Neurociência da manifestação

olha de novo eu e o kiwii porque o kiwii ele é um gato da neurociência também igual eu não é você não é hoje a gente vai falar sobre neurociência da manifestação a gente vai falar sobre dois pontos tem mais outras coisas mas aí depois eu trago em outro vídeo senão acho que vai ficar muito grande nossa que saiu porque não quis participar mais das nossas conversas pera aí deixa eu arrumar daqui e a gente vai falar sobre neuroplasticidade e sobre o sar Sistema articular ass Ô Ai que saco a gente vai falar sobre neuroplasticidade

e sobre o sar sistema ativador reticular ascendente é é sar ou Sara vocês podem chamar como vocês quiserem porque tem esses dois nomezinho assim porque é só para complementar esse ascendente assim sabe enfim ah a o quei tá fazendo graça agora que ele quer sair acho que ele não quer conversar sobre neuroplasticidade não kwi continuando e então eu vou falar da maneira mais acessível possível tá porque mas não estranhe Se eu falar alguma coisa assim prisa ficar assim quê Porque às vezes às vezes eu mesmo complico meus pensamentos tá e neuroplasticidade eu acredito que alguns

de vocês já tenham ouvido falar sobre isso porque hoje é um tema que tipo assim ele é bem falado né mas tem gente que não e neuroplasticidade é basicamente a habilidade do seu cérebro de mudar de se alterar perante as experiências ou seja tudo aquilo que você expõe o seu cérebro que tem um um sentido de aprendizado entende então eu vou explicar mais ou menos como que como que acontece o processo no seu cérebro e pensa assim ó nós temos o neurônio pré-sináptico e o pós-sináptico é um contexto que eu tô apresentando para vocês Tá

mas tem vários outros contextos Esse é neurônio pré-sináptico ele tem glutamato e o neurônio pós-sináptico tem dopamina pegou guardou no coração essa informação Beleza então vamos supor que você tá lá um um uma pequena entidade curiosa na internet e acabou encontrando Sei lá o meu vídeo ou vídeo de alguma outra pessoa falando sobre manifestação aí esse glutamato ele tá lá na de boa na na na vivendo a vida dele e aí você começa a assistir coisas sobre manifestação aí aí o glutamato já fica assim Epa algo novo aí você continua vendo aí você vê outro

vê outro outro aí o glutamato já fica assim olha eu tô achando que ela tá interessada nisso mesmo em manifestação acho que tá na hora da gente de eu me unir ali com com o meu amigo meu outro neurônio né para avisar para ele para ele avisar pros outro pessoal ali a gente precisa dar essa esse parecer né dar esse feedback pro pro para nossa amiga ali pro nosso neurônio com dopamina aí o glutamato pega e fala assim Hum vou dar um rolê vou dar um rolê antes dele dar esse rolê ele para assim e

vê que tem um receptor que chama receptor ampa E aí nesse receptor ampa ele tem tipo assim é como se fosse um buraquinho pensa nesse receptor ampo é como se fosse um buraquinho que faz na parede assim sabe você pegar alguma coisa aí nesse receptor ampa o glutamato vai dar o rolê dele pá toque toque aí o receptor ali opa opa meu amigo glutamato quanto tempo não te via aí o glutamato começa a a a entrar para dentro desse desse neurônio aí o que que acontece quando quando abre esse receptor aí pinga o qu sódio

o sódio ele não vai tipo cair concentrado é tipo assim uns Pinguinho mesmo por quê Porque para fora do seu cérebro já tem uma concentração alta de sódio ah sódio sal isso isso que você tá pensando mesmo sal isso mesmo sódio é isso que você tá pensando e aí pingando esse esse sódio ali na célula aí ele você pega e manda tipo um um aviso né porque você tá assistindo tal os negócios É tipo como se fosse um aviso para a dopamina aí a dopamina dá uma acordada e fala assim Eita que loucura essa aí

