[Música] Vida e Saúde de volta vem para cá a gente tá conversando muito aqui com o Dr Luiz sobre pedra na visícula se você aí tem alguém conhece alguém que sofre desse mal você pode aproveitar para indicar o nosso programa aqui porque tem muo muita informação que pode ajudar a gente a ficar longe do problema Dr Luiz examente E se eu já descobri fui no médico que eu senti aqueles sintomas né mal-estar náuseas é icterícia fui no médico ele fez lá o exame e descobriu que eu tô cheia de pedras aí eu preciso arranjar um
jeito de tratar quero falar sobre esse assunto mas antes Que exame é esse que dá para verificar tá teru primeira coisa que o médico vai fazer ele vai chegar aqui vai palpar aqui a sua barriga né vai apertar o seu abdômen se ele aperta aqui nessa essa região aqui né perto do fío e você dá um pulo Esse é o mau sinal né Você deve estar com um probleminha de inflamação aí na sua vesícula agora como é que a gente confirma o diagnóstico através de exames de imagem então a gente precisa olhar a vesícula por
dentro para ver o que que tá acontecendo lá então o médico vai fazer a ultrassonografia do abdômen ele vai pegar ultrassom vai colocar ali nessa região bem ali ó nessa região ali do fí bai da costela sim abaixo da costela aqui do lado direito e ele vai olhar a sua vesícula por dentro e se ele V um monte de pontinhos lá dentro ele ele vai detectar que é uma pedra na vesícula tem outras doenças que a gente também pode ver como os pólipos tá que pode ser um assunto para um outro programa mas é através
do ultrassom que a gente enxerga as pedras o seu tamanho e também quantas pedras você tem aí dentro Dr luí eu tô curiosa para saber por cólicas nesse caso eu né logicamente uma pedra passando por esse canal aqui que você mostrou é até fácil imaginar que D dor mas e as cólicas é uma tentativa de espelir isso isso na verdade teru sempre que a gente tem uma pedrinha né seja uma pedra na vesícula ou uma pedra no rim que tá tentando sair por um caninho e tá trancando ali a passagem o que que o corpo
vai fazer ele vai tentar vencer ess obstrução ó tá vendo aqui ó a pedrinha tá aqui trancando então o corpo vai tentar vencer a obstrução Então pensa no seguinte a vesícula vai fazer uma força né para tentar eliminar ali a bí o corpo vai tentar eliminar aí ele na hora que ele tá fazendo essa força vai doer você tem aquela cólica mais forte aí o corpo vê que não conseguiu então ele vai relaxar um pouco a musculatura é o momento que a pessoa sente aquele alívio só que daqui a pouco o corpo vai tentar de
novo vencer essa obstrução E aí vem aquela cólica forte por isso que não é uma dor constante é uma dor que vai e volta várias vezes ao dia hora mais forte hora mais fraca quando a gente ouve ele falando assim a gente percebe a Maravilha que é o corpo que Deus criou na gente tantos sistemas todos interligados e sempre Para para promover saúde aí de alguma maneira é incrível Dr Luiz Será que a gente tem prevenir essa esse problema de saúde Dr Luiz sim existem fatores que não tem muito que a gente fazer como a
predisposição genética né agora mesmo o pessoal aqui da produção tava falando que tem gente que família toda tem problema na visícula Então existe às vezes uma predisposição genética para você formar essas pedras aí não tem muito o que fazer nesse caso não é a gente não tem como mudar a nossa genética mas existem alguns hábitos que a gente pode ter para ajudar na prevenção isso envolve água envolve alimentação envolve uma série de coisas que você pode fazer e que a gente pode mostrar aqui né Vamos mostrar D Luiz Vamos mostrar a gente pode mostrar primeira
