Pera aí que eu vou ter aqui pera aí velho vai acontecer um acidente aqui Bom dia homens e mulheres da Verdade bora pra Nova rotina da verdade como um homem casado no vídeo de hoje eu quero compartilhar com vocês algumas coisas da da minha nova rotina algumas coisas que eu tô fazendo que estão funcionando bem a gente obviamente ainda está está em fase de ajustes porque cara faz o quê hoje completam duas semanas de que eu tô gravando esse vídeo que nós estamos casados então na primeira semana a gente tirou off a gente não ficou aqui em casa a gente foi para uma praia e nessa segunda semana é a primeira semana que a gente tá em casa então a gente ainda tá ajustando algumas coisas né de horários enfim é eu sou clube das cinco raiz a Lili ainda não é clube das cinco raiz então vou compartilhar com vocês algumas coisas e eu quero começar o vídeo mostrando o meu ritual matinal que é o ritual que eu faço sozinho porque essa hora Lili ainda tá dormindo então eu vou mostrar para vocês eu acredito que vocês podem modelar algumas coisas porque tá funcionando muito bem e como é que eu sei que tá funcionando muito bem Eu tô com conseguindo repetir há muito tempo isso até antes de casado eu não mexi praticamente nesse ritual matinal então é o mesmo ritual que eu fazia antes de casado que eu tô fazendo agora e eu começo aqui ó tá vendo essa garrafa começo com uma garrafa d'água Então você curtiu a ideia já dá o likezão monstro no vídeo se inscreve no Canal Verdade C está chegando eu vou contar novidades para vocês provavelmente no próximo vídeo de como vai ser o verdade cast e vamos que vamos então eu começo aqui ó soldado Eu tenho esse filtro aqui é um filtro de água alcalina Beleza o ideal de todas as coisas é você conseguir medir então eu botei uma meta de beber mais água e eu não bebia muita água eu não bebia muita água e cara quando você não bebe muita água vários problemas acontecem então o Deixa eu ver se eu consigo fazer um esquema monstruoso aqui com essa câmera que é grudar ela em algum lugar Pera aí eu vou encher aqui vocês vão ver eu tô enchendo ó então eu geralmente esse primeiro shot do dia é de água natural Eu não coloco água gelada nesse primeiro pelo menos e eu tô evitando tô colocando mais meio a meio mas só que mais na natural do que gelada nas outras para me acostumando a beber água mais natural só que no calorzão que tava né ai cara da hora eu sabia que isso acontec pera aí então vou ter que pera aí velho vai acontecer um acidente aqui meu Deus Olha aí velho ô molhou a câmera he que eu não faço para mostrar a verdade PR vocês eu sabia que isso ia acontecer né Às vezes eu isso acontece sem eu segurar a câmera deixa eu secar a garrafa já deixa o like né velho ó o que vocês fizeram ó pronto pera aí fecha beleza bom então vamos lá aí que que eu faço eu pego minha água e vou para o mini escritório que eu tenho aqui e tá mano tá uma bagunça por a gente comprou um colchão que a gente usou uma vez na casa do do irmão da Lili uma vez que a gente ficou lá quando a gente morava no interior e ficou em São Paulo na casa deles a dormiu acordou mai bem falou Caraca velho eu eu falei nossa acordei mai bem a ela falou é por causa do colchão aí era um colchão da hora a gente comprou esse colchão só que a cama demora 30 dias para chegar velho a cama foi chegar antes ontem PR você ter ideia a gente tava dorm dormindo no colchão esses dias a cama foi chegar Ant ontem e eu precisei tirar um móvel do quarto porque aqui eu mano eu quis facilidade eu peguei esse apart comprei esse apartamento aqui com tudo pronto só precisava de uma geladeira e uma cama o resto tudo que você tá vendo aqui tava aqui já na sala Eu quis comprar mano só entra tá pronto é fácil eu queria isso queria facilidade e esses móveis aqui a gente vai ter que trocar isso aqui PR você ter ideia o tamanho do criado mudo também mano ó criado mudo vai sair falando enfim tá uma bagunça aqui mas eu vou mostrar algumas coisas ó isso aqui também já tá fácil vocês vão entender por mas aí eu vou ter que tirar esse móvel daqui porque eu coloquei Enfim enfim sados então primeiro hábito que eu tenho é tomar água obviamente eu não viro 1 lro né eu vou tomando esse litro ao longo de meia hora e logo em seguida eu começo alguns outros mini hábitos então eu tô aqui com seis mini hábitos basicamente primeiro por que que eu gosto de começar bebendo água porque já dá um despertar né em seguida