toda essa mexeção assim essa esse movimento o pessoal viê um movimento ali já Eita que que tá acontecendo tá um negócio esquisito é um negócio diferente tã abre outro receptor outro receptor que ele chama nmda você precisa saber disso Talvez sim talvez não isso não vai pedir de manifestar mas é é para é a cargo de de para você entender como é que funciona cara você tem que saber as coisas você tem que ser estudada entendeu eh nmda nesse nmda o que que acontece cai mais sódio só que com cálcio dentro do neurônio que é

quando o quê quando qu quando essa loucura aí toda tá acontecendo no seu cérebro você presta atenção é quando a sua dopamina ela já tá assim Epa que loucura que é quando você começa a ficar loucamente loucamente procurando sobre assuntos de manifestação gente eu tô dando um exemplo de manifestação porque Óbvio a gente tá querendo saber a cargo disso mas é tipo assim e é um vício você se viciar em álcool você se viciar em Cigarro você se viciar em estudar é é tudo isso tem a ver com a neuroplasticidade entendeu esse processo todo acontece

quando você começa a mexer com qualquer coisa nova que você fica obsecada você sabe enfim aí basicamente é isso porque o o o glutamato ele é um Fofoqueiro né Aí ele conta lá pra dopamina fala assim olha ela tá meio obsecada comesse negócio de manifestação aí a dopamina que é um neurotransmissor modulador pega e fala assim né poxa eu vou mandar aqui um um um um animo Zinho uma motivação aqui para ela continuar nisso daí para ela continuar a pesquisar essas coisas para ela né Aí você ganha mais motivação que é quando você tá assiste

o conteúdo aí você lê os comentários aí o pessoal falando assim nossa eu fiz e deu certo consegui manifestar um unicórnio consegui manifestar um pastel conseguir manifestar uma bicicleta conseguir E aí você vai lendo e aquilo vai te deixando tipo assim motivado Como se você tivesse não sei lá começando uma academia sabe e e você fica super motivada aí você acha super legal super bacana Aí você fica ai que legal não sei o quê aí você vê mais aí você começa a ver como praticar né porque você também quer você quer fazer parte daquilo aí

você começa a praticar isso por quê Porque você foi inserida numa comunidade entendeu isso também é muito socialmente reforça muito né É É para você é como se você estivesse fazendo parte de algo e eu já falei para vocês aqui quem assiste meus vídeos no tiktok Ah não pode falar esquece YouTube não falei não falei hein esse nome é é reforç satrio porque você se sente parte de alguma coisa de uma comunidade entendeu quando você vai e comenta Nossa eu também passei por isso para uma menina que tipo assim se se a gente ficou com

ela ou com outra pessoa sabe Nossa eu passei Justamente por isso não sei que você se sente parte de algo de uma comunidade você tende a ficar mais perto daquilo ali entendeu então você vira um praticante acido de manifestação entendeu então se você um dia ou agora até agora você pode ser uma pessoa que você não acredita em manifestação Mas você pode vir a crer por conta da neuroplasticidade porque vai começar a ser reforçador para você vai ter esse rolê de glutamato que ele vai chegar e ele vai mudar entendeu que aí quando vai acontecendo

a neuroplasticidade por quê Eh esses neurônios vão se fortalecendo eles eles disparam junto e eles vão se fortalecendo juntos entendeu então a neuroplasticidade ela ela tá envolvida também na questão das afirmações né que é quando você expõe o seu cérebro Alô ó você presta atenção que gente que fica falando aí ah ai ai mas eu não consigo eh quando você fica repetindo você tá expondo o seu cérebro aquela informação diversas vezes como qualquer outra coisa que você for aprender entendeu quando você for aprender manifestação você vai ficar expondo o seu cérebro a conteúdos de manifestação

a depoimentos de manifestação a essas coisas de manifestação entendeu que vai te levar a praticar isso que vai te levar a aprender que vai te levar a continuar nisso a fazer isso entendeu por quê Porque esses neurones eles vão se fortalecer junto vai criando novos caminhos neuronais e você vai tendo novas ideias novas crenças e e e tipo assim eh quando você tiver novas crenças vamos supor assim você é uma pessoa que acredita que você não não é que você não mereça deixa eu ver sim você tem uma crença de desamor que as pessoas te

