senhoras e senhores sejam muito bem-vindos para mais uma aula eu espero que vocês estejam fantásticos e eu gostaria de começar essa aula aqui com uma frase que é um provérbio francês que diz o seguinte me diga o que você come que eu te direi quem você é isso que é extremamente verdade principalmente nos domínios que tangem a essa aula aqui que são as programações externas coisas que influenciam você de fora para dentro para os propósitos dessa aula aqui Eu dividi essas programações em três pilares que a qualidade das coisas que você consome a qualidade dos
seus pensamentos e o nível de virtude que você exibe tudo isso impacta diretamente na sua qualidade energética do seu corpo a quantidade de energia que você tem e você vai precisar de uma energia alta para a gente chegar nos exercícios de artilharia pesada aqui dentro desse treinamento certo então vamos começar a analisar primeiro qualidade das coisas que você consome isso aqui é extremamente Óbvio e lógico né então você é programado o tempo inteiro por tudo que você deixa entrar dentro do seu corpo e sim com os para que você lê com esse que você vê
na televisão pessoas que você conversa pessoas que você segue nas redes sociais mano as comidas que você come bebidas que você bebe todo esse tipo de coisa programa você positivamente ou o programa você negativamente cabe a você agora que você sabe que você é programado escolher o que que você permite que entra dentro do seu corpo Isso é uma escolha consciente sua agora a pergunta que você me faz é o seguinte o que que eu deveria deixar entrar dentro do meu corpo o que eu não deveria deixar entrar dentro do meu corpo e a divisão
é extremamente simples Clara e óbvia coisas que aumentam o seu poder você permite que entram coisas que diminuem o seu poder você não permite você filtra e se inclui livros de alta qualidade mano aqui dentro desse treinamento em números Livres então tem prometer os rurais mano cara tem um bilhão de livros aqui dentro que eu tô recomendando a nós todos conforme for passando e leia cada um deles porque com certeza você vai ter uma influência muito positiva em cima desses livros certo pessoas inteligentes em redes sociais celular se inundar de pessoas inteligentes nas redes social
Apesar de que não é fácil você encontrar pessoas que tem o seu melhor interesse dentro da cabeça delas mano então é comidas de alta qualidade eu já vou explicar um pouco melhor sobre isso músicas de alta qualidade pessoas de energia positiva que influenciam no teus sonhos mano essas pessoas você precisa ser circular dela você precisa ter amigos que estão no propósito parecido com o seu ou que pelo menos te apoie no seu propósito certo e agora coisas que tiram a sua energia coisas que tiram o seu poder e é bem lógico porque é o extremo
oposto Então são pessoas idiotas nas redes sociais que é praticamente todo mundo no 98% livros de baixa qualidade comidas de baixa qualidade músicas com de baixa qualidade com reprogramações negativas dentro das Letras delas pessoas de que são vampiros energéticos na pessoa que fazem você duvidar dos seus objetivos fazer você duvidar dos seus sonhos duvidar dessas capacidade aquela pessoa que fazia você não ter certeza se você vai realmente conseguir ou Não Se Afaste De todas as pessoas mano o mais rápido possível Isso aqui é uma das 48 leis do poder se eu não me engano é
a segunda que é se afaste do infeliz e do azarado porque em breve você vai se tornar um também mano isso é muito fato tá então coisas que você assiste na televisão séries filmes que tem reprograma negativamente drogas algo pornografia todo esse tipo de coisa evite colocar dentro do seu corpo mano Isso aqui é extremamente lógico a gente vai começar a analisar agora sobre comida então assim a melhor dieta que eu encontrei não é uma dieta extremamente específica né uma dieta extremamente rigorosa é uma dieta tradicional mano então não tem uma coisa tipo muito muito
boa assim tipo nossa qual Essa é a dieta do cara não mano não adianta normal então a gente sabe intuitivamente que a gente precisa saber a gente sabe que que é errado comer mas você sabe que se você comer no McDonald's você vai é uma coisa que você está colocando veneno dentro do seu corpo você sabe mano então começa pelo básico retira as coisas que não são boas para você mano para de tomar refrigerante para de comer fast food mano para de beber álcool tipo coisas que são lógicas e óbvias não tente ir para os
mais específicos antes de cobrir os básicos né então Cubra os básicos certo então para de tentar comer tipo assim nossa eu vou tentar suplementar umas paradas ali sendo que você tá comendo totalmente errado foca em parar de comer lixo que sua vida já vai melhorar 800 mil por cento mas aqui eu coloquei algumas dicas do que ficou meio que não comer então assim o que comer comidas orgânicas que não são processados carne fígado ovo produtos derivados de animais comer peixe selvagem de preferência não criados em açude para fritar focar em azeite de oliva extra virgem