eu gosto de usar esse aplicativo aqui soldados ó enfim eu experimento vários hábitos né então eu tenho várias bíblias físicas eu tava com outro aplicativo da Bíblia mas cara esse aqui eu tô gostando muito chama glorify ó eu tô usando ele fazem acho que duas semanas tô fazendo devocional diário nele então aqui ó todo dia é um negocinho que dura alguns minutos tá então tem a citação diária ó a perseverança deve ter ação completa a fim de que vocês sejam maduros e íntegros sem lhes faltar coisa alguma aí tipo começa com essa frase aqui eu li aí vai pra passagem do dia aí eu posso ó aí tá falando de primeira pedro a primeira palavra dessa carta de Pedro identifica o autor como Apóstolo de Jesus Cristo ele escreveu essa carta a um grupo de cristãos espalhados pelas áreas da do Norte da Ásia menor onde provavelmente havia pregado o evangelho anteriormente Pedro escreveu a um grupo de pessoas que provavelmente incluía tanto os judeus quanto os gentios o apóstolo dirigiu seus destinatários da carta como estrangeiros indicando que Pedro estava falando não apenas com judeus ou apenas aos gentios Mas aos cristãos que est tá vivendo na sua vida tal tal tal e aí vai então aqui ó passagem de hoje é primeira pedro Capítulo 5 do versículo 8 a 11 e aí beleza aí eu vou ler a passagem aqui deixa eu ler posso ler minha passagem obrigado obrigado vou ler aqui ó estejam alertas e vigin o pai da ilusão o inimigo de vocês anda ao redor Como um leão fugindo procurando quem possa devorar vai tirando o pai da ilusão vai então o que que você tem que fazer você tem que resistir tá aqui ó beleza conclui a passagem aí depois vem o devocional que é tipo uma um estudo sobre essa passagem isso te ajuda às vezes por exemplo alas eu vou ler a Bíblia e eu não entendo nada então isso daqui já te ajuda a entender o contexto a entender algumas observações importantes sobre aquilo que você tá lendo tá aí beleza ó eu acabei de terminar aqui e por isso que eu eu gosto desses aplicativos eles nos ajudam a medir então eu tô perto de cumprir uma sequência de 14 dias aqui certo eu comecei a usar esse aplicativo eu tava uma sequência de uns 80 dias no outro da Bíblia aí eu mudei para esse quando eu descobri esse por que que eu mudei para esse na verdade foi para instalar melhor o hábito das orações Então olha que legal aqui ó eu venho aqui em Orações quero fazer uma no particular então eu clico aqui na mãozinha e eu posso escolher tipo fazer uma oração sobre alguma coisa aqui aqui ele já tem alguns temas aqui eu tenho alguns temas meus pessoais né Eu posso fazer uma lista de oração personalizada que tem nome de pessoas próximas tem nome de projetos tem enfim tem coisas específicas da minha vida né mas aqui ó tem algumas categorias por exemplo relacionamentos crescimento espiritual cura família gratidão perdão provisão sabedoria paz luto então aqui você pode por exemplo Ah eu quero orar fazer uma oração aqui sobre pô tô passando por uma dificuldade quero uma provisão Então você clica aqui em provisão e ó para começar a orar Coloque os dois dois dedos polegares no círculo Azul isso nem sempre tem né mas é uma forma de se concentrar então por exemplo botei aqui ó e aí começa aí vem umas frases ó Não ande ansioso por coisa alguma em tudo de graça e aí você vai orando apresente seos pedidos a Deus e a paz de Deus guardará o seu coração e nem E aí você vai e Ola Quanto tempo você quiser acabei ó eu venho e marco o fim certo então ele registra todas as suas orações você pode colocar pelo que você orou e depois você vê se o que acontece na sua vida né então é mais uma forma é de medir as coisas tem um filme que chama quarto de guerra que a mulher tem um monte de anotações de todas as orações que ela faz ela vai marcando ó essa aqui já foi respondida só aqui já foi respondida então foi depois que eu vi esse filme com a Lili que a gente que eu baixei esse App aqui para medir as orações e eu ainda posso ler a Bíblia aqui então eu tô lendo eu tô fazendo ó todo dia eu leio um Salmo um provérbio e eu escolho um capítulo eu tô em Oséias aqui então tô fazendo isso aí beleza Esses são dois Mini hábitos aí eu tenho o terceiro esse eu tô voando V do olingo tô a 200 e quase 27 70 Dias fazer uns aqui ó ó beleza toma então tem vários exercícios aqui de que estimulam que que eu fiz porque eu tô fazendo um exercício só por dia às vezes eu faço dois mas geralmente Tô fazendo um por dia eu