#002 - Quem É Você? | Podcast Vida Lendária

Olá bem-vindo de volta ao podcast fita lendária se você é novo por aqui meu nome é Alan Nicolas e através desse podcast eu vou trazer em sites reflexões e ensinamentos que vão ajudar você a construir uma vida com mais conquistas mas significado uma vida que merece ser vivido uma vida lendária É nesse Episódio dois vamos falar sobre quem é você você realmente sabe quem é nesse podcast eu quero te ajudar a desconstruir o mito que você criou sobre si mesmo e te ajudar a começar a ter mais clareza de quem você é de verdade eu

acredito que se fosse cast vai mexer fortemente com suas crenças e com aquilo que você acredita isso pode ser um pouco desconfortável Mas acredite em mim você vai começar a ganhar superpoderes se ficar até o fim se refletir e também absorver o conteúdo que eu vou transmitir para você aqui e Como assim superpoderes ao Laos é um Pensador chinês antigo uma vez disse aquele que domina os outros é forte mas aquele aquele que domina a si mesmo e ainda mais poderoso Oi e o primeiro passo para se dominar é se conhecer o superpoder que eu

falo se chama domínio próprio dominaria ter controle sobre seus hábitos controle sobre o que você pensa controle sobre o que você fala controle sobre como você age por último mas não menos importante também ter influência sobre os seus resultados através desse controle segundo em uma vida onde você tem domínio próprio onde você tem domínio sobre si mesmo significa uma vida mais feliz e uma vida de mais realizações esse podcast e será dividido em três níveis cada nível simboliza um nível de profundidade sobre o assunto que a gente vai tratar aqui e no final eu vou

contextualizar esses três assuntos juntos para você conseguir unificar todas as informações que vou dar aqui que você sentir para você e assim conseguir refletir melhor sobre isso e também colocar em prática Então bora lá a começar pelo básico e faz um exercício a durante a expo diecast eu vou tentar deixar um pouco interativo Eu acredito que ele vai ficar um pouquinho longo porque é bastante conteúdo e dessa forma interagindo um pouco com você além de você conseguir consumir melhor o conteúdo e absorver melhor ele também fica um pouco mais dinâmico nesse primeiro exercício eu vou

me apresentar para você e depois eu vou aguardar alguns segundos para você se apresentar para mim sim eu não vou conseguir te escutar pode falar em voz baixa ou repente só imaginar você me respondendo mas é importante que você participe desse exercício beleza vamos lá eu começo a eu sou Allan Nicolas esposo da índia se o Daniel Life empresário há quase 10 anos e agora é a sua vez eu vou aguardar aqui e você se apresenta e pronto espero não ter te atrapalhado aí mas como você deve imaginar eu não estava te escutando então eu

vou supor que você disse algo parecido com que eu falei algo como Olá eu sou fulano de tal trabalho Em tal empresa e tem o tal profissão pode ter sido diferente mas acredito que pelo menos o seu nome e o que você faz você deve ter dito normalmente é assim que a gente se apresenta nós falamos sobre rótulos sobre referências Como eu mesmo ali falei eu comecei falando meu nome né Depois tem algumas referências ou esposo da Indy soluciona de Laje e um rótulo ali eu sou empresário há dez anos é e normalmente é assim

que nós nos apresentamos é assim que nós nos identificamos para outras pessoas eu vou dar mais dois exemplos para contextualizar ainda mais dois exemplos fictícios aqui por exemplo meu nome é João Luiz eu sou médico no hospital caridade eu sou a Joana eu sou designer na na parte aqui eu começo agora desconstruir quem você acredita que é vamos pelo dois exemplos que eu dei para você ali a esses dois exemplos são importantes porque eu vou ficar usando eles ao longo dessa desconstrução que eu vou fazer o João Luiz como eu falei ele é médico e

trabalha no Hospital caridade e a Joana é design Ele trabalha com a gente tá eu acho se ambos perderem o emprego eles deixam de ser quem são e não certo o João continua sendo o João juízo médico a Joana continua sendo Joana designer e o mesmo serve para você acredito que você continua sendo o mesmo mesmo se sair da empresa que você está atualmente isso se você estiver trabalhando e você concorda comigo se você saísse da empresa que você tá trabalhando hoje você continuaria sendo você mesmo você continuar sendo essa pessoa que você sempre foi

certo beleza vamos avançar Então vamos lá João Joana e você troca um de profissões você cada um vai ter uma porção de diferentes um ver o João é médico ele vira advogado na Joana e designer vira escritora E você também muda completamente de profissão E você continua sendo a mesma pessoa Ah João e Joana continua um sendo João e Joana Aí sim né Eu acredito que você vai continuar se identificando com o seu eu atual com quem você sempre foi mesmo se você trocar de profissão o ou seja sua profissão e onde você trabalha na

mão definir quem você é inclusive provável que você já tenha trabalhado em diferentes tipos de empresas e tenha escolhido ao longo da sua vida diferentes tipos de profissão Mas você continua sendo você independente disso então agora vamos nos aprofundar um pouquinho mais se eu começar a te chamar como cês vão ainda usar aqueles dois exemplos ali João Luiz e a Joana se eu começar a chamar o João Luiz de Mateus e a Joana de Elisa será que eles mudam que eles são não Eles não mudam e talvez você esteja agora me contrariando ele vai dizer

