cambiando su concepto propio para repetirlo Todo cambio en su vida comienza con un cambio en su concepto propio y esto nos lleva a lo que dijimos cuando hablamos sobre los tres ingredientes del concepto propio al principio dijimos que hay tres partes el autoideal la autoimagen y la autoestima o cuánto se quiera a sí mismo ahora lo que quisiera hacer es hablar un poco sobre lo que llamamos el ideal de sí mismo porque el ideal de sí mismo es la persona que más desearía ser Cuando comienza a pensar en cambiar su personalidad mejorar su personalidad y
mejorar la calidad de su vida su vida interna y externa debe comenzar con una meta debe comenzar con algo a que dispararle algo a que dirigirse les explicaré el ideal de sí mismo es la parte fundamental de su personalidad el ideal propio es una combinación de todas las cualidades de hombres y mujeres de los que ha leído estudiado asociado o admirado durante toda su vida su al propio es como una especie de modelo a seguir para usted un modelo a seguir interno y este modelo a seguir interno actúa como un mecanismo direccional dentro de su
psique que determina sus palabras acciones pensamientos comportamientos etcétera realmente quién es usted ahora en muchos aspectos es la suma total de todos los hombres y mujeres cualidades y características que ha admirado cuando lee una biografía o una autobiografía una historia sobre una persona que ha hecho algo que usted cree que es admirable mostrado una calidad de inteligencia o carácter o compasión o perseverancia o persistencia o valor etcétera si alguien ha hecho esas cosas y usted tiene la tendencia de admirarlos si los admira lo que pasa es que tiene una tendencia inconsciente aún sin saberlo para
tratar de ser más como ellos ahora existe una diferencia entre su imagen que es donde se ve a sí mismo ahora y su autoestima que es cuánto se a sí mismo y existe una diferencia entre su autoimagen y su autoideal la distancia entre ambas la forma en que se ve a sí mismo ahora y la forma en que desearía ser idealmente tiene un impacto importante en su autoestima las personas que se ven a sí mismas trabajando afanosamente para volverse más y más como las personas que desean ser tienen una alta autoestima las personas que se
ven a sí mismas como teniendo una distancia enorme casi infranqueable entre la persona tal como se ven ahora y la persona que saben que podrían y deberían ser tienen una baja autoestima Así que el punto inicial para cambiar es cambiar el concepto propio debe usted definir claramente Cómo es como quiere verse cuando yo tenía como 17 18 años me senté con una libreta y escribí la descripción de la persona que quería ser cuando creciera escribí varias páginas para describir mi personalidad mi altura mi peso cómo me desenvolvera con las personas etcétera y muchos años después
15 20 años después yo he viajado alrededor del mundo dos veces Después de haber estado en 80 países intenté un gran número de cosas y me topé con esas notas en un viejo veliz y las miré y las leí Y saben qué fue lo sorprendente que en el transcurso de los años me he convertido en la persona que describí en esa libreta Así que le sugiero esto comience diciendo quién es y qué es lo que quies ser en un año 3 años 5 años a partir de ahora o pongámoslo de otro modo Esta es una
muy buena pregunta nombren a tres hombres o mujeres vivos o muertos que realmente admiren que realmente piensen que son maravillosos buenos sobresalientes modelos a seguir y después hágase la pregunta por qué razón los admiro por qué le agradan Qué hay en esas personas Cuáles son las cualidades Por así decirlo que considera notables porque esas son las cualidades que si puede identificar entonces podrá encaminarse a tratar de lograrlas recuerde que dijimos que el deseo la disciplina la determinación y la decisión son las claves del éxito pero también la definición debe definir claramente lo que quiere ser
recuerdo un relato maravilloso de un joven que decidió que quería mejorar su vida y estaba trabajando en una compañía aseguradora y se sentó y miró a su alrededor y era el número 28 29 de 30 personas en la compañía que vendían seguros y había estado ahí Desde hacía varios años su carrera no iba ninguna apte y comenzó a reflexionar sobre eso y dijo Bueno A quién admiro yo como quién quiero ser Quién sería mi ideal y decidió que quería ser el mejor vendedor de la sucursal Y entonces empezó a observar a los dos mejores vendedores