coisa pessoal que você precisa lembrar é que as pedras na vesícula se formam a partir do colesterol então o colesterol ele é uma gordura que é muito importante pro corpo para produzir hormônios para fazer parte das células mas esse colesterol em excesso ali na vesícula ele pode formar pedrinhas da mesma forma que as pedras se formam com o cálcio lá nos nossos rins Então quando você tem uma alimentação teru muito rica em gorduras que a gente chama de saturadas Então tô falando aqui a gordura do queijo a gordura da manteiga do leite aqui tem o
bacon tem um salame aqui tem um churrasquinho uma linguicinha né quando você tem essas gorduras que nós chamamos de saturadas elas estimulam o corpo a produzir mais colesterol e se você tem mais colesterol Você vai formar mais pedra na visícula ó é muito fácil a gente ver a gordura em alimentos como uma pits ou como esses que Dr luí aqui a fritura né Mas você começou falando sobre esse assunto pegando um biscoito recheado ou uma bolacha recheada aqui em São Paulo e a gente normalmente pensa no açúcar presente aqui Dr Luiz esquece que tem muita
gordura para ela parar estável aí teru Isso aqui é uma bomba de Açúcar com gordura misturada né quando você tá comendo uma bolacha recheada ou um sorvete você não tá comendo um docinho você tá comendo uma gordura com docinho quando você tá comendo um chocolate ao leite não é um docinho só é uma gordura com docinho e aqui você tem um problema duplo primeiro que você tem aqui geralmente nesses biscoitos as gorduras trans que graças a Deus estão sendo proibidas Mas ainda tem gente que tá usando assim de forma escondida e a gente tem aqui
o excesso de açúcar e o excesso de Açúcar você já deve est craque em saber que ele aumenta a insulina no corpo não é mesmo e vai gerar a produção de uma outra gordura chamada triglicerídeos e se você tem muito triglicerídeos você também tem excesso de gordura ali na sua vesícula e você vai formar mais pedras também então fica de olho a gente tem trazido aqui muitas opções de comida saudável aqui sorvetes inclusive porque talvez você se esqueça que aquele sorvete que você gosta aí do final de semana quando chega a gente na sua casa
que é prático né Dr Luiz comprar pronto mas ele tem essa gordura que você talvez não esteja considerando Então pensa aí que existem maneiras de você comer bem comer feliz sem abrir mão da Saúde Ah e refrigerante Dr luí acabou que o refrigerante ele vai fazer o mesmo processo da bolacha recheada na questão do açúcar que eu falei né que que é o refrigerante nada mais é do que água com um monte de Açúcar corantes conservantes e substâncias químicas Então esse açúcar também vai gerar a produção de insulina vai gerar a produção dos triglicerídeos vai
aumentar a chance de você ter uma uma formação de pedra na vesícula não é só refrigerante não viu se você acha que tá saudável Porque parou com um refrigerante mas tá tomando um monte de suco de caixinha cuidado viu porque existe muito suco de caixinha que não é suco você tem que ler o rótulo do alimento muitas dessas bebidas são bebidas de fruta adoçadas e algumas TM 1/3 de suco o resto sabe o que que é água com açúcar infelizmente isso é um grande problema teru tem que a acostumar a ler rótulos e a melhor
coisa gente é comer a fruta Dr luí você tá do lado aí de uma bancada cheia de frutas é um dos fatores causa da vesícula das pedras na vesícula seria a falta de fibras na alimentação sim ter você sabe que as fibras que são essas partes que a gente não digere né aquelas partes mais fibrosas dos vegetais elas funcionam como se fosse uma vassoura Então você come as fibras elas passam pelo seu o intestino e como o corpo não absorve elas vão ser eliminadas pelas fezes só que antes de serem eliminadas elas vão pegando tudo
que é lixo junto com elas e vão levando junto para fora então quando você tem uma alimentação com muita fruta com verduras quando você come os cereais integrais como o arroz integral o macarrão integral você tem bastante fibra na alimentação lembra que as fibras são vassouras que vão vão varrer sujeira para fora inclusive o colesterol então elas ajudam a diminuir o colesterol e vão ajudar a diminuir as pedras na vesícula que são formadas pelo colesterol agora sabendo disso você aí de casa precisa arranjar um jeito de gostar de coisa saudável porque se não tem jeito
