detente deja de involucrarte en tus pensamientos abandona toda pretensión Deja atrás todas tus heridas y autocompasión no te sientas mal porque estás en una posición o situación que no te gusta porque eso solo te mantendrá Atrapado allí por más tiempo deja ir de todo suelta el control la libertad es tu verdadera esencia siempre ha sido así pero estás permitiendo que los pensamientos y la mente oculten y opaquen esa libertad estás permitiendo que tus pensamientos tomen el control estás Atrapado en un sueño en una ficción creyendo que es real No interfieras simplemente observa no reacciones reconoce
tu naturaleza divina y no permitas que tus problemas te afecten comprende que no eres tus problemas no eres tus pensamientos ni tu mente todo ello son solo herramientas que posees así que no te identifiques con todo ello mantén tus pensamientos bajo control y no permitas que ellos te dominen tu trabajo Es simplemente observar sin reaccionar conviértete en el testigo silencioso no luches contra tus pensamientos ellos pueden ser muy insistentes no los alimentes Simplemente obsérvalos si no les das energía verás cómo Irán perdiendo fuerza hasta disolverse conforme vayas avanzando por esta Senda Cada vez te volverás
más tranquilo más paciente observarás tus pensamientos y emociones como el enojo la tristeza los celos la envidia y donde antes reaccionabas y te dejabas llevar por ellos ahora los observarás con serenidad como al ver pasar un tren que no lleva a tu destino simplemente lo dejas pasar de largo así dejarás pasar a tus pensamientos y seguirás en tu quietud en tu Paz imperturbable a lo largo del día somos capaces de crear aproximadamente 60.000 pensamientos de los cuales el 95% surgen de forma automática siendo repetitivos Día tras día y de ellos El mayor porcentaje son negativos
el 80% al no dejarte llevar por esos pensamientos inconscientes y repetitivos estarás liberando mucha energía que podrás utilizar en tu beneficio te sentirás mucho más enérgico y positivo poco a poco te vas volviendo más reflexivo observando sin juicio y cada vez reaccionas menos a los impulsos externos actúas con calma y sabiduría dejas de compararte y de competir con los demás simplemente trabajas en ti mismo atento a ti mismo observas la confusión mental y al observarla sin juicio y sin dejarte llevar por ella esta Cada vez se va volviendo más tranquila es como si el flujo
de pensamientos automáticos e invasivos al no hacerles caso al no alimentarlos fusen perdiendo energía y fuerza y cada vez ellos actúasen con menos intensidad lo cual hace que al liberarse de eso que no servía deja a tu disposición todo el poder de tu mente ahora bajo tu dominio y control absolutos este proceso puede ser gradual al principio pero recuerda que la paciencia y la atención a uno mismo son las claves para la verdadera libertad eventualmente notarás que las cosas que solían molestarte ya no tienen ningún poder sobre ti incluso los conflictos que solías tener con
las personas que te rodean simplemente se detienen porque tú te detuviste no más intentos de compensar nada No más intentos de ganar nada No más necesidad de encontrar el libro correcto el maestro correcto o la doctrina correcta cuando algo aparece ya sea bueno o malo simplemente lo aceptas con una sonrisa porque te has desprendido de tu cuerpo en mente y has comenzado a darte cuenta de que lo que está sucediendo le está sucediendo al yo al ego No a ti tu verdadera naturaleza es la realidad absoluta la conciencia pura y nada puede perturbarte nada puede
hacerte daño a medida que avanzas te das cuenta de que tu cuerpo y tu mente se vuelven menos importantes para ti y ya no te identificas con ellos sabes sientes y experimentas que no existes como tu cuerpo o tu mente sino como la realidad absoluta como la conciencia estás empezando a fusionarte con la conciencia y a sentir la realidad de manera diferente te mantienes centrado y libre Entonces no hay nada de que preocuparse nada que temer nada puede perturbarte nada puede hacerte daño no importa lo que alguien te diga no importa lo que veas con
tus ojos nada puede afectarte porque tú no eres tu mente el mundo Sigue avanzando la gente hace lo que siempre hace y sin embargo ves todo de manera diferente ya no ves el mundo como solías verlo es como leer una revista las imágenes en la revista están frente a ti pero no eres ni la revista ni las imágenes quién eres puede seguir siendo un misterio en la realidad última no hay nada como lo conocemos como lo concebimos mientras puedas expresarlo es falso mientras puedas pensarlo no existe no hallarás la realidad ni la verdad absoluta mediante
el pensamiento permanece en silencio por sus frutos los conoceréis decía Jesucristo te conviertes en un faro en la noche oscura la gente automáticamente se acerca a ti y se siente bien a tu alrededor has encontrado la paz siempre ha estado ahí De hecho no encontraste nada simplemente te convertiste en ti mismo el universo es tu amigo está de tu lado no hay nada en contra de ti de hecho él y tú sois lo mismo lo único en contra de ti son tus pensamientos si aprendes a aquietar tu mente no tendrás ningún problema la única carga
que alguna vez tuviste en tu vida fue tu propia mente la mente automática y compulsiva cuando no se tiene control sobre la mente ella nos dirige y no siempre por el buen camino es como viajar en una carreta con los caballos desbocados corriendo sin ninguna dirección ni sentido lo que tenemos que hacer es dejar de ser simplemente un pasajero a Merced de los caballos y sujetar con fuerza en las riendas para así dirigir la carreta hacia nuestro destino la mente Es una herramienta muy poderosa pero debemos aprender a domesticarla conecta tu mente a tu corazón
y sentirás la serenidad en lo más profundo de tu corazón sabes que todo está bien y que el universo es tu amigo comprende que el amor es el sustrato de toda existencia es la conciencia absoluta la inteligencia pura y el poder divino cuando tienes suficiente amor dentro de ti no hay problema que no puedas superar ama todo lo que es porque todo forma parte del mismo ser es el sustrato de toda existencia es amor cuando desarrollas una conciencia amorosa No puede haber problemas el amor se encarga de todo el amor es lo mismo que la
conciencia absoluta la inteligencia pura o el poder de Dios convertirse en el observador consciente es una habilidad esencial que debes aprender si quieres hacer cambios profundos en ti ser un observador significa estar consciente de tus emociones impulsos sentimientos corporales y comportamientos sutiles cuando aprendes a mantenerte en este estado de conciencia tendrás un proceso mental diferente que te permitirá detectar y revertir y reacciones automáticas que te mantienen Atrapado muchos de nuestros comportamientos emociones e impulsos son automáticos y mantienen nuestra atención tan comprometida que no podemos detectar cuando o de dónde surgió ese impulso pensamiento o emoción
terminamos reaccionando antes de detectar la sensación o el pensamiento que estimuló la reacción una vez que nos involucramos en la respuesta o reacción es muy difícil detectar y revertir esa reacción por lo tanto es crucial mantener el estado de observador sin juicio para no vernos envueltos por pensamientos y emociones y ser arrastrados y atrapados por ellos Este es el verdadero poder que tenemos a nuestro alcance Aquí y ahora que nos dará la llave para la paz y la libertad que tanto anhelamos [Música]