de su oficina y comenzó a pensar en ellos y en lo que hacían habló con ellos y les pidió consejos y después de unos cuantos años usando este proceso tratando de parecerse a los vendedores que admiraba se fue pareciendo cada vez más a ellos se vestía como é os caminaba hablaba trabajaba como ellos estudiaba como ellos y con el tiempo llegó a ser el mejor vendedor de la sucursal el mejor vendedor de la región el mejor vendedor de la división y el mejor vendedor de la nación y se convirtió en el vicepresidente de una de
las más importantes aseguradoras del país simplemente Estableciendo su ideal de sí mismo y trabajando hasta lograrlo bien Cuáles son las etapas la etapa inicial como dijimos es cambiar el concepto propio O cambiar su mente el volverse una persona nueva o diferente significa que usted debe percibir el cambio no solamente como deseable sino necesario En otras palabras debe saber que si va a hacer este cambio sería un cambio que valdría la pena y en términos de lo que desea hacer tiene o hace en términos del futuro de su vida es necesario que haga Este cambio Si
quiere seguir adelante le daré otro ejemplo de ello un famoso caballero de una corporación muy poderosa fue promovido a presidente a pesar de ser un buen ingeniero no tenía carisma no tenía Don de gentes y estaba muy muy preocupado por esta parte de su personalidad pues no sabía cómo llevarse bien con las personas le era verdaderamente difícil pero reconoció que era esencial un cambio en su concepto propio un cambio en su habilidad para comunicarse eficazmente con otros que era esencial para su éxito y comenzó a tomar cursos sobre comunicación personal comenzó a tomar cursos sobre
por dos años leyó libros escuchó grabaciones tomó cursos y se convirtió en una autoridad en la compañía sobre relaciones humanas y elaboró un curso propio y trabajó en la compañía como presidente y enseñó este curso dentro de la compañía convirtiéndose en las cosas que estaba enseñando O sea que decidió que ser bueno y amable con las personas era necesario deseable para él su compañía y Su futuro y después encaminó en el proceso de definir gradualmente el idea y comenzó a trabajar en forma progresiva hacia ello y en dos años había cambiado su personalidad de ser
introvertido cuadrado y una persona analítica y lineal a ser calmado aceptante y totalmente eficiente uno de los distintivos de los grandes líderes los distintivos de hombres y mujeres sobresalientes es que están dispuestos a hacer los esfuerzos necesarios para efectuar los cambios esenciales la segunda etapa o el segundo paso para cambiar el concepto de sí es comenzar a pensar en sí mismo Cómo quiere ser en forma ideal comience a pensar en sí mismo como su persona ideal Por ejemplo si quiere ser una persona sobresaliente en relaciones humanas debe comenzar a pensar sobre sí mismo como pensaría
si fuera un especialista en relaciones humanas digamos que desea algo muy simple las personas dicen que su principal debilidad es que son demasiado impacientes intolerables se enfadan rápidamente son irritables etcétera tal vez debería comenzar con algo muy simple es importante comenzar con algo simple si cambia algo simple le prueba que puede cambiar algo por lo menos así que comience a pensar sobre sí mismo digamos que tiende a ser un poco impaciente o de temperamento alterado cuando está cansado se muestra irritable con sus hijos o su esposa al final del día comience a pensar en sí
mismo como pensaría si fuera un cálido paciente amoroso tolerante amable ser humano piense en sí mismo en situaciones en las que normalmente se mostraría irritable y molesto y comience a pensar en sí mismo como relajado positivo alentador que apoya sin problemas comience a pensar en sí mismo como el ideal piense ahora a quién conoce que tiene ese tipo de personalidad puede ser un personaje de la televisión puede ser Bill cosby si quiere o puede ser alguien que admira en el deporte puede ser alguien cuya biografía haya leído realmente no importa piensen Cómo actuaría esa persona
