feito o trabalho dele o cara não fez nada fora da Educação Física o cara fez tudo dentro da educação física e só por fazer bem feito só por fazer na verdade não precisa nem ser bem feito só por fazer vocês o mercado tá tão Medíocre hoje que só pelo fato de você fazer se tem bons Resultados você não precisa ser o melhor como você falou você não precisa ser o melhor só precisa fazer profundo isso aí e verdadeira sabe porque sabe porque isso porque eu quando eu comecei a fazer eu sempre quis

ser o melhor até hoje né mas eu passando o conhecimento para os outros eu percebi que os outros não eram tão bom quanto eu mas só o fato deles replicarem esse conhecimento nos alunos eles conseguiram Um bom resultado e hoje a gente tem exemplos que a gente conta nos dedos aí que tá estourado é só replicando mas é [ __ ] é [ __ ] eu sinto se for entrando mais a fundo nesses Papas aí ele passa a noite toda mas é o primeiro Episódio a gente tem muito tempo ainda e olha só se você

gostou desse papo aqui comenta aqui que eu quero saber realmente se você está gostando desse novo quadro porque a gente vai conversar mais sobre Empreendedorismo sobre dores sobre lesões ensinar como tratar essas dores Claro desce nesse formato aqui conversando a gente vai falar muito mais sobre o que Sérgio Mas você queimando neurociência para poder vender tudo comportamento humano que agregar só que falta uma coisinha né falta a gente definir o nome desse quadro e aí coloca coloca Será que eu faço coloca nos comentários Qual que é o nome que você acha que deve ter esse

quadro e o melhor nome o Sérgio vai pagar r$ 1000 mas espera aí pro show da chuva não vamos lá vamos lá o melhor nome se a gente escolheu o nome que tiver no comentário aqui eu faço um Pix de mil reais e compartilha com os outros profissionais e com seus alunos também porque se você faz tudo isso que eu tô falando aqui você compartilhando esse Vídeo com seus alunos com toda certeza você vai aumentar sua credibilidade até a próxima Até a próxima eu acho que vai ter mais né com certeza depende da galera galera

um grande abraço obrigado pela companhia a gente se encontra no próximo Episódio