Se Você É Sua PRIORIDADE, Suas FERIDAS Começam a Cicatrizar Sozinhas – Carl Jung

já alguma vez sentiste que algo dentro de ti está partido mas não sabes exatamente o não é dor física não égo que possas o dedo está lá uma Fer invisív que pesa que rouba paz que faz duvidar de quems Carl Jung o g que explorou os Recantos mais obscuros da alma humana descobriu algo que pode mudar tudo quando te tornas a tua própria prioridade essas feridas que nem sabias que tinhas começam a cicatrizar sozinhas não precisas que alguém te salve não precisas de uma Fórmula Mágica nem de um milagre externo o poder está em ti

a espera que o reclames hoje vais descobrir como através das ideias de Jung podes transformar a tua vida Curar as tuas relações E acima de tudo amar-te como nunca antes o isto não é apenas teoria é um convite para olhares dentro de ti para enfrentares o que tens evadido e para te dares conta de que cada passo que dás rumo à tua autenticidade fecha uma fenda na tua alma Jung acreditava que todos carregamos um universo inteiro no nosso interior um mundo cheio de segredos que Ao serem descobertos nos libertam mas aqui está o truque para

os encontrares tens de parar de procurar fora e começar a ouvir o que o teu inconsciente tem tentado dizer-te há anos por isso fica comigo porque esta viagem não só te vai inspirar como também te vai dar ferramentas práticas para que hoje mesmo comeces a ser a tua prioridade e vejas como tudo muda imagina isto estás numa relação que parece perfeita no Instagram as fotos são impecáveis os sorrisos estão ensaiados mas quando ligas o telemóvel sentes um vazio que não explicas Ou talvez estejas num trabalho que todos elogiam mas todas as manhãs acordas com um

nó no estômago sou a-te familiar Jung diria que isso não é coincidência é o teu inconsciente a falar essa parte de ti que não usa palavras mas sim símbolos emoções e essa intuição que por vezes ignoras porque parece irracional o inconsciente Jung é como um oceano profundo dentro de nós Guarda tudo o que vivemos o que sentimos e o que não nos atrevemos a enfrentar e quando o ignoras essas feridas invisíveis crescem Pensa nisso por um segundo quantas vezes sentiste que algo não estava bem mas deixaste passar talvez tenha sido aquela amiga que sempre te

critica disfarçando o de conselho Ou aquele parceiro que te faz sentir que nunca é suficiente Jung ensina-nos que esses sinais não são meros incômodos passageiros são mensagens urgentes da tua alma a pedir-te que te coloques em primeiro lugar porque quando não o fazes quando deixas que os outros drenem a tua energia ou te afastem de quem és estás a trair a tua essência e essa traição amiga é a raiz de muitas das feridas que carregamos fazemos uma pausa aqui Respira fundo o que estou a permitir na minha vida que me faz sentir menos do que

sou não tens de responder agora mas Guarda essa pergunta no teu coração porque vamos voltar a ela Jung falava de algo chamado a sombra um conceito chave na Sua psicologia a sombra é tudo aquilo que escondes de ti mesma os teus medos as tuas inseguranças essas partes que não queres que o mundo veja porque não encaixam na mulher forte amável ou bem sucedida que deveri ser mas aqui está o segredo essa sombra não é tua inimiga é uma parte de ti que precisa de amor atenção e acima de tudo integração pensa na Maria uma mulher

como tu ou como eu Maria tinha 35 anos um trabalho estável num escritório em Bogotá uma relação de 5 anos e uma vida que vista de Fora parecia perfeita mas por dentro Maria stia presa cada vez que o seu parceiro dizia tu não Consegues sozinha ou assim estás melhor algo nela apaga-se ela sorria concordava mas a sua energia esvaía até que um dia ao ler sobre Jung percebeu que essa sensação não era normal era a sua sombra a gritar lhe estás a negar estás a negar quem és para te encaixar no que ele quer Maria

decidiu fazer algo radical começar a ouvir-se e Isso mudou tudo então o que significa seres a tua prioridade não é egoísmo não é deixar todos para trás nem tornar-te uma eremita numa montanha é reconhecer que a tua energia a tua paz e a tua autenticidade são sagradas Jung dizia que quando reprimes a tua sombra ela manifesta-se nas tuas relações nas tuas decisões e até naquelas discussões Tontas que não Entendes por te afetam tanto já alguma vez conheceste alguém que te tira do sério sem razão aparente uma colega de trabalho que te irrita com cada palavra

