στον κόσμο που τατα λόγια χάνουν την αξία τους γιατί προτεραιότητα παίρνει η φασαρία που ακούγεται τριγύρω ι αυτό προκύπτουν κάποιες ερωτήσεις μπορεί κάποιος να αναδείξει την αξία του χωρίς να πει καμία κουβέντα γίνεται χωρίς λόγια να μάθεις την αξία και τις προσδοκίες των ανθρώπων η απάντηση των στοικ φιλοσόφων είναι ναι σήμερα σας προσκαλούμε να ταξιδέψετε μαζί μας σστο ταξίδι της προσωπικής σας αλλαγής σήμερα θα μάθετε πώς να αναδεικνύετε την αξία σας και να γίνετε παράδειγμα του εαυτού σας και του κόσμου το πρώτο που πρέπει να κάνετε είναι να επεκτείνετε τις δυνατότητές σας ξέρω τι σκέφτεστε
όχι φτάνει πια σταματήστε να μιλάτε για την αγάπη του εαυτού μας όμως εδώ δεν θα πούμε να κοιτάς τον εαυτό σου στον καθρέφτη και να λες πόσο υπέροχος είμαι όμως ποια είναι αυτή η αξία που μας λέει ο στο οκιμ ς να αναδεικνύουμε στον εαυτό μας ένα από τα βασικότερα πράγματα που μας λένε οι ιστο ικο είναι να δώσουμε σμα σε αυτά τατα πράγματα που μπορούμε να ελέγξουμε και ότι η αυτοεκτίμησή σας βρίσκεται υπό τον έλεγχό σας στο 100% το θέμα δεν είναι στα πόσα like θα πάρεις σστο instagram και πόσα αιτήματα φιλίας θα σου
κάνουν το θέμα είναι πώς αποδέχεστε και αξιολογείτε τον εαυτό σας φανταστείτε ότι είστε ένα πετραδάκι ανεκτίμητης αξίας και δεν αναγνωρίζουν όλοι την αξία που έχει το πετράδι έτσι δεν είναι μερικοί μπορεί απλώς να μην το προσέξουν και δεν καταλαβαίνουν τι έχουν μπροστά τους όμως αυτό δεν αλλάζει την αξία του πετραδι τα πετράδια ανεκτίμητης αξίας είναι πολύ σπάνια και θαυμάσια αυτή είναι η αληθινή σας αντανάκλαση η αξία σας δεν χαμηλώνει επειδή κάποιος δεν την παρατηρεί ας είμαστε λίγο ρεαλιστές οποιοσδήποτε από εμάς έστω μία φορά στη ζωή του έχει δεχτεί άρνηση τότε είχαμε το συναίσθημα πως δεν
είμαστε αρκετά καλοί ειδικά στον κόσμο που ζούμε που μας φαίνεται πως ο καθένας ζει μία ευτυχισμένη ζωή όμως εδώ έρχεται η ιστορική φιλοσοφία και μας λέει ότι η αξία μας δεν έχει καμία σχέση με το πώς μας αξιολογούν οι άνθρωποι αλλά η αξία μας φαίνεται με το πώς εμείς ζούμε τη ζωή μας και το πώς προσπαθούμε να αποκτήσουμε διάφορες αρετές αν είσαι ειλικρινής αν είσαι καλός ή αν ζεις σαν ένας υπερήφανος εγωιστής αυτή είναι η πραγματική σας αξία εκεί θα δείτε από μόνοι σας ποιοι είστε και ποιες είναι οι αξίες σας οι σικο φιλόσοφοι πολύ
συχνά καθόντουσαν το βράδυ και έκαναν αυτοαξιολόγηση έτσι καθένας από μας αν θέλει να δει ποιος είναι ο πραγματικός του εαυτός ας κάτσει μία μέρα στην ησυχία πριν κοιμηθεί και ας κάνει αξιολόγηση του εαυτού του κεφάλαιο δεύτερο η τέχνη της μη λεκτικής επικοινωνίας την επόμενη φορά που θα δεις κάποιον άνθρωπο να μη σε εκτιμάει μη βιαστείς να νιώσεις χαμηλή αυτοεκτίμηση αλλά ρώτα τον εαυτό σου ποιες είναι οι δυνατές πλευρές σου και οι αξίες σου ο μάρκος αυρήλιος έλεγε πως έχουμε εξουσία να ελέγχουμε με το νου μας και όχι τα εξωτερικά γεγονότα όποιος το γνωρίζει αυτό αποκτά