manteiga natural sem sal ou óleo de coco comer fruta vegetal fresco de preferência orgânico usar vegetais de saladas de sopa grãos orgânicos legumes nozes incluir frutas cítricas na sua dieta mano Isso aqui é muito importante principalmente laranja limão e aba pegar pelo menos 10 minutos de sol para absorção da Vitamina D sempre usar água filtrada para cozinhar e para beber mas nunca direto da torneira é para doce focar utilizar Mel Ao invés de Açúcar dormir o suficiente se exercitar pegar sol pensar positivo e praticar o perdão mano é basicamente o segredo para você conquistar as
influências externas e se programar positivamente certo então como a comidas com máxima de qualidade que consiga encontrar geralmente são mais caras mas vale a pena porque o investimento na sua saúde nunca é abdique da sua saúde para tentar conseguir alguma coisa porque inevitavelmente você vai ter que abdicar daquela coisa para conseguir isso saúde de volta então não vale a pena mano foque na sua saúde em primeiro lugar certo o que não fazer evitar tomar água direto da torneira que eu já falei sem infiltrar mano Apesar de que tem tudo a propaganda que o Governo está
cuidando bem de você mano eu não confiaria evitar comer comida processada como o cu que bolo todo esse tipo de coisa vocês sabem mas evitar farinhas e produtos contém a farinha evitar gordura hidrogenada olhos vegetais ferido industrialmente então evita o máximo possível óleo de soja evitar leite pasteurizado ou Ultra pasteurizado como leite sem gordura qualquer imitação leite de caixinha evitar salsicha chega assim mãe vendo uma coisa não fique extremamente bitolado Nessas questões assim tipo ah eu não quero comer isso por isso aqui tem então substância que vai fazer mal de certa forma não fica mano
porque o estresse causado eu sei que é uma frase eu vou até ler para vocês aqui ó ser neurótico em excesso sobre estar Comendo errado é mais prejudicial para a saúde do que comer errado de fato mano porque porque se a neurótico em excesso vai te dar um estresse absurdo tipo ah eu não posso comer isso eu não sei o que lá porque eu tô comendo isso aí você vai se sentir culpado você vai se sentir estressado e esse sentimentos de culpa estresse e ansiedade são os que mais vão destruir o seu cérebro e o
seu corpo de dentro para fora vão te prejudica mais do que se você for lá e comer um hambúrguer se você comer um hambúrguer sem culpa você vai ser menos prejudicado que você comer um hambúrguer fica extremamente se culpando mano vou ficar neurótico em excesso e não vale a pena mano simplesmente não fique a melhor estratégia é você baixar um computador de macros colocar toda a comida que você come e descobriu o que que tá em falta em excesso no seu corpo se tiver substâncias em falta você vai balanceando esse tipo de coisa se você
tem uma condição financeira eu recomendaria você conversar com um nutricionista e começar a cogitar suplementar algumas coisas mas lembra sempre se lembra as dietas são extremamente particulares então eu posso te dizer assim ó como uma maçã que maçã faz bem só que aí você alérgica uma maçã e você morre mano então as dietas são particulares foque na sua dieta você precisa de coisas particulares para sua para o seu próprio corpo mano seu corpo é diferente dos outros tá então agora eu vou estar passando um exercício para vocês que é em relação as coisas que você
consome durante o seu dia observa tudo tudo que você come então tudo que entra no seu corpo de fora para dentro você anota e você analisa aqui parece ser mais trabalho do que é mano na real aí tipo extremamente simples mas sempre que você come alguma coisa assiste alguma coisa escuta alguma coisa anota isso no seu aplicativo de notas do celular ou manda na minha DM Se quiser mandar também mano para se deixar que vai lá Não julgue as coisas que você tá consumindo simplesmente a nota vai para o seu dia normal como se você
fosse num dia normal e vai anotando Ah tá com isso mano escutei essa música que vai anotando não julga nada sua nota no final das 48 horas você fica durante 48 horas fazendo isso quando acabar as 48 horas aí sim você julga vê o que você precisa mudar mano Vê as coisas que você consumiu aqui mano você pensa assim cara isso aqui é meio lixo eu não deveria continuar consumindo isso aqui se livra disso E aí você repete esse processo Quantas vezes for necessário até que você se sente totalmente em agrada mano em harmonia com
as coisas que você tá consumindo e com a pessoa que você quer ser perfeito aqui eu adicionei mais um que é o seguinte durante o dia observa todos os seus pensamentos e começa a traquear eles de volta para origem tenta encontrar qualquer fonte desse pensamento Isso aqui vai ser muito importante quando a gente for para as aulas mais profundas E reprograma é só mentalma então por exemplo qual fonte exterior foi a criação desse desse pensamento perguntando uma coisa todo o pensamento seu Ele nasce de alguma coisa que você já viu o que você consumiu então
