Vamos falar hoje sobre cinco coisas que destróem o orgulho de quem te rejeitou. É o seguinte, quem te rejeitou construiu uma fortaleza. Uma fortaleza de orgulho, de certezas, de superioridade sobre você e olha para baixo em uma espécie de pedestal e pensa: "Fiz a escolha certa.
Essa pessoa não era para mim. Estou melhor sem ele, sem ela. " E sabe qual é a pior parte?
Enquanto você corre atrás, sofre, manda mensagens, tenta se explicar, você coloca mais tijolos nessa fortaleza, fortalecendo o orgulho e confirmando a superioridade dessa pessoa. Mas essa fortaleza tem rachaduras importantes e hoje eu vou te mostrar exatamente onde estão essas rachaduras. Cinco coisas que destróem de verdade o orgulho daquela pessoa que te rejeitou.
E importantíssimo, isso aqui é psicologia aplicada e mecanismos que funcionam quando estão alinhados corretamente, principalmente o número três, que você vai entender porque que ele é tão poderoso, beleza? Então, se esse vídeo chegou até você, é porque no passado alguém curtiu, comentou e compartilhou. Então, faz o seguinte, agora vai curte o vídeo e deixa um comentário qualquer, porque isso faz com que esse conteúdo chegue até mais pessoas, nem que você escreva aí, eu te amo, Alexander e se você não me segue, já passa a me seguir e deixa aí o comentário, beleza?
Bom, ponto muito importante, o que que ocorre exatamente, tá? Eu preciso te explicar o que sustenta o orgulho de quem te rejeitou. O orgulho daquela pessoa que te rejeitou é como se fosse um trono de vidro.
Parece sólido, mas é extremamente frágil. A pessoa depende da sua submissão para se manter em pé. Então, imagina que a pessoa está lá reinando em um trono de vidro.
A neurociência descobriu algo fascinante. Quando alguém te rejeita e você reage com desespero, mandando mensagens, correndo atrás, implorando por atenção, o cérebro dessa pessoa vai liberar dopamina. Dopamina é o neurotransmissor do prazer, do poder e da recompensa, da expectativa do prazer futuro.
Ou seja, a pessoa literalmente sente prazer em te ver afetado, afetada. É como uma espécie de droga. E quanto mais você demonstra que a rejeição te valor, mais poderosa essa droga se torna para essa pessoa.
O cientistas chamam isso de loop de dopamina de poder. É por isso que mandar mensagens insistentemente piora tudo. É por isso que pedir explicações alimenta ainda mais o orgulho dessa pessoa.
E é por isso que demonstrar tristeza dá mais poder nas mãos dessa pessoa. Cada reação sua é um tijolo a mais nessa fortaleza de orgulho. E é por isso também que a maioria das pessoas não consegue derrubar essa fortaleza, porque elas não param de construí-la, vão reforçando cada vez mais essa fortaleza de orgulho.
Escreve aí nos comentários para você memorizar. Minha reação é tijolo emocional para você parar de construir isso. Beleza?
Deixei aqui no primeiro comentário e na descrição do vídeo o material sobre como você quebra qualquer bloqueio emocional. Sabe aquela situação em que a pessoa está além do orgulho, armada com questões relacionadas ao ego, vaidade, medo, não consegue te perdoar? A pessoa está raivosa, magoada e ressentida com você?
Imagina só, tem em suas mãos algo que abre qualquer coração, mesmo os corações mais gelados. Deixei um material gratuito sobre como quebrar qualquer bloqueio emocional e o treinamento completo, que você vai ter mais de 60 técnicas com frases, exemplos, técnicas terapêuticas para abrir até os corações mais gelados. Beleza?
tá no primeiro comentário e descrição do vídeo, tá bom? Vamos lá. Então, agora que você entende que o orgulho é sustentado com base em determinadas ações que você vai parar de ter, e se você não tinha parado, já escreve aí, parei?
Agora vamos à primeira coisa que você precisa compreender para destruir o ego daquela pessoa orgulhosa. Primeira coisa é o que já falamos aqui que é quebra de suprimento. O orgulho de quem te rejeitou é alimentado por um suprimento constante a sua reação.