δύναμη κάθε πρωί όταν ξυπνάς να θυμίζεις τον εαυτό σου ότι έχεις αξία ότι είσαι πετυχημένος και ότι όλα στη ζωή σου είναι καλά έρευνες έχουν αναδείξει πως όταν ένας άνθρωπος ανοίγει τα μάτια του και σκέφτεται θετικά θέλοντας και μί αυτές οι σκέψεις ολοκληρώνονται στην πραγματικότητα μέσα στη ζωή του και η ζωή του γίνεται πολύ καλύτερη γιατί η μέρα του ξεκινάει ευχάριστα δοκιμάστε το και όσοι το κάνετε γράψτε οπωσδήποτε στα σχόλια την εμπειρία σας μην σας νοιάζει τι σκέφτεται ο άλλος άνθρωπος για εσάς αφού εσείς ξέρετε το ποιοι είστε πραγματικά καμιά φορά θέλουμε να αναδείξουμε τον
εαυτό μας σε κάποιον και στην τελική χάνουμε τον εαυτό μας την ώρα της διαδικασίας μιλάμε και συμπεριφερόμαστε με κάποιον με ιδιαίτερο τρόπο και όλο αυτό γίνεται για να μας αποδεχτούν η ιστορική φιλοσοφία μας λέει πως η αξία μας δεν αναδεικνύεται από τα ρούχα που φοράμε ούτε από τα όμορφα μέρη που περνάμε τον χρόνο μας αλλά από το πώς συμπεριφερόμαστε μέσα από τις πράξεις μας και μέσα από τις επιλογές μας φανταστείτε ότι βρίσκεστε σε μία καφετέρια και βλέπετε δύο άτομα στο ραντεβού τους ο ένας προσπαθεί να εντυπωσιάσει ενώ ο άλλος νιώθει ευχάριστα με τον εαυτό του
πώς πιστεύετε εσείς ποιος από τους δύο θα κάνει μεγαλύτερη εντύπωση όταν είσαι ο εαυτός σου και νιώθεις καλά με τον εαυτό σου τότε ο κόσμος σε συμπαθεί και κάποιος άνθρωπος νιώθει άνετος όταν βρίσκεται δίπλα σου βέβαια υπάρχουν και οι εξαιρέσεις όμως εμείς δεν μιλάμε για αυτές απλώς προχωράμε παραπέρα όταν βρεθεί κάποιος ανόητος στον δρόμο μας το τρίτο κεφάλαιο είναι να μην φοβάσαι να δείχνεις τα συναισθήματά σου τους φόβους σου τις ελπίδες σου και τα όνειρά σου όταν ανοίγεσαι με αυτόν τον τρόπο στους ανθρώπους επιτρέπεις και στον άλλον να κάνει το ίδιο και αυτό δημιουργεί μία
σύνδεση μεταξύ σας και αυτή η σύνδεση δύσκολα να σπάσει μην ξεχνάς να κάνεις κοπλιμέντα είτε στους φίλους σου είτε στη γυναίκα σου είτε στον άντρα σου να ξέρεις πως όταν παινεύει τον άλλον τον κάνεις καλύτερο και γιατί να μην το κάνεις εσύ γιατί να μην δώσεις την ευκαιρία στον άλλον να γίνει καλύτερος από αυτό που είναι καθένας από μας έχει ανάγκη κάποιος να τον παινέψεις την αξία του ας είμαστε ειλικρινείς με τον εαυτό μας αυτό δεν έβλαψε ποτέ κανέναν αλλά ακριβώς το αντίθετο και αυτός είναι ένας τρόπος να αναδείξεις την αξία σου όχι μόνο στους
