isso é o básico que todo mundo deveria fazer primeiro limpeza adequada da pele hidratação e filtro solar agora em toda a rotina diz quem quer a gente precisa ter esses três itens Qual que é o cuidado básico que todo homem deveria ter com a pele a gente conversou com a Doutora Aline que trabalha na homens uma plataforma de saúde e bem-estar masculino e ela deu a letra para gente se liga primeiro limpeza adequada da pele você precisa limpar a pele adequadamente para tirar o excesso de oleosidade assim purezas do dia a dia quem usa maquiagem
tirar o produto que passou no rosto enfim e aí como você vai escolher seu sabonete tenha uma noção do seu tipo de pele você tem a pele mais oleosa você acha que você tem a pele mista ou seja oleosidade mais na zona t e o resto da pele mais seca ou não você tem uma pele mais seca sensível gente essa informação vai estar no rótulo sabonete para a pele sensível sabonete para a pele oleosa Então não é uma decisão tão difícil se você precisar de orientação claro que o dermatologista sempre vai fazer uma escolha um
pouco mais precisa Mas no geral é isso nada precisa ser caro quanto mais tecnologia a gente coloca num produto mais estudo o preço vai aumentando mas o essencial é sabonete para limpeza adequada hidratação e filtro solar o filtro solar a gente sabe que pensando em cosméticos no combate entre muitas aspas ao envelhecimento ele é o produto mais eficaz melhor do que qualquer creme Quaresma importado que você comprar por conta desse foto envelhecimento que a gente falou da importância do sol em acelerar infelizmente da nossa pele Então os quem quer básico são esses três passos você
pode usar por exemplo o filtro solar de manhã e o hidratante à noite ou passar o hidratante o filtro solar por cima de manhã isso é o básico que todo mundo deveria fazer ai mas eu vi que tem um creme para mancha vi que tem uma aí já depende muito de caso a casa agora em toda a rotina diz quem quer a gente precisa ter esses três itens e no vídeo de hoje a gente trouxe aqui alguns dos melhores momentos do nosso papo com a Aline erthal sobre pele masculina para quem não me conhece meu
nome Edson Castro sujo jornalista e apresentador Esse é o manual do homem moderno e esse que você vai assistir agora são alguns dos melhores momentos da nossa conversa sobre pele masculina Que rolou lá no nosso podcast se você quiser assistir o episódio completo pode clicar no card aqui em cima que tem essas e muitas outras pautas que a gente tratou por lá e se quiser aí fortalecer a gente também pode deixar um like nesse vídeo e se inscrever no nosso canal [Música] antes da gente continuar esse vídeo aqui quero dar um recadinho nos nossos patrocinadores
da Homens todos nós sabemos que a aparência da nossa pele afeta e muito a nossa autoestima e pode ter um impacto até mesmo na nossa saúde mental e a acne é um problema muito comum entre homens e que acaba incomodando bastante mas você pode fazer tem algo a respeito há homens é uma plataforma online de saúde e bem-estar Masculino que permite que você fale com médicos especialistas no conforto da sua casa e melhor ainda com um preço acessível as consultas na homens começam a partir de 39 reais permitindo que pessoas possam ter aí o tratamento
adequado e cuidem da sua saúde do jeito certo nomes você vai conversar com o médico que vai recomendar para você aí o melhor tratamento para o seu tipo de problema e você tem um tratamento personalizado é o melhor jeito de você tratar dos seus problemas de uma maneira mais efetiva o link vai estar no QR Code aqui na tela e também vai estar na descrição do vídeo e no primeiro comentário fixado acesse e começa a cuidar da sua pele uma parada que a gente tem visto que tem ganhado aí uma certa repercussão entre homens são
os cuidados com a hidratação da pele Mas por que o homem deveria se preocupar se sua pele está hidratada ou não a Aline Responde se liga então hoje a gente mais uma preocupação de manter o que a gente chama de integridade da barreira cutânea que que é isso a nossa pele ela literalmente uma barreira né A primeira barreira de proteção entre o nosso corpo e o meio externo para essa barreira ficar íntegra as células os queratinosos precisam estar bem grudadinhos uns aos outros e funcionando de uma maneira adequada para isso precisa ter um nível tanto
de gordura Quanto de água para todo esse mecanismo funcionar direito quando a pele não tá hidratada essa barreira fica meio capenga E aí a gente fica com propensão maior até inflamação infecção alergia por isso que hoje a gente Frisa bastante essa questão da hidratação então basicamente assim é como se fosse uma barreira invisível que protege nessa pele hidratação exato na verdade a barreira é visível porque a pele né a hidratação vai dar um Boost nessa nessa barreira Claro que vai melhorar a com a pele hidratada é mais bonita mas a gente tá falando de saúde
mesmo não é só uma questão de aparência o cara pode ter uma um problema que decorre daquilo exato quando a pele tá ressecada essa barreira mesmo ela não tá te protegendo adequadamente do meio externo então se você entra em contato com alguma bactéria por exemplo de encostar em algum lugar na vida para quem tem tendência a ter dermatite isso piora Então realmente não é só estética não e o que que faz hoje eu tenho uma boa uma má hidratação na minha pele o que que afeta a hidratação na nossa pele primeiro a nossa ingestão de
água evitar de ressecar a pele intencionalmente que isso muita gente faz então tomar banho quente demais usar excesso de sabonete de ficar fazendo espuma ficar passando demais no corpo todo isso vai tirando a oleosidade da pele né fiquei querendo ou não a gente não no nosso dia a dia a gente não tem que tentar sujeira na pele né para o nosso banho diário então você não precisa usar um monte de sabonete usar mais em áreas estratégicas voltando aí o que que a gente deve fazer para pele ficar hidratada né beber bastante água ao longo do
dia não é ressecar essa pele intencionalmente com esses hábitos e hidratar E aí é realmente Passar hidratante na pele do corpo para terminar a gente perguntou aí para Doutor Aline qual que é o maior erro que o homem pode cometer aí nos seus cuidados pessoais e a resposta aí pode te deixar de cabelo em pé se liga não usar filtro solar Vocês não tem noção do Poder de um filtro solar para qualidade de pele ao longo do tempo é impressionante a diferença a gente vê alguns estudos esses dias eu acho que até a CNN postou
enfim é um estudo super antigo super consagrado todo dermato já viu mas é legal quando colocam nas redes sociais para as pessoas discutirem né um paciente caminhoneiro que o Caminhoneiro a vida inteira nunca usou filtro solar na verdade foi o rosto né porque fica metade do rosto Tu deu para notar a flacidez ruga de metade da mesma pessoa que viveu a mesma vida passou os mesmos produtos não usou filtro solar mas da parte que ficou exposta ao sol e daqui não ficou não é para você ficar em casa trancado mas gente filtro solar Quanto tempo
você demora para passar antes de sair né se você quiser usar um sem cor ainda dá para passar rapidão não precisa ter aquela cobertura Impecável é um produto que é acessível tem de todos os preços tem para todos os tipos de pele Não vale a desculpa de que se você usa filtro solar você fica com espinha Isso quer dizer que você tá usando filtro solar que não é apropriado do seu tipo de pele e o ganho que você vai ter em qualidade de pele a longo prazo assim o custo-benefício disso vale muito a pena então
usem filtro solar até aqui ó vou deixar para você aqui o podcast com a Aline falando sobre pele masculina recomendo bastante você ouvir esse episódio tem aqui um outro vídeo que com certeza você vai gostar isso você ainda não é inscrito no nosso canal clica aqui para se inscrever valeu