já teve épocas que eu fiz três agora como eu tô com mais mini hábitos eu tô fazendo um que que eu faço para melhorar porque tem alguns exercícios de fala esse aqui por exemplo é o exercício de fala ó Yes but Who is going to pay for it ó Quem lembra do meu inglês já é o Santana ver que tá bem melhor né tá ainda perfeito ó esse já não é o exercício de fala Esse é um exercício que eu teria que preencher uma palavra aqui na tradução ó ó o seu brinquedo vai cair no chão aqui ó seu brinquedo isgo G Fall vamos ver se D certo seu brinquedo is going to fall on the floor que que eu faço eu leio aqui também eu falo isso oh your to is going to fall on the floor porque aí eu treino a minha fala o exercício inteiro todos os exercícios eu falo em inglês e às vezes eu meto umas conversas com a Lili durante o dia também ó acertei Então beleza aqui por exemplo ó aqui é um exercício que eu tenho que completar essa frase oh no the Christmas Tree is falling Então beleza eu falei de novo enfim eu vou finalizar esse aqui pra gente ir pro próximo mini ábido mas tem um livro que eu li que eu até acho que eu compartilhei nos livros com vocês em um vídeo anterior Cara às vezes é uma frase que você lê que é um negócio que entra na sua cabeça de uma forma absurda eu não lembro exatamente qual que era a frase mas era uma frase do tipo não comece nada que você não dê conta de seguir por muito tempo foi uma frase simples assim não é uma frase de mais Impacto não faça por 5 minutos algo que você não faria por 5 anos sabe éa um negócio tipo uma frase de mais efeito e aquilo entrou na minha cabeça de um jeito que eu comecei a desenhar tudo que eu ia fazer eu ia pensar Putz isso aqui que eu vou fazer eu consigo manter até no verdade cas em todas as Os projetos que eu tô desenhando É eu tô pensando muito isso tipo cara nesse formato por exemplo verdade cast eu tava fechando para começar numa sala que não não era minha para depois montar minha sala na verdade eu nem sabia se eu ia montar minha sala e aí eu ia começar esse processo e vou numa sala em São Paulo mas eu já sei que é temporário porque eu não vou eu tô em Alfaville eu não vou ficar indo paraa São Paulo toda a hora senão vai ficar difícil velho eu eu já sei eu não gosto de trânsito aí eu peguei uma sala 4 minutos daqui 4 minutos aqui do apartamento é literalmente 4 minutos e vou fazer lá então olha como é fácil então tudo eu tô pensando em como deixar fácil de fazer por exemplo esses mini hábitos estão todos muito fáceis por isso que eu tô conseguindo manter há tanto tempo tá então eu vou terminar esse aqui do inglês vocês vão ver quantos dias eu tô ó então se liga ó que empenho levei mais tempo Porque eu estava falando né Geralmente eu levo três a 5 minutos dependendo da lição tem lição que é até mais rápida mas aí quando é mais rápida eu faço duas mas geralmente de TRS a 5 minutos vamos lá 270 Dias soldados 270 dias por quê que é fácil que eu encontrei um jeito de deixar fácil aí beleza ó teu segundo Tem uma mina da ilusão aqui essa MJ NX na minha frente aí mano e o do olingo é do pai da ilusão o do olingo é do pai da ilusão tem dia que ele ele manda uma mensagem falando ô fulano de tal te passou vai deixar é tipo é tipo assim ô vai deixar mano você acabaram de te passar aqui aí você fica com vontade de ir lá e fazer mais mas eu parei de cair antes eu caía nessas cópias Agora eu parei de cair tá então beleza do link aí depois que que eu faço eu venho aqui no nosso bravo Kindle e leio cinco páginas por dia eu tô até tentando mudar essa leitura para o tablet porque fica melhor e porque eu tô querendo reduzir meu tempo de uso no celular ó pera aí ó eu tô lendo um livro soldados que é um livro que é a Bíblia de tecnologia do Vale do Silício todos os as empresas usam um negócio chamado persuasão tecnológica que que é a persuasão tecnológica os computadores quando eles foram criados eles eram um meio pro ser humano fazer coisa então por exemplo ah existe uma ferramenta aqui o MSN ou vamos sei lá uma ferramenta aqui que é um meio para eu me comunicar com a minha família que mora longe não existe persuasão nisso é só um meio então MSN é um meio para eu falar com a minha avó só que mora em outro estado genial certo a partir do momento que os computadores começaram a usar persuasão e faz muito tempo o computador ele deixou de ser um meio para você fazer algo mas ele virou algo uma ferramenta para modificar