ou uma sogra que parece saber exatamente como te picar Jung diria que não é por acaso essa pessoa está a refletir algo da tua sombra que ainda não enfrentaste vamos a um exemplo prático imagina que tens uma amiga vamos chamá-la Laura que chega sempre atrasada a tudo tu ficas frustrada zangas mas nunca lhe dizes nada porque não queres parecer mal passam os meses e essa frustração cresce até que um dia explodes por algo pequeno como ela se ter esquecido de te devolver um livro O que aconteceu aí Jung explicaria assim a tua sombra essa parte

de ti que quer estabelecer limites e dizer não foi ignorada durante tanto tempo que saiu a força se tivesse sido a tua prioridade desde o início terias falado com a Laura há meses com calma e ter te ias poupado a esse caos aqui vai uma ação concreta que podes fazer hoje identifica uma pessoa na tua vida que te drene não precisa de ser alguém mal apenas alguém cuja presença te deixe Exausta escreve numa nota do teu telemóvel como te sentes Depois de estar com ela vazia irritada pequena isso é um sinal do teu inconsciente depois

decide um limite pequeno talvez não responder imediatamente às mensagens dela ou reduzir o tempo que Passas com ela é um passo pequeno mas poderoso porque quando começas a proteger a tua energia dizes ao teu inconsciente eu importo me a minha paz importa fazemos outra pausa se isto te está a Ressoar convido-te a deixar um comentário aqui embaixo e a contar-me quem ou o que te está a drenar Hoje não só me ajudas a conhecer-te melhor como inspiras outras mulheres que estão a ler e a sentir o mesmo e se quiseres que esta mensagem chegue a

mais pessoas partilha este vídeo com aquela amiga que precisa de o ouvir juntas podemos criar uma comunidade onde todas nos coloquemos em primeiro lugar voltemos a Jung ele acreditava que as nossas relações são espelhos do nosso mundo interior se estás rodeada de pessoas que te criticam te minimizam ou te fazem duvidar do teu valor não é apenas má sorte é uma projeção outro termo junguiano a projeção é quando vemos nos outros o que não queremos ver em nós mesmos por exemplo se te incomoda que o teu parceiro seja controlador pergunta-se haverá uma parte de mim

que também quer controlar tudo e que não admito é duro olhar para isso mas Libertador porque quando o enfrentas deixas de culpar o mundo e começas a curar-te curar Não é magia instantânea é um processo Como cuidar de uma planta tens de regá-la dar-lhe luz tirar as folhas secas e às vezes essas folhas secas são relações que já não te nutrem pensa na Daniela uma mãe de 42 anos em Guadalajara Daniela passou anos numa amizade que a esgotava a a sua amiga chegava sempre com queixas dramas mas nunca perguntava como ela estava Daniela sentia-se culpada

por querer afastar-se até que percebeu algo que Jung ensinava soltar não é desistir é alinhar-se com a tua verdade quando Daniela estabeleceu distância não só recuperou a sua paz como começou a atrair amigas que realmente a valorizavam é isso que acontece quando te prioriza o universo responde então que feridas estás a carregar hoje Talvez seja aquela vozinha que te diz não é suficiente desde que eras criança Ou aquele amor que te deixou a sentir-te partida Jung diria que essas feridas não são o teu destino São portas para a tua transformação mas para as atravessar tens

de parar de correr e começar a ouvir ouvir a tua intuição essa guia interna que sempre sáb que precisas mesmo que a tua mente lógica diga não te atrevas porque quando te atreves quando escolh ser a tua prioridade algo mágico começa a acontecer as tuas feridas começam a cicatrizar sozinhas e Aqui é onde tudo se conecta quando começas a ouvir a tua intuição e te colocas como prioridade não só fech as feridas como abres espaço para uma vida que realmente te pertence Car Jung sabia disso o inconsciente não é um inimigo que te sabote é

um aliado que te empurra para a tua autenticidade mas para lá chegares tens de soltar o que te pesa o que não ressoa contigo mesmo que doa mesmo que assuste porque cada vez que te agarras a algo que não é para ti uma relação tóxica um trabalho que te apaga uma crença que te limita Estás a dizer não à mulher que estás destinada a ser imagina que estás diante de dois caminhos como nas histórias que nos contavam em crianças um está cheio de luzes ruído pessoas que te dizem por aqui é seguro não te onde

