Eu sei que você tem sonhos grandes mas que tem medos ainda maiores sei que você tem boas ideias mas que a sua insegurança impede você de colocá-las em prática sei que aí dentro de você existe um potencial grande mas que existem também tantos bloqueios que travam o uso desse potencial e impedem que ele vire potência eu sei que esses medos e travas que você carrega atrapalham a sua vida profissional a sua vida afetiva e te fazem questionar frequentemente se você é bo o suficiente Eu já estive na sua pele Eu já fui insegura já vivi
com um vazio enorme dentro de mim e já tentei preencher esse vazio com muitas distrações viagens pessoas compras drinks e nada disso funcionou a sua insegurança até hoje travou os seus resultados profissionais e fez de você uma mulher emocional mente frágil mas hoje eu tô aqui para te apresentar o ingrediente mais importante para levar a sua vida para próximo degrau o fortalecimento da sua autoestima e para fazer isso eu queria te propor um exercício prático Queria te pedir agora que fechasse os seus olhos e ainda com os olhos fechados eu quero que você pense em
todas as vezes que você se calou por medo Quero que você pense em todas as vezes que você aceitou menos do que merecia por constrangimento quero que você pense em todas as vezes que você se espremeu para não desagradar em todas as vezes que você se comparou com outras pessoas e se sentiu inferior e que ainda com seus olhos fechados você reconheça os seus medos eu quero que hoje você pare de fingir que eles não existem O que é que tem aí dentro Dent é medo de quê é medo de desagradar quem tome uma respiração
bem profunda e mantendo os olhos fechados abre espaço para perceber Quais foram as escolhas que você fez até hoje motivada por esses medos Será que a vida que você tem hoje foi construída a partir de escolhas baseadas em medos ou em sonhos e desejos hoje na vida que você tem você se sente apertado ou espremida em algum aspecto se sim com muita honestidade admita em qual parte da sua vida você não está encontrando espaço para ser inteira É na vida profissional é no ambiente familiar é no campo afetivo em quais contextos hoje você tem a
liberdade de ser quem você realmente é E aí respirando profundamente tem a coragem de admitir Quem são e quais são as pessoas que fazem você se espremer de quem são os olhares que tanto te constrangem para quem você quer provar o seu valor e por quê quem são as pessoas que quando te criticam roubam a sua autoconfiança quem é que tem o poder de te fazer sentir pequena Quais são os olhares que te constrangem E aí respirando um pouco mais fundo eu queria que você buscasse na sua memória no seu passado quantas foram as vezes
em que você deixou de ser quem você é para ser aquilo que você acreditava que as pessoas esperavam de você queria que você buscasse dentro do seu coração Quais são as cicatrizes que esse movimento de não se dar permissão de ser quem você é trouxe pra sua vida faça uma respiração profunda e devagar vem abrindo seus olhos novamente se você conseguiu pensar em pelo menos uma pessoa que tem o poder de fazer com que você se sinta apertada constrangida ou diminuída você não é livre e a minha missão é te provar que daqui pra frente
você pode ser e para isso eu quero te explicar como funciona o ciclo de submissão e revolta porque eu tenho certeza que você repete esse ciclo sem nem ter consciência disso e que isso contamina e atrapalha todas as suas relações esse ciclo começou lá atrás quando você ainda era criança você ainda bem pequena levou um grande susto ao descobrir que você não era o centro do do mundo e isso lá atrás te chocou é normal faz parte do nosso processo quando o bebê descobre que a mãe é uma pessoa separada dele ele sente pela primeira
vez a angústia de estar só e ele volta a sentir essa angústia ao longo da infância todas as vezes que ele constata que ele não é o Centro do Mundo dos pais dele e aí ele vai levando alguns sustos e ele sente um choque a cada vez que a angústia da Separação aparece e é verdade dizer que algumas vezes isso pode acontecer por situações reais em que te faltou afeto ou cuidado Porém isso também acontece em situações triviais muitas vezes situações bem pequenas Que paraa sua mente infantil e ainda imatura acabaram tormando uma proporção grande