Dr luí se a gente precisa desse tipo de alimentação ou porque tem gente que nasce amando frutas talvez você viva numa região cheia de Caju e eu não sei se tem sair por aí mas talvez você ame esse tipo de de comida enquanto outras pessoas não acostumaram desde a infância não tem o paladar aberto precisam descobrir receitas que vão fazer gostar disso aqui gente eu não sei você tem que arranjar um jeito de gostar de arroz integral macarrão integral tem muitas marcas melhores hoje quando lá 30 anos atrás era difícil comer macarrão integral você lembra
disso ou não era mais difícil eles eles não cozinhavam bem eles ficavam eles Farel avam né agora agora tem uma dica também teru a pessoa quando vai fazer um macarrão ela pode fazer um molho que leva vegetais Então vai fazer um molho com brócolis ou ela vai fazer um molho com bastante tomate ela pode servir aquele macarrão com uma bela salada que vai ter fibras também então aí Você mistura né o macarrão com a salada e você vai ter mais fibras tudo isso vai ajudar a você manter o intestino funcionando baixar o seu colesterol e
ainda diminuir o risco de formar essas pedrinhas na vesícula pergunta Existe algum desses alimentos aqui que pode ajudar a gente a combater as pedras que já existem na vesícula Dr Luiz peru Olha uma vez que elas foram formadas já é mais difícil de desmanchá-lo não vou dizer que é impossível mas é mais difícil tá uma das coisas ó muita água porque quando a gente bebe muita água a gente tá com um corpo mais hidratado o que que vai acontecer a vesícula vai ficar mais hidratada também a gente vai ter uma bile que não está tão
espessa Olha que interessante e quando a b não tá tão grossa né ela vai formar menos pedras Agora para desmanchar mesmo a pedra existem alguns medicamentos que a gente usa né o ácido urso desoxicólico existe um medicamento na farmácia que o seu médico pode prescrever que tomar né três vezes ao dia por um período mais prolongado ele pode ajudar a remover pedras na visícula não é garantido mas ele pode ajudar n é um tratamento relativamente simples que não tem assim grandes efeitos colaterais mas precisa ser acompanhado pelo seu médico Hum mas e o que que
você me diz daqueles tratamentos mais assim intensos ou intensivos protocolo né de eh desaparecimento não sei sei como é que chama de limpeza da vesícula que faz lá umas misturas uns chás fica lá alguns dias Dr luí e que a pessoa vai no banheiro já aconteceu por aí faz xixi eles falam para fazer no coador de no no no no filtro de café nar as pedras aí a pessoa vê as Pedrinhas Dr Luiz e eu já vi foto nunca nunca vi real né mas umas Pedrinhas meio verdinhas na verdade peru eu já tive muitos pacientes
que fizeram Esse tratamento e eu fui estudar a fundo sobre esse assunto e o que é que eu descobri Quando essas pessoas fazem esse protocolo de limpeza da vesícula normalmente elas ficam período em jejum depois elas ingerem de acordo com o protocolo grandes quantidades de limão sal amargo e azeite de oliva tá então tem vários tratamentos que são feitos e quando você combina inclusive foi feito um estudo científico para igar isso quando você combina o ácido do seu estômago com o limão o sal amargo e o azeite você forma umas Pedrinhas esverdeadas dentro do seu
intestino E essas pedras serão eliminadas nas fezes e as pessoas acham que essas pedras saíram da vesícula mas na verdade não elas se formaram dentro do seu intestino por essa combinação de de que você consumiu Então teru já foram feitos estudos em que as pessoas fizeram o ultrassom da vesícula perceberam uma quantidade de pedras ali fizeram esse processo de Limpeza do Fígado saiu lá uma quantidade enorme de pedras que a pessoa conseguiu coletar a pessoa ficou super feliz porque ela achou que ela tinha se livrado do problema só que não pessoal na hora que ela
