7 Sementes OBRIGATÓRIAS e BARATAS para o IDOSO que quer viver MUITO!

as sete sementes obrigatórias e baratas para o idoso que quer viver muito há milhares de anos civilizações inteiras confiavam na sabedoria da natureza para curar e fortalecer o corpo a medicina ayurvédica da Índia a medicina tradicional chinesa e os antigos povos indígenas das Américas sempre utilizaram as sementes não apenas como alimento mas como verdadeiros remédios naturais fontes de cura e longevidade veja o exemplo dos Maias essa civilização antiga usava a semente de xia como um superalimento garantindo força e resistência para seus guerreiros e anciãos Além disso acreditavam que essa semente era um presente dos Deuses

para manter o corpo forte e o Espírito equilibrado mas Pergunte a qualquer médico moderno sobre isso eles mal mencionam essa verdade e sabe por quê Porque esse conhecimento foi praticamente apagado dificilmente você verá um médico um programa de televisão ou um comercial falando sobre os benefícios das sementes e a razão é simples isso não dá lucro ninguém pode patentear uma semente ninguém pode cobrar caro por algo que cresce naturalmente e custa centavos Enquanto isso a Indústria Farmacêutica fatura bilhões vendendo remédios que poderiam ser evitados com uma simples mudança na alimentação mas essa aula vai abrir

seus olhos você vai descobrir as sete sementes mais poderosas do mundo que podem transformar sua saúde fortalecer suas defesas orgânicas e aumentar sua longevidade sem gastar quase nada e tem mais se você assistir até o final vou te entregar uma receita medicinal exclusiva usada por curandeiros do Tibete para aumentar a vitalidade e energia dos Idosos de suas tribos e afastar doenças essa é uma receita Rara praticamente desconhecida e pode mudar a sua vida agora que você já entendeu o poder das sementes e o motivo pelo qual esse conhecimento foi escondido da população eu preciso que

você faça duas coisas muito importantes a primeira é um compromisso pessoal se você está realmente decidido a fortalecer sua saúde aumentar sua longevidade e proteger seu corpo contra doenças comente aqui semente é vida esse simples ato reforça seu compromisso com uma vida mais saudável e consciente a segunda coisa que eu preciso que você faça é Compartilhar este conhecimento muitas pessoas estão envelhecendo de forma frágil e doente sem saber que a solução pode estar em algo tão simples e acessível então pause este vídeo agora e envie para pelo menos três pessoas que você ama assim você

pode salvar vidas com uma informação que a indústria prefere esconder dito isso vamos começar as sete sementes obrigatórias para o idoso que quer viver muito agora eu vou direto ao ponto e revelar as sete sementes mais poderosas para fortalecer a saúde combater doenças e aumentar a longevidade cada uma delas tem propriedades medicinais impressionantes comprovadas por estudos e são fáceis de incluir na alimentação diária vamos lá um semente de linhaça a fonte natural de ômega3 e longevidade a semente de linhaça é considerada um dos alimentos mais ricos em ácidos graxos ômega3 fundamentais para a saúde do

cor e do cérebro segundo um estudo publicado no American Journal of Clinical Nutrition o consumo regular de linhaça reduz a inflamação no organismo ajudando a prevenir doenças cardiovasculares e neurodegenerativas como Alzheimer e demência benefícios reduz o colesterol ruim e regula a pressão arterial melhora a saúde cerebral e previne a perda de memória é rica em nas que ajudam a equilibrar os hormônios e prevenir câncer melhora o funcionamento intestinal devido ao seu alto teor de fibras como consumir consuma de uma a duas colheres de sopa por dia preferencialmente moída para melhor absorção dos nutrientes pode ser

adicionada a sucos iogurtes sopas ou polvilhada sobre saladas e refeições dois Semente de abóbora o setor natural da próstata e do sistema imunológico as sementes de abóbora são extremamente ricas em zinco um mineral essencial para a imunidade e para a saúde da próstata de acordo com um estudo da National Library of medicine o consumo regular dessas sementes pode reduzir o risco de hiperplasia prostática benigna uma condição comum em homens idosos benefícios protege a próstata e melhora a saúde urinária fortalece o sistema imunológico prevenindo infecções melhora a qualidade do sono por ser rica em triptofano um