o nosso comportamento como nos induzindo a criar novos hábitos nos induzindo a criar novos hábitos que às vezes podem ser positivos Como por exemplo o dolin ele me induziu a criar o hábito de estudar 5 minutos em inglês por dia Ó você viu a persuasão que ele usou comigo ô o cara te passou aqui vai deixar e o que que ele tá fazendo ele tá me persuadindo a estudar inglês que é bom o app da Bíblia mesmo tem um livro que chama hooked né o app da Bíblia o outro que eu usava ele foi construído totalmente para persuadir as pessoas a usarem a Bíblia que é uma persuasão boa né então eu gosto muito de falar que a diferença entre manipulação e persuasão é que a manipulação ela só faz bem para mim se eu te manipulo é para eu colher resultados mas agora eu posso te persuadir fazer uma coisa boa para você vamos supor que eu sou seu amigo eu vejo que você tá gordo falo cara eu posso tentar te convencer a começar uma academia posso tentar te convencer a fazer uma dieta sabe eu vou te persuadir eu vou tentar mudar o seu comportamento mas por uma coisa que seja boa para você e que ou uma coisa que seja boa para você e para mim agora manipulação é quando é bom só para mim então beleza e os computadores hoje tá ficando pesado ainda mais com a inteligência artificial a questão de persuasão vai aumentar muito o chat GPT ele agora daqui ó duas semanas você não vai mais escrever e vai vir um texto você vai trocar a ideia você vai falar e o chat GPT vai falar com você de volta imagina se tiver voz de mulher imagina se for voz de mulher de um anime os otaco tá ligado os otaco quantos otaco vão cair na na amargura porque tomou fora do robô comenta aí quantos otacos vão se apaixonar pelo robô velho tem um desenho que chama anime né shits eu vi lá atrás que era o cara que se apaixonar por um robô mano vai acontecer já tá já está acontecendo o que vai ter de cara se apaixonando pelo robô vai acontecer velho porque o robô vai falar aquela palavra doce então basicamente a persuasão tecnológica acontece quando o computador ou quando as empresas de tecnologia usam persuasão para mudar o seu comportamento ó olha o título desse livro perso technology using computers to change what we think and what we do então é usando computadores para mudar o Que Nós pensamos e o que nós fazemos Esse livro foi escrito em 2002 pelo BJ fog e eu li pelos comentários o pessoal falando cara Essa é a Bíblia isso daqui é os princípios todo mundo usa até hoje esses princípios são 42 princípios tá então eu come a ler já tô curtindo PR Caramba você precisa ter esse conhecimento minimamente para para entender o que esses caras fazem com com você tá enfim mas aí eu tô falando de rotina né que que eu botei aqui no meu Wonder list do meu doist né antigamente era Wonder list eu botei ler cinco páginas Como é o hábito que eu sou familiarizado eu leio cinco páginas muito rápido Tem dias que eu leio 30 nem todos os dias mas a maioria dos dias eu leio 20 30 40 porque eu faço uma leitura de manhã eu tenho uma outra leitura à noite que não é no computador é um livro de cabeceira físico mesmo é um livro físico que eu leio à noite de manhã eu leio no tablet variado né Às vezes eu lia livro físico e tal quando eu descobri que o Kindle também tem a progressão que que é isso é as semanas consecutivas mas às vezes eu deixava de ler um dia ali no livro físico aí eu descobri que o Kindle também tem então agora vamos subir isso daqui daqui a pouco eu vou estar 100 dias porque eu descobri isso daqu isso aqui me é muito bom esse essa questão da persistência do dos aplicativos né que é uma forma de persuasão tecnológica Isso aqui é uma forma de persuasão tecnológica tá mudando meu comportamento então quando eu vi isso daqui eu falei Caraca vou ler vou ler aqui todos os dias para ver essa evolução né é legal quando você mede o negócio fala Caraca eu tô H 100 dias fazendo o negócio isso é muito legal então beleza aí eu vou aqui leio as minhas cinco páginas e qual hábito eu tenho mais aqui pera aí e aí quer ver ó beber água cinco páginas aí falta os alongamentos para eu finalizar a minha sequência de mini hábitos de manhã então Quais são meus mini hábitos de manhã água Bíblia e oração né leitura da Bíblia e oração ler cinco páginas estudar inglês e alongar são seis Minios junto né que a bíblia e oração eu faço junto né né então são cinco seis seis mini hábitos O que leva mais tempo aqui é o da Bíblia o