enfrentas a tua sombra onde descobres Quem és para além do que os outros esperam de ti e sim dá medo mas também é onde encontras o teu poder Vamos a um exemplo que certamente te Vai suar familiar conheço a Sofia uma mulher de 29 anos em Los Angeles Sofia estava numa relação que todos invejavam o seu namorado era bonito bem-sucedido e enchia a de presentes mas cada vez que estava com ele sentia que tinha de pagar partes de si mesma se falava dos seus sonhos de viajar ou empreender ele mudava de assunto ou dizia isso

não é realista Sofia começou a duvidar de si mesma a sentir-se pequena até que um dia algo dentro dela disse basta não foi uma discussão dramática não houve gritos apenas ouviu aquela voz silenciosa a sua intuição e decidiu terminar no início Foi duro mas depois Aconteceu algo incrível começou a recuperar a sua energia os seus sonhos reacenderam e pouco a pouco atraiu pessoas que a apoiavam isto não é coincidência Jung falava da sincronicidade essas Coincidências mágicas que acontecem quando estás alinhada com a tua verdade a sincronicidade é como um piscar de olho do universo que

diz estás no bom caminho continua mas para experimentares tens de soltar o que te prende e soltar não é fácil eu sei talvez estejas a pensar naquela relação que não é assim tão ou naqual queo menos cont pergun que preço estás a pagar por ficares aí aa paz aa Alega aa sa fazemos paus respira outra vez pensa em algo ou alguém que estás a sustentar por medo do que vem depois não tens de decidir agora mas imagina como seria a tua vida sem espeso mais leve não é essa leveza é o que Jung queria que

encontrasse ele dizia que o inconsciente está sempre a enviar-te sinais um sonho estranho que Não esqueces uma música que te faz chorar sem razão essa sensação de algo não bate certo quando estás com certa pessoa Essas são as pistas para te alinhar com a tua Essência agora falemos de relações porque sei que é um tema que te toca o coração como mulheres por vezes ensinaram-nos a dar tudo o nosso tempo a nossa energia o nosso amor mesmo quando não nos devolvem o mesmo mas Jung convida-nos a ver isso de forma diferente se estás numa relação

de casal de amizade familiar onde sentes que tens de mudar Quem és para seres aceite isso não é uma relação é uma jaula e as jaulas não curam feridas abrem nas mais pensa na Carla uma professora de 38 anos na Cidade do México Carla estava casada há 10 anos mas o seu casamento era uma luta constante o marido não era mal não atraí nem lhe gritava mas encontrava sempre formas de a fazer sentir-se menos não cozinhas como a minha mãe para que queres estudar se já tens um trabalho Carla esforçava-se mais tentava agradá-lo mas cada

dia sentia-se mais vazia até que percebeu algo que Jung ensinava quando forças uma conexão que não te eleva o teu inconsciente faz-te saber disso com cansaço com tristeza com essa sensação de não sou eu Carla tomou uma decisão corajosa priorizar-se começou terapia retomou os estudos e embora não tenha deixado o marido de imedi mudou a dinâmica ele teve de se adaptar ou perdê-la E adivinha a relação melhorou quando ela deixou de se sacrificar aqui vai outra ferramenta prática faz uma lista rápida divide uma folha em duas colunas numa escreve as pessoas que te enchem de

energia que te inspiram a seres mais tu na outra as que te esgotam te criticam ou te fazem Duvidar não julgues apenas observa depois decide Como vais proteger a tua energia com as do segundo grupo Talvez seja dizer não mais vezes ou simplesmente passar menos tempo com elas isto não é ser cruel é amor próprio e o amor próprio segundo Jung é o primeiro passo para integrar a tua sombra e curar porque curar não é apagar a dor é transformá-la Jung acreditava que cada ferida traz uma lição e essa lição aparece nas pessoas que escolhemos

ter por perto se estás rodeada de caos de drama de gente que te Drena é um reflexo de algo interno que precisa de atenção mas quando começas a escolher diferente quando te colocas em primeiro lugar o mundo exterior muda é como se o universo dissesse finalmente percebeste falemos de sonhos por um momento porque sei que muitas de vocês têm metas que deixaram em pausa talvez quisesses abrir um negócio viajar sozinha pela primeira vez ou simplesmente ter tempo para pintar escrever ou fazer algo que te encha a alma mas a vida passa as responsabilidades crescem e

