A Melhor SOLUÇÃO CASEIRA para a saúde dos RINS

o Olá tudo bom os nossos vinhos são muito importantes para o nosso organismo sem importante para filtrar o nosso sangue de toxinas e eliminar o excesso de líquido presente ajustar aquele que livro de retrolux que tão importantes em Ninja funcionando bem realmente não tem vida né não tem como a gente sobreviver Então vou te falar hoje de uma bebida que pode ser muito interessante para ajudar a fortalecer mais a saúde dos seus rins fica até o final você não vai querer perder se você adora dizer que haja nutrição saúde e boa forma você vai amar

o canal aproveita se inscreve e ativa o Sininho Eu tenho um vídeo novo todos os dias você vai amar com a certeza dá um pulo lá no Instagram e segue por lá também que eu tenho outros vídeos de que as novidades não tem como você se confundir na mesmo nome do canal rouba nutricionista Patrícia Leite Vamo começar a falar então um pouquinho mais sobre essa questão do nosso ruim né Hoje nossa gente são dois agarrado que a gente tem hoje são alguns muito nobres muitas pessoas esquecem dele no dia a dia né mas são eles

que pro e não xixi que a gente faz o xixi o tipo de líquido em que a gente consegue expelir algumas toxinas que são produzidos normalmente a nossa organismo excesso de líquido a gente tem que ter um equilíbrio essa quantidade de líquido que existe o nosso corpo para não sobrecarregar o seu nosso coração inclusive hoje se ajudam a regularizar Nossa pressão mesmo então é muito interessante que a gente tem hoje funcionar de maneira mais completa até porque o juiz também produzem outros hormônios para o nosso corpo ele tem um papel super Nobre é muito importante

que a gente cuide deles com carência lembra que eu tenho aqui no canal inclusive vídeo falando mais de melhores alimentos que horas alienados por jeans várias dicas legais e vou deixar aqui embaixo na descrição se você não sabe tem o nome do vídeo aqui ó uma setinha aqui clica ali que vai abrir uma aba com muitas informações legais para você então você nossa vida ele vai ter três e ingrediente vou falar deles separadamente para falar mais benefícios deles para você primeiro ingrediente que a gente usa e sim o bom é que eu acho é que

essa esses ingredientes se precisar você já deve ter até aí na sua casa que você ingredientes baratos populares todo mundo encontra muito fácil primeiro deles e as talas são as calcinhas já tem vários estudos que verificaram o seu efeito benéfico né uma correlação genética entre o consumo de salsinha e o bom funcionamento dos nossos rins isso porque um dos grandes benefícios que a salsinha tem uma quantidade muito grande de antioxidantes vitamina C que ajudam a preservar a função renal e não sido muito interessante se avaliou o rato de que tinha o cálculos renais e foi

oferecido a salsinha para ele se verificou que estão ou diminuição na excreção de cálcio e proteína e tinha uma melhora do PH da urina significava então que tinha uma melhora desses cálculos né além disso a salsinha pode ajudar a manter uma boa saúde da gente por outras questões também isso porque ela favorece a excreção de líquidos né Ela é um diurético natural então como eu falei ela ajuda a evitar a pressão alta que muitas a cor de risco para problemas nos rins existem pressão mais alta muita gente tem problema de rins então na pode ajudar

ele tá esse problema e ele disse que ela tem na sua composição nitrate que ajuda vaso de latao a melhor a dilatação dos vasos e que favorecem então o bom funcionamento dos rins e a boa filtragem nesse sangue Além disso é só porque tem muitas propriedades anti-inflamatórias e pode ajudar a regularizar o PH da urina para ficar o ideal que ele deve ficar né E o seu filho funcione melhor outra cliente dessa marca vivida ou coentro e ele ajuda a melhorar essa questão dos rins ele tem muitos benefícios semelhança da salsinha também mas ele ajuda

também é regularizar os níveis de açúcar no sangue e a gente sabe que muitas pessoas que têm diabetes acabam tendo doenças renais por consequência do aumento do açúcar no sangue porque os pudins acabam tendo que filtrar muito né glicose decretar parte da glicose através da urina como forma né de tirar esse excesso o sangue e isto prejudica o as redes de filtragem dos rins mesmo aumentando as paredes digamos assim o que vai ter orando a função renal então equilibrar o diabetes é muito importante se você tem problema renal por conta do diabetes e o quanto

pode te ajudar nesse sentido Além disso coentro também pode ajudar a diminuir a pressão arterial e como eu falei a pressão arterial elevada é um fator de risco para problemas nos rir inclusive algumas pessoas que têm problemas nos rins é porque tiveram a sua pressão muito alta então o quanto pode te ajudar nesse sentido Vou deixar um parênteses aqui já no meio que se você tem algum problema de saúde pré-existentes se você tem diabetes você tem pressão alta se você já tem problema de rins é muito importante que você sempre converse com o seu médico

