Então para que você possa alcançar a excelência na utilização dos seus recursos e se tornar o mestre do seu ser você precisa cuidar da sua saúde sem então para você acessar o ápice do seu poder pessoal você tem que estar com seu corpo sua mente e seu espírito muito bem cuidados a primeira coisa que você tem que saber sobre a sua saúde sem é que ela é uma coisa só seu corpo seu espírito e sua mente formam um único sistema qualquer melhoria em um desses três aspectos reflete uma melhoria nos três da mesma forma que
qualquer piora em um desses três aspectos reflete uma piora nos três agora eu vou te revelar como você deve cuidar da sua saúde sem de uma forma muito prática e concreta por onde você deve começar é um dos maiores Segredos a primeira coisa que você tem que cuidar na sua saúde 100 é do seu corpo e Por que devemos começar pelo corpo porque o corpo é a nossa parte mais fácil de se trabalhar tá aqui no palpável é muito mais simples da gente melhorar o corpo do que melhorar a mente ou a nossa parte espiritual
e melhorando o seu corpo você já vai ter uma melhora instantânea na sua energia bioquímica no seu estado emocional o que Vai facilitar a melhoria do seu aspecto espiritual e do seu aspecto mental três pontos chaves para você melhorar o seu corpo boa alimentação atividade física e descanso isso não é lifestyle isso é necessidade não existe poder pessoal com um corpo frágil com um corpo que não esteja saudável com a melhoria do seu corpo o próximo passo a ser trabalhado na sua saúde sem é o seu espírito sua espiritualidade é a maior força que você
pode acessar porque através dessa base espiritual e emocional que você vai potencializar o seu estado energético como você vai trabalhar a sua espiritualidade meditando orando praticando rituais que faça você acessar estados poderosos como gratidão fé amor entusiasmo confiança a ciência já comprovou o poder desses estados emocionais no nosso corpo e na nossa mente não subestime essa parte espiritual isso é uma coisa que algumas pessoas acham meio Místico meio Esotérico ou alguma coisa ligado à religião não é este o ponto a sua espiritualidade é a sua energia Vital a sua conexão com a sua consciência suprema
é daí que vem a sua fonte ilimitada de energia e a mente vem por último porque ela é a parte mais teimosa do nosso ser Trino a mente ela é muito apegada aos padrões atuais nos metaprogramas que nós já criamos nos padrões que nós herdamos da nossa constelação e a nossa mente ela é composta de várias camadas por isso que começar pela mente vai ser mais difícil para você por isso que ela fica por último porque uma vez que você trabalhou seu corpo tá comendo melhor tá fazendo atividade física sua energia bioquímica já cresceu começou
a trabalhar sua espiritualidade criou rituais que fazem você se sentir grato pleno feliz amoroso a sua energia já vai est bem diferente Ou seja você vai ter mais potência você vai ter mais combustível disponível para trabalhar a mente que é a parte mais complicadinha mas que é o grande regulador desse ter primo a mente por ser mais complicada vai ter um módulo inteiramente dedicado a ela mais adiante nos módulos que você ainda vai acessar você vai aprender ferramentas ainda mais específicas para trabalhar a mente o corpo e o Espírito nesse momento O importante é você
compreender que você deve começar a cuidar da sua saúde sem toda pessoa bem-sucedida que se você por curiosidade for Pesquisar a vida dela você vai notar que ela encontrou um jeito de manter a saúde sem dela Impecável chegou a hora de você também se tornar uma dessas pessoas [Música]