en tal situación la gran tragedia de muchos jóvenes en las ciudades actualmente es que sus modelos los modelos que tienen no son modelos positivos a seguir las personas que tienen el mayor éxito a veces en los guos y las ciudades no son personas admirables que estén trabajando duro formando familias y negocios sino delincuentes que se involucran en actividades criminales los modelos a seguir que usted escoja tienen un efecto crítico en Quién va a convertirse Así que comience pensando sobre sí mismo Cómo le gustaría ser Cómo le gustaría ser ahora es el punto inicial porque debido
a la ley de expresión lo que está impreso se expresa si comienza a pensar sobre sí mismo verá que es casi como virar el manubrio de su personalidad comenzará a convertirse en una persona diferente y el tercer paso el tercero es empezar a visualizar Qué significa visualizar existen miles de libros respecto a la visualización la más poderosa de todas las habilidades humanas es la habilidad para crear imágenes mentales claras su subconsciente que es donde se lleva a cabo toda su programación es activado por imágenes mentales combinadas con emoción y cuando usted crea imágenes mentales claras
comienza a trabajar sobre una imagen mental Clara de la persona que desearía ser comienza a cerrar sus ojos o a pensar en la persona que le gustaría ser y el subconsciente no puede decir la diferencia entre una experiencia real una que realmente le está pasando y una que imagina vividamente en la pantalla de su mente y este método de visualización Crea una imagen mental Clara y no olviden que ya hablamos de la ley de la práctica que es la ley de la repetición debe usted practicarla una y otra vez Imagine por ejemplo que quería convertirse
en un orador público muy bueno es muy simple Aquí está aquí está usted aquí está a sus ojos aquí está su mente consciente y aquí su mente inconsciente usted quiere convertirse en un buen orador público si saliera Y diera toda una serie de pláticas y obtuviera respuestas positivas y las personas le dijeran que eran buenas pláticas e hiciera esto una y otra vez sin importar cuán aterrado estuviera de hablar en público si lo hiciera muy a menudo gradualmente almacenaría recuerdos hasta el punto en que ya no sentiría ninguna incomodidad de hablar en público la razón
por la que menciono hablar en público es que alrededor del 54 del público americano preferiría morir que hablar en público anteponen el temor de hablar en público al temor de la muerte es uno de los mayores temores de nuestra sociedad sin embargo ningún niño nace temiendo hablar en público ningún niño llega al mundo con el temor de hablar frente a una audiencia de hecho todos nosotros dimos nuestra primera conferencia en público desnudos de cabeza frente a una habitación llena de extraños si lo recuerdan y desde entonces la mayoría de Nosotros hemos ido colina abajo sin
embargo si tiene una serie de experiencias externas y todas esas experiencias son positivas las almacena como reportes positivos en el archivo de hablar en público pero digamos que tiene un tremendo sentimiento de ansiedad sobre hablar puede venir por 100 diferentes razones pero comienza a proyectar en la pantalla de su mente tiene un proyector continuo comienza a proyectar en la pantalla de su mente una imagen de sí mismo hablando eficazmente frente a un grupo comienza a leer sobre otras personas que hablan eficazmente el libro sobre oradores con éxito le dicen como lo hicieron y los nerviosos
que estaban después toma un un curso y comienza a estudiar y comienza a aprender cómo hacerlo a aprender Cómo preparar el bosquejo de una charla y comienza a pensar sobre sí mismo una y otra vez como alguien capaz de hacerlo la imagen que pasa en su pantalla en su mente es aceptada por el subconsciente como una experiencia real mientras Imagine vívidamente eso Y esta es la clave lo vívido de la imagen Entre más claro lo visualice más frecuentemente lo visualice más emocional intensamente lo visualice y Entre más tiempo lo visualice mayor impacto tendrá sobre su