por exemplo se você assistiu um filme provavelmente seus pensamentos vão ser derivados daquele filme que você escuta uma música Provavelmente você vai ter pensamentos derivado daquela música Se Você conversou com uma pessoa provavelmente seus pensamentos vão ser derivados daquela conversa então começa a ver as coisas que você tá pensando e começa a pensar pô de onde que vem esse pensamento foi alguma coisa que eu li um livro foi alguma coisa que minha professora me disse tenta encontrar a origem Escreva 10 pensamentos e 10 origem em cima certo tarefinha do dia aí para vocês vamos continuar
calma agora lembra o primeiro Pilar era as coisas que você consome a qualidade das coisas que você consome agora a gente vai para o segundo Pilar que são a qualidade dos seus pensamentos para a qualidade dos seus pensamentos mano basicamente montei aqui um curso completo um tutorial completo de como parar de pensar demais então existem dois pesos mano que vão completamente destruir a sua alma destruir a sua mente destruir sua paz de espírito que são a culpa O arrependimento e a preocupação a culpa ela é algo quando você está apegado ao passado e a preocupação
é algo quando você está apegado ao futuro então assim a única maneira de você evitar elas é viver no presente mas eu vou te passar uma uma forma inteligente aqui de você fazer isso perfeito primeiro é a parábola do fazendeiro chinês era uma vez um fazendeiro chinês ele possui Uma Incrível família mano uma família linda ele tinha um filho ele tinha uma esposa que Ele amava muito e ele tinha um cavalo que ele era cara Ele amava esse cavalo era o cavalo preferido dele certo dia o cavalo desse fazendeiro fugiu e aquela tarde todos os
vizinhos dele Descobriram que o cavalo tinha fugido e vieram lá para consolar ele fala mano pô que tristeza cara isso não é uma coisa extremamente horrível o seu cavalo fugiu mano meu Deus do céu que horrível e o fazendeiro sempre me respondeu Talvez Talvez seja algo ruim talvez não mano No próximo dia o cavalo dele voltou e ele voltou trazer sete outros cavalos selvagens mano então ele tinha um cavalo agora ele tem oito nisso todos os vizinhos novamente que vieram lá mano vieram comemorar com ele fala meu Deus cara que coisa maravilhosa Ainda bem que
você conseguiu isso você é muito sortudo mano isso é uma coisa muito boa ele falou Talvez seja uma coisa boa talvez não seja No próximo dia o filho dele foi tentar domar um desses cavalos selvagens que tinha chegado porque ele queria domar o cavalo e enquanto ele tava tentando domar esse cavalo o cavalo ele era selvagem e acabou derrubando o filho dele e o filho dele acabou Quebrando uma perna nisso todos os vizinhos vieram novamente falando meu Deus do céu que azar como você deixou seu filho fazer isso cara que coisa triste mano que coisa
lamentável coisa horrível seu filho quebrou a perna isso é muito ruim e ele falou Talvez mano talvez seja uma coisa ruim Talvez seja uma coisa ruim talvez não mano e no próximo dia Os oficiais do exército Vieram lá para convocar todos aqueles que tinham menos de 25 anos para lutar na guerra contra Mongólia contra os mongois e rejeitaram o filho dele porque o filho dele tava com a perna quebrada ele não podia lutar novamente todos os vizinhos Vieram lá e disseram Cara isso não é maravilhoso seu filho não vai para guerra e ele respondeu novamente
talvez e eu quero que vocês entendam essa história entendam a natureza dela mano para vocês compreender que todo o processo da natureza ele vem integrado com uma imensa complexidade e é impossível você dizer se alguma coisa que acontece é boa ou é ruim porque você nunca sabe qual que é a consequência da sua falta de sorte assim como você não sabe quais são as consequências da sua boa sorte a gente vai nessa história aqui um passo além porque aqui é o treinamento humano de reprogramação mental eu vou levar vocês para um nível muito além e
a partir de agora a gente vai começar a sumir que ao invés de talvez as coisas podem acontecer de forma positiva a gente sabe extrema certeza que absolutamente tudo que acontece na nossa vida é bom e é positivo certo lembre-se o que o nosso Pensador pensa o demonstrador prova vocês vão ver isso na próxima aula fiquem tranquilo certo para você se livrar em todo o pensamento que está preocupando vocês mano o que você se arrepende de alguma coisa ano tudo que está em sua mente literalmente mano você pega um papel pega o seu laboratório se
vai anotar mano tudo que você sente que você precisa fazer tudo que tá te preocupando sobre o futuro tudo que você se culpa sobre o passado e decida Quais problemas que estão sobre o seu controle e quais problemas que não estão sobre o seu controle aqueles problemas que estão sobre seu controle mano você vai agir imediatamente ação é a melhor forma de acabar com esse tipo de preocupação só que você tem controle então termina todas as tarefas se desculpa com as pessoas que você precisa se desculpar mano planeja para o futuro se for necessário e
acabe com o peso necessário sobre as coisas que você controla agora decide exatamente Quais problemas que estão sobre o seu controle quer dizer que não estão sobre o seu controle diminui a importância e se absolva de toda a culpa você precisa exercitar o seu perdão com você mesmo né se preocupar com coisas que não estão sobre o seu controle vai simplesmente drenar sua energia Você não tem o que fazer não tá sobre o seu controle então pare de segurar cara simplesmente deixa aí deixa eu ir embora mas você não tem como controlar isso se desculpa