de repente essas paixões parecem um luxo que não te podes permitir Jung diria que esses sonhos não são Caprichos são mensagens do teu inconsciente pedaços da tua cdade que querem vir à luz e quando os ignoras para agradar aos outros as tuas feridas permanecem abertas pensa na Ana uma contabilista de 45 anos em medelim Ana sempre sonhou em abrir uma pastelaria desde criança cozinhar a fazia feliz mas a família dizia-lhe isso não dá dinheiro estuda algo sério Ana obedeceu formou-se conseguiu um bom emprego mas cada dia escritório sentia que lhe faltava algo até que uma

crise pessoal uma rotura amorosa a obrigou a parar ao ler Jung percebeu que essa tristeza não era só pelo ex mas por todos os anos em que se negara a si mesma Ana começou pequeno cozinhava aos fins de semana vendia aos amigos e pouco a pouco o seu negócio cresceu hoje tem a sua própria Pastelaria e diz que nunca se sentiu tão viva a colocou-se como prioridade se isto te está a mexer por dentro convido-te a deixar um comentário aqui embaixo diz-me que sonho deixaste em pausa e por não só adoraria lerte como as tuas

palavras podem motivar outra mulher que está no mesmo lugar e se quiseres partilha este vídeo com alguém que precise deste empurrão juntas podemos recordarnos de que os nossos sonhos importam a Jung ele dizia que o caos emocional essas montanhas russas de sentimentos que todas já vivemos é um sinal de que algo está fora do lugar Talvez seja uma relação que te confunde ou uma decisão que não te atreves a tomar Mas em vez de fugires do Caos Jung convida-te a abraçá-lo porque dentro desse desordem está a chave para o teu renascimento pergunte o que me

está a mostrar este caos que parte de mim precisa de sair à luz essas perguntas não são fáceis Mas são a ponte para uma vida mais plena e aqui vem o ponto chave quando te prioriza feridas como começas a viver a partir da tua autenticidade Jong chamava a isto individuação o processo de te tornares quem realmente és sem máscaras sem pretensões não é perfeição não é agradar a todos é seres tu com as tuas luzes e as tuas sombras e deixar que isso guie as tuas relações as tuas decisões a tua vida inteira porque quando

vives a partir daí o universo não tem outra escolha se não alinhar-se contigo e justamente quando começas a viver a partir dessa autenticidade algo mágico acontece o mundo começa a refletir de volta o que construíste dentro de ti Carl Jung chamava a isto o que vês fora nas tuas relações nos teus dias bons e maus é um espelho do teu mundo interior se estás rodeada de amor apoio e oportunidades é porque te atrev a priorizar Mas se há caos conflito ou vazio é um sinal de que ainda há feridas que precisam da tua atenção a

boa notícia é que tu tens o poder de mudar isso e tudo começa com uma decisão fazer-te a protagonista da tua própria história pensa assim a tua vida é como uma tela e cada relação cada escolha é uma pincelada o que estás a pintar hoje um quadro cheio de cores vibrantes que refletem Quem és ou um Cinzento difuminado pelo que os outros querem de ti Jung acreditava que todos podemos começar de novo não importa quantos anos tenhamos carregado feridas e para as mulheres que me ouvem mães esposas trabalhadoras Isto é especialmente poderoso ensinaram-nos a colocar-nos

no fim da fila a cuidar de todos Antes de nós mesmas mas Jung diz-nos para curar para brilhar tens de estar em primeiro lugar vamos fazer um exercício juntas feche os olhos por um segundo se estás a conduzir faz isto depois por favor e pensa numa relação que te pesa pode ser o teu parceiro a tua chefe uma amiga de Agora imagina que lhe dizes escolho a minha paz escolho a minha energia escolho ser eu como te sentes com isso talvez um pouco libertada talvez com medo mas essa sensação é o início do que Jung

chamava de individuação a jornada rumo ao teu eu autêntico e essa jornada não é solitária pelo contrário conecta-te com as pessoas certas aquelas que te veem te amam por quem és não por quem esperam que sejas pensa na Lorena uma enfermeira de 50 anos em maiame Lorena passou décadas num casamento onde a sua voz não contava o marido tomava todas as decisões desde o que jantavam até como gastavam o dinheiro ela calava-se porque o casamento é assim a que aguentar mas um dia após uma discussão forte algo mudou leu sobre a sombra de Jung e