abandonam que as pessoas não gostam de você aí vamos supor que com a neuroplasticidade ou você começa a fazer terapia essas coisas assim que a terapia também é o ela te ajuda também a a mudar os seus caminhos neuronais né então Basic aí você vai pra terapia aí você trata isso na terapia o que que vai acontecer os caminhos neuronais que eles se ativam juntos com quando você pensava nas pessoas que as pessoas te abandonavam que você tinha essa crença de desamor eles vão meio que ficar e vazios eles vão meio que ir se apagando

p num num um lugar que tem mato e que cresceu o mato vão ser esses caminhos neuronais por quê Porque você vai vai est fortalecendo outro tipo de crença entendeu e eu tô falando isso por quê Porque é é é importante vocês saberem que o cérebro de vocês promove esse tipo de mudança tem gente que acha que manifestação é uma coisa tipo assim absurda de e é de impossível porque como ai é mágica não sei eu gosto de pensar com uma coisa mágica porque na verdade nosso cérebro é mágico entendeu só que se você entender

que há um processo dentro do seu cérebro que te ajuda a mudar que é possível mudar talvez você comece a pensar um pouquinho diferente de manifestação você comece a ver que é um pouco possível entendeu porque às vezes eu acho que vocês não dão nem a possibilidade de dar certo sabe tipo é tão automático que vocês vão porque na verdade o comum a gente é criado muito para acreditar no no mais sem graça no mais né então quando quando a gente apresenta e o o que acontece no nosso cérebro quando a gente tá fazendo isso

é muito mais interessante né pelo menos eu acho quando eu eu aliás eu me interessei por neurociência justamente por causa de manifestação e eu me apaixonei por neurociência e por isso que hoje eu estudo muito sobre isso entendeu e eu procuro sempre associar coisas do nosso cérebro com a manifestação por porque é muito mais legal é muito mais legal então beleza teve esse rolê aí eu vou continuar contando a fofoca do negóci cro né teve esse rolê aí né abriu o canal nmda pingou sódio pingou cálcio deu um negócio no seu cérebro lá que que

aconteceu como mudou Porque sim olha o seu cérebro tem sabe o quê eletricidade sabe eletricidade de voltagem 220 110 não sabia tá sabendo agora enfim eu não vou ficar falando termos muito técnicos porque senão no final você vai ficar assim nossa que mais que isso mas assim acontece esse rolê todo né né a circuitaria todinha ali por conta dessas neuroquímicas E aí que acontece o que que acontece que é aí que a neuroplasticidade tá acontecendo ao invés de ter só um receptor ampa aparece mais um e mais um e mais um e mais um e

mais um conforme você vai assistindo conforme você vai praticando conforme você vai fazendo as coisas conforme você vai afirmando e e sabe o que que isso significa para Sea sére sensibilidade né E como por exemplo Pensa numa pessoa que é viciada em videogame quando essa pessoa começou a jogar a primeiro contato com ela com videogame às vezes ela precisava de uma hora só para jogar entendeu um estimulo bem fraquinho né ela só lembra do jogo um estímulo não minto o ao contrário perdão e quando ela começou a ter contato com essas coisas ela foi meio

que aos poucos entendeu ela ela precisava de um estímulo um pouquinho maior tal para começar aí ela começou a jogar aí pensa que ela começou a jogar todos os dias hoje Por conta desses receptores que foi n ela não precisa de tanto estímulo para ela ir jogar entendeu porque o cérebro dela ficou sensível a isso por quê Porque aprendeu aprendeu a ser viciado em videogame do mesmo jeito que você pode aprender a ser viciada em estudar ser viciada sei lá em acordar cedo ser viciada em corrida ser viciada em exercício e para mudar sua vida

