hormônios e enxaqueca enxaqueca menstrual terrível olha provavelmente se você é um enxaque você não passa por isso esse dia aqui é importante você conhecer porque às vezes tem alguém que sofre também de oscilações hormonais mas principalmente PR enxaquecas mulheres a enxaqueca ela é uma doença que ela tem um gatilho terrível com a parte da menstruação para o tratamento disso vou ensinar algumas técnicas principal naturais e você também vai ver na última aula de suplementos os suplementos que ajudam na enxaqueca menstrual tá então basicamente o que que acontece existe o ciclo menstrual tem essa aula mais
completa no programa eu vou resumir ela para você entender de uma maneira prática como aplicar no seu dia a dia mas o ciclo menstrual é composto por alguns hormônios estradiol e também a questão da progesterona o LH e o FSH basicamente a gente vai tendo cações dos hormônios principalmente do estradiol inclusive o estradiol que é o hormônio feminino é uma das justificativas do por as mulheres têm mais enxaqueca do que os homens então quando a gente fala do estradiol a gente tá falando que um risco maior de ter enxaqueca por isso quem sofre de enxaqueca
com aro deve evitar hormônios anticoncepcionais que tem alta dosagem de estrogênio de an 35 ciclo X todos esses aumentam o risco inclusive de AVC se você tiver enxaqueca com aa pacientes minhas enxaquecas a recomendação é de podemos utilizar também o implanon que é só progesterona que é no braço inclusive é que eu mais gosto e a gente pode utilizar também o contraceptivo que é o preservativo mesmo a camisinha agora pílula geralmente não vai fazer muito bem tá em alguns casos a gente pode lançar a mão de uma de ultra baixa dosagem que são os mais
modernos Ah mas e por exemplo fazer um ciclo com progesterona né Como que é o desogestrel na teoria até que pode eu não recomendo tanto porque ele é uma progestina Ou seja é um derivado da progesterona não é um hormônio B idêntico então ele vai ter alguns efeitos colaterais também retenção de líquid de peso então quando você usa esses mais modernos como em planon ou o próprio Dill você sempre tava segura com Menos efeitos colaterais pra gente combater de uma maneira natural a enchaqueca a gente precisa entender o Cico dois dias antes e três dias
depois do ciclo menstrual é onde que as dores mais atacam para isso você vai fazer uma terapia de chá que hoje o nosso desafio basicamente é você se preparar pro período menstrual você tem duas possibilidades o uso dos Suplementos e a mini profilaxia os suplementos a gente vai ver no outro dia a mini profilaxia hoje a mini profilaxia nada mais é do que você utilizar remédios que não vão deixar a dor aumentar para ela não ter um gatilho Central você pode usar seu esquema de crise prescrito pelo seu médico por exemplo eu uso muito para
minhas pacientes o naramig com o Flancox cedo e à noite dois dias antes da menstruação três dias depois se tiver muita nause você ainda pode associar o vonal ou Plasil Então você usa dois dias antes três dias depois Essa é a mini profilaxia só que você pode fazer isso com chá também pode usar o chá de gengibre de manhã e o chá de hortelã ou camomila à noite você usa ela cedo e à noite para reduzir essas crises e é o que eu quero que você faça É claro se você conversar com seu médico ele
topar fazer min mini profilaxia com você tá tudo bem hoje a nossa fotinha é com chá da enxaqueca menstrual e Diferentemente do outro dia que a gente tirou foto com chá esse eu quero que você me marque e fala ó tratamento da enxa quica menstrual E é claro postar aqui no grupo porque ó ol se você tá chegando nesse dia você já tá vendo que a enxaqueca já tá dando uma trégua primeiro passo que a enxaqueca mostra que tá dando uma trégua é que as dores não vêm com tanta intensidade E depois reduz a quantidade
de dor por isso que a gente vai falar também sobre o diário da cefaleia mais pra frente te vejo no próximo dia