alongamento é 5 minutos 6 minutos cravado o do olingo é 5 minutos água eu nem conto porque eu vou tomando água enquanto eu faço os outros ó tô aqui já por que que eu comprei essa garrafa para me ajudar a medir porque essa garrafa tem 1 l então eu sei que eu tomei 1 l entende tudo quando você conseguir medir as coisas a sua evolução vai ficar bem melhor e aí beleza e aí tem mais um que eu instalei aqui que tem a ver com o trabalho que é escrever duas cópias de RS real soldados porque essa é a base de todo o método atenção digital que eu tô usando que hoje é é o foco da minha área profissional né de ajudar as pessoas a crescerem tirar pessoas do zero pessoas que tem uma mensagem e o reels Hoje é a melhor forma de uma pessoa que tá começando na internet ter visibilidade rápida é a melhor maneira a gente tem casos para você ter ideia de cara que em duas semanas do primeiro vídeo que ele postou depois de 11 vídeos ou 12 sei lá ele estar com 300 400 hoje ele tá com quase 700. 000 mas faz um mês que dia hoje ó Hoje faz um mês e pera aí ó o cara começou a postar e esse eu não posso falar quem é ele começou a postar dia 16 de agosto soldados nós estamos hoje eu tô gravando esse vídeo dia 29 de setembro uma sextafeira o cara começou a postar sabe quando 16 de agosto e ele tá com 700. 000 seguidores no Instagram praticamente 670 no tiktok uns 300.
000 1 milhão de seguidores somando as duas plataformas em um mês e 15 dias sem botar um centavo em tráfego p é bizarro quando você entende o m e aí eu tô agora porque o que que eu fiz nos últimos anos né Eu foquei muito mais em ajudar os outros do que em fazer pro meu falei quer saber eu vou pegar meu Instagram agora e vou começar a crescer e faz pouco tempo que eu tô postando ó é anteontem anteontem eu tava com 346. 000 anteontem 346. 000 aí eu viralize um vídeo aqui ó esse vídeo aqui tá com 71.
000 ele já me trouxe quase 10. 000 seguidores um reals e tá tá crescendo de eu fui dormir ontem tava com 353 Acordei com 355 então eu vou pegar firme no Instagram nesse posicionamento de construção de audiência de comunicação de persuasão claro que eu falo aqui também nos meus Stories das minhas coisas com Deus vou falar do do verdade cast também mas meu foco aqui no meu Instagram meu posicionamento de homem de negócios vai ser esse aqui de ajudar as pessoas porque cara é uma habilidade que eu tenho e é onde eu posso causar muito impacto O a questão do do homens da na verdade é meio que a minha missão né tipo aquilo aquilo que tem dentro do meu coração por isso que eu fiz o verdad cast porque eu já tinha percebido eu falei cara eu não vou conseguir fazer isso sozinho porque tipo eu vou ter que falar de relacionamento vou ter que falar de várias coisas que beleza eu posso falar porque eu tenho uma vivência mas não é aquilo que eu mais gosto de estudar sabe não é aquilo que que eu me considero um especial eu não sou especialista em casamento eu casei agora tipo vou descobrir um monte de coisa vou ter que aprender um monte de coisa então não não é a área que eu posso falar sobre eu tenho já alguma base de conhecimento mas não é aquilo que eu sou melhor para falar sabe Então eu gosto muito de pensar em termos assim de do que que você vai fazer na vida é onde você pode causar mais Impacto e onde eu posso causar mais Impacto hoje é nisso é tipo mais absurdamente Com certeza Porque para mim é muito fácil até eu pegar uma pessoa que tá do zero e ajudar ela a crescer Às vezes a pessoa não enxerga porque ela não tem o conhecimento mas eu olho eu falo cara tá simples se a pessoa tiver o comprometimento o mini hábito de post tá pelo menos um ros por dia eu tô postando por que que eu tô postando dois o Renato né o Renato ele falou irmão dois rs por dia dois rs por dia descobri Olha isso velho o Renato ele é ele é muito bom ele me mandou um print aqui olha isso ó Renato me mandou esse print aqui ele tá com 4 milhes 600 o cara é gago velho Renato é gago e ele tinha todos os medos de ir pra frente das câmeras mas ele tinha um conhecimento então se você é um cara que tem um conhecimento para passar e tá com medo cara o cara gago aqui tava com 800 seguidores quando eu conheci ele tá com 4 milhões 600 só no Instagram sem contar YouTube tá com quase 3 milhões no YouTube enfim aí ó Isso aqui é dos últimos 30 dias ó últimos 30 dias beleza ele ganhou nos últimos 30 dias 410. 000 seguidores ele ganhou 451 perdeu 40 410.