com a manifestação Eu tô percebendo que eu fico ao invés de olhar pra câmera eu tô me olhando Olha que bonita vai ficar parecendo que eu tô olhando pro lado parabéns parabéns ô meu Deus do céu enfim e você não vai precisar de tanto estímulo é a mesma coisa quando você tá fazendo afirmações de tanto você repetir vai chegar uma hora que vai vir natural na sua mente sabe se não sei se já aconteceu com vocês mas para mim acontece direto quando eu já saturei muito minha mente Vem do nada sen na minha cabeça às

vezes eu tô fazendo outra coisa eu não tô nem pensando nisso aí vem na minha cabeça de tanto que o meu cérebro já está estimulado já houve a neuroplasticidade né já entrou aquela crença ali vocês gostaram que eu sei né Não fala sério neurociência é maravilhoso Nossa eu amo neurociência meu Deus e gente é basicamente isso tem mais outros poréns porque o que eu tô falando para vocês é é sobre neuroplasticidade sináptica tem outras neuroplasticidad mas a que você precisa saber assim é essa Aliás não você precisa saber de todos que é muito legal vai

vai estudar vai estudar em nome de Jesus eh mas enfim e agora a gente vai entrar naquele assunto do sar ou Sara né Sistema ativador articular ascendente e que é quando você e se abre prib olha agora o cérebro de vocês explodir é como se o cérebro Ô é como se o nosso cérebro fosse feito de algoritmos sabe algoritmo do tiktok que quanto mais você assiste o negócio mais daquilo aparece para você é o seu cérebro é o seu sistema ativador radicular e ele é ativado através da sua visão do seu visual sabe eh o

outro vídeo que eu postei antes eu falei sobre foco né E que eu falei para vocês que eu ia falar nesse vídeo sobre isso que vocês iam entender Por que a criação está finalizada é por conta disso o sar ele ele tudo aquilo que você foca ele vai te mostrar mais se você não acredita faz um teste pega e e pensa assim tipo assim numa cor de carro meio incomum para você que você nunca vê eu faço isso até hoje por porque eu acho legal eu acho mai da hora e foi por causa de uma

menina no Twitter que eu seguia ela ela falava de manifestação e ela começou a fazer isso e ela falou para você testar o seu sar assim e ela falou para começar a manifestar porque ela nunca via carro verde limão Sabe aqueles carro verde limão tipo caneta marcar texto assim um negócio bem aí eu falei assim nossa eu vou fazer também porque tipo Aqui no Brasil é mais difícil ainda né ter carro verde limão aí eu falei vou fazer também gente pois eu e caminhava todo dia nessa época de manhã né numa avenida todo dia passava

pelo menos uns três carros verde limão passava caminhão passava moto mas eu não contava eu contava só carro tô nem aí mas passava Nossa para vocês ver então tipo assim do meso M jeito que eu manifestei ver esses carros tipo assim esses carros não precisaram ser criados esses carros existiam existiam Alô existiam Mas eles aí eles foram lá eu fiz eles aparecerem na minha realidade com o quê com o meu foco com o sar tudo que eu foco aparece para mim entendeu Então quando vamos supor você tá manifestando uma bolsa Aí a sua amiga ou

irmã da da irmã da irmã ou não sei quem no ou não sei quem no outro aplicativo e aparece com essa bolsa Aí a senhorita ao invés de falar assim olha é porque quer dizer que eu já tô minha minha bolsa já tá aqui já Tô manifestando não Aí você fica ai tá vendo ela ganhou e eu não Ai eu não tenho a não é o seu sar tá te mostrando que aquilo ali existe existe tudo aquilo que você focar vai aparecer na sua realidade ah inclusive pessoas sim inclusive pessoas vocês nunca repararam ó já

