COMO A OBESIDADE ME FEZ TER RAIVA DAS FESTAS DE FINAL DE ANO.

Oi turma começando mais um vídeo aqui no nosso canal e Bom dia muito especial como tu pode ver aqui árvore de natal no meu cenário aqui na sala de casa que eu tô gravando esse vídeo porque hoje é o dia 23/12 de2022 véspera da véspera de natal e vídeo de hoje é um vídeo muito legal porque eu vou bater um papo contigo bem cabeça sobre esse final de ano porque eu tenho certeza que eu não passei por isso sozinho e provavelmente você já passou ou você está passando por isso no mais já sabe curte comenta

e compartilha esse vídeo o teu comentário ele é muito importante porque a partir dele que eu consigo ter feedback para saber se você tá gostando do conteúdo O que que você gostaria de ver aqui no canal quais são os tipos de vídeos se é vídeo de rotina se é vídeo de treino vídeo de dica enfim provavelmente Esse é o penúltimo vídeo é penúltimo vídeo que eu vou estar soltando esse ano ainda vou tentar soltar mais um vídeo entre a semana do Natal e no ano novo que é vulo semana que vem pra gente fazer uma

retrospectiva de como é que foi o ano de 2025 beleza mas antes de mais nada assiste a vin pessoal porque o vídeo de hoje ele é muito importante não tem nada a ver exatamente com dieta ou então com treino é mais uma questão de vivência mais uma questão de uma experiência que eu passei obviamente relacionada com esse meio de emagrecimento com esse meio todo da obesidade né esse período de natal e ano novo ele é um período muito interessante muito nostálgico para mim porque eu relembro de muita coisa da minha vida enfim Nada de tão

fora do padrão assim família reunida todo mundo ia pra casa do do do meu avô enfim quase que 90% da família estava presente na casa do meu avô e da minha avó e que a gente tinha aquele período do quê de troca de presente jantar família em volta da mesa enfim aquele padrão que a gente e tá acostumado a ver por aí só que entre toda essa atmosfera que é criada na Natal tem aquela ideia sempre de renovação né ó natal é ano novo basicamente né que eram situações bem parecidas a diferença do natal e

pro novo na minha família na reunião das Casas dos meus avós era que no finalzinho do ano tinha árvore de natal pro Natal troca de presente mas basicamente eram que quase as mesmas coisas mesmas comidas mesmas pessoas er um ambiente Super agradável e esse final de ano a gente tinha aquela ideia do quê de comprar roupa pro final de ano Afinal você tá indo confraternizar você quer comprar uma roupa nova porque é uma situação muito especial é um ambiente onde você vai enar a família aquela coisa toda enfim aquilo que a gente tá acostumado a

ver por aí E esse fato de comprar roupa me deixava muito frustrado Na verdade me deixou muito frustrado numa parte da minha vida porque como eu falei né E vocês já sabem eu não fui obeso a vida toda eu era uma criancinha acima do peso fui um adolescente magro um adolescente padrão como se diz mas dos meus 19 aos meus 25 eu comecei a ganhar muito peso certo foi quando eu fiquei muito muito muito obeso Então as festas de finais de ano começaram a me trazer traumas começaram a me trazer Momentos Assim de tristeza por

eu vinha de uma fase da minha vida aonde o final de ano era o quê renovação encontro aonde você ia comprar uma roupa legal onde você ia se vestir bem se sentir bem Reginaldo tá Resumindo só ao Natal a comprar roupa não não é isso mas é que fazer a parte da liturgia no qual fui criada certo ah comer é ovo de Páscoa na Páscoa show é uma coisa Isso faz parte da páscoa não é que você resume a Páscoa mas faz parte da páscoa mas pras minhas festas de finais de ano comprar uma roupa

nova já tava no Script a toda a minha vida então quando eu comecei a ganhar muito peso lá mais ou menos meus 19 20 anos que tive O Primeiro Natal perdão e é já tava com uns 18 anos na verdade mas com 18 anos eu consegui comprar roupa ainda conseguir encontrar roupa mas com 19 anos que eu já estava com un 150 140 eu não consegui comprar a roupa que eu queria porque antes disso eu conseguia comprar a roupa que eu queria só que com um tamanho maior em vez de comprar a calça 40 42

tinha 46 a 48 ainda tinha mas quando eu comecei a usar do tamanho 50 em diante do tamanho 50 para cima eu comecei a não encontrar mais as roupas que eu queria usar então isso começou a me deixar extremamente chateado e desmotivado PR as festas de finais de ano porque imagina só eu não conseguia encontrar uma roupa para eu conseguir usar então consequentemente eu não tava satisfeito com as situações e não conseguia mudar então o sentimento todo de nostalgia de felicidade no Natal e no novo ia me deixando cada vez mais triste porque eu lembrava