se for necessário com a pessoa e segue em frente você vai sentir fisicamente e psicologicamente como se pesos tivessem literalmente sido tirados dos seus ombros mano e a gente vai começar a avançar dentro dessa limpeza Mental para isso vem a fase do cênica que diz o seguinte nós sofremos mais na imaginação do que na realidade lidar com as coisas mentais é muito mais complexo do que lidar com coisas reais mano e é isso que a gente vai tá vendo aqui então coisas mentais coisas que você disse errado mano coisas que você poderia ter dito melhor
alguém que não te respondeu aquela menina que que não quis responder sua mensagem mas alguém que respondeu negativamente que xingou te ofendeu praticamente 98% dos seus pensamentos e você tem que entender que assim como você nunca disse mano a maior parte dos seus pensamentos é exagerada é um exagero Então você tem que articular e aceitar o pior caso possível Como isso acontece aqui mano você tem que é um Limiar bem ou limar bem profundo que é entre duas coisas que é o seguinte ao mesmo tempo que você tem que ter aquela crença que eu passei
para vocês e que tudo que acontece na vida de vocês é bom e extremamente positivo você tem que entender que às vezes as coisas acontecem por caminhos tortos mas às vezes Deus o universo sei lá o que você acredita AGE em sua vida por meio de caminhos tortos você não consegue prever exatamente que ele tá querendo então o que isso quer dizer espere sempre o pior articure o pior caso possível e tenta aceitar ele então a menina não tá te respondendo você trata assim cara tudo bem essa menina não gosta mais de mim eu vou
simplesmente ignorar isso e vou absorver de toda a culpa eu não tenho culpa Mas isso não é um problema meu sei lá não quer mais beleza você não precisa falar isso para ela Obviamente você pensa isso na sua cabeça porque isso Vai livrar você desse peso desnecessário ele fica se preocupando de Será que ela tá me traindo Será que tal coisa tá acontecendo simplesmente articure pior caso possível aceite ele viu que aconteceria em frente mano então perfeito é isso se isso acontecesse eu ia seguir em frente eu encontraria novas meninas cada vez mais lindas e
você ia ficar suave você vai ver que só em você tirar esse peso de você mano quando você já esqueceu que aquilo existia Porque você tirou o peso você não tá mais se afetando e quando ele tá moscando ela vai melhorar ela vai te responder a maioria tudo vai voltar ao normal você vai estar Tranquilão certo então assim perceba que você só tem uma vida então não vale a pena você ficar se preocupando de formas necessárias perceba que praticamente nada das suas preocupações hoje em dia vão importar na sua vida quando você tiver 90 anos
quando você tiver 90 anos mas se tiver no seu leito de morte nada disso vai se importar você vai simplesmente se lembrar de todas as coisas que você fez mano tá ligado você vai estar lembrando das memórias positivas que você tem essa preocupação boba que você tem agora com certeza não vai importar para você mano perfeito outra coisa se você não sabe a resposta acredite que o melhor vai acontecer que nem eu disse e articure o pior caso possível e se acostume com ele o seu cérebro ele foi desenhado para sobrevivência então ele vai ficar
o tempo inteiro tentando te proteger mano literalmente então ele vai ficar dando caso assim ó ele vai querer aumentar muito mais do que tá acontecendo se o cérebro ele é péssimo em guardar memórias e ele é um mecanismo de sobrevivência então ele vai ficar exagerando muitas coisas então tipo assim a menina não tá me respondendo então ai meu deus do céu ela tá falando mal de mim para todas as amigas dela E aí não sei o que lá da Mica sua ela tá me zoando era meu dedo tirando com a minha cara E aí vão
descobrir que essa menina não gosta de mim e aí vão pensar que eu sou feio e aí você expulso do bando e aí eventualmente eu vou ficar sozinho e ele também tava morrendo de fome todo esse tipo de coisa que o cérebro vai começar a criar hipóteses hipóteses hipóteses tá ligado o que você precisa fazer Nessas horas eu entendi que o seu cérebro só quer te proteger ele só quer o seu bem se você vai falar assim cara meu cérebro aqui que mora o segredo de você não se identificar com seus pensamentos porque os seus
pensamentos não são você Então você vai fazer o seguinte você vai falar cérebro muito obrigado por esse pensamento que você tá mandando para mim e preocupação eu agradeço por você se preocupar comigo mano só que nesse momento não é necessário porque eu tô extremamente tranquilo mano tá ligado o universo me protege ele que é o meu melhor e é isso que importa tá ligado eu tô tranquilão mano é isso que você vai fazer dentro do seu cérebro e aí quando vê você não vai se preocupar absolutamente mais com nada mano esse peso necessária vai subir