precursor da serotonina reduz a inflamação no corpo e protege o coração como consumir coma um punhado cerca de 20 a 30 G por dia pode ser consumida crua torrada ou adicionada à saladas sopas e iogurtes três semente de chia a super potência antiinflamatória e fortalecedora dos Ossos a chia é uma excelente fonte de cálcio Magnésio e fibras um estudo publicado no Journal of strength and conditioning research mostrou que seu consumo regular fortalece os ossos e reduz inflamações no corpo benefícios fortalece os ossos prevenindo osteoporose reduze inflamações crônicas comuns no envelhecimento melhora a saúde intestinal promovendo

uma digestão mais eficiente controla os níveis de açúcar no sangue prevenindo diabetes tipo 2 como consumir consuma uma a duas colheres de sopa por dia pode ser adicionada a sucos vitaminas iogurtes e até utilizada em receitas como pudins e panquecas saudáveis quatro semente de girassol um escudo contra doenças degenerativas as sementes de girassol são uma das melhores fontes naturais de vitamina e um poderoso antioxidante que combate o envelhecimento celular um estudo da Harvard Medical School mostrou que dietas ricas em vitamina E reduzem o risco de doenças como Parkinson e Alzheimer benefícios protege o cérebro contra

danos oxidativos reduz o risco de doenças cardiovasculares fortalece a imunidade ajudando a combater vírus e bactérias melhora a saúde da pele prevenindo rugas e ressecamento como consumir coma um punhado pequeno por dia cerca de 15 a 20 G Pode ser consumida crua torrada ou misturada em saladas e sopas cinco semente de gergelin o reforço natural para articulações e ossos o gergelim é uma fonte riquíssima de cálcio fósforo e magnésio fundamentais para manter os ossos fortes e as articulações saudáveis um estudo publicado no Journal of medicinal food mostrou que o consumo diário de gergelin pode reduzir

Dores em pessoas com Artrite benefícios previne a osteoporose e fortalece os ossos reduz dores e inflamações nas articulações ajuda a equilibrar a pressão arterial melhora a saúde da pele e do cabelo como consumir uma a duas colheres de sopa por dia são suficientes pode ser polvilhado em pratos misturado a sucos e até utilizado na forma de tahine pasta de gergelim seis semente de cominho preto o remédio natural mais poderoso do mundo islâmico o cominho preto também chamado de nigela Sativa é conhecido há séculos pela medicina islâmica como uma cura para diversas doenças um estudo tudo

publicado na Journal of ethnopharmacology mostrou que essa semente tem propriedades antimicrobianas e antiinflamatórias impressionantes benefícios fortalece o sistema imunológico prevenindo gripes e infecções regula os níveis de açúcar no sangue sendo excelente para diabéticos protege o fígado e melhora a digestão reduz dores articulares e combate inflamações crônicas como consumir uma colher de chá por dia já traz benefícios incríveis Pode ser consumida em chás misturada a Mel ou polvilhada em pratos sete semente de melancia um tônico natural para os rins e a circulação as sementes de melancia são um tesouro escondido elas contêm citrulina um composto que

melhora a circulação sanguínea e protege os rins um estudo da National kidney foundation mostrou que essas sementes ajudam na eliminação de toxinas e reduzem o risco de pedras nos rins benefícios melhora a circulação sanguínea e protege o coração ajuda na saúde renal prevenindo cálculos renais fornece magnésio essencial para o funcionamento muscular e nervoso combate a fadiga e melhora os níveis de energia como consumir pode ser seca triturada e adicionada a sucos ou chás uma colher de sopa por dia já é suficiente para sentir os benefícios Essas são as sete sementes mais poderosas para os idosos