e dramática ou seja na sua história pode ser que tenha faltado afeto e cuidado em alguns momentos mas pode ser também que você tenha por exemplo pedido um picolé pros seus pais e eles tenham recusado E aí pro seu psiquismo infantil para aquilo que você naquela idade conseguia conceber aquilo ali era uma rejeição então aquilo ali foi registrado dentro do seu subconsciente como mamãe não me ama quando No fundo ela te amava tanto que ela estava querendo Endo evitar o excesso de açúcar mas você era só uma criança E essa era a única interpretação possível
para você com aquele nível de maturidade fazer e eu não tô aqui para discutir se você teve razão se a sua mãe te amava ou se de fato ela foi relapsa na verdade gente tanto faz se os fatos foram reais ou se eles foram distorções o que realmente importa é como você armazenou se o fato foi uma bobagem mas você armazenou como rejeição isso lá atrás fez com que você começasse a questionar o seu valor fez com que você seguisse pela vida com dúvidas se você era boa o suficiente para ser amada só que anos
se passaram você cresceu e você esqueceu de olhar para isso e isso virou uma ferida não cicatrizada dentro de você isso virou um vício um hábito ao ponto de que você Você duvidou tantas vezes do seu valor que isso acabou se tornando um padrão dentro da sua mente E aí você tá tão acostumada a questionar se você realmente tem valor se você é bom o suficiente que hoje ao invés de falar o que pensa ao invés de colocar a sua voz no mundo ao invés de ter relações saudáveis você vive a maior parte do tempo
no modo proteção precisando se proteger da rejeição e o modo proteção ele tem duas facetas Às vezes ele é um modo bem frágil no qual você se submete aceita coisas que não aceitaria e faz qualquer coisa para evitar o conflito para evitar desagradar outras pessoas para evitar o risco de ser criticada ou até ridicularizada E aí você começa a se submeter e aceitar coisas que Nem concorda para se proteger do risco de desagradar mas esse modo proteção muitas vezes também vira um modo combativo meio revoltado sabe você se torna uma pessoa bélica reclamona revoltada que
tá sempre indignada e sempre encara tudo como afronta mesmo quando não é você não pode receber um simples não sem entrar no ciclo da paranoia da rejeição e da raiva Parece até que na sua vida sempre tem um vilão você troca de emprego você troca de chefe você troca de namorado mas sempre tem alguém te espremendo te atropelando e te maltratando e sim você não tá errada existe sim um vilão na sua vida existe sim alguém que tá sempre te espremendo mas a verdade é que não é nem o chefe nem o marido e nem
a amiga esse vilão é você mas calma tá porque a boa notícia é que na sua própria história você é vilã e ao mesmo tempo pode ser heroína e aqui eu vou te explicar como parar de atrasar a sua própria vida e começar a ser a protagonista do bem na sua própria história e eu sei tá que parece que tem um monte de gente jogando contra você e talvez tenha faz parte da vida nem todo mundo vai gostar da gente aliás gente Ninguém é obrigado né inclusive as pessoas são livres a única pessoa que tem
a obrigação de aprender a gostar de você mesma é você e o Curioso é que quando você faz isso a chance das outras pessoas também gostarem de você fica bem maior Para para pensar em alguém que você considera muito interessante que te inspira Muito provavelmente é uma pessoa segura bem resolvida não é uma pessoa que vive com medo ou que não coloca as próprias ideias a verdade é que quanto mais você se gosta mais atraente você se torna para quem está EMTA volta de você pessoas bem resolvidas elas são naturalmente magnéticas elas não pedem atenção
elas conquistam naturalmente pessoas inseguras ao contrário cobram a atenção e reclamam quando não recebem sem perceber essas pessoas inseguras se tornam um peso porque elas vivem fazendo de tudo para chamar a atenção para receber aplausos ou para ganhar validação mas as pessoas que vivem uma vida pautada em quem elas são elas não fazem esforço para serem gostademim que você tem vários motivos para acreditar que o seu chefe te deve uma promoção ou que o seu marido poderia te dar mais atenção mas eu posso ser honesta Por que é que você acredita que esse vazio aí