de uma época que eu conseguia fazer certas coisas eu não conseguia mais e vim aqueles comentários finando cara tu tá ficando muito gordo o que que tá acontecendo contigo por que tu Tá engordando tanto então esses comentários que a gente sabia que não era uniformes pelo menos os que eram feitos diretamente para mim que não eram os comentários feitos de formas maliciosas ou então de uma forma para me afrontar mas de uma forma de preocupação porque em momento algum eram comentários ríspidos eram comentários de dúvidas mesmo e cara tu ganhou muito peso bora fazer uma

academia e tal Bora treinar aquela coisa toda isso ia me deixando bem triste bem entristecido né E ao mesmo tempo a gente pode imaginar assim ah Reginaldo Serviu de motivação de alguma forma não só me deixou mais triste ainda e essa situação da roupa em específico marcou muito muito muito muito porque eu lembro que eu não gost eu não usava mais o que eu gostava eu usava aquilo que dava em mim então aquela roupa aquela calça aquela blusa eu já não conseguia mais encontrar eu tinha que usar aquilo que eu encontrasse e que desse em

mim senão eu não ia ter nada para vestir e já chegou ao ponto de um Natal de Ano Novo de 2018 2018 que eu tava acho que com 22 anos 22 é eu tava tava com 21 anos em 2018 salve engano por aí assim 18 é eu não ir pro Natal paraa casa eu que ia comemorar e ter ficado na minha própria casa ter feito a ceia sozinho porque eu não me sentia bem não me senti e não me sentia socialmente aceito aos meus olhos eu ficava assim nossa eu não não tô me sentindo bem

não tenho roupa para ir não tô com clima para ir então eu fiquei em casa natal e ano novo eu não saí eu saí no dia 25 a virada em si de 24 para 25 eu não saí eu saí somente no dia 25 para ir na casa da minha avó ir na casa de outros pessoas no novo a mesma coisa e eu inventei naquela época com fabuli essa história para umas pessoas eu disse que estava em outro local e quando eu tava nesses outros locais eu eu dizia que tava na casa dessas pessoas sabe Ah

não fui na casa do fulano ali eu fui na casa do ciclano fui na casa de um amigo enfim mentira tava em casa triste para baixo sem perspectiva de mudança porque eu já vinha passado o ano todo tentativa e erro de dieta essas dietas malucas esses sentimentos malucos todos e eu não conseguia mudar certo então esse sentimento de incapacidade esse sentimento de não estar satisfeito consigo mesmo atormentava muito a minha cabeça sabe além dos problemas todos sociais que a gente enfrentava né durante o ano esse problema em específico martelava muito a minha cabeça então eu

me vi numa situação muito triste muito ruim porque o que antes o Natal ano novo era um um sentimento de nostalgia um sentimento de felicidade de reencontro começou a ser certos traumas e que eu comecei a tirar do natal e do novo e para passar para outras datas comemorativas para outros feriados por exemplo os feriados de confraternizações como Páscoa Como feriado de Carnaval que todo mundo se encontrava ou então datas comemorativas relação aos aniversário o meu próprio aniversário aniversário de algum ente querido que a gente encontrar com outras pessoas então comecei a me retrair muito

então o que era uma situação isolada uma vez ou duas vezes ao ano começou a ser reproduzida em diversas situações ao longo do ano Reginaldo isso pode ser frescura da tua parte não é cara não é você que tá vendo esse vídeo que não passou por algo parecido que não viveu obesidade Pode parecer besteira para você mas você que tá vendo esse vídeo que tem problemas relacionados a a convívio social por da obesidade problemas relacionadas a compra de roupa a se sentir bem consigo mesmo você sabe do que eu tô falando uma coisa tá diretamente

ligada a outra tá completamente dir e calma aí tá completamente ligada à outra não é um fato isolado uma vez compartilhei isso no Instagram tem uns 1 ano e meio 2 anos atrás que eu falei desse assunto específico só de uma forma bem Rasa de uma forma bem superficial e muita gente se identificou com o que eu falei cara eu tô passando por isso cara e descreveu exatamente o que eu tô passando e eu cheguei na minha cabeça o que é a seguinte conclusão nenhuma experiência individual se eu passei por isso outras pessoas já passaram