000 seguidores postando dois vios por dia que é um negócio que ele faz ali em 10 minutos da manhã dele imagina e não são 410. 000 visualizações São 410. 000 pessoas que viram os vídeos dele viram até o final e falaram cara esse cara pode agregar na minha vida eu vou seguir ele porque que eu quero ter mais conteúdos dele é isso tipo é óbvio que depois disso tem que trabalhar tem que aumentar o nível de consciência obviamente a atensão tem que levar essa atenção de curto prazo a longo prazo mas cara é bizarro é bizarro então eu botei aqui eu tenho aqui ó eu montei um trelo aqui nesse trelo organizo os conteúdos né e eu coloco o que que eu tenho que fazer então por exemplo as coisas que eu tenho que escrever aqui hoje ó Hoje eu vou fazer um RS da nova atualização do chat GPT que é cara essa atualização você vai poder tirar uma foto da sua geladeira e o chat fpt vai te falar as receitas que dá para fazer com a comida que você tem dentro da geladeira é tipo é bizarro enfim tem aqui os RS para eu eu sempre ó por exemplo como é deixar fácil na que que eu percebi que tava difícil eu tava procrastinando gravar quando eu não tinha pronto então hoje eu já tenho pronto os roteiros para gravar ó tá aqui eu tenho dois roteiros para gravar prontos e eu tenho os roteiros para roteirizar para eu gravar amanhã então eu tô fazendo assim eu escrevo hoje para gravar amanhã escrevo hoje para gravar amanhã porque se eu falhar se acontecer alguma coisa de falhar algum dia eu já tenho ali pelo menos o de gravar e e beleza eu consigo me adaptar certo Então essa é a minha rotina de mini hábitos e Soldados na terça-feira eu vou começar a fazer masterc uma masterclass por semana e é gratu tá então eu queria te convidar que que você tem que fazer para participar você vai vir aqui no meu Instagram Elias P mamã E você vai vir aqui ó no meu canal de transmissão escola da atenção tá você vai vir nesse canal nesse canal aqui eu vou jogar o link para você participar vai começar no Zoom eu não sei se vai mudar aqui pro YouTube mas mas vai começar no Zoom essa primeira nessa primeira eu vou te falar o que que eu fiz nesse vídeo aqui ó o que que eu fiz nesse vídeo aqui que viralizou por quê Porque a minha audiência é um pouco peculiar porque eu eu cresci no Instagram is eu cresci aqui no YouTube falando de tinder falando de enfim de outros temas Então para mim é é o processo de crescer é diferente do que para uma pessoa que tá começando do zero ou de uma pessoa tipo la Martine poela que é um mentorado meu o lam Martini PR você ter ideia o pastor lam Martine eu fiquei muito feliz de fazer o trabalho com ele porque foi a primeira igreja que eu fui f né Ó o l Martini ele me procurou ele estava com 936.
000 seguidores há 4 meses atrás 4 meses não menos de 4 meses atrás foi dia 8 de Junho que a gente começou em menos de 4 meses ele mais do que dobrou foi para R 2. 100 ele tinha 936. 000 a vida toda em 3 4 meses a gente dobrou mais do que dobrou com o método atenção digital foi cara ele tava com uma média ali de 50 60 70.
000 visualizações nos nos reels dele que é uma média boa só que só tava falando com quem seguia ele e aí falei vamos M dar dar umas viralizada aqui né primeiro vídeo que eu mandei para ele já bateu 1 milhão segundo vídeo 800. 000 tem vídeo aqui de 15 milhões de 10 milhões de enfim ele tá tá falando bastante de Apocalipse né que ele tá numa semana de falar de Apocalipse quando ele me procurou ele tava ganhando uma média de 800 seguidores por dia Hoje ele tá com uma média de ganhar 17. 000 seguidores por dia 17.
