vamos para nossa segunda aula do nosso minicurso de biomecânica se você caiu de paraquedas aqui Deixa eu te explicar aqui no canal eu tô oferecendo nessa playlist um minicurso de biomecânica Essa é a segunda aula né eu vou falar sobre cinemática especificamente Mas se você quiser começar do começo é o que eu te recomendo inclusive lá eu faço uma apresentação Geral do que é a biomecânica da terminologia que nós usamos Nesse contexto acompanha a gente aqui nessa sequência de aulas e assista as na sequência em que elas forem enumeradas Porque assim vai fazer mais sentido
para o seu aprendizado na aula de hoje eu vou falar sobre alguns conceitos fundamentais de biomecânica especialmente a cinemática vou falar sobre o sistema de coordenadas cartesianas bidimensional tridimensional os tipos de movimento uma revisão breve de anatomia e muito mais então vamos lá [Música] seja muito bem-vindo você tá no canal além da sinesioterapia que você já sabe é o nosso espaço para falar sobre exercícios terapêuticos e quando eu criei esse canal eu coloquei esse nome além da sinesis terapia foi justamente Pensando Em todo universo que circunda a cinesioterapia a gente não pode falar da sinais
terapia de uma maneira isolada sem considerar todos aqueles assuntos que não o alicerce a ela por isso eu resolvi fazer esse minicurso aqui de biomecânica ele foi organizado em episódios ou em aulas e a gente pode ter certeza de uma coisa pessoal aquelas pessoas que compreendem ao menos o básico da biomecânica Elas têm muito mais condições de compreender a cinesioterapia de uma maneira mais abrangente mais profunda e mais completa Então vamos ao que interessa quando a gente vai fazer uma análise biomecânica seja no esporte seja com o nosso paciente enfim independentemente da situação a gente
precisa antes de tudo ter clareza sobre qual movimento a gente gostaria de analisar quais segmentos corporais serão o foco dessa análise então por exemplo se você tá analisando uma pessoa fazendo um exercício de agachamento Você pode ter um foco maior na articulação do tornozelo ou dos membros inferiores como um todo ou você quer analisar especificamente o tronco daquele sujeito ou ainda se você deseja analisar a distância que esse indivíduo assume entre uma perna e outra né a sua base de apoio é importante a gente ter essa clareza antes de começar a análise porque para cada
movimento vai existir um plano anatômico mais apropriado de uma maneira mais simples a gente pode pensar inicialmente articulação do joelho que faz os movimentos de flexão e extensão portanto seria mais interessante fazer essa análise no plano sagital já é em outra situação se você deseja avaliar esse afastamento dos membros inferiores do sujeito vai ser muito mais interessante e estratégico você se posicionar no plano frontal a gente também pode se posicionar Em ambos os planos né através de câmeras nós podemos registrar esses esses movimentos Em ambos os planos simultaneamente enfim a gente precisa ter clareza do
que a gente quer e no segundo momento ser capaz de definirmos Qual é o plano anatômico mais apropriado para a gente analisar aquele movimento do ponto de vista da cinemática Além disso quando a gente fala do movimento humano é importante também sabermos fazer a classificação das formas de movimento quando a gente fala de vida real né de momentos que nós fazemos no nosso dia a dia a grande parte deles é classificada como um movimento geral e o que que é esse movimento geral é a combinação dos componentes dos movimentos linear e angular ou seja envolve
a translação e a rotação combinadas Mas vamos entender o que é o movimento linear e o que é o movimento angular como o nome sugere o movimento linear é aquele que acontece ao longo de uma linha mas essa linha pode ser tanto reta como também uma linha curva então não façam essa confusão né porque a gente pode achar que essa linha curva Já é um movimento angular não necessariamente e qual é a diferença quando a gente fala de movimento linear que faz essa curva a gente vai perceber que todas as partes do corpo estão se
movimentando na mesma direção e na mesma velocidade Diferentemente do que acontece no movimento angular tá então para a gente deixar isso bem claro no movimento linear seja uma linha reta ou seja uma linha curva aquele segmento todas as partes daquele corpo que está sendo analisado estão se movimentando na mesma direção e na mesma velocidade no movimento angular a gente tem a formação de um ângulo Acontece uma rotação ao redor de uma linha ou de um Ponto Central Então vamos pensar fora do corpo humano primeiro e depois transferir esse conceito para o corpo humano se você