Que desejam viver com mais energia longevidade e saúde você já sabia dessas informações usa alguma dessas sementes Se sim me conte qual E como você utiliza nos comentários agora quero falar de outro assunto extremamente importante as piores sementes do mundo que você deve evitar a todo custo agora que você já conhece as sete sementes obrigatórias para fortalecer sua saúde e aumentar sua longevidade é hora de falar sobre um assunto alarmante as sementes que estão destruindo sua saúde sem que você perceba muitas dessas são amplamente consumidas mas o que ninguém te conta é que elas podem

ser altamente inflamatórias tóxicas e perigosas para o organismo veja quais são e porque você deve eliminá-las da sua alimentação um semente de soja industrializada um verdadeiro veneno disfarçado de saudável a soja é amplamente divulgada como um alimento saudável mas a verdade é que a maioria da soja consumida hoje é transgênica carregada de pesticidas como o glifosato um produto químico associado a câncer e problemas hormonais de acordo com estudos da International Agency for research on cancer Por que é prejudicial contém altos níveis de fitoestrógenos que podem desregular os hormônios e aumentar o risco de câncer de

mama e próstata a soja transgênica é altamente inflamatória e pode prejudicar a saúde intestinal estudos mostram que o consumo excessivo pode afetar a tireoide e levar ao Hipotireoidismo como evitar elimine produtos à base de soja industrializada como óleos leite de soja e proteínas vegetais texturizadas se consumir soja opte por versões fermentadas como missô ou Nato que reduzem os efeitos negativos dois semente de algodão o veneno invisível presente em óleos industrializados Você sabia que o óleo de semente de algodão é um dos mais tóxicos do mundo extraído de uma planta que não é própria para consumo

humano ele é carregado de pesticidas e contém gospol um composto tóxico que pode causar infertilidade e danos ao fígado segundo estudos da National institutes of Health Por que é prejudicial é altamente inflamatório contribuindo para doenças cardíacas e obesidade contém resíduos de pesticidas que podem afetar o sistema nervoso e o fígado seu consumo frequente está ligado ao aumento do colesterol ruim e a resistência à insulina como evitar nunca consuma óleos vegetais refinados como óleo de algodão soja e milho opte por azeite de oliva extra virgem óleo de coco ou manteiga Guê três semente de girassol industrializada

um risco silencioso para o seu organismo apesar de a semente de girassol ser saudável quando consumida de forma natural a versão processada e industrializada é extremamente perigosa isso porque ela é rica em ácidos graxos ômega-6 que quando consumidos em excesso geram inflamação crônica e aumentam o risco de doenças autoimunes conforme aponta um estudo publicado no American Journal of Clinical Nutrition Por que é prejudicial excesso de ômega-6 desequilibra o corpo e aumenta a inflamação muitas versões industrializadas são tratadas com químicos e conservantes tóxicos pode aumentar o risco de Artrite doenças cardíacas e problemas metabólicos como evitar

sempre prefira sementes de girassol cruas e sem aditivos químicos equilibre a ingestão com alimentos ricos em ômega-3 como linhaça e peixes quatro semente de mamona um veneno letal para o organismo a mamona contém ricina uma das substâncias mais tóxicas conhecidas segundo a Centers for disease control and prevention CDC a ricina pode causar falência múltipla dos órgãos e levar à morte mesmo pequenas quantidades ingeridas podem gerar intoxicação Grave por que é prejudicial a ricina destrói células saudáveis e pode causar danos ao fígado rins e coração não há antídoto para a intoxicação por ricina mesmo o contato

com a pele pode gerar reações adversas como evitar nunca consuma sentes de mamona de qualquer forma tenha cuidado com óleos e produtos derivados da planta cinco semente de alpe Damasco o risco escondido do cianeto natural as sementes de Damasco são vendidas como uma cura natural para o câncer mas a verdade é que elas contém amigdalina uma substância que se transforma em cianeto no organismo segundo a food and drug administration fda o consumo excessivo pode levar a envenenamento por cianeto resultando em sintomas como tontura confusão mental e até parada cardíaca Por que é prejudicial o cianeto