Toda pessoa que te rejeita, que rompe com você, que termina com você, constrói uma narrativa interna e pensa: "Se eu quiser, eu tenho de volta. É só dar um sinal que essa pessoa vem correndo abanando o rabinho. É uma espécie de vício em controle, um vício de controle e poder sobre você.
E esse vício só funciona enquanto você colabora, enquanto você fornece validação para o ego dessa pessoa. Então, a primeira coisa que você deve fazer, que destrói o orgulho, é cortar esse suprimento. E não é cortar aos poucos, não responder menos, não é demorar mais para ver mensagens.
É um corte total e sem aviso, sem anunciar. Quando você para completamente de fornecer reações, algo acontece no cérebro da pessoa. O suprimento de dopamina é interrompido e o cérebro humano não lida bem com essa abstinência, que é a abstinência emocional.
A pessoa começa a sentir uma inquietação que ela não consegue explicar, uma necessidade de saber se ainda te afeta, uma urgência de verificar se ainda tem poder sobre você. E é aqui que o orgulho começa a rachar. Por quê?
O orgulho da pessoa dependia de uma certeza. Sabe qual a certeza? A certeza que você sempre estaria lá disponível, reagindo e nas mãos da pessoa.
Quando essa certeza desaparece, o chão começa a tremer. Eu chamo isso de ruptura psicoafetiva. É uma quebra na percepção que a pessoa tinha sobre você e sobre o poder que ela tinha sobre você.
Não é o que ela vai sentir aqui. Ela não vai sentir sua falta imediatamente. Não é que o domínio que a pessoa tinha sobre suas emoções desaparece.
Isso cria uma confusão emocional extremamente poderosa. Então, escreve aí nos comentários: "Cortei o suprimento". Beleza?
Segunda coisa que você vai fazer para tirar aquela pessoa do pedestal do orgulho e de se considerar melhor que você é quebra do vínculo de utilidade. Entenda, muitas vezes após o rompimento, você quer ser útil, você quer fazer coisas para a pessoa. Isso não só alimenta em você apego, dependência emocional, carências, mas também te mantém nas mãos da pessoa e infla o ego.
A pessoa fica com ego inflado porque você está sendo útil. Então, a quebra do vínculo de utilidade é você quebrar esse vínculo de utilidade de uma forma direta. Muitas pessoas cometem o erro de continuar sendo úteis para quem rejeitou.
A pessoa termina com você, mas continua te pedindo favores, querendo conselhos ou usando você como moleta emocional quando a vida dela não está indo tão bem. E você, na esperança de que a pessoa volte, aceita. Sabe o que que isso vai fazer?
vai inflar o ego da pessoa e a pessoa simplesmente vai pensar: "Eu não quero compromisso, mas quero os benefícios que essa pessoa me dá". Em outras palavras, a pessoa está apenas te usando. Então, essa terceira coisa que destrói o orgulho de alguém que te rejeitou é a retirada total de acesso.
É você se tornar inacessível tantas e tantas vezes. Já falei aqui sobre o poder da ausência do contato zero feitos corretamente. E você precisa entender que esse corte é uma espécie de corte do cordão umbilical da utilidade.
Se a pessoa te rejeitou, ela perdeu direito à sua inteligência, ao seu tempo, ao seu apoio e ao seu afeto. No momento em que a pessoa vier com um "Oi, tudo bem? Você pode me ajudar com X?
" A sua resposta deve ser a cortesia de um estranho. Simplesmente não tenho tempo, não estou disponível agora. Infelizmente dessa vez não vou conseguir.
Responda de forma educada, curta e sem oferecer ajuda. Oi, espero que esteja bem. No momento estou focando em outros projetos e não consigo te dar essa atenção.
De toda forma, boa sorte e desejo sucesso. Isso mostra que o seu estoque de valor está fechado para quem não paga. O preço, qual o preço?
Respeito. Priorização. Te priorizar e te valorizar.