isso vai sumir perdão agora se os problemas forem reais que nem a gente tá falando haja imediatamente porque assim a única maneira de você resolver por exemplo problema de saúde é você fazendo teste de saúde O único problema de você resolver um problema de dinheiro é você ganhando mais dinheiro Infelizmente não tenho que você fazer você ter teorizando tentando criar modelos de fluxogramas mentais para se livrar disso não vai funcionar mano você precisa de fazer alguma coisa você precisa entregar um trabalho então o que eu recomendo que você faça é Evite o máximo possível reclamar
de que você tem que fazer alguma coisa tipo eu tenho que entregar um trabalho tenho que fazer tal coisa evita esse tipo de coisa e realmente faz mano porque você vai ficar você vai perder muito mais tempo falando sobre aquilo e ficando e criando hipóteses gigantescas do quanto Aquilo é ruim de fazer isso vai aumentar sua barreira para começar porque isso vai fazer procrastinar mano e você vai ficar preocupado em excesso e você não vai fazer aquela coisa que você precisa fazer tá ligado Se você estiver agora né você tá fazendo por exemplo um exame
médico digamos por causa de saúde enquanto você tá esperando pelo resultado isso aí já não é mais uma coisa que está sobre o seu controle mano então fazer aquilo que eu disse Deus ou seu universo tá te protegendo ele que é o seu melhor né E o que você precisa fazer é literalmente aceitar o pior caso possível como verdadeiro mas saber que Deus quer o seu melhor então você vai ficar suave tá ligado literalmente você vai pensar assim cara não eu tô de boa meu Deus que é melhor eu vou estar Tranquilão mano eu vou
estar suave eu vou dar melhor e se acontecer de alguma coisa pior eu tomo remédio eu vou melhorar simplesmente isso tá ligado é simplesmente para ter um período ali de aprendizado mas deus quer o meu melhor eu tô suave certo a gente vai começar a estudar um pouco melhor ali como implementar essas crenças de forma mais inteligente dentro do seu cérebro quais crianças positivas faz clientes que você deve implementar e como fazer isso num processo manual inteligente Fica tranquilo tá agora sobre ambiguidade que ainda tá dentro dos seus pensamentos você tem que entender que ia
aceitar que você não sabe a resposta mano e acreditar que você nunca vai saber a resposta e seguir em frente por exemplo por que que essa menina parou de me responder você nunca vai saber a resposta mano existem um bilhão de coisas ou por exemplo assim ah por que que eu tô aqui na terra provavelmente você nunca vai saber essa resposta mano Aceite as dúvidas entenda que a vida inteira ela é um eterno caos e que ela é um eterno Talvez assim como Aquela parábola do fazendeiro chinês mano então você fecha esse looping dentro da
sua cabeça porque você quer você tem o poder fechar porque você quer então assim ah eu não sei porque que essa menina não me responde ai não sei que lá tá criando um monte de hipóteses não sei o que lá cara simplesmente fecha o lupa e falar eu não me importo Mano eu não preciso perder tempo pensando nisso simplesmente porque eu não quero você tem o poder de fazer isso mas se você não sabia que desse poder agora poder imenso de fechar loopings na sua cabeça e seguir em frente tá ligado Então reconheça que você
vai viver no caos e que praticamente a sua vida inteira vai ser uma ambiguidade que você vai ter que tomar chutes você vai ter que fazer apostas o tempo inteiro mano e com isso tá ligado aprenda a ficar confortável sentando em cima do Caos do desconhecido até que isso desapareça técnicas que te auxiliam a ficar extremamente calma primeiro a meditação para você fica consciente os seus pensamentos e conseguir aprender a enxergar os pensamentos e diminuir eles voluntariamente com o poder de deixar ir e o foco direcionado tem um módulo que fala sobre isso no meu
curso gratuito mas aqui dentro do dentro desse treinamento Eu sempre tô liberando exercícios de meditação para vocês aplicarem na sua vida de forma prática que vão melhorar Com certeza o nível de calmaria além da sua mente Mas você vai começar a virar uma pessoa extremamente calmona certo Então você vai aprender a enxergar os pensamentos e diminuir eles voluntariamente com o poder de deixar ir e foco direcionado ótimo agora vamos para o terceiro Pilar que é o nível de virtude que você exibe lembra a qualidade das coisas que você consome a qualidade de seus pensamentos e
agora o nível de virtude que você exibe viver em virtude mano é você viver uma existência harmoniosa e poderosa praticamente Quando você vai se você quiser ter grande sucesso na sua vida você precisa ter energia ao mais alto possível para você ter a energia mais alta possível você precisa ter uma virtude exercitada e você como que você faz isso é aqui que eu trouxe é sete virtudes do Samurais então primeira virtude Justiça Sem uma pessoa justa não roubar ou mentir você faz a coisa certa um samurai jamais ataca o seu inimigo sem nenhum motivo certo