não se você mudar o nome deles é claro que a identificação com eles mesmo vai mudar e deixa eu explicar vou dar um exemplo pra vocês que aconteceu na minha família para mostrar para vocês como isso e não muda não muda a pessoa a história que eu vou contar para vocês a história do meu irmão meu irmão se chama Jean Felipe ele nunca foi chamado de gel pela minha família ele sempre foi chamado de Felipe e pelas minhas vozes e meus dias às vezes chamavam-lhe dele também Aos sete anos uma semana antes dele começar na

escola eu lembro que eu e minha irmã estava tirando sarro dele porque ele ia com essa ser chamado de Jean e não mais de Felipe com você deve lembrar do seu tempo de escola a chamada era feita por ordem alfabética e eles chamavam sempre pelo primeiro nome Oi e eu lembro até hoje que ele não aceitava a gente falou que ele se chamado de Jean ele ficava dizendo não eu sou o Felipe eu não vou responder se chamar encher gente brincar você vai se chamar de Jean ele mas não não eu sou o Felipe e

inclusive essa semana a gente brincou chamando ele algumas vezes região em casa e ele sempre fazia que não escutava então ele começou na escola lá eu lembro que os filhos dias ele voltava um pouco frustrado um pouco triste porque Apesar dele insistir que o nome dele não era de hora Felipe a professora que estava chamando ele de Jean quando fazer chamado e os colegas começaram a chamar ele de dinheiro também é mas uma semana depois ou duas semanas depois eu lembro que ele já não ligava mais ele tinha aceitado que o nome dele ia ser

chamado de Jean Ah e assim foi até inclusive de servir a aeronáutica quando ele serviu uma vida ele foi trocado de novo porque lá na aeronáutica no exército na Marinha você normalmente é chamado pelo seu último nome no caso dele ele mudou para Lima Souza então de Felipe mudou para Jean Jean para Lima Souza inclusive ele fez ele tava fazendo o curso técnico e novamente chamavam de Jean no curso técnico em casa e chamava ele de Felipe e no trabalho dele que era na aeronáutica e é chamado de Lima Souza trouxe entender como nós não

somos associados ao nosso nome ele não se importou mais em mudar de nome mesmo a gente chamando de três vezes de três nomes diferentes mesmo dia porque ele não se associava mais ao nome que ele possuía ele não era mais eu sou o Felipe ele entendia que isso era apenas um rótulo momentâneo o e muitos de nossos definirmos pela nossa profissão pela nossa formação e muito mais ainda de nós somos muito apegados ao nosso nome mas vamos refletir um pouquinho seu nome provavelmente veio de um filme uma novela um livro ou de uma febre no

momento como Enzo e Valentina e nada contra esses nomes Mas eles vão se definem o seu pai e sua mãe nem te conhecia o convite batizado com o nome era simplesmente o nome que eles gostavam no momento isso aconteceu comigo meu nome é Alan veio de um filme que realmente assistiu gostou e resolveu colocar ela depois me diz que foi lá estudou sobrenome significa isso aquilo mas eu sei que foi um filme que ela gostou não me que soava bem e não tem problema nenhum nisso mas é algo que você carrega para vida inteira e

se identifica com ele sendo que algo que não foi necessariamente criado para você por algo que você fez diferente de culturas indígenas por exemplo que algumas delas trocavam o nome da pessoa Inclusive a medida que a pessoa e a crescendo baseado nos feitos que essa pessoa fazia na profissão há na forma como colaborava com a tribo ou até mesmo a pessoa personalidade da pessoa eu vou dar um exemplo fictício aqui que eu pensei É sobre esse modelo como os indígenas mudavam o nome da dos seus índios do seu lado sua atribuídas as pessoas que pertenciam

à tribo o pequeno Lobo que ganhou esse nome por possuir uma marca de nascença na perna com formato de Globo passa a ser um macaco Saltitante por gostar de subir nas árvores quando é criança e quando adolescente eu passa a ser chamado de raposa papuda por conseguir pegar coelhos de maneira furtiva e se gabar por isso e quando adulto vira o grande Lobo Caçador por liderar as casas e prover alimento para toda a sua tripa é isso exemplo que eu dei para vocês Inclusive eu pesquisei um pouquinho eu fui conhecer descobrir vários nomes Tupis que

eram modificados inclusive pelos índios a conforme os feitos etc e nomes que apresentavam felicidade o sábio o grande Caçador da Lança e assim vai e diferente deles a gente carrega o mesmo nome para vida toda e a gente normalmente tem um grande apego por ele inclusive nos cursos de venda São ensinado os vendedores que dê para chamar várias vezes os seus clientes pelo seu nome porque as pessoas são apegados gostam de escutar o seu o próprio nome é mas se eu gritar o seu nome numa multidão seu primeiro nome ele não foram muito exótico se

seus pais não forem muito criativos é bem provável que muitas pessoas vão olhar para mim o ou seja até com identificação é o seu nome não é tão eficiente assim agora esse ponto que está sendo gravado em janeiro e agora exemplo receber um amigo meu da China que se chama aula mate ele tava aqui me visitando e sempre que chamava um de nós dois eram muito pequenas junto com menos de 10 pessoas e mesmo assim mesmo quando chamavam nós dois a gente acaba não sabendo quente é sido chamado e a gente acabou decidindo trocar me