άλλους αλλά και στον ίδιο σου τον εαυτό όλο αυτό είναι σαν το παιχνίδι με το domino εσύ κάνεις τον άλλον να νιώσει όμορφα και ο άλλος κάνει το ίδιο για σένα και όλοι βγαίνετε κερδισμένοι αν μπορείς να είσαι θετικός και να μεταφέρεις την θετική ενέργεια στους άλλους αυτό όχι μόνο ωφελεί τους άλλους αλλά γυρνάει δεκαπλάσια σε σένα κεφάλαιο ταο δείξε χωρίς να φοβάσαι το χαμόγελό σου το χαμόγελο είναι ένα πολύ δυνατό όπλο εδώ δεν λέμε να περπατάς και να χαμογελάς σε οποιονδήποτε και οπουδήποτε αλλά για να μεταφέρεις εκείνη την καλή ενέργεια που μπορεί να δώσει
μόνο ένα ειλικρινές χαμόγελο είναι το χαμόγελο όταν αντικρίζεις τα μάτια του άλλου αν με καταλαβαίνεις το οποίο δείχνει πως βρίσκεσαι σε αρμονία με τη ζωή σου και μεταφέρει αυτή την αρμονία στους ανθρώπους που βρίσκονται γύρω σου αυτό το χαμόγελο έχει τεράστια δύναμη καταρχήν γιατί σπάει τον πάγο έχεις παρατηρήσει πόσο πιο εύκολα ξεκινάς μία συζήτηση αφού στην αρχή χαμογελάσεις είτε όταν ζητάς βοήθεια από κάποιον και την ζητάς με χαμόγελο το χαμόγελο μιλάει στους άλλους και τους λέει ότι είσαι ευπρόσδεκτος γιατί στον κόσμο που ζούμε υπάρχει μία αδιάκριτη σοβαρότητα ενώ ένα χαμόγελο μπορεί να σπάσει κάθε φραγμό
όμως να ξέρεις πως στο χαμόγελο υπάρχει και κάτι άλλο το χαμόγελο προσθέτει σιγουριά αναδεικνύει την αξία σου ως άνθρωπος και κάνει τον άλλον να σε προσέχει όταν χαμογελάς ενώ αντιμετωπίζεις δυσκολία δείχνεις πως έχεις εσωτερική δύναμη την οποία δεν είναι εύκολο να διαλύσεις και αυτό δεν το δείχνεις μόνο στους άλλους αλλά και στον ίδιο σου τον εαυτό και έτσι ανεβάζεις την αξία σου και για τον εαυτό σου και για τους άλλους αυτό σε εμπνέει το καταλαβαίνεις οι άνθρωποι βλέπουν αυτήν την δύναμη σκέφτονται πως αν αυτός μπορεί τότε και εγώ θα μπορέσω και εκτός από αυτό ένα
χαμόγελο κάνει πολύ καλό στην υγεία ναι καλά ακούσατε και αυτά δεν είναι απλώς λόγια έρευνες έχουν δείξει πως το γέλιο μπορεί να χαμηλώσει τα επίπεδα του άγχους και να αυξήσει την διάθεση και το βασικότερο μπορεί να δυναμώσει το αναστοπούλου είναι άρρωστοι είτε ψυχικά είτε σωματικά φτιάξε τη μέρα του άλλου και την δικιά σου χωρίς να πεις κουβέντα και αυτό θα το κάνεις απλώς με ένα χαμόγελο σίγουρα υπάρχουν στιγμές που δεν θέλεις να χαμογελάς και αυτό είναι κάτι φυσιολογικό το θέμα δεν είναι να παραβλέπεις τα συναισθήματά σου και να προσποιείσαι πώς όλα είναι τέλεια όχι δεν
λέμε γ αυτό αλλά για να θυμόμαστε ότι τις περισσότερες φορές τα πράγματα δεν είναι τόσο άσχημα όσο φαίνονται αυτός είναι ένας απλός τρόπος να αναδείξεις την αξία σου όπου κι αν βρίσκεσαι κεφάλαιο 5ο να περπατάς με σίγουρα βήματα κάνοντας το ταξίδι της ζωής σου με σίγουρα βήματα δεν δείχνεις ότι ξέρεις που πας αλλά αναδεικνύεις στον κόσμο ότι έχεις στόχο ότι αναγνωρίζεις την αξία σου και δεν φοβάσαι να παλεύεις για να αποκτήσεις αυτό που θέλεις το θέμα δεν είναι να βιάζεσαι αλλά να είσαι σίγουρος για το κάθε βήμα που κάνεις για την σιγουριά που αναγκάζει τους