mente subconsciente y usted puede podríamos decir andar la mitad o las tres cuartas partes del camino hacia ser un orador competente y a tener confianza casi en todo simplemente visualizando y pasando esta imagen una y otra vez por cierto uso el ejemplo de hablar en público por una razón muy específica la mayoría tememos eso y lo que He descubierto es que si puede usar estos métodos de programación mental para cambiar un temor importante que puede estarlo deteniendo en la vida se probará Así mismo para siempre que puede eliminar cualquier creencia de duda sobre sí mismo
y superarla y continuar y lograr lo que desea le he dado este consejo a miles de personas simplemente es esto si tiene cierta inquietud con respecto a hablar en público o cualquier otro temor pero hablar en público es buen ejemplo tome la decisión Ah Hora de acabar con él Existen dos formas para acabar con él toast Masters funciona este método yo le garantizo que que sí funciona toastmaster se estableció en 1923 como una organización una organización voluntaria donde se reúnen grupos de hombres y mujeres grupos pequeños una vez a la semana desayunar almorzar o cenar
y cada persona tiene la oportunidad de hablar las personas que están tan aterradas de hablar en público que no pueden ni orar en silencio en una cabina telefónica después de 10 o 15 semanas con los toast Masters son capaces de pararse totalmente tranquilos a dar una charna extemporánea frente a un Público de extraños toast Masters funciona por qué porque cada vez que una persona se para y habla obtienen una retroalimentación positiva los corrigen reciben consejos les aplauden los apoyan lo que hacen es formar toda una serie de reportes positivos en su mente subconsciente que les
dice cuando se trata de hablar en público es sencillo si quieres ser eficaz en las ventas en la dirección si quieres ser eficaz como padre y quiere ser eficaz con otros seres humanos todo lo que tiene que hacer es practicar una y otra vez es y practicar en su mente una y otra vez hasta que eventualmente descubrirá al pensar en lo que sea que el nivel de temor bajará y la confianza en sí mismo subirá Por cierto otra área a la que puede ir si quiere aprender a ser más capaz de hablar es Dale carnegie
dale carnegie es un curso maravilloso solo se llama así el curso de Dale carnegie y realmente ayuda a las personas a volverse buenas hablando en público en 10 o 14 semanas tiene la oportunidad cada semana de hablar frente a sus semejantes así que visualizar es muy importante lo siguiente es la afirmación con las afirmaciones su potencial es ilimitado las afirmaciones son las palabras más más poderosas que usted pueda decir las afirmaciones se basan en lo que llamamos las tres pes en que con las afirmaciones podemos reprogramar noos subconscientemente las afirmaciones son aseveraciones fuertes y dogmáticas
que puede decir sobre sí mismo hacia sí mismo y creer y están basadas en las tres pes estas son primero que nada personal todas las afirmaciones todas las aseveraciones que usted se dice así mismo deberán conjugarse en tiempo personal el yo Si usted dice yo me agrado yo me agrado yo me agrado cuando dice yo me agrado entra al subconsciente directamente cada orden sencilla que comienza con un yo abre la mente subconsciente y dice hay información valiosa a punto de llegar prepárese o esté listo y también positivo todas las aseveraciones afirmativas deberán conjugarse en el
tiempo positivo porque la mente subconsciente filtra la expresión negativa y deja entrar eh solamente la expresión positiva ahora bien Por ejemplo si quiere dejar de fumar No diga ya no fumo ya no fumo diga soy un no fumador soy un no fumador las palabras yo soy son muy poderosas en la programación mental cuando dice yo soy porque solo usted puede decir yo soy respecto a usted en todo el mundo Nadie más puede decir esas dos palabras con respecto a usted y el subconsciente lo reconoce cuando dice yo soy responsable yo soy responsable realmente puede sentir
el impacto de estas palabras en su mente inconsciente puede sentir las palabras yo soy responsable y sentir el efecto en sus emociones lo tercero es deben estar en tiempo presente nada de bajaré de peso o dejaré de fumar o conseguiré un empleo mejor tengo un empleo mejor peso x número de kilos gano x número de dólares gano x número de dólares lo que le pase a usted siempre póngalo en presente porque la mente subconsciente puede solo entender el lenguaje conjugado en él ahora esto es muy muy importante que cuando estamos programando la mente subconsciente cuando
