Muitas pessoas estão deixando de usar óculos. Por causa dessa bebida maravilhosa. Você que tem, cegueira noturna, catarata, problema de visão.
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. . e quer também reduzir o grau e até mesmo se livrar do óculos.
Gente, essa bebida é incrível! Você pode usar na sua casa, fazer na sua casa, super simples e deliciosa! E serve somente para a visão?
A resposta é não! Para o seu cabelo, . .
. para a sua saúde e para o seu coração também. E sabe por que a sua visão vai melhorar e muito?
Por causa do betacaroteno. Betacaroteno é um poderosíssimo antioxidante. Sabe essa cor aqui, ó, forte, alaranjada, que normalmente tem (em) vários alimentos?
Abóbora. Gente, além de ser deliciosa, né? Ó, a cenoura é riquíssima em betacaroteno!
Cantaloupe! Tem que ser o cantaloupe, né? Que é aquele alaranjado, bem intenso.
A gema do ovo caipira é bem avermelhada, não é verdade? Tem muito betacaroteno ali. E tem várias outras coisas também, como manga, mamão e muito mais.
E outros alimentos assim de cores mais vibrantes, bem fortes, também contém o betacaroteno. A couve manteiga, espinafe, brócolis e até mesmo essa cor roxa aquí, é o repolho roxo, né? Mas o alimento que todo mundo tem em casa, que todo mundo lembra, ó, é a cenoura!
O betacaroteno é uma substância com alto poder antioxidante. Gente, ela protege da radiação UV, emitida pelo sol. Ou seja, ela vai proteger, não só a sua visão, .
. . mas a saúde da sua pele também, você sabia disso?
Consumindo o betacaroteno, vai te dar uma cor, até mesmo uma cor, assim, maravilhosa quando você se expor ao sol. Porque além de ter essa proteção, fica aquele assim, amarelado, dourado, sabe aquela cor do verão? É bom para saúde do cabelo, para sua pele, para a sua vista, para as suas rugas.
Isso mesmo! Porque é um poderoso antioxidante. Ele recupera e regenera a pele e, ó, você.
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. . que tem rugas, quer deixar sua pele muito mais jovial, bonita e saudável?
Você precisa . . .
consumir com certeza, betacaroteno. É bom pra elevar a sua imunidade. Ajudar na pigmentação do seu cabelo.
Você sabia disso? Ele ajuda a lubrificar, olha aqui, ó, os seus olhos. Então, (ao) fazer essa lubrificação nos olhos, você previne várias doenças.
Você previne várias inflamações. Ele previne também cegueira noturna. Tem muitas pessoas que têm dificuldade de enxergar à noite.
De dia, é uma maravilha! Acendeu uma luz, okay! Apagou, a pessoa não consegue ter percepção de nada.
Não estou falando aquela escuridão cem porcento. Mas sabe assim, na hora que o sol foi embora, . .
. a pessoa tem dificuldade de ver água, poça, buraquinho, etc? E não deveria!
Tem pessoas que têm o que? Um grau muito elevado. Se você consumir o betacaroteno, por um tempo, .
. . corretamente, uma vida saudável, e alimentos saudáveis, ele vai reduzir .
. . e até mesmo estabilizar o seu grau.
Tem muitas pessoas que precisam fazer operação? "Não, você não pode! Porque o seu grau não está sendo estabilizado!
" E está ali, esperando, meses, anos e nada de estabilizar! Então, o que que você precisa? Consumir betacaroteno, corretamente, todos os dias, da forma correta, .
. . para você ó, se livrar dos seu óculos.
Porque além né, dessa receita incrível, ter o Beta Caroteno, ele também tem os carotenóides, que é a luteína, zeaxantina, cantaxantina. Vamos agora . .
. para a receita, mas antes disso ó, deixa aqui o seu "like" tá? Está gostando do vídeo?
Deixa o "like". E não se esqueça de nos seguir no Instagram, que é; estética, patrícia, elias, tudo junto. Então, vai utilizar aqui ó, duas cenouras.
Já foi completamente higienizada a cenourinha. Então, tá super, mega, ultra limpinha. E agora, eu vou cortar aqui.
Que agora, eu vou levar ela um pouquinho, em cuquição. Pra já facilitar e fazer para o dia seguinte. Pique a cenoura em pedaços.
E agora, vai levar aqui ó, em cuquição. Em alta temperatura, isso daqui é o vaporzinho ó. Não diretamente na água.
Cerca de dez minutinhos, no máximo. Por que é necessário fazer dessa forma? Porque quando você coloca diretamente na água, .
. . fervendo e deixa por muito tempo, cozinhando, os nutrientes irão (se) perder.
Então, quando você coloca apenas, ó, no vapor, um pouquinho, não! Ele vai ser liberado, o betacaroteno. Com muito mais facilidade.
O corpo vai conseguir absorver esses nutrientes, esse betacaroteno. E quando a gente consome o betacaroteno, ele é convertido em retinal, não retinol, tá? Ele é absorvido pelo intestino e o retinal é uma das formas da vitamina A.
Lembrando que a cenoura é o quê? É uma raiz. O corpo, ele não consegue ter essa absorção desses nutrientes, quando ele é cem porcento cru.
Tem que ser em leve, leve, cuquição. Agora você pode consumir frutas, verduras cruas. Mas algumas leguminosas, de preferência a cuquição, dessa forma é a forma mais correta.
Prontinho, ó! Depois que a cenoura estiver fria, . .
. vai utilizar a metade dela para bater no liquidificador, tá? Lembrando que essa cenoura que eu peguei aqui, é uma cenoura pequena.
Se for uma cenoura grande, não é uma cenoura e sim meia cenoura. Ó, não tá cem porcento mole, derretendo. Tem que ficar um pouquinho durinha.
