তাহলে আসুন Cindura সম্পর্কে কথা বলি, যা একটি ফাইটোনিউট্রিয়েন্ট যা সেখানে বিভিন্ন জিনিসের জন্য বিক্রি হচ্ছে , বিভিন্ন 0:00:08. 160,0:00:11. 639 প্রতিশ্রুতি। আপনার গ্রন্থপঞ্জী পর্যালোচনা এবং আপনার অনুশীলন আমাদের কি দেখায়?
তো চলুন, লাইক বাটনে ক্লিক করুন, চ্যানেলটি সাবস্ক্রাইব করুন. . .
সিন্দুরা নিয়ে একটু কথা বলতে এখানে আসুন । খুব ভালো হয়েছে! . .
. গুড ফ্লোকুইনহোস, সিন্ডুরার মূল বিষয় হল শারীরিক ব্যায়ামে পারফরম্যান্সের উন্নতির সাথে সম্পর্ক , শুধুমাত্র বডি বিল্ডিংয়ে নয়, অন্য যেকোনো ক্ষেত্রে। এবং এটি উভয়ই তীব্রভাবে উন্নতি করে এবং পুনরুদ্ধারের উন্নতি করে, এবং তারপরে আপনি আরও পেশী ভর অর্জন করেন, আরও চর্বি হারান, আরও কার্যক্ষমতা অর্জন করেন এবং আরও অনেক কিছু। কিন্তু দিন শেষে এই সিন্দুরা কী? এবং কেন আপনি আপনার সম্পূরক কোর্সে তার উল্লেখ করেননি?
শেষ পর্যন্ত চলুন এবং আপনি কেন বুঝতে পারবেন. এটি দুটি নির্যাসের সংমিশ্রণ, গারসিনিয়া ম্যাঙ্গোস্তানা এবং সিনামোমুন তামালা । কিন্তু তিনি এই দুটি পদার্থ মিশ্রিত করেছেন, আমরা এটিকে সিন্ডুরা বলেছি. .
. তারা এটিকে বলে, আমি এটিকে কিছু বলিনি. .
. এবং একটি ইন ভিট্রো গবেষণার মাধ্যমে যা ভাল নয়, অন্তত সেরকম, আসুন এটি রাখি, এটা ভালো না, এটাও কঠিন কারণ সেখানে "অবচলা" অনেক আছে, কিন্তু সেটা নির্ভরযোগ্য নয়। ঠিক? ফলাফলের জন্য যেখানে আমরা কর্মক্ষমতা উন্নতি দেখতে পাই, তবে এটি একটি ভাল পদ্ধতি নয়, তবে এটি যাচাই করা হয়েছে যে তাদের ব্যবহার মাইটোকন্ড্রিয়াল দক্ষতা বাড়ায় এবং পেশী কোষগুলিতে এমটিওআর সক্রিয়করণকে উন্নীত করে। এবং এই দুটি জিনিস ইতিবাচক, কারণ আপনি যদি মাইটোকন্ড্রিয়াল দক্ষতা উন্নত করেন তবে আপনি অক্সিজেনেশন উন্নত করেন। ঠিক?
আমরা চর্বি অক্সিডাইজ করি , তাই কোষের অক্সিজেনেশন গুরুত্বপূর্ণ, এবং এমটিওআর যখন আপনি প্রশিক্ষণ দেন, তখন আপনি এই এমটিওআর পথকে উদ্দীপিত করেন যা পেশী ভর বৃদ্ধির পক্ষে, কিন্তু এই পরীক্ষা, আসলে এই অধ্যয়ন, একজন মানুষের মধ্যে করা হয়নি, এবং এটি রক্তরস স্তর যাচাই করে এবং প্রতিক্রিয়া, এবং আমরা একজন ব্যক্তিকে নিয়ে যাই এবং তাদের প্রশিক্ষণ দিই। না, না, না, এটি ভিট্রোতে করা হয়েছিল। তাই তিনি এখানে গ্লাস নিয়েছিলেন, এখানে সবকিছু মিশ্রিত করেছেন, মাইটোকন্ড্রিয়াল দক্ষতা বৃদ্ধি করেছেন, অধ্যয়ন চালিয়েছেন এবং নরকের মতো বিক্রি করেছেন। সুতরাং এই ক্লিনিকাল ট্রায়াল, যা একটি ক্লিনিকাল ট্রায়াল, আমাদের জন্য চূড়ান্ত নয় যে এটি কর্মক্ষমতা বাড়ায়। ঠিক? এই গবেষণার মাধ্যমে এটি নিশ্চিত করা সম্ভব নয় । এটা বলতে বিরক্তিকর? অবশ্যই, কারণ আমিও চাইছিলাম, আমিও প্রশিক্ষণ দিই, তাই আমি এখানে এই কথা বলে দুঃখিত, কিন্তু এটি কাজ করে না। এবং আমি যা বলছি, বন্ধুরা, কারণ আমার কনসালটেন্সিতে অনেক ছাত্র রয়েছে, যারা আমরা যতই বলি না কেন, ব্যক্তি: আমি এটা পরীক্ষা করতে চাই, আমি জিতেছি.