lo visualiza es en el Ahora cuando lo Afirma es en el Ahora cuando piense en sí mismo como quisiera ser es siempre en él ahora la mente subconsciente es sumamente literal Así que cuando usted cree afirmaciones y Puede crear afirmaciones por cada meta que Imagine gano x número de dólares peso x número de kilos soy un ser humano amable y encantador soy disciplinado industrioso empeñoso soy un buen conductor soy puntual me agrada mi persona soy responsable me siento genial Me siento feliz tengo salud tengo energía afirmaciones interesantes si repite esas afirmaciones una y otra vez
tengo salud tengo energía tengo salud tengo energía realmente puede formar la resistencia de su cuerpo a cosas como el resfriado y la gripe hablaremos de eso después pero a menudo nos enfermamos porque decidimos enfermarnos o nos enfermamos porque dejamos que nuestra mente y nuestro cuerpo lo hagan y podemos ar un resfriado en nuestro organismo repitiendo una y otra vez la afirmación tengo salud soy una persona sana soy fuerte me siento genial Me siento estupendo así que confirme sus afirmaciones y sus visualizaciones y cuando cierre los ojos véase a sí mismo como si tuviera la característica
o la cualidad ahora háblese en términos como si tuviera la característica o la cualidad ahora como ya dijimos con respecto a la emoción Imagine el sentimiento que acompañaría a la práctica mental imagina El sentimiento que acompañaría a la palabra cuando dice me agrada a mi persona no dice me agrada mi persona dice me agrada mi persona me agrada mi persona me agrada mi persona Imagine cuando dice soy responsable no dice soy responsable dice soy responsable soy responsable En otras palabras emoción Elo envuélvalo con emoción llévelo a la mente subconsciente como un detonador y el efecto
que tendrá sobre su personalidad Y sobre su sentim será tremendo bien de nuevo con respecto a las afirmaciones lo que uso es una serie de tarjetas índice sobre las que puede escribir sus afirmaciones positivas en presente aseveraciones personales y revisar esas afirmaciones una y otra vez cada vez que las repase cada vez que piense en ellas cada vez que las repita las llevará a su mente subconsciente y cada vez que las imprime aumenta el potencial de ella para expresarlas externamente un punto final cuando use las afirmaciones trate de mantener sus palabras diarias y sus acciones
consistentes con sus afirmaciones trate de mantener las cosas que dice cuando está caminando las cosas que hace consistentes con las palabras que se dice así mismo en privado de acuerdo lo siguiente que hacemos Es lo que se llama [Música] verbalización la verbalización es hablar en voz alta plantear sus afirmaciones en voz alta y hay dos formas en que puede hacer esto es mejor hacerlo en privado pero básicamente aumenta el impacto de una afirmación en casi un 80% o más cuando lo dice en voz alta no se diga así mismo me agrada mi persona mejor dígase
me agrada mi persona o me siento magnífico me siento muy bien o soy responsable o gano 50,000 al año cuando yo me enteré de este proceso mi meta era ganar $50,000 al año y me di cuenta de que la única forma de poder ganar $50,000 al año era repitiéndolo una y otra vez y lo sorprendente es que cuando comencé a hacerlo no ganaba ni remotamente $50,000 al año y estaba muy muy escéptico no creí que funcionara solo puedo decirles desde el fondo de mi corazón que sí funciona así que verbalístico lo que está diciendo más
si le pone emoción a lo que está diciendo tiene tres puntos de acceso para reprogramar el subconsciente trabajando en forma simultánea Así que párese frente a un espejo y diga frente a ese espejo Me siento magnífico me veo genial Me veo genial o diga t ve es genial Cuando hable con usted frente a un espejo no querra hacer esto en un baño Público con personas a su alrededor Porque pueden pensar que está usted loco pero sin embargo la verbalización es una parte muy importante de llevar este mensaje al subconsciente Recuerde la clave de esto es