pensar na numa porta por exemplo tá ela tá fixada na parede ali tem a dobradiça e ela se movimenta para um lado e para o outro essa porta tá fazendo um movimento angular porque porque ela está rodando ao redor de uma linha né ao redor de um Ponto Central que é ali justamente Onde está aquela dobradiça e no corpo humano como a gente pode transferir esse conceito Vocês estão vendo aqui Ops Vocês estão vendo aqui uma moça fazendo o movimento de elevação do braço com kerobel pois bem ela começou esse movimento lá embaixo e foi
levantando os seus braços fazendo este movimento angular e nesse caso Qual é o eixo Qual é o Ponto Central é articulação do ombro nessa imagem de cima você tá vendo a mulher fazendo o movimento de abdução né é uma foto mas imagina que ela tá fazendo essa abdução então na abdução está acontecendo a mesma coisa então a gente tem o eixo da articulação do ombro e ela está fazendo esse movimento angular ela tá fazendo essa rotação ainda falando sobre o movimento linear movimento linear também é chamado de translação lembra lá quando a gente estuda no
ensino médio que a Terra faz o movimento de translação e de rotação também né nesse caso o corpo está se movimentando como uma unidade não existe uma diferenciação interna nesse corpo em relação a movimentação elas estão se movimentando igualmente se o movimento linear acontece em linha reta ele é chamado de retilíneo se ele acontece em linha curva ele então chamado de curvilínio e o movimento angular vai ter a presença de um eixo de rotação que é uma linha Central imaginária Então você vai imaginar essa linha passando por aquele corpo e a rotação vai acontecer ao
redor desse eixo esse eixo vai estar perpendicularmente ao plano tá ele vai fazer esse ângulo de 90 graus então aqui está o plano aqui está o plano e aqui está o eixo tá eixo e planos nessa imagem aqui por exemplo o que que tá acontecendo ela está fazendo o movimento de rotação movimento angular a gente pode traçar uma linha imaginária latero lateral na região do quadril e ela está fazendo esse de flexão de tronco no exercício de abdominal tudo bem numa análise biomecânica né numa análise cinemática a gente pode calcular quantos graus de flexão essa
pessoa está fazendo durante a prática desse exercício eu também posso calcular a velocidade com que ela faz esse movimento a aceleração a desaceleração todas essas análises podem ser feitas dentro de um estudo cinemático então para a gente se localizar cinemática tá dentro do guarda-chuva maior que é a biomecânica então quando uma pessoa fala que está fazendo uma análise cinemática ela tá fazendo uma análise biomecânica só que ela tá sendo mais específica nos seus termos portanto para a gente encerrar esse primeiro assunto aqui desse vídeo dessa aula movimento geral é igual a soma da translação do
movimento de translação que é o linear com a rotação que é movimento angular e os movimentos humanos são compostos em sua imensa maioria por movimentos Gerais na biomecânica a gente pode decompor esse movimento também e fazer análises mais individualizadas né em compartimentos Mas a gente nunca deve esquecer que esse todo né no conjunto da obra O que está acontecendo ali é um grande movimento geral e como eu falei para vocês lá no início a cinesioterapia precisa de um alicerce a biomecânica é um desses e anatomia é o alicerce dos alicerces então é o primeiro passo
é a base fundamental para a gente entender a biomecânica para a gente entender a sinésioterapia e o corpo humano como um todo então se faz necessário compreender a terminologia que é usada em anatomia e por consequência em biomecânica eu vou fazer uma breve revisão aqui com vocês sobre posição anatômica termos direciona planos e eixos anatômicos se você quiser se aprofundar nesse tema ou se você não teve ainda não estudou anatomia Eu recomendo que você Busque esse conhecimento através de Atlas livro texto de anatomia e materiais que se dedicam a falar especialmente sobre esse assunto então
tudo começa através da imagem desse bonequinho lembra lá da primeira aula de anatomia em que a gente já apresenta geralmente aos alunos a posição anatômica que vai ser a nossa referência lá e anatomia e aqui em biomecânica também então a posição anatômica de referência é uma posição ereta vertical na qual os pés precisam estar levemente separados voltados para frente os braços devem estar estendidos relaxados e localizados ao lado do corpo e as palmas das mãos tem que estar voltadas para frente essa é a nossa convenção é a nossa referência é o nosso ponto de partida