antes do na conquistar qualquer suplemento esse vídeo que é meramente informativo os dirigentes da nossa vida é o limão porque vários tipos de pênis que já verificaram os efeitos benéficos do limão para os rins além da grande quantidade de antioxidantes vitaminas a c e e é o limão naturalmente contém o ácido cítrico que evita a formação de cálculos renais então se você sofre com pedras nos rins já deve ter indicado para você suco de limão né com água diluída ao longo do dia que vai ajudar a diminuir a formação de cálculos até mesmo juízes ajudar

espelho então é muito interessante que você acrescente ele não nessa Nossa então como é que você pode fazer essa medida você pode realmente fazer um chá mesmo de coentro com salsinha você vai pegar mais ou menos 250 ml de água fervendo vai colocar mais ou menos equivalente a uma colher de sobremesa de ervas frescas de coentro e o meu colégio sobremesa da salsinha vai colocar por cima essa água fervendo tampa 15 minutos para responde a água vai ficar bem verdinha você coroa e na hora de tomar vocês prêmio suco de limão sem vai botar o

limão Lógico que a gente quer saber também nascer disponível ele na hora e acho capacidade de todas dela não tô precisando tudo mais então você vai fazer isso se escreve meio limão mais ou menos e pode consumir que isso vai te ajudar bastante lembra que ser uma Bíblia mais diurética então não é interessante que você costuma ir só a noite né perda hora de dormir senão vai ficar acordando direto para fazer xixi e lembra também que se você já toma diurético e se você já tem pressão alta e já tá tomando diurético se você enfim

né já tem algum tipo de medicação para ir acho que eu falei deve ser um problema de saúde consulta sempre seu médico que podia gastar muito a sua pressão nesse caso então é sempre importante que você consulte seu médico ou nutricionista antes uma sugestão pode ser você tomar antes do almoço ou antes do jantar você não janta muito tarde porque aí ajuda nessa questão do metabolismo da glicose pelo coentro aí o levantamento desistir eu vou tem a vitamina C que ajuda na absorção do ferro da refeição então acaba sendo interessante quando a gente fala de

rir também é muito importante que a gente fala sempre de hidratação é só sei que você tem um problema renal é que você tem a limitação da ingestão de água Bom dia é importante que você beba bastante água justamente para ajudar o rim a trabalhar bem é excretar os vezes toxinas e evitar a formação de cálculos e pedras nos rins então lembra que eu tenho um vídeo aqui com muitas dicas legais de como acrescentar mais água o seu dia a dia que eu sei que às vezes a pessoa não tem aquele hábito né E esse

vídeo tem umas dicas bem legais de como você pode no dia a dia e colocar isso em prática e vou deixar aqui embaixo na descrição para ver se perguntando Patrícia Costa Doce sabe que vai ficar um pouco azedinho né porque o com limão espremido assim eu acho que dá para tomar uma boa gente eu faço um chá de bota o suco de limão Assim fica difícil Faz uma careta mas o gosto não é ruim né mas o reflexo assim do corpo mas se você quiser almoçar interessante também você fazer o chá esperar e esfriar espremer

o limão lá e bateu com alguma fruta para formar como se fosse um suco verde por exemplo com pedaço de banana ou com não precisa ter certeza de Formação uma Pera tem naturalmente para duas estar e você não precisa colocar o e agora a gente sabe que o açúcar é pra inflamatório ele é ruim para o Diabetes ele é ruim para pressão alta ele é ruim até fugir eu tentei um vídeo aqui no canal fundo mais quanto tempo a gente precisa ficar sem açúcar para ter os benefícios e tem outro vídeo bem legal falando dos

problemas com a sua causa para as nossas veias e artérias que você sabe que o rim nada mais é do que um grande e vai ganhado de veias e artérias que vão filtrar Justamente esse sistema circulatório Então eu vou deixar esses vídeos bem interessante aqui do açucar e tudo mais na descrição para você e lembra seis O que é importante que você consulta bons elementos para os seus jeans e evite consumir alimentos UEM como te falei eu tenho alguns vídeos bem interessante aqui sobre isso e vai ficar aqui embaixo na descrição para você também me

conta aqui embaixo então se você se preocupa com os seus Jeans se você teve algum problema de saúde se alguém na sua família já teve eu vou adorar o seu comentário da curtida no vídeo se não ajudar muito E compartilhe com quem precisa vamos lá então criar só que a gente tudo bem Que é isso que eu quero aqui para o canal é a taxa