lo que pueda tener en su mente en forma continua puede conseguirlo la única cuestión es puede repetirlo lo suficiente y lo bastante y lo frecuentemente para imprimirlo permanentemente en su mente subconsciente una vez que lo imprima en forma permanente en la mente subconsciente eso toma una energía propia que eventualmente lo convertirá en realidad en el momento exacto y en la forma justa para usted esto nos lleva al siguiente método que es el método de asuma el [Música] papel asuma el papel asuma la parte uno de los descubrimientos más importantes que hemos hecho en la psicología
del comportamiento es que si se siente de una forma en particular tiene emociones particulares los sentimientos lo llevarán a acciones hemos hablado de esto que actuamos de una forma consistente con nuestros sentimientos sin embargo hemos descubierto que la mayoría de nosotros no comenzamos sintiéndonos motivados la mayoría no comenzamos sintiéndonos positivos la mayoría no comenzamos sintiéndonos eh confiados y capaces de lograr nuestras metas la mayoría de nosotros comenzamos sintiéndonos en promedio negativos sin embargo si actuara exactamente como si tuviera el sentimiento la acción genera la emoción al igual que la emoción genera el sentimiento En otras
palabras puede actuar su camino hacia Su Sentimiento esto es muy importante puede actuar su camino hacia Su Sentimiento ha tenido la ocasión en que esté sentado cómodamente relajado y alguien dice vamos hagamos esto ponte de pie y hagamos aquello y usted dice no estoy cómodo está en su zona de Confort el Confort es el asesino del potencial humano usted dice no y ellos dicen vamos ponte de pie y participa ahí usted se pone de pie y empieza a participar un poco comienza a moverse y empieza a entrar al juego y pronto se mete en él
por completo y olvida totalmente Volver al sofá o la Silla en la que estaba puede actuar su camino hacia Su Sentimiento hacia sentir casi cualquier cosa y a esto lo llamamos como fingir finja que ya tiene esa cualidad Por ejemplo si quiere ser Valiente y no temeroso finja que ya es valiente y poco temeroso si quies ser confiado finja que ya tiene confianza hay un viejo dicho que dice finge hasta que lo logres finge hasta que lo logres no olviden que hablamos del caballero a quien le dijeron que era la reencarnación de Napoleón y que
todo lo que tenía que hacer era actuar como Napoleón y se daría cuenta de que tenía una historia cultural Detrás de él que tenía la determinación el poder el valor el genio la inteligencia la tenacidad la visión de uno de los más grandes líderes pues este actuar este fin inir este asumir el papel es importante para convertirse en esa persona si quiere ser el mejor vendedor de su organización si quieres ser un ejecutivo soberbio si quieres ser un técnico excelente si quieres ser un profesional médico excelente si quieres ser la mejor madre o el mejor
padre si quiere ser excelente en atletismo existe Todo un cuerpo de trabajo actualmente en la programación de la lingüística moral y lo que se llama el juego interno de ganar dice que si quieres ser un mejor jugador de tenis por ejemplo lo que hace es imaginar que era un jugador de tenis de campeonato Imagine que es Arthur ars o Jimmy conos o Chris Everett Lloyd o o María nabti Nat Bueno como quiera que se llame o uno de los mejores jugadores de tenis juegue tenis exactamente como si fuera uno de ellos juegue al tenis moviéndose
como si fuera uno de ellos y el efecto será extraordinario sabe qué pasará que los jueces y las personas que observen a una persona haciendo eso verán que golpea con más certeza golpea con más fuerza es mejor tiene más confianza es más capaz golfistas otra ejemplo Si desea ser un gran golfista Imagine que ya es un gran golfista Si desea ser un gran agente de ventas Imagine que ya es un gran agente de ventas y camine hable actúe corra como si tuviera ya el papel vístase como en el papel mírese en el espejo y diga
tengo el papel de ese gran golfista tengo el papel del ejecutivo el vendedor o la vendedora o sea lo que sea que deseo ser estas cuatro las llamamos las bava pa b b a no Debo hacerlo en esta forma B a b a b a estas son las claves de un cambio rápido de [Música] personalidad la d es por visualización visualice y juegue el papel de la persona deseada que llegar a ser una y otra vez Hasta que el subconsciente lo acepte como una realidad recuerde el subconsciente obedece su mandato consciente si usted manda al