a gente fazer uma análise do movimento humano e para a gente descrever a relação de partes do corpo ou a localização de um objeto em relação ao corpo a gente precisa saber também dos termos direcionais que estão aqui mencionados na imagem também o primeiro deles é o superior é tudo aquilo que está mais próximo da cabeça ou também chamado de cranial inferior é tudo aquilo que está mais longe da cabeça também chamado de caudal anterior é aquele que está para frente do corpo também chamado de ventral posterior para a parte de trás do corpo também
chamado de dorsal Medial é aquele que está direcionado para a linha média do corpo e lateral é aquele que se afasta da linha média do corpo proximal é tudo aquilo que está mais próximo do tronco então de uma maneira relativa né então por exemplo o ombro está numa condição mais proximal em relação ao e distal é o oposto é aquele que se refere ao que está mais afastado do corpo então por exemplo os ossos do carpo estão localizados mais distalmente em relação ao cotovelo superficial é aquele que se direciona para a superfície do corpo e
profundo é aquele que está mais dentro do corpo e mais afastado dessa superfície corporal nós temos também os nossos planos anatômicos de referência então é tudo na base da Imaginação né eu falei lá atrás da linha imaginária no movimento angular aqui também a gente vai pensar a gente vai imaginar três linhas que estão cruzando o nosso corpo e que vão nos dar origem a três planos plano sagital plano frontal e plano transversal esses três planos cardinais imaginários vão dividir o corpo em três dimensões então por exemplo olha ali para o plano sagital esse plano é
tem duas dimensões e ele é uma superfície plana imaginária o plano sagital também pode ser chamado de plano Antero posterior porque olha só ele começa na região anterior do corpo e cruza até a região posterior nós temos também o plano frontal que também é chamado de plano coronal assim como sagital ele também é bidimensional E vai dividir o corpo em duas partes uma parte anterior e uma posterior o plano sagital divide o corpo em duas partes uma parte direita e uma parte esquerda e por fim o plano transversal que também pode ser chamado de horizontal
que também é um plano bidimensional e vai dividir imaginariamente o corpo em duas partes sendo uma delas superior e a outra inferior bom e para a gente então ter uma organização do nosso trabalho né durante todo esse contexto na realização dessa 13 a Susan Hall que é um grande nome da biomecânica né que inclusive foi de lá que eu retirei essa essa figura ela sugere então uma forma de organização quanto a análise qualitativa do movimento o fisioterapeuta de uma maneira geral já faz isso no seu dia a dia né com uma certa frequência mas aqui
o foco é falar especificamente de aspectos biomecânicos então todo esse processo se inicia com a identificação de um problema ou de uma questão que Você levantou num determinado estudo então por exemplo eu quero saber se o ângulo de flexão que o sujeito faz um agachamento é diferente nas primeiras horas da manhã em comparação com as últimas horas da noite uma mesma pessoa Será que ela faz movimentos diferentes com qualidades diferentes no começo e no final do mesmo dia né só dando por exemplo aqui para a gente visualizar todo esse processo então eu vou contactar esse
sujeito vou fazer a coleta de dados no período da manhã e depois no período da noite mas antes disso começar a ser feito eu preciso me organizar em relação a vários aspectos primeiro o ângulo visual né Qual é o ângulo mais apropriado para eu poder captar com mais clareza e fidedignidade esse movimento a distância visual qual vai ser a distância necessária para que eu consiga avaliar o movimento os trajes do executante se essa pessoa tiver usando um vestido longo por exemplo vai ficar muito difícil analisá-la então eu preciso pensar em roupas apropriadas para a realização
dessa análise modificações ambientais como eu devo preparar esse ambiente esse local onde vai ser feito essa coleta de dados será que é melhor eu fazer essa coleta no próprio local de trabalho dela ou vai ser melhor levá-la para um laboratório de biomecânica tem prós e contras nesse processo né então no laboratório de biomecânica você consegue controlar melhores esse ambiente você controla a iluminação a umidade do ar você pode fechar tudo ali né fica sem vento sem ruído mas não é o local onde a pessoa trabalha então isso pode gerar mudanças no comportamento também até o
fato dela estar no laboratório lembra né o nosso psicológico ali que a gente está sendo analisado avaliado e isso já pode mudar alguns padrões de comportamento também quer ver outro exemplo se essa pessoa trabalha usando salto alto essa análise biomecânica será que deve ser feita com o mesmo calçado que ela usa lá no trabalho ou não são decisões que essa equipe que esse pesquisador esse analisador que esse que está analisando precisa decidir assumindo as vantagens e desvantagens né os prós e contras de cada decisão Pode ser que seja mais interessante fazer essa análise lá no
