7 Maus Hábitos Que Você Precisa Mudar IMEDIATAMENTE Se Quiser Vencer Na Vida

Olá aqui é o Mateus Santana do zonar de progresso e nesse vídeo eu vou comentar sobre sete hábitos que você precisa mudar se quiser ter sucesso na vida o ser humano é basicamente feito de hábitos Afinal grande parte do nosso comportamento é composto por eles não são muitas as ações que tomamos de forma consciente muito menos aquelas que vão contra os nossos hábitos padrões Pode ser que você não tenha nenhum desses maus hábitos que ele estaria a seguir mas pode ser que tenha todos de qualquer forma será um um ótimo sinal para você saber se

está ou não no caminho certo do seu sucesso pessoal então vamos lá hábito um assistir TV uma pesquisa recente mostrou que o brasileiro passa em média 5 horas por dia Assistindo TV inclusive o horário preferido é entre 18 horas até meia-noite justamente no horário onde há mais coisas que não prestam na TV como novela BBB e outras coisas esse horário também é um reflexo do horário comercial que a maioria das pessoas trabalham muitos TM o hábito de chegar em casa depois do trabalho se jogar no sofá e assistir TV até a hora de dormir essa

é a típica rotina que gera um fracasso gigantesco com o passar do tempo Além disso assistir TV não irá acrescentar praticamente nada de bom na sua vida pois eu te desafio a ligar a TV agora mesmo e ver se tá passando algo produtivo tenho certeza que não afinal não é isso que dá audiência mas sim fofoca treta escândalo E por aí vai isso vale principalmente para TV aberta pois apesar de raro ainda é possível achar algo produtivo em uma Netflix por exemplo alimente sua mente com coisas engrandecedoras e inspiradoras pois apesar de os meios de

comunicação Não ajudarem nessa tarefa é sua responsabilidade saber selecionar bem o que entra na sua mente então não faça dela uma lata de lixo Hábito dois se importar muito com a opinião dos outros não tem a intenção de dizer que você precisa ser aquelas pessoas prepotentes e arrogantes que acreditam que sabe em tudo mas você também não pode ser aquelas pessoas que vivem 100% em função da opinião dos outros na minha visão o ideal não é nem meio a meio essa balança deve pender mais para o lado de não se importar do que se importar

demais muita gente está nesse momento sentado na cadeira de uma faculdade estudando algo que odeia só porque é o sonho da mãe e do pai ou porque a sociedade Diz para ela que é isso que dá dinheiro de verdade outros estão adiando há anos colocar o projeto mais importante de suas vidas em prática por medo do que as pessoas vão dizer Afinal e se der errado né uma coisa que aprendi é que a melhor forma de superar a hesitação de fazer algo pelo medo do que as pessoas vão achar é ter sempre em mente que

essa experiência aqui na terra não é eterna e um dia eu vou morrer logo não vale a pena viver baseado 100% no que as pessoas pensam hábito três navegar compulsivamente na internet é muito comum as pessoas reclamarem que a internet é o principal fator para procrastinação eu não acho o principal fator é você por não limitar o seu uso diário às redes sociais e ceder ao prazer momentâneo de ver o que está acontecendo de novo no mundo eu posso te garantir não está acontecendo nada que não possa esperar até a hora do dia em que

você determinou em média são necessários 15 minutos de foco antes de se concentrar completamente em uma tarefa quando isso acontece você entra em um estado de produtividade muito grande e esse estado se chama Flow Pesquisas mostram que pessoas que entram nesse estado são capazes de serem cinco vezes mais produtivas do que aquelas que não entram no mesmo estado Mas por que eu tô falando isso a grande parte das pessoas que reclamam de procrastinação não se forçam a focar em uma tarefa por pelo menos 15 minutos antes de desviarem sua atenção com um vídeo na internet

ou com uma mensagem no WhatsApp por isso passam o dia todo sem experienciarem um alto nível de produtividade em seu trabalho hábito quatro ativar múltiplas notificaçõ no celular ativar as notificações de vários aplicativos como Instagram Facebook WhatsApp e-mail YouTube é o mesmo que dizer não sou eu quem controlo minha vida quando você está fazendo algo produtivo e para para verificar o que é a notificação não é você que está escolhendo mas sim outra pessoa você está seguindo a agenda dela e não a sua eu sei que pode parecer algo controlável mas se começar a acompanhar

a quantidade de vezes que você para de fazer algo só para verificar notificação vai perceber que isso te rouba muito tempo e foco Nos quais poderiam estar sendo empregados nas suas tarefas Não se engane esses apps foram desenhados cuidadosamente para serem mais poderosos do que sua força de vontade então não Facilite hábito cinco dizer sim quando deveria dizer não todo mundo já passou por isso e vamos combinar É uma sensação de arrependimento muito ruim as pessoas tendem a fazer isso para não serem rotuladas como chatas ou maldosas e isso isso cai exatamente naquela história de

se importar muito com o que as pessoas pensam e acabar passando por cima dos próprios valores pessoais muitas vezes seremos deparados com situações em que não haverá escolha a não ser dizer não um exemplo muito comum é aquele do famoso me empresta um dinheiro na maioria das vezes o problema daquela pessoa não é o dinheiro mas sim a mentalidade então não será ele que resolverá o problema mas quem nunca já tomou um calote por conta dessa bondade toda né é muito melhor agirmos segundo o que acreditamos que é certo mesmo Que isso pegue mal para

algumas pessoas do que fazer algo contra a nossa vontade só por conveniência hábito seis falar mal dos outros parece que não tem coisa que dê mais ibope do que falar mal de alguém numa roda de amigos o engajamento para esse tipo de assunto vai longe mas apesar disso não há nada que constrói real valor nessa prática pelo contrário você destrói valor principalmente se essa pessoa for próxima a você que querer Endo ou não uma hora ou outra ficará sabendo do que disse sobre ela e se essa pessoa for seu chefe por exemplo é bom já

ir se preparando para o pior hábito sete esperar para agir quando tudo estiver perfeito algumas pessoas fracassam por desistirem já outras fracassam por simplesmente nem começarem e esse é o caso em questão o principal fator para isso acontecer é o perfeccionismo aqueles detalhes que são valorizados mais do que o necessário só vou sair para correr quando com um tênis de corrida só vou começar meu próprio negócio quando tiver uma ideia genial só vou aprender inglês quando eu estiver com mais tempo e dinheiro e a lista poderia seguir por horas e horas tudo isso não passa

de desculpas para justificar a sua permanência na zona de conforto mas apesar disso você está certo quem poderia refutar isso além de você mesmo Afinal você está completamente convencido disso quando sua vontade for maior que a sua melhor desculpa eu tenho certeza que irá começar a tirar todos os seus projetos do Papel bom a lista vai parar por aqui apesar de ter muito mais exemplos eu gostaria de saber de você Quais são os maus hábitos que não foram falados aqui e que todo mundo deveria fazer um esforço para mudá-los comenta aí um forte abraço e

até a próxima [Música]