aconteceu muito comigo e eu eu uma vez eu gostava de um menino é o meu passado é muito Sombrio sobre essa questão aí uma vez eu gostava de um menino e ele era ele trabalhava no mercado nada contra os trabalhadores no mercado só que tipo assim aconteceu assim eu nunca tinha prestado atenção nele nunca ele sempre esteve lá entendeu ele sempre esteve lá mas eu nunca tinha prestado atenção nele um belo dia nossos olhos se encontraram e eu achei ele bonitinho eu tava louca na cabea vocês não não vocês não tem noção da história que

ah eh e aí simples do um menino que eu nunca tinha visto toda vez que eu ia no mercado eu via ele toda vez toda vez e eu ficava ainda me perguntando eu falei onde esse menino se escondia porque não é possível aonde ele se escondia Eu não eu nunca vi ele tipo assim eu ia naquele mercado toda hora porque sabe a minha mãe era muito aquelas mãe que tipo ficava comprando as coisas prestação sabe ela fazia compra e não comprava tudo eu tinha que ficar no mercado Então queria coca-cola Então toda vez que eu

ia no mercado eu não vi esse menino eu nunca tinha visto ele quando eu bati o olho nele que eu prestei atenção nele pronto todo dia eu via ele todo dia e eu comecei a ver ele até fora do mercado e ele começou porque assim que eu pensava nele achava ele bonitinho e tal aí eu até comentei com uma amiga minha T aí o presta atenção presta atenção no negócio e aí eu descobri que é a minha tia conhecia ele que ele era amigo do marido da minha tia jogava bola com ele e tudo mais

aí eu como assim eu nunca soube disso Olha só por quê Tipo porque o meu foco não tava nele entendeu Vocês entenderam quando eu foquei ele veio diretamente pra minha realidade Olha só e aí tipo assim ai não deu muito certo porque tipo assim nessa época eu não sabia de manifestação né e não minto sabia mas eu não sabe tipo eu já tinha tentado manifestar um outro menino e tipo assim eu consegui sabe quando você começa a fazer mas faz de qualquer jeito eu tava bem assim eu não era muito tipo nossa queis Bichon da

manifestação eu era tipo assim desesperada tentando manifestar macho que vergonha enfim e e eu sei que esse menino ele literalmente veio pra minha realidade entendeu ele começou ele ele começou a andar tipo onde minha minha tia ia minha tia convidou ele pro aniversário dela aí ele foi e aí foi quando a gente começou a se falar só que não foi experiência muito boa não e eu fiquei acreditando que alguma coisa literalmente disse não para eu para eu não ficar com esse garoto foi o negócio muito louco mas talvez eu conte em outro vídeo que não

tem nada a ver com com isso eu não vou contar uma história aqui né enfim é basicamente isso você já reparou que às vezes você nunca nunca tinha visto essa essa tal pessoa e aí um dia quando você volta sua atenção para ela que você fica pensando nela que você fica tipo nossa fulan negga criando cenários né a pessoa aparece para você toda hora a mesma coisa olha só a mesma coisa aconteceu ai mas aí eu já sabia de manifestação mas tipo assim eu tava meio que eu não tava com vontade de de manifestar essa

pessoa mas Vira e Mexe ficava parecendo na minha cabeça que eu comecei até pensar fale esse desgraçado me manifestando não é possível eh eu comecei a pensar nesse nesse menino e tipo assim Fazia anos anos que a gente não se falava ele era meu meu melhor ele era meu melhor amigo eh mas fazia tipo assim 10 anos sei lá muito tempo quando não falava com ele mas eu ainda eu tinha no Facebook eu pensei nele tava pensando nele e aí eu até pensei nisso eu falei Esse menino tá me manifestando porque não é possível por

que nada tô pensando nele aí eu peguei e fui abrir meu Facebook no outro dia ele tinha me mandado mensagem aí eu fiquei tipo assim eu fiquei eu falei Eita tem alguém Cadê as câmera que que é isso tem alguém viando eu fiquei bem assim mas depois eu falei assim é verdade eu manifestei ele porque gente é muito é muito real isso quando você você faz o teste tipo do carro ou de alguma pessoa de você ficar pensando nele nunca aconteceu tipo de vocês pensar na pessoa e a pessoa tipo mandar mensagem comigo já aconteceu