ambiente de trabalho dela mas aí nós vamos lidar com outras desvantagens a gente pode ter ruído pode ter interferências externas Então a gente tem que ponderar e ver quais situações nós vamos ter menos prejuízos Quais são os materiais que nós vamos usar para fazer essa coleta de dados tudo isso envolve Então essa primeira etapa da tomada de decisões depois a gente vai para coleta propriamente a coleta de observações é feita e aí a gente vai lidar com informações visuais auditivas informações do próprio executante do voluntário daquela pesquisa daquele estudo observações de outros analistas também então
É interessante fazer uma pesquisa com outros pesquisadores né com outros participantes ali ou com uma equipe de apoio pelo menos para que a gente também possa receber os feedbacks e as observações de todas essas pessoas envolvidas no projeto no terceiro momento essas informações são observadas são analisadas e a partir daí a gente faz um trabalho de análise minuciosa de tudo que foi colhido considerando todos aquelas condições que foram decididas lá no começo a gente pode perceber nesse primeiro momento que houve uma falha técnica que houve uma informação ali muito importante que faltou nesse processo Então
a gente tem um processo de análise que se dá ciclicamente então por isso que a gente vai ver ali aquela setinhas né sinalizando que isso vai acontecer diversas vezes e até mesmo na nossa prática Clínica Isso precisa ser cíclico a gente vai buscar sempre se aprimorar a cada vez que essa análise for feita novamente e aqui eu trouxe para vocês análise cinemáticas que podem ser feitas né dentre os milhões a infinidade de estudos que podem ser feitos com esse recurso eu coloquei aqui uma voltada para marcha que é o movimento bastante analisado na biomecânica nessa
imagem a gente vê uma análise no plano sagital onde foi enfatizada ali as articulações dos membros inferiores então nós temos programas que são muito úteis nesse processo Porque a gente pode diferenciar com cores diferentes cada segmento corporal a gente consegue fragmentar essa imagem e ter uma visão todo como a gente tem aí nessa figura e ali embaixo Vocês estão vendo que tem diversos eixos x e y mostrando então para cada figurinha que está em cima tem ali um gráfico correspondente né então dá para a gente perceber a evolução desse sujeito desse movimento cíclico fazendo essa
análise paralelo ali com a posição corporal e aqui embaixo a gente vê análise do de um gesto muito comum no golfe então aí já é uma análise no plano frontal a gente percebe ali os movimentos da pelve do tronco dos membros inferiores E aí também a gente tem diversas possibilidades né eu posso focar a minha análise na inclinação pélvica no movimento do tronco e ali para cada para cada cor né então ele tá sinalizando um segmento diferente até ouvir o tórax por aí vai pensando num atleta que quer melhorar o seu rendimento esportivo é muitas
vezes se ele fizer ali um ajuste fino em relação a sua posição corporal ele pode ter uma vantagem muito grande em relação aos seus concorrentes e nesse contexto a gente tem que considerar também as características antropométricas desse sujeito porque não existe mais generalização né então todo mundo que inclinar tantos graus de pelve vai ter um resultado assim não existe uma um contexto muito amplo que é considerado quando a gente faz essas análises cinemáticas o mesmo se aplica ao raciocínio de fazer uma análise de marcha do nosso paciente se ele tem alguma patologia de base ou
não qual o comprimento da perna qual o comprimento do tronco enfim é muitos outros aspectos são levados em consideração ali na figura né no desenho A gente pode ver também um movimento de arremesso então é um movimento mais complexo Né Também merece uma análise tridimensional a gente pode fragmentar esse movimento como foi feito ali e assim a gente tem melhores condições de minuciosamente considerar cada articulação cada movimento como que cada um desses momentos ali podem ser reajustados se necessário e aqui embaixo um pouquinho dos bastidores sobre como tudo isso funciona então nessa imagem a gente
vê três câmeras mas geralmente nos estudos complexos a gente tem até bem mais do que isso para fazer um estudo desses essas câmeras tem que estar muito bem sincronizadas né Elas tem que estar ali conectadas entre si a fim de que todas comecem a registrar o movimento na mesma no mesmo segundo no mesmo milissegundo para que depois a gente consiga né o analista a pessoa que vai analisar esses dados consiga entender câmera um câmera dois câmera três Então essa imagem dessa câmera corresponde ao mesmo momento ao mesmo instante dessa câmera dois que corresponde ao mesmo