ser uma pessoa justa mano simples sempre ir atrás da verdade lealdade sem a lealdade Mano você tem uma uma existência solitária Tá ligado não se engane com essas pessoas que dizem para você ser um lobo solitário que você tem que fazer tudo por conta própria porque isso não é verdade mano muitos caminhos são cortados quando você conhece as pessoas corretas e que te auxiliam a chegar perto dos seus sonhos se você se você se aliar com pessoas erradas que não são Leais a você obviamente isso vai dar ruim mas se você encontra pessoas Leais mano
que te ajudam que te apoiam nos seus sonhos Isso só vai te beneficiar certo se você se os seus amigos não forem Leais a você você precisa deixar eles irem embora mano um samurai é Leal a sua equipe e acredita que o seu dever e propósito é proteger aqueles que amam terceiro honra na vida sem honra não é uma vida literalmente quando o Samurai cara O Samurai levava isso aqui é muito sério tanto que quando eles cometi um erro eles cometi um suicídio tá ligado é óbvio que você não precisa levar isso aqui tão a
sério assim você vai cometer eles na sua tá ligado só que você precisa viver uma vida com honra mano certas vezes na vida existem coisas que você deve fazer ou que você não deve fazer e que não vai ter absolutamente ninguém olhando mano não vai ter ninguém checando você para ver se você tá fazendo ou não basicamente os exercícios aqui desse treinamento Mano eu não tô lá checando se você tá fazendo exercícios ou não mano não tô nem aí tá ligado é uma questão sua de honra de querer realmente fazer o certo mesmo quando eu
não tenho ninguém olhando isso é um tá ligado porque você tem que entender que no final de tudo é você por você a gente vai falar mais profundamente sobre isso cara só que basicamente não tem como você mentir os seus resultados tá ligado Então se você diz assim caramba mas eu tô treinando todo dia eu tô treinando certo também alimentando certo e eu não vejo resultado cara então você não tá treinando certo e você não tá comendo certo tem alguma coisa que você tá fazendo de errado e cabe a você ser humilde o suficiente para
aceitar enxergar os seus livros para você conseguir melhorar mano tá ligado de você buscar ajuda de alguém que sabe mais do que você porque provavelmente você tá deixando passar alguma coisa porque os seus resultados não mentem se você planta uma maçã você vai colher uma maçã mas você planta uma banana você vai colher uma banana não tem como você plantar maçã e colher banana tá ligado mano o que você planta você colhe os seus resultados então é uma questão uma questão sua de você tomar as decisões corretas e agir de forma correta e inteligente para
você conseguir colher aquilo que você quer plantar tá ligado Então assim você pode mentir para mim você pode mentir para você mesmo inclusive mas não tem como você mentir para os universos porque os seus resultados são a prova viva se você tá fazendo o que você promete com honra ou não certo quarto respeito a quarta vez tudo é o respeito então você precisa respeitar seus inimigos respeitar a si mesmo e respeitar os seus amigos o primeiro passo para isso é você ganhar o respeito de si próprio mano porque você não tem como ter o respeito
dos outros se você não se respeita e Como que você se respeita você se respeita cumprindo todas as promessas que você faz e tomando aqueles riscos assumindo riscos que você disse que ia sumir que você sabe que você precisa assumir mas se você talvez não tenha coragem necessária você precisa ir através da passar através dessa Barreira do Medo tanto que essa é a sexta virtude tem a quinta mas eu vou passar para sexta porque encaixou perfeito que a coragem mano você precisa ser corajoso eu acho que um dos melhores sentimentos que existem no mundo é
quando você prova para si mesmo que você conseguia fazer aquilo que você queria mano ou você prometeu você disse que queria assumir algum risco que você realmente assumiu com coragem isso é um dos melhores sentimentos que existem tá ligado o Samurais não possuem medo da morte Nem nós anomalias senti medo é normal só que você precisa fazer as coisas mesmo quando estiver com medo voltando para o quinto honestidade não mentir para os outros mas em primeiro lugar Nunca menti para si mesmo se você desenvolveu o hábito de mentir até agora mano que muitas pessoas desenvolvem
desenvolvem rapidamente comece a construir o hábito de falar a verdade e vejo quanto a sua vida vai evoluir principalmente em questões energéticas né porque você tem que cara você tem que literalmente inventar tudo uma história você tem que dar uma volta em algo você tem que lembrar de dados você vai começar cara você vai começar a criar todo uma teoria para justificar sua mentira e se você criar sua verdade você vai poupar um caminho gigantesco que você vai poupar uma energia gigantesca porque você simplesmente está sendo sincero mano que você tá falando aquilo que você
realmente pensa aquilo que você realmente acredita e as coisas que você realmente fez não vale a pena você ser uma pessoa mentirosa você só vai gastar energia e fazer voltas desnecessárias em torno de coisas que era só você seguir um caminho reto sétimo e última virtude consistência Descubra o que você quer fazer descubra aquilo que você ama e trabalhe consistentemente atrás dos seus objetivos até o dia da sua morte basicamente é isso seja consistente seguir Esses códigos do Samurais ele vai te fazer ser preenchido inteiramente e feliz contigo mesmo cara para você naquela Live não
