5 Dicas para melhorar seu Projeto de Vida

e hoje vamos falar de cinco dicas para o seu projeto de vida de cinco dicas que vão ajudar a olhar o motivo a solução por de trás do projeto busca ferramentas para entender como que o projeto funciona e o que que eu posso fazer para melhorar para eu criar para olhar junto com o meu projeto de vir a gente precisa entender primeiramente a importância do projeto de vida o projeto de vida é um que nos by de achar então para ele nos guiar a gente fizer saber usá-lo nada adianta uma ferramenta uma pessoa que não

sabe usar uma ferramento você pode ter a melhor panela mas se você não sabe cozinhar a sua comida não vai ficar boa pode ficar ruim você pode errar enfim se você quer buscar melhores resultados o primeiro passo é ter um conhecimento a consciência do processo pela primeira dica que a gente vai falar e é anotar adotar é questão de tirar as coisas da cabeça e colocar no papel e por que anotar é tão importante porque anotar é algo que a gente tem que fazer no projeto de vida porque quando a gente já está notando as

coisas a gente tá tirando as coisas da cabeça e colocando no papel a gente tá tirando da nossa mentalidade do nosso espaço virtual e estamos colocando nos espaço físico no espaço que a gente pode enxergar e quando a gente enxerga a gente vai conseguir ter uma melhor visão das coisas a meditação é muito relevante porque quando a gente está meditando a gente está observando a nossa que quer dizer quando eu estou meditando eu estou saindo de mim da minha pessoa e observando quem eu sou e o projeto de vida é a mesmo sentido quando tô

escrevendo eu tô deixando de ser o projeto e eu vou olhar bom e quando a gente olha a gente vai ver outras perspectivas quando alguém está jogando o esporte por exemplo basquete a pessoa que tá dentro da quadra tem uma perspectiva diferente daquele que tá na plateia e o projeto de vida é mesmo sentido a gente tem que lembrar que a água tá é muito importante porque vai dar outra perspectiva e não só outra perspectiva também vai usar anotar vai dar a possibilidade de nos expressar eu vejo que as pessoas cada vez mais precisam saber

se expressar se expressar consigo se expressar no mundo e ver o que o que estão expressando se faz sentido ou não faz então quando a gente anota a gente tem a possibilidade de expressar escrever os nossos sentimentos nossos pensamentos os nossos desejos e quando a gente vai escrevendo a gente vai reavaliando com uma outra perspectiva outro fato importante quando a gente anota é que a gente vai começar a capacidade de resumir então se você tem um pensamento muito grande você quer expressar isso em poucas palavras você tem que ser uma boa pessoa e um resumo

e ser sintético e ser sintético é importante porque quando você é sintético você está trazendo o cerne da questão que você está trazendo a coisa mais importante então adotar ele traz vários benefícios e você só vai sentir os benefícios quando você fizer isso na sua vida a segunda dica é periodicidade é frequência o projeto de vida nunca vai funcionar se você olha uma vez por ano se você olha uma vez da sua vida as coisas que dão certo na nossa vida a gente começa a perceber que existe um ritmo quando a gente faz algumas coisas

como um ritmo a gente tem um certo resultado você decidir este domingo é um dia para você ter o projeto de vida é muito importante porque você vai ter um compromisso com você e essa frase você ter um compromisso com você é o mais importante porque quando você tem um compromisso você tem que ter uma disciplina você tem que ter valores de responsabilidade por algo que você queira por algo que você está afim de fazer então a periodicidade ela vai trazer uma forma de a gente expressar e se expressar uma frequência específica é criar um

hábito então quando você quer alcançar alguma coisa quando você tem um objetivo pela frente você tem que criar uma frequência você tem que buscar fazer isso de uma forma periódica e o projeto de vida é o mesmo passe quando você criar periodicidade você vai criar o hábito de colocar uma prioridade na sua vida o projeto de vida ele vai trazer mais resultados para você muitas pessoas falam que quanto mais tempo dedicamos para planejamento os melhores os nossos resultados e o projeto de vida é isso é se planejar é gastar tempo no fim de semana durante

a semana e olhar para para se a frequência vai trazer grandes resultados para nossa vida a dica número três é planejamento planejamento na minha opinião é uma palavra muito forte é muito forte porque ela traz uma carga muito grande no sentido de ser complexo de ser trabalhoso de envolver várias coisas para dar certo todo o planejamento exige esforço exige dedicação e quando a gente planeja alguma coisa a gente tem que entender algumas premissas o planejamento ele vai sempre trabalhar da coisa mais importante então quando falamos de projetos de vida você tem que olhar para sua

vida para sua semana para o seu mês para o seu ano e qual é a coisa mais importante o que é essa coisa mais importante são as paixões que eu tenham como trabalhar como ajudar as pessoas como estudar então depois de ter uma prioridade temos que tratar um plano um passo a passo para atingir esse objetivo e uma dica que eu coloco junto ao planejamento é que a gente possa olhar para o objetivo final vamos pegar um exemplo eu quero entrar na residência de psiquiatria e esse é meu objetivo final entraram na residência da psiquiatria

