Estratégias Emocionais para Mães Atípicas - Dra. Yasmine Martins

Oie tudo bem meu nome é Yasmin eu sou neuropsicóloga e hoje a gente vai trazer um videozinho super interessante sobre estratégias emocionais para as mamães atípicas Aliás o que esse termo atípico que todo mundo vive falando por aí veja bem nada mais é do que designar um comportamento que é fora do comum por exemplo o comportamento autista certo então as crianças autistas A nomenclatura correta de nos referirmos a elas são crianças atípicas a gente também pode se referir como autistas e as mamães que acabam convendo bastante com esse tipo de funcionamento nós chamamos de mamães

atípicas Na verdade é um termo super carinhoso que todo mundo que trabalha e vive esse tema usa esse usa essa nomenclatura para poder identificar melhor a mamãe o filhinho papai e seja quem for todas as mulheres quando ficam sabendo da sua gestação acabam criando Imaginário muito ideal dessa criança toda mamãe que tá grávida ela pensa que o seu filho vai ser um príncipe vai ser uma princesa que ele vai poder mudar o mundo que vai ser uma pessoa absolutamente imprescindível para vivência enquanto comunidade com o passar do tempo a mamãe acaba percebendo que o mecanismo

do filho dela acaba sendo um pouquinho diferente isso vai causando uma ansiedade uma preocupação e a mamãe Acaba ficando um pouco triste angustiada porque ela percebe que esse filho ou essa filha acaba não sendo aquele ideal de criança que ela imaginou quando ela tava grávida e isso vai causando uma ansiedade uma preocupação bastante importante a mamãe vai ficando cada vez mais angustiada com isso ela começa a dividir com o marido com a sogra com a própria mãe sobre essas desconfianças que ela vem percebendo na criança desde o berço ela tenta fazer contato visual brincar um

pouquinho com a criança e ela percebe que o não responde isso vai se permanecendo ao longo do tempo e a criança começa a Demonstrar um pouco de dificuldade de ser recíproca no Afeto Poxa imagina como vai ficar a cabeça dessa mamãe o filho dela que ela gostaria de ter tanta afetividade de abraçar de beijar ele acaba não sendo recíproco isso corta o coração de qualquer mamãe não é mesmo eu me coloco no lugar eu imagino que isso deve ser muito difícil o que acontece Então a mamãe e o papai começam a buscar um diagnóstico então

foi médicos vão especialistas e começa o que a gente chama de avaliação diagnóstica vários profissionais vão analisando essa criança para entender melhor porque essa dificuldade de afeto porque essa dificuldade comunicação esse comportamento repetitivo que nunca vai embora então os profissionais vão avalia você consegue entender melhor o que tá acontecendo pode acontecer dos profissionais chegarem na conclusão que sim de fato essa criança é autista essa criança autista pode ser leve pode ser moderado ou pode ser Severo mas se de fato essa criança for autista Em algum momento a mamãe e o papai vai receber essa notícia

essa notícia de fato é um pouco devastadora sabe a mamãe agora vai ter que dar com uma outra criança uma criança que ela vai continuar amando terminantemente mas uma criança que agora é típica ela ganhou um filho novo um filho novo que vai precisar de uma adaptação de rotina vai precisar frequentar terapias ela também vai precisar contar para os familiares enfim é uma mudança bastante importante na estruturação da família como um todo sabe Portanto o diagnóstico ele pode vir como um alívio porque essa mamãe ela já estava um pouco desconfiada sabe ela tava ansiosa ela

queria saber o que que o filho dela o que a filhinha dela tinha de tão diferente ela queria receber um tratamento ela queria saber como ela podia ajudar essa criança então diagnóstico ele pode ser entendido como um alívio Porque agora ela vai ter um direcionamento ela vai receber orientação profissional e vai saber exatamente o que fazer com isso só que acontece que algumas mães podem entender isso de uma maneira bastante triste e ficar devastada com esse diagnóstico Então essa é a primeira dica de estratégia que eu trago para as mamães olha de fato é uma

coisa que não é muito legal a gente vai sentir tristeza negação raiva e várias coisas mas eu indico vocês que depois da vai sentir várias coisas ruins a gente pode pensar do lado positivo da vida no sentido que o diagnóstico agora vai te dar um Norte Agora você vai ter uma equipe de profissionais te ajudando a ser uma mãe e a criança a ser uma pessoa melhor a todos serem feliz de uma maneira um pouco mais funcional essa dica nos leva a segunda estratégia a mamãe e o papai é claro podem se tornar especialistas no

assunto de autismo então é uma estratégia emocional que eu trago para vocês Vocês podem comprar livros procurar na internet e encher os profissionais de perguntas porque atrás do conhecimento que você vai saber lidar com seu filho é através do conhecimento que você vai entender que você não fez nada de errado para causar o autismo nessa criança e também é através do conhecimento que você vai saber lidar com as estereotipias se for uma birra ou se for uma crise aquela mãe que não tem muito conhecimento sobre o autismo pode entender que Ah não isso aqui ele