frustrado e projetar todas as suas inseguranças e felicidade em cima das outras pessoas porque você descobriu algum desses aqui agora tudo na vida precisa ter um balanço Então como a gente teve sete virtudes aqui eu trouxe sete pecados que são os sete pecados capitais então eu vou trazer também como corrigir cada um deles Fica tranquilo primeiro Luxúria desejo sexual incontrolado a solução é proteger e transmutar sua energia sexual que a sua força de vida porque você vai precisar da sua energia sexual quando a gente chegar nos exercícios de artilharia pesada que são transmutação energética certo
segundo Gula exagerar principalmente comer demais então a solução é praticar moderação comer apenas até ficar satisfeito e se exercitar regularmente terceiro orgulho é o ego inflado a solução é você ser humilde e sempre se lembrar que a gente está sempre no começo é literalmente por isso que esse aqui é meu lema mano o que você conquistou até agora não é tipo é muito pouco comparado ao que o futuro reserva para a gente mano então não existe motivos para você ficar se gabando do que você conquistou sendo que você não no início mano você não conquistou
nada do que você vai conquistar no futuro então lembre-se que até o mais ignorante dos homens possui alguma coisa para te ensinar você tem que ser humilde humilde suficiente para ouvir mesmo que o que ele tenha para ensinar seja como não agir mesmo assim ele vai ter alguma coisa para te ensinar mesmo que seja como não como você não deve agir como você não deve levar sua vida ainda assim é um ensinamento você precisa ser humilde suficiente para reconhecer isso certo preguiça falta de vontade e de esforço a solução é seja organizado tenha um calendário
tenha tarefas diárias e Execute as tarefas sempre falha em todos os momentos começa a se perguntar qual é a atividade de maior retorno que eu poderia estar fazendo imediatamente Para me aproximar dos meus objetivos faça Descubra o que é e faça esse daqui outras perguntas é como eu posso melhorar Como eu posso melhorar os meus resultados perceba que se quando você começa a fazer essas perguntas sempre existem coisas para se fazer o universo proporciona para a gente trabalho e criações infinitas mano então descubra como você pode melhorar e faça certo Fúria e Ira emoções descontroladas
de raiva e Ódio a solução é seja paciente aprenda a controlar suas emoções você decide quais emoções que você sente se por algum motivo você continuar se sentindo muito estressado com raiva canaliza essa energia para Coisas que possam trazer Bons Frutos como por exemplo treino intenso ou horas de foco Absoluto em seu trabalho certo ganância o desejo excessivo por possessões materiais querer possuir coisas materiais não é o problema tipo você querer ter dinheiro não é o problema Você só não pode fazer o seguinte deixar esse seu único foco a única coisa ser literalmente a coisa
que define a sua personalidade o balanço é extremamente importante Então seja Generoso Em contrapartida mandou e entrega gordas para outras pessoas entregue valor para todas as pessoas mano agregue valor na vida das pessoas literalmente e não seja ganancioso ao extremo Existe uma grande diferença entre ser ambicioso e cigana ansioso perfeito o último Pecado Capital cara é o mais perigoso de todos eu diria que a inveja o ciúmes da Felicidade da Conquista dos outros a solução para você parar de invejar os outros mano aí você começar a agradecer imediatamente por tudo que você possui parece ser
meio humano meio clichêzinho mas literalmente quando você começa a agradecer por tudo que você tem você para de olhar o que os outros estão conseguindo mano que que os outros estão construindo você para de olhar que que o seu vizinho tá fazendo e começa a focar em você mesmo regar sua própria grama tá ligado o que eu recomendo que você faça que é uma coisa mano que esse é muito importante que praticamente todos os generais de exércitos de todos os tempos faziam é o caderno da gratidão Isso aqui é uma das coisas que eu posso
dizer que eu faço todos os dias e que realmente modificou minha vida para melhor absolutamente que é pegar o caderno até que meu caderno inclusive esse aqui é o que eu estou utilizando agora e você vai anotar aqui ó uma página por dia de todas as coisas que você é grato mano então cada página disso aqui é um dia esse aqui é meu caderno novo comprei quase pouco tempo ele Ó você vai anotando tudo que você é grátis todos os dias já vou deixar aqui porque eu tenho que fazer o meu daqui a pouco deixa
eu puxar aqui para vocês estão mais esse aqui é meu caderno antigo quem improviso mano quem improviso quero que vocês olhem isso aqui velho Olha a quantidade de folha que tem né todo dia é uma folhinha de gratidão todo dia uma página que você vai te agradecendo pelas coisas que você tem por coisas que você ainda não tem também você pode agradecer mano agradecer pelo universo sei lá tornar extremamente mais saudável a cada dia que passa né agradecer por sua vida melhor por você ter seus familiares mano porque você ter saúde por você estar construindo