foi fazer ultrassom novamente as pedras continuavam lá e isso comprova de que as pedras que saíram nas fezes não eram da vesícula elas foram formadas dentro do seu intestino então eu não recomendo esse tratamento que além de não funcionar ele ainda pode ter riscos porque quando você ingere grandes quantidades de azeite Como estão recomendadas dentro dessa desse protocolo a visícula vai ter que espremer todo o seu conteúdo e às vezes uma pedrinha daquela que tenta escapar Pode trancar o seu canal e causar um grande problema vamos falar um pouquinho agora então sobre eh como essas
pedras eh de repente podem ficar aqui na vesícula e sem nenhum tipo de abordagem Dr luí traz risco pra nossa saúde ou eu corro o risco desse entupimento se eu preciso ir para uma cirurgia de emergência corra o risco também conta pra gente um pouquinho sobre essas situações sim então terou assim existem vários várias gravidades dessa doença né existem aquelas pessoas que TM uma pedrinha pequena existem aquelas pessoas que tem uma pedrinha maior que não vai conseguir passar por esse canal e tá ali presa dentro da vesícula e tem gente que tem uma Pedreira como
eu falei né 10 20 pedras ali dentro da vesícula tem pessoas que tem a doença mas nunca tiveram a cólica nunca tiveram a dor elas simplesmente ter tem as pedras ali mas elas nunca tiver nenhum sintoma mais grave então com base nessas informações o seu médico ele vai dizer para você se é ou não recomendável você fazer a cirurgia Então não é em todas as pessoas que a gente recomenda a cirurgia de forma imediata existem alguns casos em que a gente pode acompanhar especialmente naquelas pessoas que não t né tantas pedras e que nunca tiveram
uma dor ou uma complicação agora o grande perigo teru sabe qual é quando a gente falou que a vesícula ela espreme o conteúdo por esse caninho e vai sair lá no intestino na hora que esse caninho entra no intestino ele tá ali do lado do pâncreas e se a pedra fica entupindo nessa parte final aqui do caninho o que vai acontecer é que ela vai entupir também o pâncreas ai ai ai E aí pode dar uma bela pancreatite então muitas vezes até bastante grave você arranja outro problema então não é uma doença para se brincar
não é é uma doença para você procurar o seu médico tomar os seus cuidados de alimentação de tudo que a gente falou e você se for recomendável a cirurgia se você está sempre com dores se você está correndo o risco de ter uma complicação mais séria muitas vezes a cirurgia É sim recomendável ó e aquela pessoa Dr luí que já fez fez a cirurgia retirou a vesícula ela precisa ter eu sei que o pós-operatório é super tranquilo normalmente não dá complicação né Às vezes dá para fazer por videolaparoscopia eh ISO Qual é o cuidado que
uma pessoa sem agora sem vesícula vai precisar ter sim na verdade Tero sem a vesícula o que que vai acontecer o fígado vai produzir a bile e vai jogar diretamente no caninho pro intestino Então não temos mais aquela bexiga que armazena então o que que acontece você não vai ter uma dose cavalar aqui exatamente você vai ter 24 horas por dia a bile gotejando no seu intestino tá o grande problema teru é na hora que você come uma refeição mais gordurosa porque aí você não tem um reservatório para jogar esse líquido de uma vez só
ali no seu intestino e fazer a digestão da gordura então uma pessoa que tirou a vesícula se ela for comer uma refeição muito gordurosa talvez ela tenha dificuldades na sua digestão Então se isso aconteceu com você se você já não tem mais a vesícula seja eh talvez ela foi removida por pedras ou por pólipos por qualquer problema você precisa cuidar com uma refeição muito gordurosa Porque isso pode te dar sintomas é às vezes a pessoa não vai sentir mais aquela dor terrível ela não vai sentir mais aquela náusea aquele Mas vai ter outros desconfortos e