outras pessoas estão passando e outras pessoas provavelmente vão passar também então o meu objetivo aqui no YouTube é de uma forma te dar uma luz a trazer uma certa consciência um Despertar de consciência e provar que eu consegui superar isso eu consegui chegar nesse nesse nesse ponto de não me sentir capaz de não me sentir feliz mas conseguir dar a volta por cima e hoje ser uma outra pessoa tanto que cara compre roua do ano novo não é questão material somente não tem nada a ver com a questão material questão física é questão pessoal de

realização e saber que hoje eu posso entrar numa loja de roupa e comprar a roupa que eu quiser porque eu vou conseguir encontrar a roupa de acordo com o meu tamanho Reginaldo o que que tu acha isso são opiniões impopulares Tá que eu não tenho vergonha de expor para vocês Reginaldo Você não acha que é uma pressão da indústria não produzzi roupas de tamanhos enormes e tal a pessoa gord da pessoa obesa ela tem todo o direito de se vestir mas saiba que calças tamanho 60 66 que era o tamanho que eu usava eu tô

me dando como exemplo não é normal você pesar acima de 120 130 140 200 não é normal a gente não pode normalizar isso entende eu sabia que eu precisava comprar encontrar uma roupa daquele tamanho Mas não era normal ser daquele tamanho mas já que eu não vou conseguir mudar logo naquele dia eu teria o direito de encontrar roupa tu tá conseguindo entender mais ou menos Então existe ainda assim essa falta da indústria mas eu não posso culpar a indústria por conta do meu tamanho Consegues entender então durante muito tempo eu me vi muito perdido me

vi muito sem perspectiva depois que eu consegui mudar que eu vejo que as coisas estão se aceitando hoje eu me sinto muito feliz é um disparo gigantesco de energia quando eu consegui encontrar uma roupa do meu tamanho que o relembro de um passado para no qual eu não quero mais voltar então se você tá passando por isso agora saiba que é o seu último Natal nessa condição coloque na sua cabeça é o meu último Natal nessa condição daqui um ano vou ter me agradecido muito por ter começado daqui um ano vou relembrar tudo que eu

passei todos os traumas todas as incertezas inseguranças aquelas coisas ruins aqueles sentimentos negativos e eu vou colocar ele para fora porque hoje eu tô muito feliz com a minha condição física com a minha condição financeira com a minha condição social com a minha condição emocional porque eu estou realizado é justamente o jeito que eu me encontro hoje cara há 5 anos atrás eu estava trincado num quarto há 5 anos atrás eu tava me sentindo sem perspectiva de mudança e ess já é o meu quarto Natal que eu passo feliz meu quarto Natal que eu tô

contente com meu físico contente com meu corpo e eu venho só melhorando perdão é meu terceiro Natal o 20 21 foi o primeiro 21 22 23 24 é são quatro natais meu Natal de 21 eu tava um pouquinho acima do peso 22 eu tava no peso ideal 23 e 24 estão sendo os melhores natais da minha vida não vou dizer que minha vida está perfeita porque a perfeição ela não existe mas eu estou satisfeito nesse âmbito da minha vida então lá em 2020 2019 onde eu tava trancado no quarto Jamais eu imaginar que eu poderia

est 4 anos depois na frente de uma câmera gravando pro YouTube sendo patrocinado por Du por três marcas voltadas pro Fitness pra saúde e pra performance aquele cara que estava deitado numa cama sem conseguir se mexer sem perspectiva de mudança me satisfeito com própria condição física própria condição emocional hoje tá aqui sentado para uma câmera tentando motivar e dar a luz para diversas pessoas que me acompanham diariamente então assim é um despertar para mudança é um despertar para uma vida nova coloque na sua cabeça o quê Eu quero mudar eu aceito a condição que eu

porque a gente precisa aceitar não adianta a gente querer ficar se enganando aceitar não é se conformar é dizer assim eu tô nessa condição aqui e eu quero mudar e vou mudar o que eu vou fazer para mudar é o quê mudar os meus hábitos mudar a minha percepção de mudança porque o que que mudar a percepção de mudança Cara o que que é mudar para mim ah eu tô comendo besteira de segunda a domingo uma bela segunda-feira eu vou acordar e passar o resto da minha vida com medo frango e batata doce para emagrecer

Não não é assim a tua percepção de mudança ela tá muito diferente mas é um outro vídeo que a gente vai fazer vai falar sobre como a mudança ela deve ser gradual beleza turma muito obrigado por me acompanhar até aqui mais um vídeo super rápido de momento bem interessante da minha vida tamo junto