cada dia melhor por você poder aprender coisas novas todo santo dia mano por você se poder se tornar feliz a cada dia que passa por você poder melhorar cada dia que passa pelo menos um por cento por você conhecer pessoas novas por você estar assistindo esse treinamento incrível mano por você ter acesso ao conhecimento que essas pessoas não têm acesso por você ter uma sabedoria aí inestimável por você sempre saber tomar as decisões corretas nos momentos corretas que te coloquem no melhor caminho para atingir subjetivos né Praticamente tudo eu agradecendo mano tem muito tá ligado
esse aqui são é uma coisa que eu que não é mentira mano ele treina muito um hábito que eu realmente tenho que eu realmente sou consistente nisso tanto que aqui deve ter sei lá mano mas 200 dias que eu fiz isso certinho esse vídeo aqui ficou tão bom que até deu propaganda aqui atrás agora mas basicamente é isso mano para você evitar a inveja do que você precisa fazer é parar de invejar o coleguinha e começar a agradecer pelas coisas que você tem mano Isso aqui vai melhorar sua vida um bilhão de vezes por cento
e vai ter vai tornar você mano uma pessoa que uma pessoa sem ser muito feliz ele vai mudar sua perspectiva do dia para noite mano da água para o vinho porque só de você lembrar das coisas que você é grato mano só de você lembrar de do quanto você quantas coisas simples podem impactar no seu dia isso aqui já vai te tornar muito mais feliz e se você tem dificuldade em agradecer pelas coisas mano se você tem pensamentos que estão dizendo que isso aqui é crime Sei lá eu sugiro que você faça um exercício reverso
e que você utilize visualizações negativas né às visualizações negativas elas servem justamente para você se lembrar do quão grato você deve ser para ser vivo então por exemplo você vai pegar e você vai começar a imaginar que você tá em muitos momentos mais difíceis da sua vida mano Provavelmente você já passou por momentos difíceis eu quero que você volte nessas Memórias de sei lá mano a perda de algum familiar mano ou quando você se acidentou de alguma forma esse é um exercício que às vezes faço mano quando eu tô em dúvida de coisas para agradecer
porque eu tenho que agradecer por coisas novas todos os dias eu tento não repetir frases eu tento Inovar sempre porque eu sinto que quando você inova as coisas que você agradece parece que o sentimento vem mais forte Tá ligado não ficar só repetindo e regurgitando as mesmas coisas então eu sempre visualizo mano períodozinho que eu tinha me acidentado e que eu fiquei dois meses deitado que eu não podia me mexer não podia tomar banho mano não podia ter que tomar banho de paninho tá ligado limpa com pano meu rosto eu lembro de cara todos os
períodos horríveis e coisas mano que eu não quero voltar nunca mais tá ligado e quando eu vejo o estado que eu tô agora tá ligado podendo andar tranquilo mano tomar banho de volta no banheiro suave quando eu lembro que eu posso ir na praia mano que eu posso botar o pé na areia botar o pé no chão tá ligado que eu posso ficar postar vídeo aqui todo dia sem sentir vergonha porque foi teve período que tinha muita vergonha de postar vídeo cara extremamente time mano que eu não Eu sempre queria estar fazendo isso aqui tá
ligado e eu poder estar fazendo isso aqui agora uma gratidão imensa esse vai puxando isso você pode ver mano já me dá vontade de começar a agradecer por um monte de coisa já me viu um sentimento de felicidade gigantesca no meu corpo por eu estar podendo fazer isso e só de fazer isso mano a gente já matou o sentimento da Inveja acabou tá ligado porque eu tô literalmente dando um foco lembra o que você foca Espanha eu tô dando foco para as coisas que eu tô construindo na minha vida tem pessoas que eu realmente sou
grato e é uma coisa que eu realmente faço no meu dia a dia que realmente teve muitas mudanças positivas assim como praticamente todas as ferramentas que eu tô passando aqui dentro desse treinamento para vocês mano são coisas que realmente mudam na minha perspectiva e me fazem ser uma pessoa extremamente feliz e grato por ser a vida por estar vivo todo dia mano praticamente não tenho coisas para reclamar tá ligado Então é isso mano queria ter passado a visão para vocês a gente finalizou essa aula mano ficou uma aula grande mas ficou uma aula interessante fica
uma aula completa espero que vocês tenham entendido Praticamente tudo que permeia então os três pilares que as coisas que você consome a qualidade dos seus pensamentos e o nível de virtude que você exibe e eu espero que isso possa que tornar uma pessoa mais leve mano e que consiga poupar muita energia porque a gente vai precisar mano certo então isso aí tamo junto valeu manda depoimento então lá no meu Zap quer dizer lá no meu Insta mano para utilizar ele para ela social eu espero que vocês realmente estejam curtinho Mas então vai ser um feedback
também aí para eu saber coisas que eu preciso ir melhorando nas próximas aulas então isso aí tamo junto então valeu beijo amo vocês
