🎙 Чем опасен перфекционизм? Сделать все идеально или просто сделать?

и снова Всем привет буквально 5 минут назад я записал своё первое видео вы его скорее всего увидели несколько дней назад но что интересно интересно то что спустя 5 минут После этого я поймал себя на мысли о том что у меня же есть время я запланировал съёмку надо переснять этот выпуск Почему Потому что он не идеален потому что я там что-то лишнего сказал что-то наоборот что хотел сказать забыл и в итоге получилось что-то вроде бы получилось но какой-то немножко сумбур и хаос и непонятно насколько это понравится надо довести до идеала и тут же сразу меня осенило

что вот это вот постоянное стремление к какому-то перфекционизму это настолько обременяющая штука заложником которой Да мы все на самом деле мне кажется являемся но я уж точно и оно отражается во всем каждый раз когда я хочу что-то сделать Я хочу сразу сделать это идеально если я запускаю новый проект то он сразу должен быть укомплектован хорошей командой Хорошо упакован он должен быть прибыльный с первого месяца в целом он должен прийти к нужным дивидендам за полгода в самом худшем случае точнее лучше за три месяца и так далее и каждый раз когда ты придумываешь что-то Берешь лист бумаги

начинаешь это расписывать пишешь свой идеальный вот этот перфекционистский план понимаешь что реальность просто с ним не бьется тебе кажется что твоя идея она бредовая что даже не стоит начинать вот этот перфекционизм он постоянно мешает двигаться мешает двигаться в буквальном смысле Во всем если я прихожу домой и я запланировал например вечером сходить на тренировку но я задержался там не знаю на встречах на каких-то работал и так далее У меня не остается Ну и мне полтора часа остается полчаса то вместо того чтобы пойти на полчаса в зал Я не знаю сделать пару подходов на турнички отжаться от

пола или еще что-то я просто забиваю потому что это уже не идеальная тренировка Так зачем идти Итак во всем каждый раз когда я выпадаю из какой-то струи и вообще в целом здесь на этом канале Я хочу делиться исключительно своим опытом То есть я мне не интересно теории рассказывать мне интересно скажем так давайте свой поток сознания свою практику то есть то что я пробовал или пробую в жизни потому что теория ее она везде везде есть какие-то теоретические знания которые вроде работают а вроде нет и многие из них пробовала применял А многие нет И вот хочу здесь

рассуждать исключительно о практическом опыте так вот каждый раз когда я выпадаю из какой-то струи мне Потом сложно вернуться со спортом отличный пример Я каждый год Ставлю себе Челлендж по спорту я себе говорю Ну вот в этом году Например я сделал Ну план поставил себе 150 тренировок сделать за год и это почти там каждый второй день каждый второй третий день и первые пять месяцев я шел просто идеально каждый второй день я был в зале я тренировался все было четко потом я заболел на пару недель и выпал и за эти теперь я естественно там плохо ел не

занимался спортом весь ослаб Что такое Там подкашливал и так далее форма потерял в действительности за эти пару недель и потом вернуться в струю для меня было просто нечто Я не знаю просто невозможно потому что это уже не идеальная потому что у меня записаны данные по последней тренировке которая была я прихожу к турничку и не могу подтянуться столько же раз сколько подтягивался все падает мотивация и так далее и вот сейчас кстати я участвую тоже мы там с товарищами Челлендж организовали Челлендж на 50 дней задача каждый день заниматься спортом причём задача челленджа заниматься спортом не на износ

не по максимуму а просто так чтобы это вошло в привычку Короче с чего я начал я начал вообще с перфекционизмом что перфекционизм эта штука которая постоянно мешает и то что я сняв выпуск только что потратив время сажусь и думаю о том что его надо переснять это как раз вот это вот ограничивающее ограничивающая какая-то это какой-то буксир который тянет Тебя назад и мешает тебе просто брать и делать И вот я кстати делал некоторое время назад у себя в Инстаграме опрос говорил На какие темы вам было бы интересно Чтобы я порассуждал и там один из самых популярных