pede o transporte de oxigênio no sangue levando à asfixia celular pode causar intoxicação grave especialmente em idosos e crianças não há comprovação científica de que tenha propriedades medicinais seguras como evitar evite qualquer produto que contenha sementes de Damasco trituradas ou em pó não caia Em promessas falsas de cura Milagrosa essas sementes perigosas podem estar na sua alimentação sem que você perceba agora que você já sabe os riscos elimine-as imediatamente e opte por alternativas naturais e saudáveis e agora muita atenção nisso aqui as melhores ervas naturais para idosos que querem viver muito e com qualidade de

vida agora que você já viu as melhores e as piores sementes para a longevidade eu quero tornar essa aula ainda mais completa e te entregar algo que pode potencializar ainda mais sua saúde vitalidade e qualidade de vida conforme Os anos passam muitos idosos começam a enfrentar medos comuns como o medo de esquecer das coisas e sofrer de demência ou Alzheimer o medo de perder a força nas pernas e não conseguir mais se movimentar de forma independente o medo de desenvolver doenç cardiovasculares e sofrer um derrame ou infarto sabendo disso eu selecionei as melhores ervas naturais

que ajudam a prevenir e tratar esses problemas são ervas Poderosas estudadas pela ciência e que podem fazer uma grande diferença na sua saúde vamos direto ao ponto um Jin Biloba a erva da memória e da proteção cerebral o ginc Biloba é uma das ervas mais estudadas quando o assunto é saúde cerebral ele melhora a circulação sanguínea no cérebro e protege os neurônios do envelhecimento um estudo publicado na Journal of The American Medical Association mostrou que idosos que consumiam gincu loba regularmente tinham um menor risco de desenvolver Alzheimer e outras demências benefícios melhora a memória e

a concentração protege o cérebro contra doença neurodegenerativas melhora a circulação sanguínea reduzindo o risco de derrames ajuda a reduzir tonturas e zumbido no ouvido comuns na terceira idade como consumir a melhor forma é através do chá ou do extrato em cápsulas chá ferva duas colheres de chá das folhas secas em 300 ml de água e beba uma vez ao dia cápsulas a dose recomendada é de 120 a 240 Mig por dia conforme indicado por um profissional de saúde dois cúrcuma o antiinflamatório natural mais poderoso a cúrcuma ou açafrão da terra é uma das Ervas mais

poderosas para combater inflamações no corpo e proteger contra doenças crônicas um estudo da National institutes of Health mostrou que a curcumina substância ativa da cúrcuma tem efeitos protetores contra Alzheimer artrite e doenças cardiovasculares benefícios redu inflamações no corpo prevenindo artrite e dores articulares protege o cérebro contra Alzheimer e melhora a função cognitiva fortalece o sistema imunológico e reduz o risco de infecções melhora a digestão e protege o fígado como consumir chá de cúrcuma ferva uma colher de chá de cúrcuma em Pó em 250 ml de água e beba duas vezes ao dia comida adicione cúrcuma

em sopas arroz feijão e molhos combinado com pimenta do reino a piperina da pimenta aumenta em 200 vezes a absorção da curcumina pelo organismo três Erva de São João o antidepressivo natural para um envelhecimento saudável muitos idosos sofrem com ansiedade depressão e alterações do humor devido a mudanças hormonais e emocionais a erva de São João é conhecida como um antidepressivo natural comprovado por estudos da cocan Database of systematic reviews mostrando que sua eficácia é comparável a antidepressivos farmacêuticos mas sem os efeitos colaterais severos benefícios melhora o humor e reduz sintomas de depressão leve a moderada

