¡Tu visión borrosa proviene de tu CEREBRO, no de tus ojos!

Con qué frecuencia perdemos la concentración visión borrosa No podemos saber si se trata de un problema de visión o simplemente de incapacidad para enfocar no es solo una cuestión de desgaste relacionado con la edad también es un problema cerebral a menudo llevamos gafas Cuando tenemos un trastorno esto es especialmente cierto si somos incapaces de enfocar de cerca a menudo visitamos a los oftalmólogo nos hacemos la prueba y nos ponen las gafas según la prescripción del Médico podemos ver con Claridad durante un breve periodo de tiempo pero después nuestros ojos empiezan a cansarse esto nos lleva

a necesitar otro par de gafas no estoy seguro de A quién se le ocurrió el término nos irritamos nuestros ojos se irritan no siempre es por la noche también podemos los ojos rojos a última hora del día la irritación no es solo irritación sino que además sentimos como si nos rascamos una reacción alérgica también puede ocurrir por la mañana cuando tenemos los ojos pegados e incluso secreciones entonces empezamos a ver mal a primera hora de la mañana también comprobamos nuestros teléfonos en busca de mensajes en ese momento apenas podemos concentrarnos es difícil escribir Cómo podemos

hacer que esto sea una realidad es importante determinar si el problema es realmente de visión sobre todo en los mayores de 30 o 40 años ya que somos más propensos a los problemas de visión veo pacientes de tan solo 20 años que necesitan gafas lo que más me intriga de este vídeo es la posibilidad de que la pérdida de vis pueda deberse a un problema no se trata de un problema estrictamente neurológico sino de una neuroinflamación se trata de una inflamación de todo el cerebro ya sea de las neuronas o de la neuroglía Permítame que

se lo explique déjeme que se lo explique los ojos son una parte del cerebro igual que la médula espinal es una parte de la columna vertebral todas las cosas son extensiones del cerebro si el cerebro se inflama nuestra visión puede verse afectada y provocar fallos especialmente visión borrosa la neuroinflamación puede describirse de muchas maneras diferentes En mi opinión el principal síntoma es la visión borrosa o distorsionada sobre todo al leer si estamos conduciendo y queremos ver algo en el ordenador o la televisión esto puede no ser tan grave a menudo tenemos problemas para leer pequeños

mensajes de texto o programas de televisión como he dicho antes con el tiempo las gafas graduadas que nos dieron basándose en estudios de distancia no funcionarán no producirán el resultado deseado estarán puestas pero no podremos ver con Claridad Por qué ocurre esto por qué ocurre neuroinflamación Sign literalmente inflamación del tejido nervioso Qué puede causarla no hablo solo de la inflamación de la piel o de la inflamación visceral del hígado o del intestino sentimos dolor cuando tenemos problemas de estómago nuestro cuerpo está intentando reparar la alteración el cerebro es a la vez una gran ventaja y

una enorme desventaja porque carece de nociceptores no hay receptores del dolor en el cerebro el cerebro no tiene receptores de sensaciones al igual que no tiene receptores del dolor interpreta los problemas de forma diferente no obtendremos una indicación Clara de que el cerebro se ha inflamado como he dicho antes si queremos ser capaces de interpretar el mensaje a través de una buena escucha entonces la visión borrosa será un un signo evidente los fallos de memoria y la confusión mental también son habituales podemos olvidar de repente lo que íbamos a decir mientras charlamos cuando estamos hablando

con alguien las palabras que íbamos a decir desaparecen de repente Esto se debe a que nuestro cerebro Busca información pero no la encuentra a menudo olvidamos lo que hemos hecho o lo que tenemos que hacer se trata de un estado de embotamiento que se siente como si nos apretaran la cabeza desde fuera es muy diferente de una migraña o un dolor de cabeza la sensación de embotamiento suele estar causada por una falta de energía todo en el cuerpo es en realidad energía experimentaremos neuroinflamación si no tenemos la función mitocondrial adecuada la fuente de energía de

nuestro cuerpo esto puede causar visión borrosa e insuficiencia visual el tinitus es un pitido que sentimos en cualquiera de los oídos este ruido suele sentirse en el interior de la cabeza cuando sufrimos una neuroinflamación este ruido es como una interferencia en el cerebro también podemos experimentar problemas de sueño sueño intermitente fatiga crónica o fatiga extrema es posible que seamos contradictorios podemos no estar cansados en absoluto durante el día pero quedarnos dormidos después de comer puede que sintamos una caída repentina de energía cuando intentamos conciliar el sueño puede que seamos incapaces de hacerlo o que nos

despertemos cada dos o tres horas nos damos cuenta de que no hemos descansado ni nos hemos reparado cuando nos despertamos por la mañana y vemos el despertador esto es un signo de inflamación cerebral causada por neuronas proinflamatorias he creado un vídeo sobre la inflamación de las estructuras que sostienen el cerebro Si desea verlo le proporcionaré un enlace lo que quiero que sepa es que si tenemos una combinación de un proceso inflamatorio y un fallo energético en el tejido nervioso del cerebro nuestra visión se verá afectada el olfato también puede verse afectado al igual que todo