eu imagino que também o aproveitamento do alimento vai ficar comprometido nesse caso né Dr luí tá constante ali essa ingestão de de comida gordurosa Então se ela comeu refeições muito Gordurosas com frequência ela sempre vai ter uma parte do alimento que não vai ser bem absorvido Então até algumas gorduras boas que ela comeu na alimentação Então você foi lá investiu o seu dinheiro e comprou nozes né você comprou um azeite de oliva de boa qualidade mas se você tá comendo muita gordura de uma vez só talvez você não consiga absorver direito essas gorduras e às
vezes o resultado Sabe qual vai ser uma bela diarreia porque toda essa gordura vai ser eliminada pelas feses É tem que cuidar agora Dr luí tem gente aqui querendo falar com você com a Dra Daniela tem gente querendo saber mais do conteúdo da sou saúde quais são aí as maneiras de falar direto com você mandar um Direct Ou de repente pensar numa palestra é pros funcionários ali vocês realizam esse tipo de trabalho também através da sou peru a gente faz todos os tipos de trabalhos educativos nós atendemos pessoas por teleconsulta do Brasil do mundo inteiro
e nós temos também os nossos canais para divulgar conteúdo de saúde então se você gosta do YouTube você pode seguir a gente lá no canal do YouTube é só você procurar sou saúde lá no YouTube S saúde e você pode seguir a gente no nosso canal se inscreva lá no nosso canal para você sempre receber os vídeos que a gente produz e libera lá gratuitamente para você toda semana agora se você quer conversar com a gente mandar sua dúvida mandar sua mensagem interagir mais aí eu recomendo que você fale conosco através do Instagram @ sous
saúde S saúde lá no instagram a gente posta dicas receitas a gente posta também um pouco do nosso dia a dia o que que a gente come né como é que é a alimentação na nossa casa então lá você tem assim sabe um olhar um pouquinho mais mais de de perto assim da nossa vida exatamente pess agora no YouTube Você tem um conteúdo um pouco mais assim profundo talvez mais eh longo exato no YouTube são conteúdos mais longos a gente tem um pouco mais de tempo para falar e no instagram a gente tem conteúdos um
pouquinho mais curtos mas ainda assim bastante educativos você perguntou de palestras né a gente faz muita palestra para empresas e também V várias igrejas no Brasil é legal falar sobre isso porque e se você tem a oportunidade de tê-los aí falando presencialmente né tirando uma dúvida e falando para um um grande número de pessoas Isso muda muda a a produtividade Dr Luiz porque uma pessoa que tá por dentro do tá se cuidando tá se olhando com mais atenção com mais carinho e escolhendo melhor essa pessoa vai est mais feliz menos doente vai ter menos faltas
menos falta no trabal e vai estar com certeza produzindo mais e se você não tem acesso à redes sociais então você pode encontrar com o Dr luí aqui com a Dra Dani toda segunda-feira eles aparecem aqui às vezes vem os dois juntos às vezes revezam-se mas segunda da mudança aqui no vida de saúde tem a presença garantida do Dr Luiz e da Dra Dani sempre que Deus permitir né Dr Luiz Sim estamos aqui à disposição muito bom tá na hora de fazer um breve intervalo é o tempo de você se ajeitar aí no sofá levanta
dá uma alongadinha eí ergue esse pé volta aí porque Tânia Santos vem aqui no bloco seguinte trazendo um treino bom para você fazer aí é no seu ritmo aqui na sua tela vamos aproveitar tá E ainda hoje Dr luí me acompanha no preparo dessa salada com cuscuz marroquino Don narl Caprichou nessa receita viu Dr Luiz Hum tá com uma cara tão boa Tero pois a gente volta [Música] já