вопросов Что отличает успешных людей от неуспешных бедных от богатых и так далее И вот мне прямо хочется выделить это наверное что люди гипер успешные они с одной стороны перфекционисты Потому что им хочется в какой-то вот не достижимой точкой прийти к идеалу но в моменте они Просто берут и делают они не пытаются сделать идеально они просто делают это как раз отличие есть желание сделать идеально А есть просто действия так вот у людей которые не нравится мне слово успешный Но более скажем так достигли большего чем остальные Мне кажется их отделяет по крайней мере на моем веку на

моем опыте тех людей которых я встречал они более деятельные они меньше думают они меньше времени уделяют процессу обдумывания идеальные вот этой перфекционистской картины и больше времени уделяют на то чтобы просто сделать первый шаг Потому что когда ты на листке бумаги пишешь бизнес-план и во-первых он никогда не будет идеален во-вторых если сделать ты его сделал слишком идеальным то в первую неделю он же разобьется у тебя глыба каменную и ты поймешь что это Не сработает постоянно будет мотивация и постоянно не будет энергии А когда ты просто берешь и делаешь первый шаг у тебя сразу есть энергия ты

получишь в любом случае результат чтобы ты не сделал ты получишь результат банально сегодня выйду из студии буду довольны возможно эти выпуски вообще никуда не выложу но я точно буду доволен что я пришел сюда и сделал этот эксперимент я сделал первый шаг Хотя Казалось бы просто снял видео Это не приведет меня в моменте ни к чему это не принесет мне денег это никак не повлияет на мой бизнес это не повлияет ни на что но это новое действие я попробовал что-то новое я сделал шаг И у меня нет дальнейшего плана но я точно получу что-то как минимум

удовлетворение в моменте короче перфекционизм штука убивающая и не приводящая ни к чему хорошему в бизнесе это очень сильно проявляется еще в работе с людьми Я помню свой первый опыт делегирование полномочий в компании у меня было рекламное агентство тогда и я нанимала людей мы там довольно активно росли Я помню что Я просто орал на весь офис когда человек какой-то который только пришел второй третий пятый день в компании и он не мог сделать что-то также хорошо как делал я а потом я понял Что я сумасшедший просто что если я хочу чтобы все было идеально с первого раза

с первого дня то скорее всего в какой-то момент я просто остановлюсь потому что идеалы не существует идеальной картинки не существует идеальная картинка это та картинка которая происходит а для того чтобы что-то происходило и для того чтобы что-то совершалось чтобы что-то получалось нужно просто действовать нужно просто что-то делать поэтому выбирая между идеальным чем-то но недостижимым или чем-то не очень идеальным но тем что можно сделать прямо сейчас сегодняшней своей картине мира я стараюсь выбирать то что я могу сделать прямо сейчас потому что возможно в каком-то будущем в перспективе это приведет к той самой идеальной картинке кстати примерно

так и случается в моей жизни потому что с самого начала самого детства Я никогда не думал И не планировал чего-либо вообще я просто делал то что хотел делать то что как-то у меня получался и в итоге это привело меня туда куда привело примерно так второй выпуск Дан ребятки если было полезно хотя бы немножко мне от вас очень нужна обратная связь потому что я вот экспериментирую хочу получать от вас какую-то вот какие-то комментарии какие-то лайкосы чтобы понимать вообще продолжать эту деятельность или не продолжать у меня эта штука называется подкаст одного потому что я сижу базарев сам

собой мне здесь есть прекрасная камера где-то там в этой камере у меня вы Я надеюсь что то что я делаю то что я говорю она хотя бы немножечко вот хотя бы на капельку полезно для вас и как-то качественно сможет улучшить вашу жизнь а может нет Хрен его знает Напишите в комментариях Не забудьте подписаться