você já sentiu preocupado o tempo todo sem o motivo aparente já teve dificuldade para controlar suas preocupações e se viu ali constantemente cansado ou irritado hoje vamos falar sobre um tema muito importante que afeta milhões de pessoas ao redor do mundo meu nome é Renato eu sou médico psiquiatra formado pela USP E hoje você vai entender exatamente o que é a ansiedade generalizada Quais são as causas e os sintomas mais comuns e como diferenciar a ansiedade que é normal daquela que precisa de tratamento mas o que seria o Tag ou o transtorno de ansiedade generalizada
é um transtorno mental caracterizado por uma preocupação excessiva e incontrolável sobre diversas áreas da vida ao contrário da ansiedade comum que todos experimentam em situações específicas o transtorno de ansiedade generalizada envolve uma ansiedade constante e desproporcional que pode afetar ali significativamente a qualidade de vida da pessoa e aqui eu já te dou uma informação muito importante o impacto na sua vida pode te ajudar a entender se você precisa ou não procurar uma ajuda profissional pessoas com tag exprimam uma preocupação intensa que não é limitada a uma situação específica elas se preocupam com diversas áreas como
saúde trabalho Finanças relacionamentos e as suas atividades diárias preocupa se o filho está comendo se o cachorro não vai desenvolver câncer se os pais estão passando frio se o dinheiro daqui 10 anos será suficiente para pagar uma conta se o chefe vai demitir ou se não vai perder o prazo no trabalho viu como não é só uma área específica na vida mas sim preocupações constantes em diversas áreas da vida mesmo que só preocupações imaginadas essa preocupação do tag além de não ter uma única causa específica é desproporcion a realidade por exemplo se preocupar se vai
ser demitido ou não do emprego sendo que o chefe Tá super satisfeito com seu trabalho as pessoas com tag também possuem uma grande dificuldade ou simplesmente não conseguem controlar essas preocupações elas às vezes até conseguem reconhecer que suas preocupações são exageradas estão desproporcionais mas ainda assim não conseguem deixar essas preocupações de lado para ser diagnosticado com tag a preocupação excessiva deve estar presente na maioria dos dias por pelo menos 6 meses seguidos esse critério ajuda já você a diferenciar o Tag de outras formas de ansiedades que podem ser mais temporárias ou simplesmente situacionais precisa estar
presente maioria do tempo 6 meses seguidos outros sintomas comuns no tag tensão muscular cansaço fadiga dificuldade de concentração irritabilidade e aquela sensação de estar a flor da pele Além disso o Tag pode trazer insônia uma perturbação do Sono a ansiedade prepara o corpo para lutar ou fugir resultando naqueles músculos tensos durante todo o dia o que pode se tornar doloroso causar dores crônicas ao longo do tempo por isso é comum ver pessoas com ansiedade reclamando dessas dores no corpo como nos ombros pescoços dores de cabeça logo no final do dia no final do dia a
pessoa com tag pode sentir Exausta como se tivesse lutando uma guerra devido a constante preocupação e elaboração de cenários catastróficos na sua mente pensamentos acelerados dificultam a concentração e a memorização imagina só você dirigindo na 200 km/h e tentar ler letreiros na estrada é praticamente impossível você você decorar o que está escrito é praticamente possível você conseguir ler as placas na estrada se você está correndo a 200 km/h é difícil de focar e até mesmo de lembrar depois a pessoa com tag ela se sente inquieta e constantemente ameaçado uma sensação desagradável de se sentir ameaçada
como se o ambiente fosse extremamente perigoso coisas simples passam a afetá-la enormemente a pessoa demora para pegar no sono devidamente não parar de se preocupar e planejar vários futuros imaginários vários cenários imaginários isso afeta enormemente a produtividade o desempenho e até o humor da pessoa no dia seguinte e quais são os impactos do tag Porque é tão importante procurar um tratamento se você se identifica com tag o Tag pode interferir em várias áreas na vida de uma pessoa incluindo o trabalho os estudos asa sociais e até mesmo a saúde física você provavelmente não consegue se
concentrar no seu trabalho se sua cabeça está pensando em vários e se isso e se aquilo ou não consegue curtir a sua família se você está pensando em todos os riscos e perigos que podem acontecer com ela é muito desafiador não só pra pessoa mas também para quem está por perto convivendo com alguém que tem o transtorno de ansiedade generalizado e é claro você pode estar se preocupando após entender mais sobre o Tag Quais são as causas que levam alguém a ter transtorno de ansiedade generalizado assim como outros transtornos na psiquiatria o Tag tem causas
multifatoriais Muitas vezes os transtornos de ansiedade começam logo na infância por volta de 6 a 7 anos de idade e a genética aqui atua como um grande fator um parente em primeiro grau com tag aumenta em seis vezes a chance de você também também ter transtorno de ansiedade generalizada o gênero também faz diferença mulheres são mais afetadas que homens com duas mulheres para cada um homem com transtorno de ansiedade generalizado Além disso uma informação super preocupante é que apenas uma em cada três pessoas que sofrem com ansiedade procuram ajuda médica deixando 2 ter sofrendo desnecessariamente
com algo que possui tratamento eficaz o tratamento pode ser simples e eficazes envolvendo medicamentos ou não veja como diferenciarem isso em casos leves a moderados o uso de medicamentos pode não ser necessário já no transtorno de ansiedade generalizado grave o medicamento é necessário combinado com outras formas de tratamento não medicamentosas como ajustes do estilo de vida e psicoterapia também controlar a ansiedade é crucial para evitar outros transtornos psiquiátricos como depressão e transtorno do pânico que podem surgir devido à ansiedade não tratada então a pessoa começa com ansiedade desde a infância não trata aquilo isso pode
se transformar em algo mais grave no futuro se você tem interesse em conhecer mais sobre ansiedade e transtornos de humor eu vou deixar outras recomendações do vídeo aqui no canal para você assistir Um forte abraço