com a insônia e melhora a qualidade do Sono reduz sintomas de ansiedade e Estresse pode ajudar a reduzir dores crônicas como consumir chá ferva uma colher de chá da erva seca em 250 m de água e beba uma vez ao dia cápsulas a dose recomendada é de 300 a 6 Mig por dia conforme orientação médica observação a erva de São João pode interagir com alguns medicamentos então consulte um profissional antes de usá-la quatro Alecrim o tônico natural para o cérebro e a circulação o alecrim é uma erva extremamente poderosa para o cérebro ajudando na memória

concentração e energia mental um estudo da University of northumbria no Reino Unido mostrou que o Aroma do Alecrim pode melhorar a memória em até 15% benefícios melhora a memória e previne o esquecimento fortalece a circulação reduzindo o risco de trombose melhora a digestão e protege o fígado tem efeito energizante combatendo a fadiga como consumir chá de alecrim ferva uma colher de chá das folhas secas em 250 ml de água e beba uma ou duas vezes ao dia uso romático inalar o óleo essencial de alecrim pode melhorar a função cerebral cinco Jin seng o restaurador da

força e da vitalidade o ginseng é uma das Ervas mais poderosas da medicina chinesa e é conhecido como o tônico da longevidade um estudo publicado no Journal of ginseng research mostrou que ele melhora a energia física a resistência muscular e a imunidade benefícios aumenta a energia e reduz a fadiga fortalece os músculos e melhora a mobilidade melhora a função cerebral e a memória regula a pressão arterial e protege o coração como consumir chá ferva uma colher de chá da raiz seca ralada em 250 mml de água e beba pela manhã cápsulas a dose recomendada é

de 200 a 400 m por dia conforme orientação média essas ervas são verdadeiros remédios naturais para proteger sua memória manter suas pernas fortes e preservar a saúde do seu coração ao incluir esses poderosos Aliados na sua rotina você estará potencializando sua longevidade com qualidade de vida agora eu vou te ensinar uma receita medicinal exclusiva a receita medicinal usada por curandeiros para fortalecer a saúde dos idosos essa receita era utilizada por curandeiros da Medicina ayurvédica um dos sistemas de cura mais antigos do mundo para manter os idosos cheios de energia com a mente afiada e protegidos

contra doenças esse tônico reúne ingredientes naturais extremamente poderosos que agem diretamente na memória articulações imunidade e circulação sanguínea Vamos à receita ingredientes uma colher de chá de cúrcuma em pó poderoso antiinflamatório e protetor do cérebro uma colher de chá de ginseng em pó ou ralado aumenta a vitalidade e a força muscular uma colher de chá de folhas secas de jinco Biloba melhora a memória e a circulação uma colher de chá de mel puro fortalece a imunidade e melhora a digestão 250 ml de leite vegetal morno como leite de amendo ou coco para potencializar a absorção

dos compostos uma pitada de pimenta do reino preta aumenta a absorção da cúrcuma em até 200 vezes meia colher de chá de óleo de coco ou azeite de oliva extra virgem melhora a absorção dos antioxidantes e protege o coração modo de preparo aqueça o leite vegetal até ficar morno sem deixar ferver adicione a cúrcuma o Jin seng o jingo loba e misture bem acrescente o mel a pimenta do reino e o óleo de coco ou azeite mexa até ficar homogêneo e beba ainda morno em como consumir corretamente beba uma vez ao dia preferencialmente pela manhã

ou antes de dormir o ideal é consumir por pelo menos 30 dias consecutivos para sentir os efeitos pode ser consumido diariamente como parte da sua rotina de longevidade benefícios dessa receita fortalece a memória e protege contra Alzheimer reduz inflamações e protege as articulações melhora a circulação sanguínea prevenindo derrames e infartos aumenta a energia e reduz o cansaço físico e mental fortalece a imunidade protegendo contra doenças agora que você aprendeu essa receita secreta da longevidade me conte nos comentários Você já usou algum desses ingredientes pretende testar essa receita esse remédio natural é apenas uma das Poderosas

receitas que a natureza nos oferece mas a verdade é que o conhecimento sobre como usá-las de forma eficaz está esquecido ou desconhecido por muitos e se você está interessado em aprofundar-se nesse conhecimento compreender como esses remédios naturais e plantas curam e aprender a utilizá-los corretamente no seu dia a dia tenho algo muito especial para te mostrar para aqueles que desejam se aprofundar ainda mais nas curas naturais especialmente no uso de plantas medicinais existe um material exclusivo e incrível que vai mudar a sua vida estou falando do Livro dos Remédios perdidos conhecido por muitos como a