instante dessa câmera três é um baita de um trabalho e considerando também que ao fazer uma filmagem como eu disse a vocês a gente tem ali pelo menos 30 quadros por segundo Então pensa só numa análise que consiste no movimento de um minuto movimento rápido né minuto é muito rápido mas cada enquanto tem 60 segundos e cada segundo tem pelo menos 30 frames 30 quadros né o 30 fotos para serem analisadas nem sempre todas as fotos os frames devem ser analisados ou precisam ser analisados mas não deixa de ser um imenso trabalho essa imagem tá
bem legal também né porque mostra o sujeito lá no laboratório né com seus marcadores e em paralelo a imagem produzida no programa específico nós temos softwares que são responsáveis por reconstruir essa imagem com base nas informações que nós damos a eles ele vai pegar aqueles pontos que estão ali no sujeito aqueles marcadores a gente pode acrescentar também dados antropométricos desse sujeito o peso a altura comprimento do braço do antebraço largura da pelve e etc né e com isso ele tem dados ali valiosos né uma quantidade de informações relevante para poder reconstruir esse movimento com isso
a gente tem acesso a todas essas informações e podemos usá-las para as mais diversas finalidades um outro exemplo bem bacana também é na corrida né então a moça ali fazendo a corrida na esteira sendo analisada biomecânicamente nesse laboratório né a gente pode ver que é um ambiente totalmente controlado trata-se de uma análise no plano sagital também e a gente vê que os marcadores estão nos membros inferiores Então esse é o foco desse estudo analisar o comportamento dos membros inferiores dela durante cada fase sobre fase dessa corrida e aqui só para mostrar para vocês né um
pouco da beleza de todo esse movimento desse estudo que pode ser feito dentro desse contexto cinemático é análise de um gato né nenhuma análise mas é só para mostrar para vocês que a gente consegue com essas câmeras que tem um alto número de FPS também fazer essa análise de movimentos mais rápidos então como eu disse a vocês esses movimentos que são feitos em alta velocidade eles vão ser melhor analisados Se eles forem registrados com câmeras com um número bem maior de frames por segundo [Música] na área de exercício também a gente pode né pensar em
movimentos exercícios pliométricos por exemplo muitas vezes só com essas câmeras a gente vai conseguir fazer uma análise mais precisa para finalizar só queria mostrar um pouquinho aqui para vocês é um pouco do trabalho de bastidor que envolve uma análise desse tipo é um trabalho bem pesado a gente precisa ali de uma equipe mesmo para fazer essa análise porque são muitos detalhes são muitos ajustes que precisam ser feitos e uma falha pode ser Fatal né a gente pode colocar todo um estudo para o chão se a gente deixar de registrar alguma informação ou se um marcador
estiver posicionado incorretamente por isso que esse ambiente controlado do laboratório é muito interessante a gente tem que colocar as câmeras em posições rigorosas que não podem se movimentar e nem milímetros o sujeito né o voluntário do estudo também precisa ser muito bem orientado sobre o que fazer sobre o que ele não pode fazer e ainda assim quando a gente faz tudo certinho bonitinho Ainda está sujeito a erros pode acontecer problemas com computador com software Então a gente tem que buscar Minimizar tudo isso fazer testes né Então até no ambiente de pesquisa como eu participei né
no meu mestrado no meu doutorado a gente fazia muitos estudos pilotos que é então uma simulação da coleta de dados não é a coleta para valer mas a gente fazer ali para testar para ver se tava tudo funcionando bonitinho para detectar erros falhas para não deixar isso acontecer no dia do vamos ver né e assim a gente encerra a nossa segunda aula Espero que você tenha gostado Espero que você tenha se inspirado Também quem sabe né Às vezes estudando biomecânica a gente encontra sempre alguns que começam a gostar e se apaixonar e até mesmo podem
começar a trabalhar nessa área porque não então eu pergunto para você quais movimentos humanos você gostaria de analisar do ponto de vista biomecânico um exercício em especial ou um gesto do cotidiano do dia a dia um movimento no trabalho conta aqui para mim nos comentários eu vou adorar saber um pouco mais de vocês também continua aqui comigo nessa sequência de aulas no nosso mini curso de biomecânica um grande abraço e até a próxima
