[Música] sabe quando você está com nariz entupido e só consegue pensar nas noites em que respirar bem não era uma preocupação nossos corpos trabalham muito para nos manter confortáveis todos os dias portanto no espírito de sermos gratos vamos dar uma olhada em algumas dessas coisas incríveis que o corpo humano faz a cada minuto vamos começar pelos nossos olhos que estão constantemente transmitindo muitas informações visuais ao cérebro a córnea atua como um portão de entrada curvando a luz com habilidade a Íris ou a parte colorida Ajusta a dose de luz e a lente focaliza o restante
na retina que transforma toda essa luz em sinais elétricos que são enviados ao cérebro para interpretação parece muito trabalho mas tudo isso é feito em milissegundos Isso significa que em um único minuto nosso cérebro lida com cerca de 600 milhões de bits de dados visuais mais da metade do nosso corpo é composta de água 55% se você for uma senora E 65% se for um cavalheiro para ser mais precisa para garantir que esse equilíbrio de água esteja sempre sob controle nossos corpos vê equipados com um monitor de hidratação ele está sempre observando a quantidade de
água que estamos perdendo por meio de coisas como suor ou até mesmo respiração se apenas 1% da quantidade de água estiver faltando começaremos a sentir sede também não estaríamos aqui se não fosse por esses corações batendo em nosso peito bem na verdade apenas um coração por pessoa a velocidade com que ele bombeia pode mudar dependendo da sua forma física do seu sentimentos do seu tamanho e até mesmo se você estiver fazendo uma nova postura de yoga que exije um pouco mais de esforço em média os médicos dizem que os adultos têm entre 60 e 100
batimentos cardíacos por minuto quando estão em repouso quanto mais em forma você estiver menor será a pressão exercida sobre o seu coração e você pode até mesmo acabar tendo uma frequência cardíaca tão baixa quanto 40 batimentos por minuto cada vez que esse órgão dá uma pequena batida ele está empurrando cerca de 70 ml de sangue pelo corpo se a sua frequência cardíaca em repouso for de 80 batimentos por minuto seu coração está empurrando 5,6 l de sangue a cada 60 segundos Você já se perguntou com que rapidez seu corpo se recupera Depois de perder sangue
temos em média cerca de 4,7 L de sangue em nosso corpo adulto quando um deles é perdido nosso corpo começa a trabalhar duro para substituí-lo e isso é mais rápido do que você imagina em 24 horas a perda de volume é substituída e em poucas semanas estamos como novos isso ocorre porque a cada segundo nosso corpo produz cerca de 2 milhões de novos glóbulos vermelhos ou seja 120 milhões a cada minuto quando se trata de glóbulos brancos e plaquetas o processo é ainda mais rápido nosso mecanismo de respiração também é fascinante para os adultos a
contagem normal de respirações é de 12 a 20 respirações por minuto os bebês entretanto TM uma taxa mais rápida de 30 a 60 respirações por minuto quando você inspira ar é necessário o esforço de toda uma equipe o centro de comando do seu cérebro envia sinais para o diafragma Dizendo para ele se achatar as costelas e os músculos abdominais se ajustam para permitir que o tórax se expanda puxando o ar para os pulmões a respiração é um pouco mais fácil o ar usado é empurrado para fora pelos pulmões elásticos mas quando você está fazendo um
pouco mais de esforço é quando os abdominais ajudam um pouco mais no processo de expiração quando se trata de leitura nosso cérebro pode ampliar essa habilidade às vezes atingindo até 1000 palavras por minuto se você fizer as contas significa que seu cérebro pode ler um livro de 300 páginas em apenas 2 horas meia uma característica interessante sobre como o nosso cérebro processa a leitura é que ele não necessariamente o faz em linha reta de fato nossos olhos fazem esses movimentos únicos chamados sacádicos são saltos rápidos pelo texto para a frente e para trás às vezes
