o Vitor Gonçalves mandou assim salve redação e Maurício gostaria de saber qual é o melhor horário para tomar glutamina e para que exatamente ela serve Eita Lasqueira bom Glutamina a Glutamina é um aminoácido não essencial ou seja o nosso corpo é capaz de produzir é um aminoácido que olha que interessante uma curiosidade sobre reclutamina mauricião a Glutamina é o aminoácido que mais tem no nosso corpo é aminoácido em maior abundância no nosso organismo quase todos os nossos órgãos são capazes de sintetizar Glutamina então a pergunta é porque suplementar com Glutamina se eu falar para você
em cima de estudo científicos eu vou trazer muito pouco porque não há muitos estudos científicos que falam e tratam sobre a Glutamina legal vou falar sobre a parte empírica pessoas que utilizam Glutamina e que sentem os seus benefícios por exemplo Muitas pessoas dizem sentir um benefício na melhora do seu sistema imunológico utilizando Glutamina entendendo da capacidade que a Glutamina tem isso tem alguns artigos alguns profissionais alguns médicos que falam sobre isso sobre a Glutamina melhorar o seu trato intestinal outras pessoas usam a Glutamina pela manhã entendendo que dessa forma ela tem um ritual para começar
pela manhã eu vejo a Glutamina como um produto muito carente de estudo científicos mas muito utilizado na forma empírica pessoas que começam a utilizar Glutamina não conseguem mais parar de utilizar porque sentem os seus benefícios principalmente na parte imunológica então fica aí fica a questão científica versus empírica usando e sentindo os benefícios versus estudos que comprovam ou não a validação aí da glutamina como um grande suplemento
