Módulo 11 - Parte 01 - Dieta mental para o sucesso

nesse vídeo você verá sobre o desenvolvimento pessoal e a importância de aproveitar o tempo de forma eficaz para alcançar o sucesso na vida o tempo é um recurso valioso que deve ser aproveitado com sabedoria você também verá estratégias práticas para o desenvolvimento pessoal essas práticas são essenciais para Alcançar objetivos pessoais e profissionais e agora vamos ao vídeo um bom estudo para você lá pela década dos 30 um homem cham chado gaylord hauser estremeceu o mundo ao apresentar uma série de ideias e declarações de que tudo o que comemos em certo modo afeta o nosso corpo

disse que tudo que comemos se traduz em algo e tem um efeito positivo ou negativo e escreveu um livro chamado theil di does it nessa sessão e em sessões anteriores estivemos falando sobre a nova Dieta mental e ao igual ao que tudo que come tem um efeito sobre seu corpo físico tudo que alimenta em sua mente tem um efeito sobre seu corpo mental no que ocorre dentro de você e determina o que acontece ao seu redor quando falamos quase agora dissemos que o poder da sugestão é um dos poderes mais importantes da vida o poder

da sugestão disse que tudo que entra em você tudo o que pensa tudo o que quer tudo que escuta todas suas conversas a rádio a televisão os jornais e as revistas Enfim tudo que você permita que influa em seu pensamento afeta sua mente subconsciente afeta suas atitudes suas expectativas seus valores suas crenças e por último seu potencial como ser humano de fato A grande diferença entre os seres humanos não é a inteligência a educação e a oportunidade é o que estão alimentando em sua mente regularmente e também dissemos e é o mesmo se você dissesse

Ah sim como uma boa comida todo o tempo mas a maioria do tempo um 50% como porcaria comida cheia de sal cheia de açúcares baixa em nutrição comida inerte comida morta farinha branca batatas fritas óleo etc mas não me atrapalha não tem efeito nenhum sobre o meu corpo isso são besteiras porque tudo conta tudo conta uma das marcas das pessoas que realmente honestas é que aceitam a realidade a realidade é que tudo o que fazem física ou mentalmente contam Talvez seja positivo Talvez o ajude ou impulse ao que queira ser ter ou fazer ou seja

negativo e o afaste disso mas nada é neutro tudo conta assim que com respeito ao poder de sugestão continuamos e falamos de como completamos esse processo de reprogramar a nós mesmos para que por dentro sejamos seres humanos de sucesso total e por fora sejamos seres humanos totalmente positivos entusiastas e de sucesso alimente a sua mente da mesma forma que alimentaria seu corpo alimente a sua mente com cuidado se estivesse preocupado pela saúde física e a longevidade mediria calcularia e cuidaria das que come Olhe cuidadosamente o alimento mental que come também porque esses alimentos mentais se

acumulam por um processo que chamamos a lei da acumulação a lei da acumulação é uma lei mental e também uma lei física e o que diz é que cada coisa que se faz seja positiva ou negativa se acumula que cada uma das grandes conquistas na vida é o resultado de milhares de conquistas comuns de lutas de retrocessos fracassos de decepções menores cada pequena grande conquista é precedido por milhares de conquistas diminutas cada sucesso repentino está precedido por anos e anos e anos de trabalhar duro em Broadway cada grande fortuna a propósito ao estudar os milionários

autodidatas descobrimos que o tempo em média que os leva a chegar a ser milionários na América é mais de 20 anos de duro trabalho se vemos uma pessoa rica que tem uma bela casa e é independente financeiramente falando mas não nos damos contas de que passaram anos e anos e anos de trabalho e sacrifício para poder ser havemos e vemos o resultado final e dizemos essa pessoa teve muita sorte a verdade das coisas é que não tem essa tal sorte só esse grande processo de acumulação e de que tudo conta cada um dos esforços são