muito Nossa demais então basicamente Esse é o seu sar sistema ativador reticular ou Sara né Sistema ativador reticular ascendente né é basicamente o sar é basicamente te mostrando as possibilidades te mostrando que aquilo ali tá ali para você que não é só um desejinho bobo que não é só uma coisinha boba que não é ai olha ele não tá te pedindo sentimento ele não tá te pedindo é vibração Ele só tá falando para você focar numa coisa que você quer muito simples entendeu e eu achei que esse vídeo ia ficar maior Olha só e é

basicamente assim que o seu cérebro manifesta né embora vou deixar um adenda aqui Óbvio manifestação não é lógica porque se você começar a enfiar lógica em tudo já esquece se seus milhões já esquece sua Porche já esquece seu namorado porque aí né você vai falar ah impossível ível porque né então por favor eu tô fazendo esse vídeo a cargo informativo né E porque eu sou uma garota da neurociência né a gente precisa ser estudada a gente precisa entender nosso cérebro a gente precisa saber que existe esses negócios Mas isso não impede nada de você cer

Lulu da cabeça inclusive eu acredito que o s te te incentiva justamente você ser bem de Lulu da cabeça o sar literalmente fala assim olha aqui olha aqui ess caramba aqui que você tá manifestando é isso aqui que você quer para você continuar persistindo porque às vezes acontece já aconteceu comigo né aparece o negócio que você quer e você fica assim ai mas não é meu né ai as coisa dos outros ai Será que algum dia eu vou ter Ai eu não tenho entendeu Tipo assim você começa a falar umas coisas na ver você precisa

ter o foco pro sar te mostrar aquilo quero um carro x vai começar a aparecer aquele carro toda hora comigo acontece direto comigo acontece direto eu não quero um carro agora no momento não tenho vontade de um carro agora no momento para mim né Mas eu sou eu sou apaixonada por Range Rover sempre fui desde muito novinho sempre fui apaixonada por Range Rover então aparece Mita Range Rover Para mim desde que eu era novinho tipo assim eu achava que era coincidência Mas você vê vocês veem como é que é É muito legal né Eh então

basicamente é isso o processo que o seu cérebro passa nós temos a neuroplasticidade e nós temos o sar você pode estudar sobre isso se você quiser até você entender ou então se você não entendeu Você vê esse vídeo de novo vê de novo V de novo até sua neuroped começar a funcionar entendeu vocês Vocês prestaram atenção que tipo assim nenhum nenhum desses sistemas tá falando o sentimento não sei o quê ai não sei o que lá vibração ai não pode não sei o que é literalmente o seu cérebro seu cérebro é o dono da mágica

com tanto que você trabalhe nas suas repetições obviamente tudo vocês vê tudo que você for fazer é repetição você aprende por repetição você ativa os processos de novos caminhos neuronais no seu cérebro quando você repete as coisas quando você faz várias vezes a mesma coisa a neuroplasticidade é para isso também para você aprender coisas novas você aprender a dançar você aprender a cantar você aprender a fazer um exercício é Tudo graças a neurop cdade e você faz isso como repetindo eu espero que vocês consigam entender de uma vez e para vocês começarem a entender que

afirmação não é técnica é os seus pensamentos Ah isso quer dizer que eu não posso usar visualização Claro que pode da maneira que você achou melhor né nossa minha mão tá dormente gente da maneira que você acha melhor né eu falo muito de afirmação porque é o que eu mais uso É o que eu mais gosto né e é o que meu é universal pelo amor de Deus quem não gosta de afirmação eu desconfio da pessoa Ah não gosto de afirmação que que é isso você não gosta de pensar Então porque literalmente seus pensamentos você

para de pensar H do dia não entendeu eu falo também que manifestação é um pouco desafiador por quê Por Conta do nosso sistema de recompensa né Eh no na primeira parte desse vídeo eu falei sobre a neuroplasticidade sobre a dopamina que é um neurotransmissor né e a dopamina ela é um neurotransmissor de que ela te dá motivação para buscar prazer aquilo que te te deixou tipo assim se sentindo bem sabe e por isso que tem muita gente que é viciada em academia né o que que acontece a dopamina é quando você tem aquela expectativa né