subconsciente y ordena al subconsciente con los pensamientos mantiene a su mente consciente por los pensamientos que cultiva la ley de la concentración si sostiene ese pensamiento en su mente continuamente eventualmente encajará en el subconsciente y cobrará una energía propia lo segundo es afirmar afirme un una y otra vez hay muchas personas que dicen que preferirían dejar de desayunar que dejar su afirmación cada mañana Hable consigo mismo en forma positiva use charlas autopos Divas todo el tiempo puede hablar consigo mismo a un promedio de 100 palabras por minuto la mayoría habla consigo mismo en términos de
duda temor preocupación ansiedad hable consigo mismo en forma positiva puedo hacerlo puedo hacerlo puedo hacerlo solo repita puedo hacerlo puedo hacerlo una y otra vez incremente la confianza en sí mismo su autoestima cuando cuando no tenga nada más que hacer diga me quiero a mí mismo me quiero a mí mismo me quiero a mí mismo porque mientras repita me quiero a mí mismo incrementa su habilidad y su capacidad en todas las áreas de su vida y también verbalise hable en voz alta asegúrese de que las cosas que diga en voz alta sean consistentes con la
persona que quiere ser y con las cosas que quiere hacer verbalize y diga me quiero a mí mismo no diga en voz alta cosas como nunca llego a tiempo no puedo bajar de peso no puedo dejar de fumar Desearía poder etcétera Siempre hable en términos positivos y recuerde que casi puede duplicar la fuerza de una afirmación hablando en voz alta si habla en voz muy alta me agrada mi persona me agrada mi persona me agrada mi persona si lo dice muy fuerte en voz muy alta tiene doble Triple A veces más número de veces de
impacto y finalmente asuma el papel Imagine que lo han contratado para actuar el papel que lo han contratado para actuar el papel de una persona en extremo exitosa en una obra en Broadway y en este papel lo que va a hacer es va a caminar hablar y y actuar como si fuera un éxito como si fuera un modelo a seguir como si fuera la imagen ideal de la persona perfecta que quiere llegar a ser y si camina habla finge visualiza lo piensa y lo Afirma una y otra vez en esa persona es en la que
se va a convertir tan inevitablemente como que el sol sale por el este y se pone por el oeste y en la siguiente sesión les hablaré más sobre cómo incorporar estos atributos de personalidad en su carácter usted llegará a ser tan pequeño como su deseo de control tan grande como su aspiración dominante James al Hola amigas amigos Cómo están vamos a reflexionar juntos sobre este video programará tu autoestima para el éxito y la fortuna de Brian Tracy y quisiera que miremos algunos puntos juntos lo más importante del comienzo que quisiera rescatar es la importancia del
ideal de sí mismo que podamos tener una un modelo a seguir algo que nos dé dirección tanto interna como externamente poder reflexionar en el sentido más amplio de la palabra En qué persona nos queremos transformar vuelvo a decir aquí a nivel interno y externo y en ese sentido me parece importante poder elegirlo con conciencia sin podernos tomar un tiempo para eso porque finalmente es lo que va a marcar el camino que vamos a hacer tenemos que saber Hacia dónde nos dirigimos en todo sentido para poder caminar hacia ahí y en este punto también les quería
recordar lo que plantea que las personas con alta autoestima son las personas que trabajan más y más en ser como desean ser o como saben que deberían ser Ahora sí vamos a comenzar a rescatar los puntos más importantes de su planteo lo primero que plantea es que es muy importante definir lo que queremos ser pran TR y nos dice las claves del éxito son el deseo la disciplina la determinación la decisión y la definición poder definir muy claramente Como cada uno de nosotros quiere ser lo primero entonces que el plantea Es que es muy importante