chama me chama de Nicolas chama ele de manhã ti para gente conseguir se identificar aqui então mesmo num homem não grupo pequeno de pessoas o seu nome não como identificação não é tão eficiente e assim como aconteceu com meu irmão se eu começar a te chamar de outro nome é só uma questão de tempo até você se acostumar você Possivelmente teve algum apelido na escola teve algum apelido na faculdade ou até mesmo trabalho e você ficou habituado a o poder por ele isso aconteceu comigo e aconteceu com muitas pessoas que eu conheço também E por

que isso acontece isso acontece é porque o nome não define quem você é agora que desconstruímos uma parte superficial de quem talvez você acreditava que era a gente pode concordar juntos que se mudarmos o seu nome a sua profissão você continua sendo o que é certo Ótimo então vamos para o próximo nível agora no nível 2 vamos aprofundar um pouquinho mais E lembrando que estamos desconstruindo a imagem que você tem sobre você mesmo e eu quero que você reflita sobre quem você é de verdade tão no nível 1 aqui como a gente acabou de concluir

eu comentei que você não é o seu nome ou a sua profissão isso não define você agora eu quero começar um erro dois falando de fazer uma pergunta que pode parecer um pouco estranha que parte do seu corpo você acredita que você é e Como assim Alan que parte do meu corpo é exatamente isso a minha pergunta é exatamente essa que parte do seu corpo você acredita que é e talvez você me responda Eu sou o meu corpo inteiro isso aqui tudo sou eu Jesus os pés Até os fios da cabeça dos cabelos da cabeça

nós temos uma identificação muito grande com de quem nós somos com o nosso corpo e para entender melhor essa pergunta eu quero fazer outro exercício mental com você Digamos que eu quero te transformar em um cyborg como o robocop sabe o meio humano meio meu máquina eu vou trocar por exemplo os seus olhos olhos seus olhos orgânicos por olhos biônicos capazes de enxergar no escuro a visão de raio-x e poder dar um zoom de 3 km de distância eu também vou colocar suas pernas e braços vou colocar braços e pernas novos em você e com

um exoesqueleto acoplado você já deve ter visto aqueles esqueletos não tem algum vídeo de internet alguma coisa assim mas acoplados na sua coluna fazendo que você possa Correr 3 vezes mais rápido e levantar 20 vezes mais peso mas se eu continuar fazendo isso eu já já troquei os seus olhos troquei suas pernas troquei os seus braços a Até quando até quando eu posso continuar trocando removendo partes orgânicas suas e trocando por parte biônicos por partes mecânicas até chegar o momento que você vai parar de ser você é bom tentar responder essa pergunta de outra maneira

Bom você sabe que o seu corpo é feito de células as células não tem uma força de vontade ontem Uma Missão de Vida uma consciência que elas estão vivas ou ou seja elas não pensam em se o seu corpo possui Muitas delas aproximadamente 37 mil trilhões de células agora quanto dentro dessas 37 mil trilhões de células existe de você né luz Oh e vamos fazer outra pergunta se você perder 10 por cento dessas células ou seja 3.7 trilhões de células você deixa de ser 10 por cento de quem você era e vamos olhar por outro

ângulo e se você doar sangue é um órgão bilhões de células sua são capazes de sobreviver em outra pessoa e sem você mas se tirarmos todos os seus você não existe então você é suas células e com isso Voltamos para perguntas similar ao do cyborg quantas células ou quais células você pode perder antes de deixar de ser você é difícil de responder né propósito desse Episódio é exatamente isso é fazer você refletir de forma profunda sobre quem você é então vamos lá vamos continuar ainda estamos presos na questão o quanto é possível remover de você

sem que você deixa de ser quem você é o objetivo de identificar Onde está você aí dentro do seu corpo mas para você mesmo chegasse à conclusão eu vou te trazer alguns lados para a gente fechar esse nível 2 e para gente avançar para o nível 3 vamos falar um pouquinho tô ciclos de mudança que acontece no seu corpo você já se perguntou por que que a sola do seu pé não gasta tanto quanto à sol do seu tênis ou o quanto a sua pele não se desgasta como a sua roupa que está por cima

dela e na verdade elas Gastão A diferença é que o nosso corpo se renova constantemente a roupa e o sapato não no livro que eu pude ter oportunidade de ler não cheguei a ler todo esse livro é um livro que só tem inglês mas eu escutei resumo ele uma parte dele e por ser um pouco técnico eu acabei não concluindo mas é um livro que tem muita informação boa que é o life não folden do James saidaveis ele fala com detalhes como esses processos acontecem e bem interessante e eu vou mostrar um pouquinho ele fala

sobre vários Vários vários ciclos dentro nosso corpo de diferentes sócio do sangue e eu vou dar só alguns exemplos para você pegar a ideia por exemplo nosso intestino que está em constante atrito com a comida ele se renova de 2 a 5 dias em pouco mais de duas semanas toda a água do nosso corpo muda E aí isso acontece porque a gente está constantemente consumindo e espelhinho água com o nosso corpo tem setenta por cento de em média de água isso quer dizer que setenta por cento da sua composição corporal ela muda a cada duas