Quando a pessoa percebe que o Porto Seguro fechou as portas, ela sente, sabe o quê? O frio da solidão, da sua presença. E o orgulho dela se transforma em necessidade.
Beleza? Lembra de pegar, primeiro comentário e descrição, um material mega maravilhoso sobre como quebra bloqueios emocionais, tá? Para conseguir aquele perdão, fazer a pessoa te desbloquear.
E mesmo nas piores situações, quando a pessoa está com raiva, magoada, ressentida, você consegue aplicar esses gatilhos para quebra de bloqueios. OK? Vamos então para a terceira coisa, que é o descongelamento emocional.
Essa é a que mais destrói o ego daquela pessoa que te rejeitou. Quando alguém te rejeita, essa pessoa congela a sua imagem na mente dela. Ela tem uma imagem congelada de quem você é.
E detalhe, é como se você fosse assim e sempre será e você nunca vai mudar. Não é assim. Me fala se isso já não aconteceu.
A pessoa termina com você ou se afasta e tem aquela história de que você não muda, que nada diferente vai acontecer. A imagem de quem você era no momento da rejeição é uma imagem que fica congelada lá para aquela pessoa. Talvez a imagem de você carente, de você agindo de uma forma insegura ou com desespero ou dependência emocional.
Essa imagem cristalizada, congelada, é o que sustenta o orgulho da pessoa. Sabe por quê? Porque ela olha para essa imagem e pensa: "Eu merecia mais.
Eu fiz bem me afastar". Porém, quando você passa por uma grande transformação, você destrói essa imagem em pedaços e descongela aquela versão passada que a pessoa tinha sobre você. Porque a pessoa teve no fim das contas um erro de percepção.
E eu não estou falando de você fingir que mudou. Não estou falando de você ostentar nas redes sociais para tentar impressionar. Isso é performance, teatrinho e não funciona.
É algo que você vai fazer de uma forma real, profunda, que acontece porque você decidiu estar no seu melhor. Não para provar nada, mas por você. Escreve aí nos comentários farei por mim para você quebrar qualquer mentalidade de joguinho.
Quando a pessoa te vê diferente, quando a pessoa percebe que você desenvolveu novas habilidades, novos interesses e uma forma de se expressar diferente, o cérebro dela entra em uma espécie de colapso cognitivo. A pessoa não consegue mais encaixar você na categoria antiga. Aquela imagem cristalizada, congelada, que a pessoa tinha de você, não bate mais com quem ela está vendo agora.
E sabe o que que isso aqui significa? muita atenção. A pessoa é forçada a criar uma nova categoria sobre você, a reavaliar quem você é.
E nessa reavaliação, algo muito muito muito terrível acontece com o orgulho da pessoa. Ela começa a duvidar da própria decisão. Espera, pera aí.
Será que essa pessoa era assim o tempo todo e eu que não vi? Será que eu deixei escapar alguém que faria muito sentido na minha vida? Será que o problema era eu e não essa pessoa?
Essas dúvidas viram tormento. Por quê? Isso aqui ataca diretamente as fundações do orgulho.
A transformação não precisa ser gigante, tá? Não precisa ser algo assim: "Ah, eu transformei completamente a minha vida, não. Basicamente você vai fazer uma mudança pontual ou algumas pequenas mudanças pontuais.
Por exemplo, se no passado você demonstrou muita insegurança, desenvolva atividades que mostram segurança e calma. Se no passado você demonstrou muito egoísmo, atividades que demonstram agora que você é uma pessoa mais altruísta e que você está fazendo contraponto. Na psicologia, o nome dessa técnica é contraste emocional.
É você fazer uma emoção contrastante com aquilo que você criou no passado, com o impacto emocional que você criou no passado. Isso aqui vai fazer com que a pessoa perceba que você está independente, leve e bem, principalmente se no passado você cometeu aqueles erros de ser previsível demais. Por quê?
Se você já viu outros vídeos aqui, você sabe que a previsibilidade destrói a atração. Quando você quebra a imagem antiga, o orgulho não tem mais onde se apoiar. Beleza?