. . ঠিক আছে, ঠিক আছে প্রিয়, তাই নাও এটা.
. . কিন্তু আপনি দেখতে পাচ্ছেন যা কোন পার্থক্য করে না, তাই বাস্তব অভিজ্ঞতা সত্যিই আমাদের দেখায় যে আমি এখানে ভিডিওতে যা বলেছি.
. . আহ লিয়েন্দ্রো, কিন্তু একটি এলোমেলো গবেষণা রয়েছে যেখানে তারা এক ঘন্টা ব্যবহার করে ম্যাগনেসিয়াম এবং ভিটামিন ডি সহ সিন্ডুরা গ্রহণ করেছে প্রশিক্ষণের আগে, এবং এটি দেখিয়েছিল যে অনুশীলনকারীদের "লেগ প্রেস" এ শক্তি বৃদ্ধি পেয়েছে.
. . বন্ধুরা, এটি খুব জটিল, কারণ নিম্নলিখিতগুলিতে মনোযোগ দিন: যদি আমি এখানে দশজন ছাত্রকে নিয়ে যাই এবং তাদের মধ্যে পাঁচজনকে একটি পদার্থ দেই এখানে যে আমি এখানে উদ্ভাবন করেছি, "টুইম ইউরিন".
. . আমি আর আপনার ছাত্র হতে চাই না লিয়েন্দ্রো.
. . আমি আপনার সাথে একমত .
. . বাকি পাঁচজন পানি পান করছে, প্লাসিবো। সবাই "লেগ প্রেস" এ শক্তি অর্জন করবে, কারণ তারা প্রশিক্ষণ নিচ্ছে, তারা বিকশিত হচ্ছে। এই মানুষগুলো কারা ?
এটি না? তারা কি এমন লোক যারা ইতিমধ্যেই অনেক উন্নত? পেশাদার ক্রীড়াবিদ?
অথবা তারা কি এমন লোক যারা সেখানে প্রশিক্ষণ, মধ্যস্থতাকারী, যারা কখনও কখনও পড়াশোনার জন্য নিজেকে আরও উত্সর্গ করতে শুরু করে, তারপর কখনও কখনও একটি ভাল খাদ্যের সাথে সম্পর্ক থাকে? সুতরাং, এটা সিদ্ধান্তহীন. এটি খুব আলাদা, উদাহরণস্বরূপ, টেস্টোস্টেরন থেকে। আপনি টেস্টোস্টেরন অধ্যয়ন গ্রহণ করেন, এটি একটি অভূতপূর্ব লাভ, কোন উপায় নেই, আপনি বলুন: মানুষ, এটা খুবই উদ্ভট। যারা টেসটোসটেরন গ্রহণ করেছেন তাদের সকলেই অনেক শতাংশ .
. . আমি বলছি না যে আপনার সিন্ডুরাকে টেস্টোস্টেরনের জন্য পরিবর্তন করা উচিত, আমি বলছি যে আপনি যখন এমন কিছুর সাথে গোলমাল করেন যা সত্যিই প্রভাব ফেলে, উদাহরণস্বরূপ, অ্যানাবলিক স্টেরয়েড, আপনি একটি অদ্ভুত দেখতে পান গ্রুপের মধ্যে পার্থক্য। ঠিক?