esses que faz para converter-se numa pessoa melhor e se acumula como uma bola de neve e tem um o efeito cada vez que faz algo que é o Afaste De sua mente que gasta mal o seu tempo sua mente seus pensamentos etc isso tem um efeito e se acumula o grande erro que muitos cometem é que vão um pouco para a frente e um pouco para trás fazem umas quantas coisas boas para sua mente e umas más para sua mente umas coisas boas e umas prejudiciais e terminam exatamente onde começaram o bom compensa o mal

o que deve fazer é colocar-se do lado dos anjos para que seus insumos predominante de alimento mental sejam positivos e construtivos e o movam para a direção que você quer ir assim que os alimentos da sua mente o número um é ler é muito importante tem muitas pessoas que não gostam de ler mas todos os líderes são leitores todos os líderes são leitores Leia e trate de fazer em média uma hora por dia sabemos que se lê ainda que seja uma hora no transcurso do dia algo que ajude a sua mente que seja construtivo e

positivo para sua mente não jornais nem coisas inúteis que somente preocupem a sua mente senão algo que o forme que o desenvolva uma hora por dia pode mudar sua vida os estudos mostram que com uma hora ao dia em dois ou TR anos será uma autoridade no tema estudar qualquer tema seja administração do tempo ou física no nuclear uma hora ao dia o tornará uma autoridade em uns 5 anos se tornará um especialista e entre 5 e 7 anos será uma autoridade internacional uma das pessoas mais conhecidas nesse campo no mundo seja lendo apenas uma

hora ao dia sobre qualquer tema e pode escolher desde medicina até biologia molecular portanto Leia uma hora por dia estudos recentes mostram que o adulto mediano na América do Norte lê menos de um livro ao ano que 58% dos adultos nos Estados Unidos e no Canadá Nunca Termina um livro de não ficção depois de sair do ensino médio quando saem dali ou da Universidade sabe o que dizem dizem Graças a Deus que isso terminou nunca voltarei a ler outro livro enquanto viva e não podem entender porque deixam de crescer só a leitura consegue que a

sua mente espanda e cresça a conversação é boa escutar é bom os cursos e as aulas são bons ver instruções por víde cassete é bom desde cedo mas somente a leitura é algo que não tem substituto Muitos dizem eu não sou um bom leitor não aprendi a ler bem na escola Bom aceite isso como uma de suas metas converter-se em um bom leitor em um ano de leitura rápida e cursos vespertinos pode estar lendo 300 400 500 palavras por minuto isso mudará sua vida de fato segundo a pesquisa das organizações galope de quem é quem

na América a grande história de sucessos da América encontraram que as pessoas melhores o 1% melhor desse país lê uma média de 12 livros de não ficção ao ano Isso significa que você pode se unir a esse 1% da Nação simplesmente lendo um livro ao mês um livro de não ficção que desenvolva sua mente e expanda sua habilidade para pensar em um tema que te interesse um livro ao mês colocará você dentro desse 1% em muito pouco tempo se fosse ler de 30 a 60 minutos ao dia coisa que recomendo de 30 a 60 minutos

ao dia se traduz em um livro por semana um livro por semana se traduz em mais de 50 livros por ano só imagine se fosse ler 50 livros ao ano nos próximos 10 anos quantos livros seriam hum seriam 500 livros se chega a conseguir e deixa eu perguntar algo muito simples acredita que se lê um livro por semana nos próximos 10 anos em um mundo onde a pessoa comum lê um livro ao ano acredita que ISO daria algo bom acredita que isso afetaria sua vida de alguma forma acredita que mudaria sua carreira e sua renda

que mudaria seu ambiente que mudaria tudo que acontece ao seu redor você pode apostar que sim porque o poder da sugestão alimentar a sua mente com nova informação 500 livros em 10 anos transformariam sua vida de tal forma que nunca poderia reconhecê-la Eu espero que você tenha gostado desse módulo e se você quer se aprofundar mais nesses temas eu vou deixar o link na descrição desse vídeo dos livros que eu recomendo sobre o Brian Trace E não esqueça de curtir e comentar se você gostou desse módulo e compartilhar para que outras pessoas conheçam esses temas