Eu imagino assim que no nosso cérebro quando a gente começa a afirmar começa a praticar lei exposição essas coisas tem aquela eh excitação de início né A assim como se você fosse para uma academia né quando você tá indo quando você começa pra academia você compra uma roupinha bonitinha você arruma arruma o cabelo põe o tênis bonitinho toda bonitinha Tira uma fotinha no espelho T tomar we faz as caramba quatro chegando lá no primeiro dia você tá toda animada faz exercício animada por quê isso por conta da dopamina porque a dopamina te dá aquela motivação

por quê Porque você viu em algum lugar alguém indo pra academia alguém modulou o seu ambiente você ouviu alguém falando que é bom ou você quer emagrecer e você vai usar isso de estratégia então a a dopamina a sua dopamina ela subiu né a mesma coisa com manifestação você viu alguém falando que dava certo S dopamina subiu Mas aí o que que acontece quando a gente começa a afmar né Por manifestação é você é você primeiro aqui dentro para depois você ver aqui fora não o contrário é a mesma coisa quando você vai fazer como

começa a praticar exercício né Vai demorar um pouco para você ver os os tipo assim logicamente falando né agora vai demorar um pouco para você ver os resultados né sem você se você não afirmar se você não fizer Ah tipo assim ah uma semana vi resultado essas coisas logicamente falando segundo os médicos né e tal Vai demorar um pouco para você ver a mudança no seu corpo é a mesma coisa da manifestação você tá manifestando você não tá vendo nada que tá acontecendo por detrás daquilo né e e o que que acontece é como se

você tivesse vendo um teatro né tá todas as peças se movimentando ali tá todo mundo fazendo tá todo mundo trabalhando tá todo mundo né mas você não tá vendo Então você olha só porque pra cortina parada ali ai não tá acontecendo nada cadê tá acontecendo mas algo por trás a mesma coisa quando você começa a fazer exercício não está e não mudou meu corpo emagreci porque você não tá vendo o que tá acontecendo dentro o processo entendeu começa a liberar endorfina aquele que é o o irmão do bem-estar né você começa a ficar um pouco

mais forte você começa a ficar mais focada você melhora a sua atenção só que você tá olhando só pro pra sua manifestação como um todo né você não tá olhando pro resto pro pro que tá acontecendo tipo assim por trás da dos bastidores você deve pensar assim entendeu Você deve pensar não tá acontecendo agora nesse exato momento eu não estou vendo mas tá acontecendo agora nesse exato momento vai aparecer agora a qualquer momento entendeu porque é assim quando você tá fazendo exercício um dia você tá lá se matando pra sua bunda crescer alguma coisa assim

no outro você dormiu Descansou seu cérebro ou seu cérebro seu músculo desenvolveu sua bunda subiu um pouquinho a mesma coisa manifestação só que o que que acontece é que as senhora fazem a mesma coisa do Povo que começa a ir pra academia do Povo eu falo como se eu não fosse o povo também né mesma coisa foi um dia foi dois dias foi três dias afirma um dia afirma dois dias firma três dias ai não tá dando resultado vou parar larga academia aí você começa ou ou a reclamar ou afmar contra ou Ah não quero

mais mesma coisa e o que que isso diz pro seu cérebro ainda e para mim também que você é uma bela de uma bundona ah pelo amor de Deus já arregou no terceiro dia que que é isso bora acordar né bora acordar então eu espero que esse vídeo não eu espero não esse vídeo vai mudar sua vida agora depois assim que você fechar esse vídeo esse vídeo vai mudar sua vida que você vai entender tudo você vai falar assim nossa clicou na minha mente agora eu vi a luz no fim do túnel porque o negócio

aqui é assim é isso gente beijo ch