semanas Isso é muita coisa imagina setenta por cento do que você identifica como você o seu corpo ele muda a cada duas semanas então ele tem mais 98 por cento dos átomos que compõem as células do seu corpo são renovadas todos os anos isso acontece simplesmente porque a gente se alimenta bebe respira e isso já faz com que toda esse exato nos novos que entra em que seja substituidos pelos átomos que compõem o nosso corpo seja 98 por cento dos átomos o que são as coisas não mudam uma delas é o esmalte do acidente Oi

e para você ter uma ideia em um período de mais longo agora de 10 a 15 anos você é praticamente sem por cento substituído a exceção a isso são as células nervosas as elas praticamente nunca mudam elas usa acompanham mais ou menos da mesma idade que a gente tem essas células nervosas estão concentradas principalmente aonde é claro que no cérebro e isso faz todo sentido biológico porque a gente entende hoje através da ciência que é no cérebro através das sinapses que acontecem os pensamentos Ou seja a gente descobriu através dessas dessa informação duas coisas a

duas informações a primeira é que nós somos essencialmente um fluxo de moléculas um auto consciência moléculas renovam e que se juntam assumindo o Mato Silva formado que você tem o corpo humano e você só pode existir em um estado presente no estado que você se encontra neste momento Pois porque constantemente Você está mudando o céu suas células estão morrendo e outras células estão nascendo os átomos do seu corpo estão mudando à medida que neste momento você está escutando esse podcast você está esperando então nosso corpo ele está constantemente mudando Existe um ditado que eu gosto

muito que vai a e ele tem muito a ver com isso que eu tô falando aqui que é um ditado tem a ver com o Rio o Fit é que se você entrou no Rio duas vezes as duas vezes que você entrou o centro de um rio diferente e eu vou simplificar se você não ficou muito claro para você se você entrar no Rio agora e entrar daqui a pouquinho nele que é meia hora uma hora ele é um rio diferente não é mais o mesmo Rio porque o rio é um fluxo de água então

você não tá entrando em um fluxo de água totalmente diferente aquele fluxo já o que você entrou já não é mais o mesmo isso tem muito a ver com quem está falando aqui sobre o fluxo de mudança que acontece nosso corpo e a segunda informação que é o que Você Já Devia Já Devia Saber que é que o você o que você identifica como eu está no seu cérebro o seu sistema nervoso Ah e por que são aonde as células não são substituídas então aonde você permanece por mais tempo e com isso a gente consegue

responder aquelas duas perguntas que eu fiz lá quantas células ou quais células você pode perder antes de deixar de ser você você pode perder quase todas as células do seu corpo até porque isso é um fluxo constante essa mudança lá já ocorre as células que continuam te acompanhando ao longo da vida são as células do seu cérebro e as células do seu do seu sistema nervoso isso também já responde à dúvida do cyborg enquanto eu mandei o seu cérebro e nem todo cérebro isso eu vou falar um pouquinho mais adiante já é o suficiente para

manter aquilo que você identifica como sendo o eu aonde aonde tá essa função cognitiva sua o Ou seja eu posso trocar tudo mas se eu manter o cérebro o seu eu permanece mas o seu a sua identificação com a sua identificação de dualidade que você identifica como a diferenciação entre você e o mundo externo diferença entre isso não é definido apenas pelo seu cérebro mas sim pelo que acontece dentro dele e é sobre isso agora que a gente vai falar no nível 3 o nível da consciência de que você é Existem duas frases que eu

gosto muito e fazem Até hoje me fazem refletir bastante sobre isso quando eu tava aqui escrevendo o conteúdo sobre esse episódio eu escrevi elas e novamente eu me peguei refletindo bastante sobre o que elas dizem é a primeira é a seguinte eu não sou quem eu penso que sou eu o que eu penso é quem eu sou e deixa eu repetir de novo eu não sou quem eu penso que sou o que eu penso é quem eu sou você pode dizer que você é alegre você determinado você é gato mas se você vive reclamando por

exemplo você não vai se alegre determinado e muito menos gato é verdade você é uma pessoa pessimista que existe prova Possivelmente mais fácil e que também gata Você pode dizer o contrário mas a qualidade de seus pensamentos é quem define em que você é Oi e a essa segunda frase ela tá conectada com a primeira também e é a seguinte eu não sou quem eu penso que eu sou eu não sou o que você pensa que eu sou eu sou o que eu penso sobre o que você pensa quem eu sou eu sei é um

joguinho parece um jogo de palavras parece ser meio complexo vou repetir de novo aqui mais calmo mas faz muito sentido e eu vou explicar de novo essa frase também eu não sou quem eu penso que eu sou eu não sou o que você pensa que eu sou eu sou o que eu penso sobre o que você pensa que eu sou nós somos animais sociais estamos constantemente buscando amor e aceitação logo é muito importante para que para nós o que os outros pensam é da nossa natureza Você pode até dizer aula eu não tô nem aí

para o que os outros pensam de mim para não falar outra coisa mas você está completamente errado e eu vou te mostrar Agora pensa numa pessoa que é muito importante para você ela é muito importante na sua vida talvez você responda que o seu filho a sua esposa e seu esposo sua mãe e o seu pai um algum amigo ou amiga Agora me diz você está nem aí para o que essa pessoa pensando em você eu não estou falando do que a sociedade ou que pessoas desconhecidas pensam sobre você estou com da sua tribo Afinal

