e aí e não anterior nós vimos que pessoas que praticam meditação por muito tempo tempo o córtex pré-frontal mais íntegro e as moléculas que protegem os cromossomos mais íntegras mas será que mais fornecer um treinamento de mais mas para pessoas que não meditaram também tem um efeito no cérebro ou é só para meditantes de muitos anos então essa pesquisa aqui foi publicada no periódico acadêmico chamado scientific reports do grupo net e eles têm essa pesquisa que eles publicaram sobre a o treinamento de mais nos induz mudanças estruturais nas redes neurais da ínsula do cérebro ó
e aqui nós vemos imagens do cérebro antes do treinamento de mais de 8 semanas depois com mudanças da da ínsula cerebral essas redes neurais ajudam a a trazer uma uma ligação entre o pensamento racional ea intuição entre a emoção ea razão entre a linguagem ea sensibilidade a gente deixa a gente mais completo nos processos criativos bom então nós vimos que não tem chance mais e não é meditação mais fornecer considerada a charlatanismo as pesquisas científicas com imagens do cérebro com hormônios com a avaliando as moléculas genéticas vale dão no nosso cérebro nossos nossa genética os
impactos a meditação aqui tem um link que eu vou deixar para você de um de uma reportagem da televisão britânica bbc brasil a versão resição brasileira mostrando o as imagens do cérebro de pessoas que meditam e pessoas que não meditam para comprovar um pouco mais do que a gente tem falado