é um grande salto outras vezes é um pequeno salto eles nos ajudam a absorver rapidamente toneladas de informações e acontecem várias vezes a cada segundo o tamanho do salto Depende de nossa Cap idade de leitura e de Nossa familiaridade com o assunto em questão quer saber mais sobre uma variedade de tópicos como ciência cultura Pop ou história não deixe de se inscrever para se manter atualizado com nossos vídeos mais recentes nossa pele é o maior órgão que possuímos e está sempre trocando cerca de 30.000 células a cada 60 segundos na maioria das vezes nem percebemos
mas nossos rostos e corpos estão constantemente removendo camadas sim grande parte dessa poeira em sua casa é você é uma jornada de um mês para que essas células frescas da pele apareçam na superfície e esse processo se acelera ou desacelera com a idade aos 60 anos ou até mais tarde pode levar até 8 semanas para a renovação das células e esse acúmulo de pele faz com que a TS pareça um pouco opaca Felizmente há muitos produtos que podemos usar hoje em dia para ajudar com a pele seca como hidratantes e sérums não é possível falar
sem a língua bem Tecnicamente você pode mas a maioria das pessoas não entenderá nada do que você está dizendo nossa língua se une aos lábios e dentes para transformar os sons da garganta em palavras que façam sentido a língua em si é flexível e rápida capaz de emitir mais de 90 palavras por minuto usando uma variedade de mais de 20 movimentos embora possamos vocalizar sem usar a língua precisamos dela para pronunciar consoantes como t d l e r esse importante órgão é a mesma razão pela qual os papagaios podem nos imitar com tanta facilidade embora
a maioria deles não t ideia do que está dizendo essas aves têm uma língua grossa e embora tenham menos movimentos musculares isso as ajuda a imitar a fala humana com bastante precisão portanto tenha cuidado com o que você diz perto deles os seres humanos também piscam de 15 a 20 vezes por minuto isso pode não parecer muito mas significa que passamos cerca de 10% do tempo em que estamos acordar com os olhos fechados durante muitos anos os cientistas acreditaram que o piscar tinha um único objetivo manter os olhos úmidos a propósito é principalmente por isso
que produzimos Lágrimas e com a ajuda das pálpebras isso cria uma pequena cobertura para todo o globo ocular evitando a sensação de coceira entretanto o ato de piscar faz mais um estudo realizado na década passada apontou que quando piscamos nosso cérebro aciona um mini botão de reinicialização ele desliga algumas partes ligadas à visão e à atenção e como a atenção interfere na forma como percebemos o tempo as piscadas poderiam ser como esses momentos de viagem no tempo para nossos cérebros ou mini cochilos se preferir em média as pessoas têm cerca de 35 a 48 pensamentos
por minuto isso depende de uma série de coisas como o que passamos como estamos nos sentindo e até mesmo onde estamos quando se trata da formação de pensamentos sabemos que as células cerebrais podem se comunicar mas entender exatamente como nossas ideias surgem em nossas mentes ainda é um pouco misterioso nosso cérebro tem muitos neurônios essas células fascinantes que disparam cargas elétricas para conversar entre si são esses neurônios que liberam substâncias químicas cerebrais chamadas neurotransmissores Pense nisso como notas de passagem que criam sinais elétricos E à medida que esses sinais passam por milhares de neurônios Como
Uma Onda os pensamentos surgem nossas cabeças cada vez que você come um lanche está abastecendo essa usina de energia que é o seu corpo uma única caloria de seu alimento equivale a cerca de 420 unidades de energia chamadas jaes se você ingere 2000 calorias por dia Está transformando isso em quase 6.000 Jes a cada minuto e é assim que tudo acontece depois que você come o alimento passa pela boca desce até o estômago e se transforma em pequenos pedaços na corrente sanguínea imine pequenos caminhões de entrega que transportam oxigênio e outras substâncias úteis para suas
células uma vez lá dentro essas células TM mini fábricas chamadas mitocôndrias elas são responsáveis por transformar essas entregas em trifosfato de adenosina ou ATP Essa é a moeda energética de nossas células usada para produzir mais células ajudando-nos a nos movimentar ou até mesmo a enviar mensagens por meio de impulsos elétricos para outras células pensando bem isso com certeza me faz querer ser ser mais gentil com o meu corpo por tudo o que ele faz e você
