toda sujeira vai sair do seu corpo a velha receita da vovó hoje eu gostaria de compartilhar com vocês uma receita útil para limpar o nosso corpo e fortalecer a nossa saúde existem alimentos que temos em casa que nos permitem fazer algumas criações gastronômicas deliciosas e acessíveis são produtos que usamos pelas suas características enquanto produtos alimentares mas se conhecermos as suas propriedades e benefícios vamos perceber que eles podem ser bem mais importantes do que nós achamos alguns desses produtos podem tornar-se autênticos remédios caseiros e nossas avós com sua sabedoria ancestral estavam certas como é o caso
dessa mistura com Mel limão e alho se isolados são poderosos quando usados em conjunto são absolutamente maravilhosos quer saber mais então fica comigo aqui nesse vídeo e aproveita e me conta de qual cidade você está me assistindo Olá eu sou a Ellen Eu espero que você goste de passar um tempo comigo aqui no fazendo em casa para essa receita Vamos precisar de um limão uma colher de sopa de bicarbonato de sódio para lavar bem o limão Pois vamos utilizá-lo com casca lave o limão em água limão Limpo corte em cubinhos o alto teor de vitaminas
dessa mistura fortalece a imunidade enfraquecida e a luta do corpo contra micróbios e bactérias é recomendado para adolescentes e adultos que ficam frequentemente doentes ela ajuda a melhorar o metabolismo fortalecer e aumentar a elasticidade dos vasos sanguíneos eliminar as placas de colesterol cinco dentes de alho descascados e picados o alho tem pouca caloria mas diversas propriedades valiosas para a saúde ele tem vitaminas como a vitamina B1 B6 é vitamina C fibras fósforo manganês potássio selênio cálcio cobre e ferro ele tem antioxidantes poderosos e é um anti-inflamatório antisséptico tópico e ajuda a combater um número enorme
de vírus bactérias e fungos O alho contribui com a saúde do intestino melhora a secreção de enzimas e a secreção do suco gástrico melhorando A digestibilidade dos alimentos e acelerando os processos metabólicos e ainda fortalece o sistema imunológico 50 g de mel de boa qualidade o mel contém propriedades que se revelam extremamente preciosas pois gera diversos benefícios como ações antioxidantes antissépticas e antimicrobianas ele também funciona como anti reumático o mel é expectorante calmante diurético é digestivo e por isso ele é um elemento essencial para o fortalecimento da nossa saúde e não poderia ficar de fora
dessa receita esses três alimentos quando consumidos individualmente já são maravilhosos para nossa saúde se forem consumidos regular e moderadamente se são ótimos separados quando usamos eles juntos são ainda mais fortes unindo poderes como Aliados combatendo o mesmo fim eles protegem a saúde e fortalecem o sistema imunológico coloque num frasco de vidro o mel acrescente os dentes de alho picados e então o limão picado misture bem [Música] depois de duas semanas tomando essa mistura pode-se perceber que a pele e o cabelo também melhoram a aparência e as unhas ficam mais fortes ela pode ser guardada na
geladeira por sete dias o trio de mel alho e limão tem um efeito incrível no corpo Tome uma colher de chá e uma xícara de água morna você pode mastigar os pedaços de limão e de alho também não se esqueça das contra-indicações principalmente se você não puder consumir alho ou mel e não deixe de consultar o seu médico sempre que algo estiver errado com a sua saúde Agora me conta essa dica Foi útil para você me conta se você vai preparar e quando vai fazer isso eu quero saber quantas estrelas esse vídeo merece e para
quantas pessoas você vai compartilhar essa dica eu espero você no próximo vídeo Um beijo e até lá tchau tchau