dentro de você será preenchido pelos outros quando você coloca nos outros a responsabilidade de preencher a su suas angústias você está dando poder demais para essas pessoas e aí sem perceber você se torna refém delas se elas te elogiam você vibra se elas te criticam você sofre sem perceber você depende delas para estar bem será que isso faz sentido a verdadeira Liberdade começa quando nós decidimos preencher esse vazio interior fortalecendo a Nossa autoestima não existe vida profissional ou pessoal boa o suficiente quando você depende do que as pessoas pensam sobre você e eu sei que
você sabe que isso é verdade a sua falta de autoestima te faz refém da opinião dos outros a sua falta de autoestima te faz calar quando você gostaria de falar a sua falta de autoestima te faz submeter a situações que te atropelam e o problema é que você se submete e depois escolhe alguém para culpar mas olha só Desculpa se você se submete a situações que te diminuem o problema está na parte em você que deixa isso acontecer no fundo o problema está na autoestima que você ainda não tem você está vivendo o ciclo de
submissão e revolta sem perceber e esse ciclo Ele é bem simples você se submete porque não tem autoestima e depois você se sente espremida e ao se sentir espremida você se revolta contra os personagens que fazem parte daquele contexto sim personagens as pessoas são apenas personagens que a vida arruma para te mostrar qual parte de você precisa ser curada se você tem vivido espremida é porque você está sendo Refém Da sua própria falta de de autoestima da mesma forma como lá atrás você mapeou todos os seus medos e percebeu O quanto você ainda se trava
Por medo de desagradar eu queria que agora você ativasse uma perspectiva diferente eu queria que você jogasse os seus ombros para trás levantasse o seu queixo respirasse fundo e abrisse um sorriso no seu rosto eu sei ai mas que coisa doida por que que eu vou fazer isso olhando pra tela do celular ou do computador faça porque isso vai induzir um outro estado dentro da sua mente eu quero agora que você se Imagine como seria a sua vida se você não tivesse mais medo de falar o que pensa quero que você imagine como seria a
sua vida se você não se sentisse rejeitada quando alguém simplesmente discorda de você quero que você imagine como seria sua vida se você pudesse dizer não sem sofrer você já parou para pensar que os nãos que você recebe eles viram mágoas por causa da sua falta de autoestima isso acontece porque você não sabe dizer não pros outros você faz tanto esforço para agradar as outras pessoas que quando alguém tem a liberdade de te desagradar você acha aquilo um grande absurdo isso acontece porque a sua liberdade não está em dia e quando a sua a liberdade
não está em dia a liberdade do outro te incomoda portanto Talvez o excesso de cobrança e de expectativa que você coloca nas outras pessoas pode estar vindo justamente daí você se esforça tanto para agradá-las que quando elas decidem fazer o que é melhor para elas você entende aquilo como ofensa mesmo se não foi agora imagine se você tivesse essa segurança e essa liberdade de escolher o que é melhor para você imagine se você pudesse daqui pra frente dizer não quero ou não posso sem precisar se justificar Imagine se as suas relações fossem construídas a partir
de quem você realmente é e não dos personagens que você hoje cria para agradar será que esse vazio que existe aí dentro não é no fundo uma falta de movimento para se liberar será que quando você sente que alguém te atropela ou que alguém te espreme aquela pessoa não é simplesmente uma representação daquilo que você internamente faz com você mesma Você já parou para pensar no quanto você se julga no quanto você se critica Você já parou para reparar como é que você quando colocada em contextos em que você tem vontade de se posicionar se