000 soldados então a cada 6 dias praticamente ele tem 100. 000 novos seguidores Então cara é bizarro é bizarro e pro Lamartini foi mais fácil que pro meu porque ele não mudou a audiência dele ele tava lá falando daquilo eu já conheci o nicho e tipo Foi simples o meu não eu quero falar de um tema mas eu não posso chamar atenção das pessoas falando desse meu tema novo e é isso que eu vou eu vou ensinar isso na aula também no meu caso como foi uma mudança de tema o que que eu preciso fazer eu preciso chamar a atenção das pessoas pelo motivo que elas me seguiram lá atrás Embora tenha gente nova chegando essas pessoas novas estão chegando também pelos motivos de crescimento pessoal né E no meio do conteúdo eu boto a importância dessa nova habilidade de atenção Então vai ser um trabalho de nível de consciência que eu vou fazer eu tô pegando um cara no nível de consciência lá atrás para vir e mostrar a importância para ele da internet e ele se tornar um especialista em atenção digital e vou trabalhando essa consciência então eu vou mostrar tudo para vocês nessa aula que eu vou fazer e desde que eu comecei a postar eu tava travado no meu Instagram 250. 000 seguidores porque eu nem postava né e eu falei cara eu vou começar a crescer e aí quando eu peguei firme para fazer firme não firme eu tô pegando agora faz uma semana que eu tô pegando firme menos quatro dias que eu tô pegando firme então foi quase 100.
000 seguidores aí não pegando firme Só quando eu entendi a abordagem Então agora que eu vou pegar firme mesmo acompanha lá meu Instagram se você quer crescer eu vou falar também no do verdade qu da minha rotina eu falo lá enfim inclusive o vídeo Sabe qual foi o vídeo que viralizou lá foi o vídeo que eu falo da minha rotina E olha como eu construo só para você ter ideia ó se você seguir esses seis mini hábitos todos os dias você vai ficar ir reconhecível ainda em 2023 as pessoas próximas vão te perguntar que que você fez e eu vou te passar os aplicativos que vão te ajudar não leva nem 5 minutos o primeiro você vai estudar um idioma novo pelo menos 5 minutos por dia eu tô a 267 dias seguidos estudando inglês menos de 5 minutos por dia e eu evoluí de forma assustadora e eu sempre procrastino um exercício só por dia segundo compra uma garrafa d'água de 1 l enfim ó basicamente é esse tema aqui desse vídeo só que um formato de um minuto aí aqui no final Ó eu vou falar do reels não cresce então começa a alongar você vai ver que vai fazer muita diferença e sexto domina o hábito de escrever uma cópia de Wheels por dia esse mini hábito vai te ajudar a desenvolver a habilidade mais valiosa do mercado digital e te fazer crescer qualquer projeto que você colocar a mão digita grupo nos comentários que eu vou te dar aulas gratuitas para te se você seguir esses seis mini hábitos aí a pessoa digitou grupo nos comentários bastante gente e aquilo né é o funil eu tô eu comecei chamando a atenção da pessoa por um tema de crescimento pessoal e no final eu falei cara tem uma habilidade aqui que vai te ajudar nos seus negócios uma parte dessas pessoas que viu esse vídeo se interessou e as pessoas estão entrando lá no meu grupo eu tava com 2. 000 pessoas lá no grupo tá com 3600 e eu vou avisar das lives nesse grupo eu vou eu vou mostrar para vocês tudo isso na na aula tá porque esse vídeo tem muitos elementos aqui que estimulam a viralização e é isso que eu vou ensinar na aula tipo cinco elementos que potencializam o alcance de qualquer conteúdo que você postar nos RS né então vai lá no meu Instagram depois do vídeo não sai do vídeo não enfim você já sabe né Você vai lá e e tal agora soldados então eu vou terminar eu não li ainda Eu só expliquei para vocês eu vou ler vou ah tem o alongamento né então para finalizar para finalizar essa parte aqui do vídeo Porque depois vai ter a parte que a Lili vai acordar né para finalizar essa parte eu faço o alongamento só que tá com esse móvel aqui esse móvel da ilusão então eu já tô com colchonete eu deixo ele pronto eu era muito encurtado e eu peguei os alongamentos antes era 12 minutos minha série de alongamentos eu diminuí para cinco Porque eu peguei só aqueles lá que eu achava que eram mais importante para ficar mais fácil também aí eu tenho o aplicativo aqui de timer por quê Porque eu descobri que quando eu fazia sem timer Eu demorava mais tempo eu ficava de um exercício pro outro eu procrastina não sei o que eu falei que tá vamos meter um timer aqui cadê ó esse