Tá vendo que ela ficou mais alaranjada? Ó, ficou uma cor mais viva? Significa, que aqui liberou muito mais o betacaroteno.
Agora ele está em uma forma mais ativa. Uma só, a outra você vai guardar, para você consumir no outro dia. Guarda na geladeira, num potinho.
Vamos pegar agora duzentos ml de água. Já higienizado, pega um mamãozinho, mais, sabe? Madurinho que você tiver.
Além de deixar a bebida aqui deliciosa, . . .
o mamão também é extremamente rico em betacaroteno. Várias outras vitaminas, vai potencializar a nossa receita. Vamos utilizar agora aqui, ó, meio mamão, tá?
De um mamão pequenininho igual a esse. Tem que tirar a casca? Com certeza, né?
Manga, que delícia! Quem não gosta de manga, né? Gente, essa manga aqui, eu lembro.
Ai, que delícia! Lembro da minha infância, comia essa manga aqui. Um pedacinho de manga também.
Tem betacaroteno. Nós estamos potencializando a nossa receita aqui, com alimentos que possuem betacaroteno, . .
. gostosos e que você consegue comer todos os dias. Quem mora aí no interior, sabe que tem manga de sobra, né?
Porque eu, quando era criança, você acredita que eu subia no pé para chupar a manga, . . .
comer goiaba e tudo mais? Eu tive uma infanciazinha, né? Tive um período lá, bem gostoso que ia lá, direto para o pé.
Aqui, ó! Quanto que vai colocar? Meia manga.
E agora eu vou bater. Um, dois, três, liga o som! !
! [Música] Prontinho! (Risos) Gente, agora eu vou dar uma dica pra você, extremamente importante, .
. . que eu tenho certeza, poucos profissionais falam isso.
Você sabia que o betacaroteno é uma substância lipossolúvel? Tem afinidade com óleo? Então, toda vez que você coloca um pouquinho de óleo, o resultado é muito mais potente, é muito mais eficiente.
Então você pode utilizar vários tipos de óleos. O óleo de coco, sem sabor. Você pode colocar um pouquinho de azeite.
Você pode tomar esse daqui e tomar omega-3. Óleo de linhaça, óleo de abacate. Mas você precisa colocar um pouquinho de óleo.
Se você tá um pouquinho acima do peso, tá com medo? Não tem problema. Um pouquinho só de óleo, não fará mal para a sua saúde.
Pelo contrário, óleo de coco é vida. Os profissionais eles pecam nessa informação. Tem que ter óleo.
Pronto. A quantidade aqui que eu coloquei, foi aproximadamente uma colher de sobremesa. Né?
Uma colher rasa de sobremesa de óleo, mas é fundamental. Não vai pegar qualquer óleo, não. Tem óleo que fazem mal pra saúde.
E agora eu vou bater. Terminou as informações? Não!
Tem mais uma, extremamente importante. Prontinho, agora eu vou colocar aqui no copo. Se você está gostando, ó, não se esqueça de deixar o seu "like".
É extremamente importante para o canal. . .
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e compartilhar, gente! Compartilhe essa receita. Você vai melhorar a saúde sua, da sua família e dos seus amigos também.
E se você ainda não é inscrito aqui no canal, se inscreva imediatamente! Compartilhe esse vídeo! Ó, terminou?
Quase lá! Apesar que essas frutas aqui que eu coloquei como mamão, manga, né, tem um pouquinho de vitamina C, . .
. mas é sempre importante, que a vitamina C esteja em alta. Então, que tal colocar um pouquinho de limão?
É fundamental para potencializar. A vitamina C, . .
. vai potencializar o betacaroteno! Então, se você quer um resultado super rápido, eficiente, coloque um pouquinho de vitamina C.
Tem a acerola, tá? Que (tem) alta concentração também de vitamina C. Você pode colocar um pouquinho de laranja, não tem problema.
Mas coloque um pouquinho a mais de vitamina C, . . .
que você vai ver toda a diferença, tá bom? Então vamos experimentar? Gente que delícia!
Waw! Diretor, experimenta isso daqui! Gente que delícia!
Incrível! Olha! Nossa!
A receita mais gostosa do canal! Né? [risos] Verdade!
Muito bom! Com o limão deu um gosto especial. Não tomar tudo não, .
. . a gente tem que tirar uma foto ainda.
Nossa, mas tá muito bom, mesmo! Ah, mas tem mais ali. Dá pra família inteira então?
Nossa, família, não! Dá pra mim! Eita!
[risos] Gente, eu nunca tomei uma receita tão gostosa na minha vida! Enfim, faça e deixa aqui nos comentários se você gostou. Gente, é um sabor delicioso!
Um sabor "Ratatouille". Quem já assistiu o filminho, aquele ratinho que cozinha maravilhosamente. .
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. bem. Olha, Mmm, faça e depois me diga.
E ó, tome todos os dias para melhorar a sua visão, tá? Quanto tempo você vai ter que tomar? De preferência de manhã, tá?
Aproximadamente por quando tempo? Olha, se quiser tomar um mês, pode! Dois, três, já é o suficiente.
É mais do que o suficiente, para você ter todos esses benefícios. Mas no primeiro mês, meu amor, você já vai perceber; pele, cabelo, unha e visão! Sabe aquela visão?
Só não vai ter a visão de raio x. Mas vai ter uma visão poderosa! E para intensificar, sabe, potencializar essa bebida maravilhosa, .
. . é necessário você ter uma melhor alimentação de uma forma geral, cuidado com seu estresse, durma bem e fazer exercício ocular.
E outra, é extremamente importante, você dormir também bem, para absorver todos esses nutrientes. Então assista o vídeo desse chá aqui, que é o chá pra dormir. Assista agora!
