DIETA PALEO FUNCIONA? FAZ BEM A SAÚDE? - Dr Lucas Fustinoni - CRMPR 30155

[Música] hoje estarei com ela que nunca surgiu e você está querendo emagrecer e populares entre dietas ex barrou na internet com a dieta paleolítica senac-mt emagrece será que é saudado morrer primeiro que está atuante bem essa ideia dieta paleolítica o nosso corpo como a gente e é conseguido hoje homosapiens ele tem um convite há mais de 60 anos isso quer dizer que todos nós vamos conseguir nossa mente e nosso cérebro sistema digestivo tudo abaixo civil anos e com o passar da evolução obra o homem se fixando fazendo plantação na plantação de arroz e soja e

grãos essa dieta mundo totalmente então o jeito que a gente foi concebido para absorver os nutrientes não evoluiu de maneira a absorver novos hotéis por exemplo o chocolate não existe na natureza numa árvore de chocolate não existe carboidratos cinzas é muito difícil na verdade contra thaksin por exemplo açúcar refinado essas coisas natureza é muito específico o deputado nélter que outro tipo de absurdo então nosso corpo não foi condicionada absorver esse tipo de alimento tão rápido quanto a gente superou o são e qual o problema disso nosso corpo lidar de maneira permitido uma maneira antiga com

o excesso de aço cru exemplo de gordura ou carboidratos complexos que acontece quando a gente come o açúcar refinado nosso corpo não está pronto pra tanta energia mas ele por instinto de kevin garnett energia no caso de uma escassez de alimentos presidente do brasiliense açúcar e no filho de fazer o livro toxicidade fazendo lesão do fígado tudo e também visando de formação do corpo então a equipe foi pensado nessa dieta para tentar quebrar um pouquinho br desse partido se pensava um pacto político um homem muito antigamente ele comia é somente os alimentos que eram mais

fáceis com essa fruta sempre com fibras de tudo ali frutas secas raízes cara tudo saldado e tudo natural nada refinado existia um pacote de açúcar na natureza não me tinha que comer essas raízes com as fibras e comer tudo integral e com passagem avançando então a gente foi inclinando a cabeça colocando mais gostosas mais e cia e nosso corpo não evolui pela guerra para o botijão também isso tentar voltar para aqueles alimentos então não tão refinados não tão processados com a gente vê aí tem destruídos então dizer você comer os alimentos que são naturais como

o primeiro disco dessa dieta então ela realmente uma desta gente para tudo que é proibido na grécia só para sentir as quantidades de ajuda bastante problema que algumas pessoas acabam exagerando nas caixas e na cor duras tive essa dieta que às vezes não têm peso da saúde então não emagrece com tanta saúde as principais críticas em relação à dieta paleolítica estuda a idéia foi da califórnia estados unidos mostrou que duas semanas somente duas semanas de dieta para a gente que já reduziu a pressão arterial em 30 pontos reduziu para ser ruim e também estrelas feridos

então a pessoa emagrece pode buscar saúde mas muito importante o acompanhamento médico e nutricionista taniko para esses livros no país quiçá internet sair por aí fazendo dia cabo 2009 de acordo com o seu bem entender então essas são as considerações a respeito da dieta paleolítica mas o seu nutricionista selbach e montar tirando maiores opções o que é indicado pra você lucas chinone em forte abraço e até a próxima [Música]