lo relacionado con el oído puede haber fallos con las percepciones externas o varias percepciones como consecuencia nos volvemos más irritables podemos irritar noos con facilidad ser intolerantes o irónicos podemos sentirnos deprimidos o ansiosos los médicos podrían diagnosticar noos fibromialgia o trastornos neurodegenerativos más graves como Alzheimer o parkinson cuando el cerebro está inflamado todo funciona mal los ojos al ser una apéndice del cerebro no son una excepción la visión borrosa es el síntoma más común enfocar se vuelve más difícil por las mañanas por las tardes y por la noche tendremos dificultades para ver cuando las luces

sean tenues es habitual que sostengamos nuestros teléfonos y aumentemos el brillo o el contraste al máximo Por qué ocurre esto exactamente cuando hablamos de inflamación cerebral es importante incluir también la inflamación intestinal deje de referirse al intestino como un segundo cerebro el cerebro y el intestino están conectados y hay una gran masa cerebral que nos resulta demasiado apetitosa entonces empezará a llenarse de toxinas y provocará una intoxicación cerebral esto es especialmente cierto por la noche cuando el cerebro drena las toxinas Solo cuando estamos profundamente descansados y dormimos más de 6 horas puede el cerebro eliminar

los agentes patógenos no podemos dormir Si nos falta energía dormir como siempre he dicho requiere una gran cantidad de energía no solo descansamos una parte de nuestro cerebro cuando dormimos también reparamos y drenamos todo el cerebro esto debe hacerse correctamente no debemos tomar nada que nos ayude a dormir ya que interferirá con el descanso y la reparación del cerebro lo primero que hay que hacer es dormir de forma adecuada y funcional puede realizar un seguimiento de sus patrones de sueño utilizando dispositivos diseñados específicamente para este fin algunos son asequibles y de fácil acceso y pueden

ser muy útiles el ejercicio También es importante nadie con neuroinflamación lleva una vida sedentaria la neuroinflamación y el sedentarismo van de la mano una vida sedentaria suele ir de lo que yo llamo síndrome de la manta y el sofá puede que queramos acurrucarnos con una manta en el sofá A las 6 de la tarde para ver una serie pero nos damos cuenta de que los subtítulos son difíciles de leer si no tomamos medidas el problema empeorará debe ser consciente de que todos los hábitos implican Una alimentación consciente en la descripción del vídeo le dejaré un

plan dietético una lista que incluye alimentos esenciales para mejorar su visión reduciendo la inflamación cerebral Se lo prepararé para que no tenga que esperar también tengo previsto crear otro vídeo para usted la descripción le dirá lo que es importante pero le diré que la alimentación consciente el ejercicio las contracciones musculares el contacto con la naturaleza y la exposición al frío y Al Calor así como el descanso y dormir bien Por la noche son esenciales la mejor manera de reducir la cantidad de hormonas perjudiciales para nuestro cerebro y nuestros ojos es controlar el estrés psicoemocional intente

hacer ejercicios de respiración yoga o meditación es hora de cambiar su estilo de vida y tomar suplementos para mejorar la salud de los ojos y el cerebro hay muchas opciones podría enumerar 20 pero me gustaría centrarme en una puede ver un video que hice sobre las taxan Dina haciendo clic en el siguiente enlace este vdeo está hecho con pasión porque la astaxantina ha cambiado mi vida es cierto acabo de tomarla y por eso estoy grabando el vídeo La stx santina un potente carotenoide antioxidante no se encuentra en las zanahorias procede en cambio de los crustáceos

marinos que son de color rosa y no de los mariscos la astaxantina procede de los crustáceos marinos no del marisco creo que es superior Esto es lo que he observado no solo por mi experiencia personal sino también observando los efectos de la taxan Dina en mis pacientes y su evolución durante las consultas la astaxantina es muy eficaz para ellos pero hay que saber utilizarla Hace poco hablé con una persona que combinaba la asasantin la vitamina e y la vitamina C con otros compuestos buenos para la vista como el colágeno todos sabemos que estas sustancias son

buenas para nuestro organismo sin embargo la astaxantina no debe mezclarse con otros antioxidantes cuando hablamos de antioxidación es importante tener también la capacidad de Eliminar todos estos subproductos metabólicos no se trata solo de eliminar los radicales libres sino también de deshacerse de las emisiones tóxicas haciendo todo correctamente esto incluye asegurarnos de que nuestras vías de desintoxicación funcionan correctamente los intestinos están incluidos así como el hígado sistema linfático y todos los demás órganos que tienen que ver con la gestión metabólica del cuerpo puedo verle puedo oírle Y estoy leyendo sus comentarios usted puede tomar 15 suplementos

pero decir que no mejoró su salud Esto se debe a que los está mezclando con un mal hábito alimenticio y creando una ensalada de suplementos la alimentación sana la actividad física la a la naturaleza y todo lo que he mencionado sobre el sueño y el descanso son esenciales para tomar suplementos