[Música] machuquei pessoal tudo bem com vocês mas eu tô gravando aqui debaixo de chuva um pouquinho e quero convidar você para fazer um trabalho super legal de conexão aqui do nosso shaklee cardíaco quero falar pra vocês que estou ouvindo lendo aqui as mensagens que vocês estão mandando também estou tentando melhorar cada vez mais a imagem captação de imagens de vídeo agora estou com um microfone sem aqui de uma tela não vê que na hora do áudio do relaxamento a minha voz está bem tranquila bem é limpa pra você ouve poder praticar melhor trabalho que a
gente vai fazer hoje um trabalho de cura e eu quero convidar você a 20 e coração aberto para a gente fazer um relaxamento e depois do relaxamento a gente vai conversar um pouquinho tá bom vamos lá vou deixar aqui os meus contatos para você também curti minha página entrar em contato comigo de dar o seu feedback continuar produzindo vídeos vamos relaxar então nós vamos iniciar a nossa prática leitão de uma postura bem confortável com as costas no chão braços e pernas estendidos palma das mãos viradas para as incompleto desapego fecha os olhos a sua inspiração
profunda expandindo seu abdon inspirar relaxe solte o abdome nós vamos começar levando a nossa atenção em cada parte do nosso corpo soltando relaxando desfazendo as tensões bloqueios comece a levar a sua atenção aos seus membros inferiores e vamos saltar da pontinha dos dedos dos pés até o quadril só de relaxar seus pés tornozelos relaxa as pernas pan do rio salt relógio joelhos toda a extensão das suas coxas relaxo quadril agora sua atenção nas suas costas perceba quais as partes das suas costas que tocam o chão e começa a relaxar sua coluna e os músculos das
costas aproveite para relaxar a barriga no peito e os órgãos internos sem interferir na respiração observe os movimentos que o seu corpo faz enquanto você respira relaxar os nossos membros superiores da pontinha dos dedos das mãos até os ombros comece levando a sua atenção nas suas mãos os dedos soltando candedo relaxando com dorso da mão a palma da mão [Música] relaxando seus punhos antebraços relaxando os cotovelos relaxando toda a extensão dos braços relaxando os ombros solte o peso dos ombros às vezes nós carregamos muita responsabilidade nos ombros sol ré lá eu acho também o pescoço
cabeça soltando os músculos do rosto relaxa mandíbula ea língua céu da boca dos dentes os lábios relaxa os músculos da face de um lado e do outro o nariz e as narinas [Música] aproveite para sentir as da temperatura do ar que entra e sai pelas suas rainhas perceba como relaxante observar a sua respiração relaxa favor eles os olhos perceber os olhos fechados errados como se fosse uma cortina relaxa testa desenho gum relaxe todo o couro cabeludo agora você se sente completamente relaxada relaxado solta soltou chão depois soltar todo o nosso corpo convido você trabalhar agora
um pouquinho a sua imaginação visualize-se em uma estrada deserta sozinha com sozinho primeira estrada que vier na sua mente começa a caminhar por essa estrada sem pressa você não tem compromisso com nada ninguém apenas caminho primeiro lugar que surgir novamente deixa somente levar para esse local observe todos os detalhes do seu redor perceba como são as laterais da estrada como o chão que você pisa perceba como está o céu sede ea noite se tem sol se tem duas em nuvens continua caminhando sem press observe que um pouquinho mais à frente logo à sua esquerda você
visualiza uma grande árvore continua caminhando em direção a essa árvore se aproximando perceba que debaixo dessa árvore existe um tapete de yoga na cor lilás e convidando ao repouso se você estiver calçado retire seus sapatos e dei disse o tapete volte a soltar ela já completamente todo o peso de seu corpo entre em sintonia em harmonia com esse local onde você se encontra nossa imaginação sintonize se com a terra com toda força na terra tony se com a árvore observando o seu tronco firme as folhas balançando com vento suave sintonize se com essa firmeza ao
mesmo tempo com a leveza e harmonia da árvore observe o céu por entre as folhas sintonize se com a imensidão sinta assim harmonia com o local onde você está em harmonia com seu próprio interior agora eu tenho uma surpresa pra você você não se encontra sozinho você não se encontra sozinho nesse espaço você observa uma pessoa conhecida vestindo uma roupa branca segurando um jarro de água transparente se aproximando de você observa essa pessoa que é conhecida com sorriso no rosto o semblante tranqüilo se aproximando de leandro próxima você essa pessoa veio aqui hoje ajudar a
