Folha de mamão: ativa a digestão, desinflama, combate diabetes e muito mais!

Folha de mamão PR que que serve a folha de mamão Olha ela é digestiva desinflama combate diabetes e muito mais o chá da folha de mamão preparado por infusão além de tudo isso ele é campeão em sites de Busca sobre os seus benefícios aqui é Angela Xavier já vai deixando o seu like compartilhando e se ainda não é inscrito no meu canal olha se inscreva e acione o Sininho para receber as notificações toda semana nós temos dois vídeos com informações importantes vamos ver as verdadeiras vantagens de tomar de usar o chá da folha de mamão

Nós vamos te ensinar como preparar esse chá a folha do mamão ele tem vários nutrientes vitamina A vitamina K vitamina C vitamina e e tem vitaminas do complexo subber também além de minerais como potássio fósforo cálcio magnésio que desempenham papéis importantes na saúde metabólica as folhas contém compostos antioxidantes como flavonoides e compostos fenólicos que combatem os danos causados pelos radicais livres e tem propriedades antiinflamatórias as folhas têm enzimas como a papaína que não está presente só no numa mão tá na folha também que facilita o processo digestivo melhorando a digestão e favorecendo o equilíbrio da

flora bacteriana do nosso intestino sua composição em vitaminas e antioxidantes e também nos minerais melhora a imunidade algumas pesquisas indicam a atividade antimicrobiana das Folhas do mamão as folhas também contribuem indireta ente pra perda de peso reduz os níveis de açúcar no sangue estudos sugerem um efeito positivo na regulação dos níveis de glicose mesmo que o chá da folha de mamão Mantenha o açúcar no sangue sob controle é importante que a um que você faça mudanças na sua alimentação tem uma alimentação saudável pratique exercício físico tenha sono de qualidade ou até mesmo faça tratamento natural

específico para você ficar livre do diabetes estudos preliminares mostram propriedades que podem auxiliar na prevenção do câncer embora os resultados sejam ainda limitados né e contraditórios porém a folha do mamão contém compostos bioativos enzimas polifenóis flavonoides que vão oferecer benefícios à saúde de um modo geral porque eles são antioxidantes com possível atividade antineoplásica e antiinflamatória existem alguns cuidados e contraindicações para mulheres grávidas e paraas mulheres que estão amamentando deve ser evitado o consumo porque ele pode afetar o funcionamento do útero algumas pessoas podem ser alérgicas também como a gente pode se desenvolver alergia em qualquer

situação por qualquer produto não é diferente com a folha do mamão portanto é importante Estar atento a qualquer reação o que está em estudo também são os benefícios para o fígado e o coração Existem algumas evidências que sugerem que o chá da folha do mamão mantém a saúde do fígado e do coração as pessoas que fazem uso de medicamentos elas devem buscar uma orientação de um profissional de saúde antes de consumir o chá de forma regular porque pode OC uma interação com o medicamento que a pessoa tá usando se tá usando um produto para diabetes

por exemplo ele pode acelerar né a queda da da glicemia Então aí tem que controlar a medicação né o ideal é diminuir a medicação Mas é bom você ter a orientação de um profissional Lembrando que mesmo tendo propriedades benéficas como antioxidantes não dispensa uma alimentação equilibrada que deve fornecer os nutrientes adequados paraa sua saúde a receita é muito simples basta você pegar cinco a seis folhas frescas do mamoeiro e 500 ml de água você vai lavar bem as folhas e em seguida você vai ferver os 500 ml de água em uma panela de preferência inox

e colocar as folhas e ferver por aproximadamente uns 5 minutinhos aí desliga o fogo deixa e as folhas ali em fusão mais uns 10 minutinhos coa Se quiser adicionar Limão fica à vontade algumas pessoas recomendam adicionar Mel Mas eu particularmente não vejo necessidade tá aí é só usar verificar esses efeitos em sua saúde deixa seu like E compartilhe Obrigada por assistir este vídeo nestes mais de 30 anos trabalhando com saúde eu descobri muitas coisas importantes para você viver com mais qualidade de vida se você gostou deste vídeo Assista este vídeo à minha direita que eu

preparei com muito carinho para você eu te vejo no próximo vídeo