não somos animais tribais ao longo de dezenas de milhares de anos nosso serve foi se desenvolvendo para performar enterro apenas recentemente há cerca de 5.000 anos que nós começamos a possui grandes cidades consume em grandes cidades e mesmo assim foi apenas o século 19 que começamos a ter uma interação - tribal uma interação mais individual ou seja você vive em uma sociedade que preza pelo individu o e apesar de gostar muito dessas duas frases e elas terem muita profundidade eu quero me aprofundar um pouquinho mais pois nesse momento elas não vão ser suficientes para te

trazer clareza para te dizer quem você pela dele é mente é eu espero que você esteja ainda aí me escutando vocês vão se observam esteja ter desligado por está fritando eu sei que é muita informação que eu tô passando aqui e é uma informação que nos faz pensar bastante Então realmente frita a cabeça mas fica comigo que vai valer a pena o livro Sapiens do israelense e oval Hari ele escreveu o seguinte o que nos faz humanos é capacidade que temos de acreditar coletivamente em uma história em uma ideia nós acreditamos em histórias fictícias como

o dinheiro países empresas E por aí vai te dar diz criadas apenas o nosso campo de imaginação e ele cita isso nesse livro também e você pode até me falar Alan é claro que dinheiro países e empresas existem e tenha um assunto que eu gostaria muito de discutir com você mas eu quero focar nesse Episódio aqui sobre quem você é verdadeiramente é E desde construir a ficção que você já criou sobre você mesmo e depois com o tempo a gente pode desconstruir outras ficções também então vou voltar a focar aqui em quem você é e

lá para Vamos repetir novamente aquela frase dele lá é o que nos faz humanos é a capacidade que temos de acreditarmos coletivamente e Uma História e uma ideia agora o que faz você ser você são as histórias que repetidamente você conta para você mesmo você não é o seu passado você não essas memórias você é o que você conta para você mesmo sobre elas e não é só isso mas todo o resto constantemente Estamos dando o significado inclusive para aquilo que em si não tem significado deve ter acontecido já com você Aconteceu muitas vezes comigo

de fazer uma ação inocente uma brincadeira uma nação inofensiva e com um amigo ou um parente uma pessoa próxima e essa pessoa ficar sentida comigo e possivelmente aconteceu com você também de você fazer a mesma coisa fazer uma ação inofensiva e a pessoa ficar sentida com você hoje bom para você e para mim por exemplo era uma brincadeira positiva ou uma coisa que você nem notou que tava fazendo que deixou aquela pessoa triste mas o que aconteceu foi que você tomou uma ação e ela uma ação para você as vezes talvez sem significado Mas aquela

pessoa por carregar o histórias que ela conta para ela mesma ela deu um sentido negativo para aquela situação o seu eu é inteiramente baseado em um conjunto de ideias que são reforçadas por as histórias que a gente fica continuamente repetindo para nós mesmos essa autoimagem aquele que você realmente é entre aspas porque é um estado não é algo permanente você é a sua autoimagem você você que é bom estava falando lá no nível 2 o seu corpo assim como o seu corpo é um fluxo a sua identidade consigo mesma é o fluxo de 10 essas

idéias que você conta para você mesmo a para quem acompanha os Stories lá no Instagram deve ter percebido que tem um documento que eu leio Eu já mostrei algumas vezes eu chamo ele de leitura matinal esse documento contém a Minha Essência aquilo que eu sou aquilo que eu verdadeiramente sol ou seja as ideias que eu conto para mim mesmo em um papel então não foi algo que eu fiz simplesmente do dia para a noite são já quatro anos estudando e as observando pessoal fazendo cursos fiz três cursos de hipnose esses cursos de PNL fiz já

preso quatro treinamentos com Colts Então são é bastante Trabalho bastante tempo já se conhecendo a para conjunto para mostrar a juntar todas as informações é só nesse documento eu tenho a esse conjunto de ideias traduzido através de uma missão a minha visão as minhas seus valores a minha zona de generalidade as minhas paixões inclusive recentemente coloquei minhas fraquezas também para mim estar constantemente entendendo onde eu preciso melhorar ou preciso de que alguém me ajude e esse conjunto de ideias que estão esse documento eu leio todos os dias são as ideias essas idéias que formam o

aluno do presidente ideias que inclusive mudam inclusive teve dois roxos que eu fiz mostrando que um deles eu mostrei que estava mudando a ordem dos valores porque o havia refletido e fazia mais sentido e mudar a ordem deles e também recentemente fez pequenos ajustes ali na minha zonas de genialidade Ah e por quê que isso muda porque no fim das contas nós somos um fluxo tanto de na parte do nosso corpo através desses fluxo constante de moléculas de células de mudança Nós também somos um fluxo de ideias e é isso que nos faz a um

deixa ver se o entende-se supostamente descobriu quem você é e suas ideias e colocou esse é um documento se você é isso porque você lê todos os dias isso já foi inclusive me pergunta já me perguntaram isso lá no Instagram existe uma frase que eu não canso de repetir que é você precisa ser mais lembrado do que ensinado todo dia que eu dei aquele documento e reforça em mim quem eu sou Você já assistiu aquele filme Como Se Fosse a Primeira Vez com Adam Sandler existe uma personagem laxa o que a mulher loira que perde