Então, escreve aí nos comentários descongelamento da imagem anterior. Coisa número quatro que você vai fazer para destruir o ego daquela pessoa que te rejeitou e qualquer orgulho é inacessibilidade total. Alexander, como assim?
Essa aqui é uma das mais compreendidas de todas, tá? Já escreve aí. serei inacessível pra gente fazer um compromisso, eu e você aqui, ok?
A maioria das pessoas acha que sumir significa se afastar para ver o que acontece. Tipo aquela música some que vem atrás, que já falei outras vezes aqui, mas não é isso. Sumir de qualquer jeito faz você desaparecer também dos pensamentos da pessoa e a pessoa simplesmente segue em frente.
Ela vai se lembrar dos momentos difíceis, das brigas, discussões e os bloqueios emocionais vem fortes. Então o que que você tem que fazer? Entender a ciência como quebrar bloqueios emocionais.
ciência por trás disso. Pega aí primeiro comentário em descrição e entenda que a inacessibilidade estratégica, que é essa quarta coisa, é diferente. É você se tornar presente nos pensamentos, mas fisicamente inalcançável, fisicamente ausente e emocionalmente presente.
E a pessoa começa a relembrar dos bons momentos e não de brigas e discussões. É você criar escassez real e o seu valor percebido vai aumentar pela raridade. O cérebro humano é programado para valorizar o que é difícil de conseguir.
Tudo aquilo que vem fácil demais acaba perdendo valor. E no passado, provavelmente você foi fez isso. Você foi fácil.
Se a pessoa antes tinha acesso livre a você, suas mensagens, sua atenção, o seu tempo, agora esse acesso desaparece. Mas não desaparece com drama, não desaparece com anúncio, não desaparece com indiretas, desaparece como se você simplesmente estivesse vivendo a sua vida e ocupando o seu tempo, não girando mais a sua vida em torno de alguém que não te prioriza e não te valoriza. Isso em termos práticos é você fazer mudanças na sua rotina, seus lugares, seus hábitos, postar menos nas redes sociais, mas quando você postar, fazer algo que mostra uma vida em movimento.
Porque a pessoa tende a lembrar das discussões, aquilo que vocês viveram de ruim no passado. Quando ela vê a sua vida em movimento com o impacto da indisponibilidade, sabe o que que isso faz com orgulho? Destrói a certeza de que você estava nas mãos.
E o orgulho da pessoa que dependia de uma crença ser reforçada. Não importa o que eu faça, essa pessoa sempre vai estar lá. O orgulho é abalado, porque essa crença desmorona junto.
A ideia de que você pode estar conhecendo pessoas novas, vivendo experiências incríveis e seguindo em frente de verdade, começa a corroer o ego por dentro. É quando a pessoa percebe que o tempo está passando e que pode ter te perdido de vez. É aí que o arrependimento vai bater mais forte.
Beleza? Então escreve aí nos comentários. Me tornei inacessível.
OK. Quinta coisa que você vai aplicar é a indiferença real usando o tratamento genuíno, o que eu chamo de efeito cheque mat. O que que acontece?
O, esse aqui é o golpe de de mestre, tá? escreve aí nos comentários efeito shakmat é algo que vai fazer com que você consiga o shakmat que você quer. Você ganhou o jogo.
O tratamento que você vai dar para a pessoa é de que vocês são apenas meros conhecidos se em algum momento você cruzar com essa pessoa pessoalmente ou em algum ambiente digital. Por quê? Você não vai agir de uma forma grosseira.
Você não vai agir com grosseria nem rispidez. E pelo amor de Deus, não seja emocional. Trate a pessoa como se ela fosse no máximo colega de trabalho que você nem gosta tanto.
Alexandre, como assim? Imagina o colega de trabalho que você conheceu e que trabalhou com você há 10 anos atrás, que vocês nem tm mais contato. É isso.
Seja gentil, use um tom de calma, mas mantenha uma barreira de gelo invisível. Não faça perguntas pessoais, não relembre do passado e não dê detalhes da sua vida. Por que que isso aqui destrói o orgulho?