e quando eu olho para esse ponto final eu tenho que traçar um plano então se eu entrei no primeiro de janeiro de 2023 que que eu fiz um dia antes que que eu fiz um dia uma semana antes no mês antes o ano inteiro de 2022 e aí eu consigo colocar as minhas prioridades eu consigo colocar alguns planejamentos para eu seguir quando a seguir esse processo de dividir ordenar no tempo fica mais claro você vai ter mais desumanização na sua vida e esse processo de visualização entra na quarta dica e a quarta dica é visualização

visualizar nos dá a oportunidade entender as coisas nos dá a oportunidade de enxergar e não só enxergar mas também colocaram que temos aqui quando a gente visualiza algo que a gente quer a gente tem que saber colocar os nossos sentimentos e uma das coisas importantes que eu faço com frequência do projeto de vida eu como alguns objetivos desses objetivos eu repito para mim voz alta como força de vontade com disposição como se eu já tivesse conquistado e a visualização é um processo mágico porque ela te dá a chance de você sentir o que você não

é o ou melhor você sentir o que você quer ser e a visualização ela tem que ser com emoção com sentimento com garra e uma das formas de a gente visualizar melhor a gente usar os nossos cinco sentidos se você visualizar uma meta feita assim como no exemplo entrar na residência eu imagino eu fecho os meus olhos imagina olha nossa fiz a prova eu saio sair da prova com a sensação que eu fui bem porque eu tinha estudado muito eu sentia o calor do meu corpo o meu coração batia forte devido a emoção eu estava

quente e ouvir o barulho das pessoas pós-prova quanto mais sentido seu colocar e cada vez trabalhar mais nessa visualização mais dica ela vai se tornar e a visualização então ela traz benefícios benefícios de nos impulsionar impulsionar da nossa vida a usar a visualização é algo mágico é o convido a você a testar isso cada vez mais em sua vida e porque é algo mágico porque você tá se alto sugestionando quando você fala assim ah eu conquistei certo objetivo lá no futuro você tá falando assim eu tenho a capacidade eu consigo eu vou fazer de tudo

para alcançar e aí como esses pensamentos vai começar a agir dessa forma muito importante da visualização a gente lembrar dos pensamentos dos sentimentos a fim de tomar ações eu recomendo fazer isso o quanto mais você conseguir eu pessoalmente fácil visualização todos os dias quando acordo todas as vezes que eu vou dormir eu tenho aqui os meus quadros aqui em que eu releio fez tudo quando medito também eu sento e faço uma visualização então a visualização ela dá oi cris e você só vai sabendo esses resultados quando você praticar e uma das formas da visualização assim

como tá aqui no quadro é você usar post-its você escrever você pendurado e colocar fotos enfim visualize use a sua capacidade mental de enxergar o processo os objetivos as coisas que você tem que fazer no seu projeto de vir e por fim a quinta e última dica é conscientização a gente tem que estar consciente a gente tem que buscar paciência conosco e trazer a ciência conosco é lembrar do que eu estou fazendo do que eu estou querendo fazer do meu projeto da minha vida e por que isso existe uma filosofia dentro da cultura oriental chamado

cultura veda e ios vendas eles passavam os seus conhecimentos é apenas verbal mente e por que eles faziam isso um dos motivos é que quando a gente passa verbal mente a gente vai ter que passar só aquilo que a gente lembra você tem que buscar sempre lembrar o que é que você está fazendo quais são as suas prioridades quais são os seus objetivos porque se você não tem nada disso na cabeça você não vai atuar do jeito que você poderia e assim alcançar os seus resultados já conscientização pela própria palavra a gente entende que é

uma consciência em ação porque quando a gente tem isso na cabeça a gente vai ter a possibilidade de agir buscar formas de fazer com que a gente lembre as coisas como anotar como fazer isso periodicamente bairros ajudar a manter conscientes e além disso a consciência também vai ser criada cada vez mais quando a gente real a refletir o que a gente tem feito uma das frases de sócrates diz que uma vida não é plena de ser vivida quando não existe uma autoanálise quando não existe uma auto-reflexão e todos os dias antes de dormir eu paro

e reflito do meu dia o que eu fiz eu ajudei as pessoas eu conquistei o que eu queria conquistar quais as tarefas que eu deixei de fazer quais os sentimentos que eu carreguei durante o dia eles foram prejudiciais ou me ajudar a conscientização é um processo muito importante do projeto de vida porque ela tá bem dá um not use a conscientização de uma forma sábia usa ela ao seu favor e por fim são essas as cinco dicas cinco dicas que vão valer ouro só no momento que você colocá-las em prática nada adianta aqui do que

eu estou falando se você dá um usar o conhecimento ele só é útil é utilizado aquele conhecimento que que lemos em livros e não usamos nem uma finalidade vai ser possível tirar dele então vamos pegar essas dicas e usar na vida usar a construção do seu projeto de vida e