a memória todos os dias quando ela dorme se você não viu eu vou contar o contexto rapidinho desse desse filme a Lucy sofreu um acidente de carro que fez com que ela perdesse a capacidade de armazenar as informações do dia em controlar dorme então todos os dias quando ela acorda é como se ela tivesse no mesmo dia anterior ao acidente do carro sempre a mesma data é aquela memória que ela tem e como esses personagens da dança ele tá apaixonado por ela e tudo mais ele tem que criar lembretes para quando ela acordar ela saber

que ela se tornou todos os dias ela precisa ser lembrados de que ela é não de quem ela foi isso ela já sabe ela sabe a história que ela tem Ela sabe que quem ela foi o nome dela reconhece o pai dela O irmão sabe o time que ela torce sabe tudo ela só não sabe quem ela é do presente Ah não sabe o que e com ela depois disso e algo muito parecido que acontece com a gente inclusive no final do filme Ela para quem lembra ela acorda num barco porque eu sonho dela e

dele é o dele era viajar pelo pelo mundo de goleiro Então ela acorda num barco daí ela tem um bilhetinho para ela pegar o controle da TV e começa um fio um vídeo a tocar explicando aquela já ficou grávida teve uma filha da casada com ele aconteceu acidente tudo mais então é todos os dias ela lembrada de forma resumida quem ela é para continuar vivendo a vida dela todos os dias e Pode parecer meio doido fazer isso com comigo mesmo não é bem isso não tem uma fita dizendo quem eu sou mas eu leio um

documento com com a minha Essência ali porque constantemente Nós esquecemos pelo qual a pelo porque a gente faz as coisas nós temos o que nós estamos priorizando no momento Nós esquecemos os nossos valores onde esquecemos que nós somos bom e é bem provável inclusive que isso aconteça com você exatamente sobre o conteúdo desse áudio Você escutou até aqui e teve vários insights vários momentos de expansão da sua consciência de entender melhor que você é e é bem provável que você acorde amanhã e conte histórias antigas e continue igualzinho como você a história que talvez você

conte seja seguinte aquele podcast foi legal mas aqui do na viagem Total nosso alta viajando para o que a realidade é isso aqui ó tem que acordar enfrentar esses dias aqui é chato e para o trabalho que eu não gosto a real é essa aqui e não vai mudar e aqui que mora o perigo porque você já aprendeu aqui comigo que você é as histórias que você repetidamente conta para você mesmo quer mudar sua vida começa a contar uma história diferente a partir de agora use o conhecimento que você adquiriu até agora para mudar as

histórias de você conta para você mesmo em algumas pessoas acreditam que uma maneira eficiente de continuar vivo após a morte e através dos seus filhos por exemplo e eu quero te mostrar o poder aqui de uma ideia o poder de uma história que você conta para você mesmo eu quero nem sempre ficar isso aqui talvez isso seja um pouco mais profundo eu quero abordar para podcast os episódios muito mais lá na frente mas eu vou falar para isso aqui para mim sempre ficar para você todo esse conteúdo que eu tô passando algumas pessoas acreditam que

uma maneira eficiente de continuar vivo após a morte é através de seus filhos através de eu vou ter filhos Eles vão cuidar de mim eles vão continuar essa minha geração vão continuar carregando aquilo que eu construir bom e as pessoas por repente pensam isso porque sei lá tão carregando os genes dela ou tá carregando o nome da família diante o nome da empresa a diante ou alguma coisa assim e o que eu penso é coitados eles não tiveram capacidade de refletir entender e o que somos nós porque se eles tivessem refletido mais sobre isso eles

entender que quem define o eu não é o nome da família Os genes e logo passar o nome da família não faz sentido para preservar quem você é porque não é isso quem define o eu não é o nome como a gente já conversou ante sobre isso o e sobre os genes a like repente eu vou estar passando a minha genética adiante a você já concordou comigo que onde você se encontra aí no seu corpo é no cérebro é é ali onde estão seus pensamentos é aqui que é construído o seu eu não estou dizendo

que o seu corpo não faz parte do seu eu eu tô dizendo que essa consciência que diz eu está no seu cérebro e os genes nos nossos neurônios sofrem cerca de mil mutações ao longo nossa vida ou seja passar cinquenta por cento do seu genes adiante não vai ser uma forma muito eficiente de fazer com que você continue vivo Então qual seria a forma mais efetiva de permanecer vivo mesmo após a sua morte e eu vou dar quatro os exemplos aqui para você de pessoas que continuam vivas após sua morte pessoas famosas de quatro exemplos

de pessoas totalmente diferentes que não tem muita conexão uma com outra e que permanece inclusive vivas Por meios diferentes você vai entender a por exemplo uma delas é John Lennon cara que nascemos nos 40 então eu tô falando de 50 anos 60 anos para trás John Lennon dos Beatles através das suas músicas até hoje distribui compartilha suas ideias pelo mundo ideias como por trás da música Imagine que fala sobre vamos imaginar o mundo sem fronteiras no mundo 100 países do mundo onde não há guerras mundo onde nós somos iguais Então essas idéias até hoje une

pessoas e até hoje pessoas se conectam com essas idéias e essas idéias vivem é através dessas pessoas e lembre nós somos ideias as histórias que nós contamos repetidamente para nós mesmo mesmos formam as ideias e essas ideias são esse fluxo de ideias são o que nós somos vou pegar outro exemplo agora voltando aí uns 500 anos atrás o Shakespeare e transmitiu suas ideias através de poemas Shakespeare teve filhos Mas se a gente for tentar traçar quem é Os descendentes de sei que ser ao longo de 500 500 anos teve tanta mistura genética que não seja