definir lo que queremos ser Brian Tracy nos dice las claves del éxito son el deseo la disciplina la determinación la decisión y la definición poder definir muy clar mente Como cada uno de nosotros quiere ser en este sentido Quiero que podamos mirar juntos los puntos más importantes para poder cambiar el concepto propio el primer punto es que el cambio debe ser deseable y necesario en este sentido para ser personas sobresalientes debemos estar dispuestos a hacer los esfuerzos necesarios para hacer los cambios esenciales tener la capacidad de salir de la zona de Confort para cambiar absolutamente
todo lo que sea necesario cambiar el segundo punto es comenzar a pensar en sí mismo como se quiere ser en forma ideal pensar en alguien que ya sea así imaginarte a ti mismo con esas actitudes nuevas y tener mucho cuidado en la elección del modelo porque el modelo que eliges indefectiblemente va a tener un efecto sobre ti el tercer punto comenzar a visualizar plantéate crear imágenes mentales combinadas con emoción tener en cuenta la ley de la repetición hacerlo una y otra vez una y otra vez y Dentro de este comenzar a visualizar recordar el hacer
utilizar todos los recursos que tengas a tu alcance leer Ver videos Escuchar audios hacer cursos todos los recursos que tengas a tu alcance para poder realmente lograr esa transformación el cuarto punto es usar afirmaciones Brian Trac nos plantea que afirmaciones por cada tema que quieras y nos plantea también que esas afirmaciones son las palabras más poderosas que una persona pueda decir y en este sentido amigas amigas tengamos en cuenta las trp Al momento de crear esas afirmaciones que tiene que ser personal comenzar siempre con yo segundo que tiene que ser en positivo Recuerden que el
cerebro no reconoce el no y el tercero que siempre tiene que estar en tiempo presente y por supuesto mantener coherencia y consistencia entre las palabras y las acciones diarias que nuestras acciones diarias sean consistentes con las afirmaciones que estamos haciendo el quinto punto que quiero rescatar es la verbalización plantéate hacer las afirmaciones en voz alta frente al espejo y tener en cuenta que el decirlas en voz alta tiene un impacto hasta un 80% mayor que si solo lo haces mentalmente antes de ir al siguiente punto repasemos los tres puntos de acceso para reprogramar el subconsciente
que son visualizar afirmar y verbalizar el sexto punto es asumir el papel é nos dice que si actúas Como si tuvieras el sentimiento la acción generará la emoción y esto es muy importante como saben la emoción siempre es lo que nos dispone a la acción Siempre antes de una acción hay una emoción que la dispara Brian Trac nos plantea que podemos revertir esta ecuación y actuar en la manera en que queremos actuar para lograr ese cambio y que la emoción indefectiblemente luego va a venir vamos a ver juntos un ejemplo si a una persona le
mueve el amor no estoy hablando del amor de pareja ni con los hijos estoy hablando del amor en el sentido más amplio de la palabra No una persona que es amorosa de por sí que tiene cominado Trato con los demás que tiene una cierta forma de escucha sí todas estas acciones que yo les estoy hablando son acciones que vienen motivadas en esa persona por esa emoción o ese sentimiento que es el amor entonces Si actúo de manera diferente aunque no sienta esa emoción empiezo a ser una persona cuidadosa con los otros empiezo a ser una
persona que Escucha empiezo a ser una persona atenta una persona amorosa con el tiempo va a pasar que esa emoción va a surgir sola me voy a terminar conectando con esa emoción a partir de mis acciones entonces podemos fijarnos En qué persona nos queremos transformar accionar de ese modo y la emoción luego va a surgir sola es muy importante esto porque luego en la medida que esa emoción ya esté instalada en la acción va a salir sola sin necesidad de estar haciendo un esfuerzo para actuar de esa manera recuerden aquí que la regla es finge
hasta que lo logres Bueno ya sabes Amigo amiga si haces esto todo el tiempo todos los días inevitablemente como plantea Brian Tracy Brian Tracy te vas a convertir en esa persona Mi nombre es Cristina perrucci en nombre mí de todos los que hacemos la Escuela Internacional de coaching profesional le mandamos un abrazo Muy cálido y como siempre estamos profundamente agradecidos de que estés ahí y que le des sentido a nuestro trabajo un abrazo muy grande y que tengas un día excelente gracias