tá fazendo porque ele quer me irritar já aquela mãe que procurou a informação e conhece o mecanismo da criança autista ela vai ter certeza que o filho teve aquele comportamento Ou aquele outro exatamente por motivos que já são para estabelecidos mas ela sabe de tudo isso porque ela buscou a informação outra dica super importante é a continuidade de hobbies Ou seja a continuidade de atividades individuais que a mamãe fazia antes que ela não deve parar de fazer essa mamãe agora que é típica se ela adorava ir na natação aos sábados de manhã por exemplo eu

indico para ela continuar fazendo a natação que trazia o bem-estar para ela olha se não der mais para ir sábado de manhã por exemplo mude a rotina tudo bem você pode marcar em outro dias mas é muito importante emocionalmente você ter momentos de lazer momentos que você pode sentir que você está seguindo para as vezes individuais que te tragam a paz e calma Então mamãe continue se priorizando viu continue fazendo tudo que te faça feliz a próxima dica é entender a importância do apoio social e familiar não se fecha com seu filho dentro da sua

casa conte Para seus familiares próximos sobre o diagnóstico conte para sua família sobre o que está acontecendo com você e use-os com uma rede de apoio de vez em quando será necessário e você mamãe sabe muito bem o que eu tô falando de vez em quando muito necessário receber esse apoio quem sabe uma tia ou uma vovó para ficar com a criança por enquanto você vai na aula de natação por exemplo alguma coisa do tipo Mas de fato Você vai precisar de apoio de rede familiar então aceite essa rede familiar e se abra completamente sobre

o que está acontecendo no seu seio familiar na sequência eu indico a mamãe agendar uma consulta de psicoterapia para si mesma veja bem o autismo vai trazer questões emocionais para ela e não só isso ela também é uma pessoa que tem uma vida ela pode ter um trabalho um marido enfim outros filhos esse apoio emocional vai poder criar um espaço de escuta e de comunicação sobre qualquer questão emocional que a mamãe quer dividir com uma pessoa que não é da família que não é o marido que não são os amigos ela quer se dividir com

profissional psicólogo ele vai poder ouvir e ajudar absolutamente dentro das técnicas da Psicologia Isso vai trazer uma possibilidade da mamãe ter uma qualidade de vida bem melhor outra dica muito importante é evitar situações de estresses Às vezes a rotina é muito estressante Então temos que levantar trabalhar cuidar dos nossos filhos e no meio disso tudo as pessoas acabam irritando a gente isso acontece comigo não acontece com você tenho certeza que é uma coisa muito comum na nossa vivência é que podemos evitar alguma situações de estresse se eu sei por exemplo que uma coisa ou outra

coisa pode culminar em uma situação que vai me trazer estresse eu com certeza vou evitar isso pensando no meu bem-estar pensando no meu amor próprio eu vou criar caminhos diferentes para evitar aquela situação de estresse é muito importante que essa mamãe atípica ela se sinta bem bem com a sua rotina e longe de qualquer situação que possa trazer sentimentos ruins ruins para ela então vamos lá mamãe vamos sempre priorizar o nosso bem-estar hein na sequência é super importante adequar as expectativas então lembra quando você tava grávida você imaginava Aquele filho ideal perfeito perfeito ou perfeita

o autismo vai te trazer algumas adequações dessa perfeição certo então Conheça o seu filho ao máximo conheça todas as potencialidades dele ou dela de acordo com as potencialidades que você analisa na criança aí sim crie expectativas de acordo com que a criança te mostra com isso o seu nível de frustração diminui e você pode ser muito mais feliz porque você está com expectativas reais sobre essa criança que não é ideal essa criança ela é real por fim é super relevante se a mamãe aprender regulação emocional pode acontecer com frequência dá uma estar no mercado por

exemplo com seu filho com sua filha e a criança tem uma crise às vezes está muito barulho ou muito iluminação e a criança absolutamente tem uma desregulação emocional no meio do mercado pode acontecer várias coisas as pessoas vão olhar para você Alguns vão te julgar outras vão querer te dar conselho então é importante você seguir uma regulação emocional saiba que ter um filho autista é sempre capaz que você passe por alguma situações sociais que você vai receber o julgamento alheio ou as pessoas vão querer te ajudar esse tipo de coisa só que previamente você já

sabe que isso vai acontecer quando acontecer você pode ficar nervosa tremer ou querer agir de uma maneira rápida mas a regulação emocional é ter expectativa que uma crise sempre pode acontecer então se você espera que esse comportamento de vez em quando vai estar presente em nossa vida você não vai ter uma reação emocional absolutamente muito descontrolada por exemplo você já que aquilo poderia acontecer e é um determinado momento e o principal você já foi orientada a como lidar com essa crise regulação emocional é isso é ter expectativas reais sobre uma vivência que também é real

e a partir daí ter emoções que são um pouco mais contidas certo então por hoje é só gostaria de pedir o like Como que fala dos comentários não é caixa por fim deixe seu comentário Compartilhe o vídeo e Olha nós estamos aqui para ser a sua rede de apoio também tá então é isso até mais [Música]