nem possível identificar quem aparente quem tem um traço de Shakespeare mas as suas ideias através de poemas são transmitidos até hoje para as pessoas então o seu trabalho suas ideias permaneceram e sobreviveram ao longo do tempo Oi e aquele aqui é aquele aqueles e naquele momento que escreveu aquele que tinha aquelas ideias continua vivo até hoje eu vou voltar ainda mais o tempo vou falar de um ícone aí que você acreditando nele ou não você já ouviu falar que a Jesus Cristo ou não teve filhos mas com certeza teve mais filhos do que Shakespeare quantas

cópias de Jesus existem por aí quantas pessoas tentam seguir seus ensinamentos e viver conforme as suas ideias bom e talvez seja a pessoa ou ser ou a história que que mais permaneceu viva e que mais se disseminou Nessa História Moderna da nossa sociedade quantas pessoas eu já conheci na minha trajetória que procuram viver uma vida conforme está escrito que Jesus viveu e talvez Jesus nem tem existido ou talvez nem atende acidente tenha sido realmente aquela história que de vida dele mas aquela mensagem aquelas ideias que estão ali na Bíblia falando sobre Jesus elas permanecem sendo

transmitidas aquela ideia está viva e aquela ideia é disseminada e tem várias pessoas procurando viver através Daquelas idéias é isso eu vou dar um pouquinho mais ainda 300 ou quatrocentos Anos Antes de Cristo eu chego em Aristóteles e através da filosofia histórica dele ele continua impactando também milhares de vidas com a minha mesmo eu estudo e aplico os ensinamentos históricos de Aristóteles logo ele continua vivo através de mim e você pode ter outros exemplos talvez para você uma pessoa que permanece viva é o seu pai ou sua mãe ou sua avó ou seu vô que

através dos ensinamentos que ele te deu através do exemplo dele ele permanece vivo em você porque nós somos um fluxo de ideias e se as ideias dele permanecer em você e ele continua vivo bom agora que você entende que você é um fluxo constante de mudança tanto no seu corpo quanto na sua mente e você é definido pelas histórias que você conta para você é importante você entender como essas histórias mudam a E à medida que você consome conteúdos que vão expandir a sua mente conteúdos como livros conversas inteligentes escutar podcast com esse aqui coisas

que vão fazer o que você pense um pouco fora da sua do que você já pensava antes eles mudam a forma como você fica contando as histórias para você mesmo e ou seja através das histórias através essa mudança você acaba se tornando um novo eu um eu que está em constante mudança em outras palavras um eu que morre constantemente também a vida é uma jornada que que vence aqueles que atendem morrer antes da morte uma vez eu escutei isso algo se me eu fui eu achei caro que coisa mais estranha coisa que frase mais louca

e foi só depois de fundar tanto eu sou apaixonado por ciência e sempre estive os quando era criança de um sonho de ser biólogo então eu adoro estudar sobre coisas que tem a ver com o corpo humano exceto é só apaixonado por conhecer mais sobre a mente humana também então esses conteúdos que eu trouxe aqui para vocês são conteúdos que tem até só até mais aprofundados e outros vídeos e eu vou fazer um post no meu blog sobre esse conteúdo e vou botar os links de referência lá para vocês poderem também assistir a maioria dos

vídeos são em inglês mas tem um outro que é em português também eles acabaram me mostrando o como essa frase faz sentido o como a quer aprender a morrer antes da morte aprender a aceitar essa mudança aprender aceitar esse fluxo aprender que nós somos uma constante mudança se faz com que você entenda e possa direcionar essa mudança nesse processo eu matei muitos ao se pretendo matar muito mais alunos que eram definidos por histórias como pessoas não são confiáveis ter funcionário o soldado dor de cabeça para ganhar mais eu tenho que trabalhar mais eu sou assim

e sempre fui não vou mudar Quantas vezes você já escutou isso de alguém eu lembro de ter falado isso já algumas vezes eu me define e se não eu sou assim não vou mudar eu não sou assim nascia assim o histórias que eu contava para o mesmo como eu contei no post passado como eu não sou bom o suficiente não sou bom suficiente para estar aqui gravando esse podcast ou sai gravando um vídeo ou para abrir uma nova empresa etc vocês histórias que geravam alunos que eram incapazes de ir além querem capaz de conquistar mais

de contribuir além de ser mais e eu enterrei esses alunos e eu vou continuar enterrando versões de mim mesmo que não me fazem ir para frente pelo contrário versões de mim mesmo que me deixa o estagnado sou que até me fazem ir para trás e e eu espero que você não tenha medo da mudança porque ela vai acontecer é um processo natural mesmo você querendo ou não a mudança ela vai acontecer só que agora que você entende que você é esse fluxo você pode direcionar esse fluxo para onde você quiser e é esse é o

poder que eu falei lá no comecinho do podcast o poder de direcionar a mudança e essa chave você já possui basta mudar as histórias que você conta para si mesmo esse podcast vai ficando por aqui obrigado por ter pelo menos permanecido até o fim eu tenho certeza que uma sementinha de mudança eu consegui plantar em você agora é sua vez de regar essa semente através da reflexão eu sei que foi bastante conteúdo conteúdos e que talvez você concorda talvez você não concorda Mas uma coisa eu tenho certeza de alguma forma esse conteúdo em si Gol

