você já sentiu que precisava mudar a sua vida mas não queria que ninguém soubesse hoje eu vou te mostrar como transformar a sua vida e surpreender Inclusive a você mesma todos nós temos aqueles momentos de dor na nossa vida que a gente chega no limite e aí pensa agora eu preciso mudar falar sobre mudanças internas é muito Poderoso com o silêncio você evita opiniões negativas desmotivação da parte de pessoas que não querem que você se transforme na sua melhor versão naquilo que você nasceu para ser então passe todo o processo de mudança em silêncio de
forma discreta quando tudo acontecer você estará pronto para mostrar pro mundo a grande pessoa que se tornou pequenos Passos grandes transformações não sei se você já viu o vídeo que eu fiz falando daquele livro dos hábitos atômicos que foi uma virada de chave na minha vida pequenos hábitos transformados dia a dia fazem grande diferença isso tudo eu converso com você mais detalhadamente lá no vídeo de hábitos atômicos se você não viu esse vídeo eu te convido a ver mas primeiro fica comigo até o final você vê esse vídeo e depois você parte pros hábitos atômicos
e o que fazer para transformar a nossa vida nós precisamos chegar naquele momento de dor em que temos a necessidade temos a ânsia de mudar e a primeira coisa que nós precisamos fazer é mudar o nosso pensamento mudar a nossa mente você já reparou que as pessoas que não progridem são aquelas que não querem mudar a sua forma de pensar que acreditam que aquilo que elas pensam são verdade absoluta e nunca querem adaptar esse pensamento a uma nova realidade a uma nova experiência a um novo conhecimento então para transformarmos a nossa vida precisamos mudar de
mentalidade e para que isso aconteça precisamos nos Abrir nos Abrir ao novo nos Abrir aquilo que a vida aquilo que Deus que ensinar pra gente naquele momento para nós conseguirmos fazer essa mudança de mentalidade crie uma rotina de autocuidado mental existem por aqui também outros vídeos que a gente fala desse autocuidado mental como nós precisamos cuidar da nossa mente e uma segunda coisa que nós precisamos fazer para para mudar a nossa mentalidade É nos desapegar dos pensamentos negativos e parar de frequentar ambientes tóxicos nesses pensamentos negativos nós poderíamos parar para conversar um pouquinho só sobre
o poder do Perdão isso fica para outro vídeo como é necessário a gente praticar o perdão dar e pedir perdão para poder se libertar para poder Mud dar a nossa mentalidade para poder progredir para poder avançar para poder evoluir segundo ponto Mude o seu corpo já viu uma pessoa muito bem sucedida é muito preguiçosa eu nunca vi sempre o nosso corpo tem que estar atril a nossa mente atril a uma boa energia de ação de movimento porque nós sabemos que até a água parada apodrece não é mesmo então é necessário num período de mudança a
gente cuidar do nosso corpo como nós vamos fazer isso alimentação mais leve e saudável comida de verdade equilibrada cheia de vitaminas uma comida que possa nutrir o seu corpo dar energia pro seu corpo de repente fazer aí um período de jejum na maioria das vezes o jejum sozinho é um santo remédio muitas coisas nós já usávamos o jejum como uma prática espiritual hoje já se sabe os benefícios que ele traz pra mente e pro corpo em geral então abstenha-se de algo ou de alimentação por um espaço de tempo o jejum só vai te fazer bem
faça exercícios simples coloque movimento no seu dia a dia de qualquer maneira você pode se movimentar mais então pratique ISO se movimente vá ação Cuide da sua pele dos seus dentes tenha uma aparência mais saudável hoje nós sabemos minha gente que a beleza passa por você ter saúde não existe como ser bonito ou bonita estar doente então quando nós cuidamos melhor do nosso corpo pra saúde é natural que estejamos um pouco mais belos do que somos e cuidar disso também faz bem terceiro tópico pra gente fazer uma mudança radical na nossa vida mude o ambiente