άλλους ανθρώπους να προσέξουν ότι εδώ γίνεται κάτι ιδιαίτερο το να περπατάς με σιγουριά δεν σημαίνει ότι ποτέ δεν θα σκοντάψεις ή ότι δεν θα φύγεις από αυτόν τον δρόμο και θα πας από άλλον ο καθένας στη ζωή του βρίσκει εμπόδια και έχει άσχημες μέρες και αμφιβολίες για τον εαυτό του η ερώτηση είναι σστο πώς εσύ αντιμετωπίζεις αυτές τις στιγμές ακόμα και όταν όταν ο δρόμος γίνεται ανυπόφορος εσύ συνεχίζεις και περπατάς μαθαίνεις από τα λάθη σου πέφτεις και σηκώνεσαι και κάθε φορά γίνεσαι δυνατότερος αυτό δείχνει την δύναμή σου η οποία εμπνέει τους ανθρώπους γύρω σου η
σιγουριά που έχεις για τον εαυτό σου φαίνεται από το όταν είσαι ο εαυτός σου και όχι όταν αντιγράφεις τους άλλους αυτό προσελκύει τους κατάλληλους ανθρώπους της ζωή σου αυτούς που σε σέβονται και σε υποστηρίζουν στη ζωή σου εκτός από αυτό όταν προχωράς με σιγουριά στη ζωή σου δηλαδή είσαι σταθερός στα πιστεύω σου και στις αξίες σου αυτό είναι μεταδοτικό και οι άνθρωποι εμπνέονται από εσένα και προσπαθούν να σου μοιάσουν είναι σαν να δημιουργείς ένα μονοπάτι σε ένα πυκνό δάσος ώστε να μπορέσουν και οι άλλοι να σε ακολουθήσουν αυτό όχι μόνο σταθεροποιεί τον δρόμο σου αλλά
ανοίγει και τον δρόμο για εκείνους που σε ακολουθούν το κλειδί για να είσαι σταθερό στον δρόμο σου είναι η επιμονή δεν λέμε να μην φοβάσαι τίποτα αλλά να αντιμετωπίσεις πρός π με πρόσωπο οποιονδήποτε φόβο αυτή η επιμονή μεταμορφώνει τα άπιαστα όνειρα σε πραγματικότητες και τέλος προχωρώντας με σταθερά βήματα αρχίζεις να καταλαβαίνεις πότε μπορείς να σταματήσεις και να κοιτάξεις με ευχαρίστηση την διαδρομή που πέρασες σου δίνει την ευκαιρία να αξιολογήσεις τον δρόμο που έχεις πάρει να αναθεωρήσεις τις ιδέες σου και να ετοιμαστείς για το επόμενό σου βήμα αυτά που ακούσατε δεν είναι απλές συμβουλές αλλά σε
βάζει να σκεφτείς πώς μπορείς να να κάνεις τη ζωή σου να έχει περισσότερο νόημα το κάθε μας βήμα ή κάθε καλοσύνη που κάνουμε στον άλλον ή κάθε στιγμή που ζούμε δημιουργεί αυτό που είμαστε και την κληρονομιά που θέλουμε να αφήσουμε ας βεβαιωθούμε ότι εκτός από λόγια ο δρόμος που ακολουθούμε μιλάει για το ποιοι είμαστε οι αξίες μας διαμορφώνονται μέσα από τις πράξεις μας και ο εσωτερικός μας φωτισμός φωτίζει τον δρόμο των άλλων γ αυτό να είσαι σίγουρος πως οι πράξει σου αναδεικνύουν το ποιος είσαι και όσο καλύτερα θα γνωρίζεις τον εαυτό σου τόσο πιο ελεύθερος
θα είσαι αν φτάσατε μέχρι αυτό το σημείο αφήστε το σχόλιό σας για το βίντεο που ακούσατε αν σας άρεσε και το βρήκατε ωφέλιμο σας ευχαριστώ που ακούσατε το βίντεο μέχρι το τέλος τα λέμε στο επόμενο