limpar alguns traumas a melhorar a sua relação com ela ajudar no processo de cura da alma olhe nos olhos dela sorria com os olhos permita que esse sorriso com os olhos que sorriso com a alma cury a relação de vocês com seu consentimento essa pessoa querida vai derramar essa água no centro do seu peito visualize essa água transparente caindo no centro do peito lavam qualquer remorso qualquer confusão emocional sinta a água do banho do centro do peito e correndo em direção à terra sendo absorvida pela terra levando embora qualquer negatividade você visualiza a última gotinha
caindo no centro do peito com o seu consentimento essa pessoa ainda com sorriso no rosto se despede de você ela vai embora leve feliz você volta a se encontrar aí nesse local sozinho sozinho completamente relaxado completamente relaxado sinta assim a harmonia com seu emocional sinta-se com espiritualidade mais forte o chakra cardíaco coração aberto limpo desperto faz com que você possa enxergar tudo o que acontece de maneira espiritual dessa maneira você desfaz qualquer desentendimento consigo mesmo com outras pessoas ou com algum acontecimento da vida agora enquanto você relaxa eu vou colocar uma música para que você
possa descansar ainda mais quando essa música terminar eu volte acordar você vai voltar completamente renovada renová quando você está relaxando ouvindo a música você pode se perguntar qual é a sua ligação com essa pessoa que apareceu pra você se uma pessoa conhecida na o que essa pessoa de que maneira que essa pessoa está ligada no seu emocional no seu coração e relaxar na certeza de que qualquer desentendimento foi desfeito relaxe [Música] ah [Música] ah [Música] [Música] ó [Música] ah [Música] muito bem agora convido você inspirar e expirar profundo trazendo essa sensação de calma e tranquilidade
de dentro pra fora o movimento pouquinhos vezes as mãos e os dedos dos pés giro em sua cabeça por um lado para o outro a silom ganso se espreguiçando faça os movimentos que você achar necessário enquanto você faz esse movimento levou entoar três vezes o gaiato mantra você vai levantando vai voltando para a postura sentada no seu ritmo se vocês souberem atuais mantra pode atuar junto comigo se você não souber simplesmente faça espreguiçando se alongando passando pela postura sentado ouvindo manta deixando esse mantra vibrar e você o 111 vaz a taça do iraniano num bar
gol de vacina de marie de hoje eu não pratico daí até o 1 o vasco vá tatsuo o farinha num bar gol de face à de marie de olho na prática o dae até o ovacionava tatsuo varian embargou de vacina de marie de hoje na praça deodoro e até com o ó o chan tat chaimite chão [Música] bom espero que você tenha gostado do trabalho de hoje espero que você tenha se conectado com seu coração permitido que seu coração tenha sido limpo você pode pensar mais sobre esse processo deixa seus comentários e eu posso responder
para vocês se você precisa se quiser ele vai falar sobre mas pense um pouquinho né porque essa pessoa apareceu pra você se for uma pessoa conhecida como estava o semblante dela e como você se sente após esse processo às vezes nosso coração fica preso né saltar liberar em respirar e viver a deixa também aqui os seus feedbacks pra mim sobre a qualidade do áudio sobre a qualidade da imagem se tivessem tido que melhorou um pouquinho porque eu quero continuar com esse contato com vocês aqui na internet e fazer um trabalho super legal pra fazer um
diferencial na nossa saúde física energética emocional espiritual sobre o manta clinton e al hayat mantra aqui no meu canal tem atuação dele também aprendi a cantar esse mantra sempre que você sente um pouquinho chateado então esse mantra e você vai ver os benefícios de um muito obrigado pela sua presença mais uma vez eu deixo aqui meu contato que também o número do axa caso você queira participar do grupo chuvinha por aqui já está parando espero que você tenha gostado desse trabalho muito obrigado pela sua confiança obrigado por estar a acompanhar a nossa tv