em que você vive é determinante e eu não estou falando para você mudar de casa comprar coisas não é nada disso é você olhar em torno de você e você ver o que você pode melhorar com aquilo que você tem pequenas mudanças nesse processo fazem uma diferença imensa você não tem ideia o que uma mudança de móveis causa no ambiente você não tem ideia o que é você fazer um carinho colocar umas toalhinhas ali fazer artesanalmente uma arandela diferente um cantinho de leitura de oração colocar ali um cantinho de café isso tudo faz bem pra
gente quando nós vivemos num ambiente numa casa caprichada carinhosa nós nos sentimos melhor nesse ambiente e Isso muda toda a forma da gente pensar isso muda como a gente acredita em nós mesmos e na vida reduza a bagunça e aí é maravilhoso todas as vezes que a gente resolve fazer um destralhe na nossa vida na nossa casa mudar alguma coisa você pode perceber que as ideias também parece que vão se encaixando no lugar eu quando eu tenho algum problema que eu não consigo resolver eu vou arrumar os meus armários arrumar as minhas gavetas naquela prática
mental de começar para organizar as minhas coisas começam a aparecer soluções na minha cabeça isso é milagroso e acontece eu Convido você a experimentar Fique Perto de pessoas que te inspirem Você já ouviu falar isso deveria ser uma preocupação para nós viu que nós somos a média das cinco pessoas que a gente mais convive então nós teríamos que nos cercar de pessoas que nos inspiram de pessoas que nos fazem evoluir ir de pessoas que nos Tragam conhecimento um bom conhecimento e hoje em dia é muito simples a gente escolher essas pessoas na própria internet nós
podemos escolher pessoas que nos inspirem começar a seguir essas pessoas a caminhar junto com elas aqui no canal eu digo sempre que nós estamos fazendo uma comunidade Nós aprendemos uns com os outros estar aberto a esse aprendizados e essa troca de conhecimento faz muito bem nós precisamos ter a mente em Ação o tempo todo nada de ficar estagnado lembra da água crie um espaço pessoal aconchegante eu não sei qual vai ser o cantinho da sua casa que você vai escolher para isso mas nesse espaço que é só seu capriche coloque aí as coisas que você
mais gosta Coloque uma foto que te lembra um momento feliz coloque um presente que você recebeu uma cadeira confortável e curta esse lugar isso tudo te gera paz e a paz gera a clareza de pensamentos que nós precisamos tanto no momento de mudança da nossa vida o momento da virada chegou é agora você não vai deixar mais nada pro mês que vem para amanhã paraa semana que vem pro ano que vem para outra década é hoje é agora nós só temos o agora então nós vamos aproveitar para fazer as mudanças que queremos na nossa vida
hoje e como vamos fazer isso com a Constância e o silêncio nós vamos conseguir resultados surpreendentes uma outra coisa ten uma conversa franca com você mesma como seria para você voltar irreconhecível Como que você gostaria de fazer essa revir a volta na sua vida quem você gostaria de ser como você gostaria de se portar frente ao mundo como você se imagina sendo a melhor versão de você mesma ou de você mesmo mais confiança mais coragem mais fé mais ação como seria isso é você e você esse diálogo você precisa ter ali no secreto do seu
coração em confidência para que essa mudança se concretize vamos sentar para conversar com a gente hoje mesmo decida-se as vidas só são transformadas a partir de um ato de decisão um ato corajoso eu decido a mudar a minha vida eu decido que a partir de hoje será diferente e aí eu começo a trilhar um caminho passo a passo devagar porém eu já estou no caminho da mudança eu já estou dando passos na direção daquilo que eu quero sem falar com ninguém você com você comece o caminho e me diga uma coisa qual dessas mudanças você
vai começar a praticar hoje para se tornar aquilo que você quer ser no futuro não tenha medo de começar o processo e também não desanime Quando cair Nós aprendemos Enquanto estamos camin tenha fé em você mesma Tenha fé na vida eu espero que você tenha gostado desse vídeo Espero realmente que você coloque isso na sua vida a decisão de ter uma vida mais leve e mais feliz se você gostou desse vídeo eu peço o seu like e também peço o seu compartilhamento estamos aqui para fazer a mudança acontecer juntas nós vamos sempre conversando até mais
n [Música]