Bíblia da Saúde natural escrito pelo maior terapeuta naturista do Brasil o professor Jaime bruning ele dedicou mais de 50 anos de sua vida ao estudo das plantas medicinais e das curas naturais e agora você pode acessar esse vasto conhecimento esse material é único e exclusivo E dentro dele você encontrará técnicas de banhos depurativos que ajudam a limpar o corpo de toxinas soluções naturais para mais de 200 problemas de saúde desde resfriados até doenças mais graves Como utilizar a argila no processo de cura e seus incríveis benefícios fotos de mais de 140 espécies de plantas medicinais

para que você possa identificar as plantas corretamente 13 receitas de remédios naturais essenciais para a saúde dicas para melhorar seu controle mental e emocional e muito mais este material será seu maior aliado na busca por uma saúde plena e natural Tudo isso por um valor irrisório agora aproveitando o começo de um novo ano conseguimos um desconto especial para este livro e durante toda essa semana você poderá acessar este conteúdo incrível recebendo acesso vitalício a parte um e a parte dois do livro onde a primeira parte é teórica e a segunda é prática Além disso você

terá uma palestra exclusiva de uma hora do próprio professor Jaime Brunin onde ele compartilha seus maiores Ensinamentos sobre curas naturais o melhor de tudo você pode ter tudo isso por apenas 12 parcelas de R 6,70 ou em uma única parcela de 6 67 o que equivale a menos de R 10 mensais isso mesmo menos de R 10 mensais para ter acesso vitalício a um material que vai transformar sua saúde para sempre talvez você ainda não tenha entendido a dimensão disso mas imagine ter em mãos o conhecimento completo sobre como curar inúmeras doenças naturalmente com remédios

que você pode fazer em casa e plantas medicinais ao seu alcance e tudo isso por um valor ridiculamente barato mais barato do que muitos produtos que você compra no mercado e que não trazem nem Metade dos benefícios eu tenho certeza de que você não vai querer perder essa oportunidade única especialmente sabendo que este material é tão raro com esse preço você nunca mais encontrará uma chance de acessar algo tão completo e acessível Este é o momento de agir de garantir um recurso valioso que pode transformar a sua saúde para sempre não deixe para depois o

que pode mudar sua vida agora clique no link na descrição ou no primeiro comentário deste vídeo e adquira agora mesmo o seu exemplar do Livro dos Remédios perdidos a saúde Brota da natureza transforme sua saúde e de sua família para sempre com o conhecimento que foi preservado ao longo de gerações e que está ao seu alcance com condições imperdíveis a hora de cuidar de sua saúde naturalmente é agora se você chegou até aqui e achou essa aula útil deixe a frase a natureza é a cura aqui abaixo nos comentários esse simples ato reforça sua conexão

com esse conhecimento ancestral e motiva mais pessoas a valorizarem o poder da medicina natural também te peço um favor muito importante compartilhe essa aula com pelo menos três pessoas que você ama muitos idosos sofrem por falta de informação e algo tão simples como essa receita pode mudar vidas e lembre-se o livro dos Remédios perdidos a saúde Brota da natureza está disponível com um preço promocional de começo de ano e essa é a última semana o link estará na descrição do vídeo e no primeiro comentário fixado então corra para garantir o seu enquanto está disponível vou

deixar mais duas aulas valiosas na tela final para você continuar sua jornada de transformação da saúde não se esqueça de se inscrever no canal e ativar as notificações para não perder nenhum conteúdo essencial para sua qualidade de vida Obrigado por assistir Um grande abraço muita saúde e fiquem com Deus Te aguardo no próximo vídeo