é o timer ó tá um bagulho é militar velho eu venho aqui no timer e põe iniciar aí nessa que inicia é 30 segundos de um alongamento e 10 de descanso então eu já começo com com esse aqui ó que é simplesmente você dobrar essa postura aqui vai te ajudar até fazer é número dois vai ó 30 segundos disso aí eu vou e faço vários pra posterior minha posterior eu não encostava no meu pé Vel hoje eu boto a palma da mão no chão PR você ter ideia então é tudo evolução eu tô cara eu devo est mais de 100 dias alongando devo ter falhado no dia do meu casamento alguns dias assim mas aí descanso 10 e tal eu vou fazer aqui então eu vou fazer meu alongamento terminar de ler e daqui a pouco eu vou mostrar a minha segunda parte da minha rotina aqui fechou e vou escrever minhas cópias de reels também look this é louco sou temos aqui um Breakfast of Truth verdade você é louco Breakfast café da manhã da Verdade amor que que é isso aqui então é uma torta de frango ovo tapioca mais uns temperinhos e super boa hein não e a gente eu tava falando com vocês né de pegar as coisas e deixar fácil porque a gente tava numa maior correria com casamento com não sei o que e a gente não tava conseguindo ajustar as refeições porque a gente não parava em casa e aí a gente Decidiu a gente vai cozinhar pro almoço só que a gente precisava de um lanche da tarde fácil a gente tinha que fazer ovo ou ou pro café da manhã também a gente tinha que fazer ovo não sei o qu a gente tá vendo umas receitas no Instagram tá salvando e tá recriando aqui não Exatamente Essa aqui é a segunda Leva da torta né porque eu tinha feito a primeira acabou Praticamente em um dia e meio não e o legal é que você tipo fica fácil né para fazer Cadê tá ma ma bagunça ó tamanho da torta fiz o dobro Então aqui tem frango tapioca ovo cenoura conho é São esses os ingredientes é sal é sal Enfim então fiz uma bandeja gigante quer dizer não gigante né vamos ver quant tempo vai durar vamos ver ah vai durar uma semana isso aí T usando vai durar 10 refeições e e nesse nosso suco da Verdade no então aqui é açaí com banana e o e é um açaí explica pra galera que não é o açaí da ilusão é açaí sem guaraná sem xop de guaraná e sem açúcar então é a polpa da açaí só e tem eu achei que eu achava que Açaí tinha muito carbo né mas Não é por causa do açaí é por causa do que os caras colocam açaí quase não tem carbo quanto que tem de Carbo praticamente nada zero deve ter o qu 1 g de Carbo dois eu acho 2 g de Carbo nisso aqui tem 1 g de Carbo para cada Umo P E é cheio de antioxidantes Então esse é o ass natural com certeza bom então a gente sempre soldados na rotina tá tomando café juntos né amor verdade sem celular é sem celular pois é taca longe sem celular é momento que a gente começa o dia juntos né verdade com essa vista é com a vistinha da Verdade e como é que é amor seus hábitos matinais você faz o devocional também né é eu oro leio a Bíblia eu tenho que voltar a fazer o alongamento aí ajusto tô na verdade ajustando meus hábitos né porque agora eu sou uma dona de casa sou do lá e aí ou seja Eu Tô organizando que estão todas as coisas relacionadas à casa né mas aí a gente tá definindo o horário de academia também o melhor horário é a gente tá meio zoneado ainda e assim ela tá hoje cuidando mais da casa mas daqui a pouco ela tá um Fire porque é Av varol da Verdade A Lili é médica Né verdade então daqui a pouco ela tá guarda hein começando também na área dela o projeto dela verdade mas enfim a gente tá numa fase de ajuste de tudo né então é legal a gente aprender a lidar daqui a pouco a ideia que tem alguém para vir aqui para ajudar lavar roupa cozinhar também a gente tá querendo alguém que ajude a gente a cozinhar né É É porque a gente até tinha visto uma pessoa mas aparentemente acho que ela não vai conseguir vir paraa Alfaville que ela faz umas comidinhas Fit assim sabe E aí faz tudo também aí é ser uma mão na roda né mas por enquanto aí eu tô tô ajustando tudo até a gente conseguir encontrar alguém e Mas vai dar tudo certo é isso porque daqui a pouco também começa o verdade cast hoje eu fico aqui praticamente o dia inteiro saio uma vez ou outra mas às tardes minhas tardes daqui a pouco eu vou est gravando os podcasts né então a gente tá em fase de ajustes de tudo mas essa é a primeira fase assim da rotina acabando o café eu vou gravar meus RS diários que isso eu tô gravando dois rs por dia fala comigo saudados cara se esse vídeo bater ó como o canal tá voltando 3.