você de alguma forma esse conteúdo fez com que você refletisse um pouquinho mais sobre quem você é e no próximo episódio eu vou explicar o como a ele vai ser chá mal a arte de aprender a morrer nele eu quero mostrar um pouquinho sobre de falar muito prática como você pode mudar essas histórias que você conta para você mesmo se você não assistiu Meu vídeo lá no Instagram que eu gravei sobre o podcast E se esses quatro episódios iniciais porque a o com quem que foi agora o entendendo quem você é como ir para onde

ou o que é São perguntas que eu me Faço sempre antes de começar um projeto e São perguntas que vão ajudar você a entender esse projeto aqui esse podcast toda essa distribuição de conteúdo que eu tô começando a fazer Qual o propósito dela e como ela vai impactar a sua vida Então nesse Episódio aqui você entendeu quem você é Você entendeu o que você é as histórias que repetidamente você conta para você mesmo e você não é definido é superficiais como o seu nome ou sua profissão o seu trabalho e no próximo podcast a arte

de aprender a morrer eu quero mostrar pra você Como você pode colocar em prática isso a mudança das histórias que você conta para si mesmo através disso você vai mudar as suas ideias e as ideias pensamentos geram sentimentos sentimentos geram ações e ações geram resultados Então se a gente quer mudar o rumo da sua vida sente quer que você consiga atingir suas metas que você tem uma vida lendária é super importante que você aprenda a mudar as histórias que você conta para você mesmo E para isso você vai aprender vai precisar aprender a morrer vai

precisar aprender a desapegar daquele que você acreditava que era eu quero esse raiz podcast agradecendo algumas pessoas que me ajudaram a ele acontecer uma delas das pessoas foi o Vinícius que me ajudou a criar essa avença Inicial que vocês escutar e eu fui lá escolher a música mas eu não tinha aqui um up para poder fazer a junção do áudio com a música O Vinícius me ajudou a Ju por ter realizado esse conteúdo e poder alguns pontos eles estavam meio complexos e meio difícil de entender é uma mensagem que ela é complexa eu conforme a

diferença nos níveis foi ficando mais complexa a informação então ao jogo Deu uma lida no conteúdo que eu escrevi e me ajudou a melhorar a as partes que poderiam ser muito complexos para serem vendidos ou as partes que talvez não fossem transmitidas da melhor forma possível brigadão Ju e também vou agradecer a a Isadora ela me por um creme confirmados informações que eu trouxe para vocês são essas ó Ela é médica Então eu queria confirmar com alguém com autoridade no assunto são informações que eu trouxe de um livro mas eu quero trazer para você sempre

informação de qualidade então Obrigado Isa Porter e para mim essas informações que eu passei aqui nesse Episódio e para que esse episódio aqui eu fiquei oito horas escrevendo conteúdo foram fora isso várias horas lendo livros e fazendo cursos diversos conteúdos que eu cumpri mim aqui nesse podcast agora é uma e dez da manhã eu tô comprometendo também é um pouco da minha rotina para tá aqui eu até quero agradecer a minha esposa também por ela ter sido paciente ela sabe que esse projeto aqui é importante para mim é importante porque eu vejo esse projeto como

o meu legado a forma como eu vou deixar as minhas ideias disseminadas as aí e vou viver através delas então é uma coisa que é muito importante para mim porque eu tenho certeza que eu vou estar impactando muitas pessoas Travessa esse conteúdo então eu deixo um é gratidão aqui por ela estar entendendo que eu preciso estar aqui para poder lançar esse podcast conforme combinei com vocês bom e todos se trabalho que eu tô colocando aqui todas essas horas a única coisa que eu te peço em troca é que se você gostou se esse conteúdo time

pacto de alguma forma positiva é que você faça parte comigo desse movimento tira um print aí se você está no Spotify ou Google podcast ou dizer independente da plataforma que você estiver utilizando para escutar esse podcast tire um print com celular e poste no seu Instagram com a Hashtag vida lendária #vida lendária ave lendária sem acento Através disso eu posso repostar no meu no Instagram eu vou acompanhar essa hashtag a gente cria um movimento juntos lá ah eu tenho certeza que tem pessoas que podem e se impactadas positivamente por esse conteúdo e se você me

ajudar a fazer isso você está ajudando outras pessoas também a ter em suas vidas transformadas para melhor me seguir lá no Instagram eu estou procurando criar conteúdo geralmente por lá você encontra no Instagram na descrição desse podcast aqui dúvida a lendária e se você quiser ainda mais conteúdos como esse aqui tem o blog que eu tô postando conteúdos lá pelo menos um conteúdo por mês espero começar a escrever dois conteúdos por mês lá e principalmente se inscreva aqui no podcast para você se manter atualizado eu vou lançar um podcast novo toda sexta-feira a sete horas

da manhã e esse aqui foi o fim da lendária Episódio 2 quem é você e essa vez dele agora você ficou um passo mais próximo de ter uma vida de mais conquistas mais significado uma vida que merece ser vivida uma vida lendária eu vou ficar por aqui e eu te vejo no próximo episódio até