percebeu que tinha reprimido a sua força a sua opinião o seu valor por medo de perder tudo Lorena começou a falar a estabelecer Limites não foi fácil houve lágrimas dúvidas Noites em claro mas pouco a pouco o marido respeitou a mais e ela respeitou-se a si mesma como nunca a suas feridas aquele sentimento de não vho começaram a curar-se porque se colocou em primeiro lugar aqui vai uma ação prática para ti hoje diz não há algo pequeno que não queres fazer pode ser não responder a uma mensagem que te estressa não ir a um plano

que não te entusiasma ou não carregar com o problema de outra pessoa esse não é um presente que te dás uma forma de dizer ao teu inconsciente eu vejo-me eu ouço e quando o fizeres nota como te sentes mais forte mais leve isso é a tua autenticidade a despertar falemos de amor próprio porque sei que é algo que todas procuramos Jung não o chamava exatamente assim mas todo o seu trabalho aponta para isso uma relação amorosa contigo mesma como é que isso se parece na prática é acordares e dizeres hoje escolho o que me nutre

é olhares para aquela amiga que te Drena e decidires com calma até aqui é romares aquele sonho que deixaste numa caixa empoeirada e dizeres ainda posso porque quando te amas não só fechas feridas como abres portas para uma vida que te entusiasma faz uma pausa por um momento se isto te está a chegar ao coração convido-te a deixar um comentário aqui embaixo conta-me que não precisas de dizer hoje para te priorizar as tuas palavras não só me alegram o dia como ir outras mulheres que estão à procura da sua força e se esta mensagem te

tocou partilha com aquela amiga irmã ou prima que precisa de a ouvir juntas podemos curar-nos juntas podemos brilhar voltando a Jung ele dizia que as crises esses momentos escuros em que tudo treme são oportunidades disfarçadas talvez estejas a passar por uma rutura um trabalho que te sufoca ou essa de não sei quem sou Jung diria não fujas olha porque nesse caos está o teu poder pergunta o que me está a ensinar esta crise que parte de mim precisa de vir à luz essas respostas não chegam de uma vez mas cada vez que as procuras aproximas

mais de ti mesma e aqui vem o melhor quando te alinhas com a tua verdade a sincronicidade começa a aparecer conheço a j uma designer de 32 anos emem cali Júlia deixou uma relação tóxica onde se sentia invisível no início estava perdida mas decidiu focar-se em si fez aulas de arte saiu com amigas que a animavam e começou a ouvir a sua intuição um dia por acaso conheceu alguém num workshop que não só a inspirou como a ajudou a lançar o seu próprio negócio isso é sincronicidade o universo a alinhar-se contigo quando tu te alinhas

contigo mesma então o que tens de soltar hoje talvez seja o medo de estares sozinha a culpa de não aguentar mais ou essa ideia de que sem ele não sou nada Jung diria-te que esse vazio que temes não é real é um espaço sagrado onde o novo cresce cada vez que soltas dizes ao universo estou pronta para algo melhor e o melhor chega relações que te te elevam oportunidades que te entusiasmam uma paz que não sabias que podias ter Vamos fazer um resumo rápido antes de encerrar tudo o que falamos a sombra a intuição a

individuação a sincronicidade resume-se nisto quando te Fazes a tua prioridade as tuas feridas curam-se sozinhas não porque desapareçam magicamente mas porque deixas de as alimentar com sacrifício com negação com relações que te AP Jung ensinou-nos que a verdadeira Plenitude não está em procurar fora mas em explorar o universo que carregas dentro de ti e esse universo amiga é mais poderoso do que imaginas última pausa reflete o que estás pronta para soltar hoje que ferida queres começar a curar imagina como seria a tua vida se te desses permissão para seres tu sem desculpas sem medo Esse

é o presente que nos deixou a coragem de sermos autênticas Então faz isso escolhe a tua paz a tua luz a tua verdade porque quando o fazes não só mudas a tua vida como inspiras todas as que te rodeiam se Este vídeo te tocou convido-te a fazer parte disto deixa um comentário com o que levas hoje partilha esta mensagem com alguém que precise dela e inscreve-te se ainda não o fizeste ativa o Sininho para não perderes o que vem a seguir porque cada vídeo é um passo a mais rumo à tua transformação juntas podemos fazer

com que esta mensagem chegue a milhares a milhões e lembrar a cada mulher que o seu poder está dentro dela obrigada por estares aqui por ouvires por fazeres parte desta comunidade Nos vemos no próximo vídeo lembra-te o câmbio começa contigo e quando te Prior o mundo não tem outra escolha senão seguir-te espero por ti