Porque a pessoa esperava que você ainda tivesse uma ferida aberta. O orgulho se alimenta da sua dor. Quando você trata a pessoa com a mesma cordialidade de que trata alguém que você não tem tanta intimidade, você comunica que essa pessoa foi rebaixada no seu sistema de valores.
Ela não é mais a vilã, ela não é mais o amor da sua vida, ela é apenas alguém que você conheceu. Essa queda de cargo é um impacto extremamente poderoso para o orgulho. É aqui que o orgulho desaba.
Por a pessoa percebe que a porta não está trancada pela mágoa, ela simplesmente deixou desistir na sua vida. Essa é a parte mais devastadora de todas. Sabe o que realmente destrói o ego de quem te rejeitou?
Não é o ódio, não é raiva, não é a vingança, é a indiferença. Indiferença real, aquela que não é fingida, que não é encenada, que não é uma performance, que não é teatrinho. E quando você realmente de verdade não precisa mais da pessoa, não precisa que ela volte, não precisa de validação, não precisa de explicações, sabe o que que vai acontecer aqui?
Você se libertou da dependência emocional e do apego e você pode escolher virar a página e construir uma nova fase com essa pessoa em que essa pessoa vai ter sim que te respeitar, te valorizar e te priorizar se quiser ter espaço na sua vida, beleza? Porque a pessoa vai entender que o que você está fazendo aqui tem uma neutralidade gigante porque você se libertou. Isso aqui tem um poder muito superior quando você aplica junto com a quebra de bloqueios emocionais, porque aí você faz o quê?
limpa aquela negatividade do passado, mágoas, raivas, ressentimentos, emoções negativas que estiveram acumuladas lá e você nem sabia. Então, pega aí, primeiro comentário e descrição, o treinamento completo sobre como quebrar bloqueios emocionais. Lá tens técnicas terapêuticas para quebra de bloqueios emocionais, ressignificação, vulnerabilidade e muitas outras para até mesmo conseguir o perdão, mesmo que a pessoa tenha jurado que nunca te perdoaria, ok?
Entenda que objetivo sobre você destruir o orgulho e essas barreiras não é apenas sobre reconquistar a pessoa e fazer essa pessoa voltar. Não, não é a pessoa voltar a qualquer custo. É sobre você reconquistar o seu poder e o seu valor.
Não é sobre vingança, é sobre reposicionamento. Não é sobre fazer a pessoa sofrer, é sobre fazer você crescer. O sofrimento da pessoa acontece porque ela tomou decisões precipitadas lá atrás e destruir o orgulho daquela pessoa que te rejeitou não é sobre ela, é sobre você parar de dar o seu poder para quem não está te valorizando.
Quando você entende isso aqui, você não apenas está mudando a percepção da pessoa sobre você, mas também você faz uma mudança profunda na sua própria identidade, a forma como você se identifica. Você deixa de ser a vítima da rejeição e passa a ser aquela pessoa que constrói o próprio valor. Lembre-se que o silêncio é a resposta a evolução.
Isso aqui é a melhor vingança, é a indiferença, é o chequem matate. Se esse vídeo abriu seus olhos e te deu força para que você pare de rastejar e comece a reinar onde você tem que reinar na sua própria vida, lembra de compartilhar com alguém que precisa ouvir o que conversamos aqui. E eu quero te fazer um convite para se aprofundar em cada uma dessas técnicas de uma forma mais estratégica.
E mais que isso, você vai conseguir quebrar qualquer barreira e bloqueio emocional. Pega aí primeiro comentário na descrição, tem um material gratuito e deixei o link do treinamento completo para você aí abaixo também, OK? Curte o vídeo, nos vemos nos próximos vídeos, conteúdos e aulas ao vídeo, ao vivo.
E vou deixar aqui uma playlist completíssima sobre como você consegue aplicar a ausência do jeito certo. Afinal, som que vem atrás é música. Acessa aqui essa playlist sobre contato zero.
Um grande abraço e até os próximos vídeos.