fecha e se cala por medo até hoje as principais escolhas da sua sua vida foram feitas baseadas em quê nos seus verdadeiros desejos no que pulsa aí dentro ou naquilo que você entendia que outras pessoas esperavam de você a verdadeira Liberdade começa quando você se libera Mas até hoje você ainda carrega o medo de errar você ainda acredita que precisa ser perfeita para ser digna de ser amada e a verdade é que ninguém do lado de de fora vai te amar por quem você é se você ainda não se liberou para fazer isso eu queria
te fazer um convite um convite para aposentar o seu perfeccionismo um convite para jogar no lixo aquele chicote que você usa para se martirizar um convite para tomar a decisão de pela primeira vez olhar paraas feridas e cicatrizes que você carrega há tantos anos e que fazem de você essa pessoa medrosa e insegura Porque eu sei que você tem planos e desejos maiores mas eu sei também que o seu medo ele é tão grande a sua falta de confiança em você Ela é tão grande que apesar de ter desejos que pulsam aí dentro você se
convence de que você não pode vivê-los eu queria te convidar a dar o passo mais importante da sua liberdade eu queria que você você Se colocasse como Seu principal projeto que você dedicasse algum tempo para olhar para dentro e para finalmente preencher esse vazio essa grande lacuna que existe aí dentro de você nada e nem ninguém do lado de fora tem poder de preencher esse vazio mas a construção da verdadeira autoestima é o único Eu repito O único remédio para esse Grande buraco que existe aí dentro do seu peito quando você aprender a se aceitar
sem se colocar a necessidade utópica e ilusória da perfeição a sua vida começará a fluir você vai se permitir ser quem você é Você vai Se permitir viver aquilo que você merece e os seus medos não serão mais daqui pra frente maiores do que os seus sonhos o meu convite para você é de fazer algo que você já deveria ter feito há muito tempo é parar olhar para dentro e fazer a construção mais importante e mais relevante da sua vida é construir o ingrediente que vai melhorar a sua vida profissional afetiva a sua relação com
você a sua relação com seus filhos a sua relação com seus pais a sua relação com o mundo essa construção é a construção da verdadeira autoestima que nada tem a ver com essa máscara de perfeição que até hoje você tentou sustentar construir a verdadeira autoestima é se liberar para ser quem você é é o passo mais relevante pra verdadeira liberdade eu criei um método 100% autoral que você não vai encontrar em nenhum outro lugar porque ele não foi criado baseado em nenhum livro em nenhum curso que fiz ele foi criado baseado em mais de uma
década de estudos do comportamento humano e uma década de autoestudo do meu próprio comportamento eu já fui a mulher insegura eu já tive a minha vida profissional travada pelos meus medos eu já vivi relações bagunçadas eu já concordei com coisas que nem concordava por medo de desagradar se hoje eu sou uma mulher segura e bem resolvida é porque eu olhei para dentro e me propus a construir a verdadeira autoestima Só que eu não quero que você demore uma década para fazer isso até porque vamos combinar você já perdeu tempo demais vivendo assim a minha promessa
para você é que ao ter contato com esse método em menos de um mês você terá dado um salto quântico rumo à verdadeira Liberdade rumo à construção da verdadeira autoestima Eu posso te garantir que esse é o método mais simples mais rápido e mais descomplicado para que você se torne a mulher segura e bem resolvida que você merece ser eu sei que o valor dessa transformação é inestimável e eu sei também que o preço desse método é muito simbólico perto da liberdade e da mudança de vida que ele vai te entregar mas a minha mais
sincera missão depois de ter passado muitos anos travando a minha própria vida é liberar outras mulheres para que elas possam ser quem elas realmente são e eu espero de coração que você seja a próxima se essa transformação faz sentido para você você só precisa clicar nesse botão aqui embaixo e começar hoje mesmo a se liberar e a construir a verdadeira autoestima eu vou ter enorme prazer em te conduzir nessa preciosa transformação
