вы когда-нибудь замечали что у вас есть проблема с запасом слов То есть Иногда вы вроде бы и знаете значение слова но не можете его в нужный момент использовать потому что оно просто не приходит вам на память во время разговора или вы слышите Как ваш собеседник произносит знакомое слово и Вы точно знаете что оно не первый раз вам попадается но объяснить его значение вы не можете если вам знакомы подобные ситуации значит Данное видео для ва вряд ли кто-то будет спорить с тем что это весьма досадно Когда вы являясь далеко не глупым а может быть и очень
даже умным человеком не можете красноречиво высказать мысль оставляя после себя не лучшее впечатление Перед тем как мы углубить что обозначенная проблема и предложенное упражнение для её устранения актуальной для любого языка иначе говоря если у вас возникают сложности при разговоре на родном русском языке или при использовании иностранного языка данный материал будет одинаково полезен потому что речь идёт о нашем мозге который одинаково воспринимает анализирует и выдаёт информацию вне зависимости от конкретного языка Кстати если вы вообще интересуетесь Темой развития личности на канале ИО есть видео как стать умнее набравшее более 5 млн просмотров обязательно посмотрите его найдёте много
полезного для развития вашего мозга ссылку на видео смотрите в описании Итак Почему мы иногда забываем слова и не можем использовать их в нужный момент Всё дело в том как наш мозг запоминает хранит и при необходимости извлекает эти слова давайте рассмотрим это подробнее представим что наш мозг - это библиотека а каждое слово хранится в нём на пяти полочках значение слова это то что оно означает например мост - Это сооружение соединяющее оба берега и позволяющая перейти на другую сторону не замочив ног здесь же хранится изображение самого предмета слуховой образ - это то как слово звучит например ты
слышишь мост и тут же понимаешь что это значит визуальный или символьный образ это то как слово выглядит на письме То есть ты видишь знаки м о с т на бумаге и тут же понимаешь стоящее за этим значение кинестетический образ речи это то какие движения делает твой рот когда ты произносишь слово мост и наконец кинестетический образ письма это то как двигается Твоя рука когда ты пишешь слово мост кстати слово кинестетика звучит Умно Но на самом деле оно означает Просто ощущение движения когда ты учишься кататься на велосипеде Ты запоминаешь как держать Равновесие это кинестетическая память есть ког
мся слово мозг запоминает как двигается рука кинестетический образ письма когда произносим его мы запоминаем как двигается рот при его произношении это кинестетический образ речи Если мозг не записал эти движения мы можем знать слово но не уметь его быстро вспомнить правильно произнести или написать без ошибок Итак если хотя бы одна из этих полочек пустая или плохо заполнена возникают соответствующие проблемы Тебе трудно выражать мысли словами или ты делаешь это крайне примитивно Значит у тебя не натренированный образ речи А твой рот и язык просто не привыкли к этим движениям Именно поэтому в момент разговора мозг не может найти
нужное слово и взять его с полки Потому что его там попросту нет Однако если кто-то скажет это слово ты поймёшь его потому что полка значение слова заполнено если ты постоянно делаешь ошибки при написании слов значит рука не натренированный образом и полка кинестетический образ письма пустая или заполнена плохо Возможно ты можешь правильно написать слово но не воспринимаешь его на слух Это значит что нужно работать с полкой слуховой образ Теперь когда проблема понятна Возникает главный вопрос как это исправить чтение вслух Наверняка вы не слышали Что лове много читает слов и он сможет красиво говорить Однако тут необходимо
уточнить важные детали для того чтобы развивать активный словарный запас нужно не просто читать но делать это вслух Именно тогда полка кинестетический образ речи будет правильно заполняться и при необходимости мозг будет легко находить нужный термин или выражение Кстати мы уже публиковали видео о пользе чтения которая набрала более 25 мл просмотров обязательно посмотрите есть просто читать безусловно полезно но если вы будете делать это вслух пользы будет несоизмеримо больше исследования показывают что информация гораздо лучше запоминается если её Читать вслух наблюдается так называемый производственный эффект Когда мы читаем Не про себя а вслух в процесс включается не только Визуальная
но и слуховая память а также формируется кинестетический образ речи Что делает Запоминание более прочным делать это упражнение совсем не сложно Выбери текст который тебе интересен это может быть небольшой рассказ Чехова или любая книга написанная признанным мастером слова Начни Читать вслух чётко проговаривая каждое слово Здесь очень важно понимать что бубне под нос - это не то что нам нужно Представь что ты сидишь в кругу друзей которые внимательно тебя слушают делай паузы и если нужно повторяй сложные слова несколько раз с чувством Том и расстановкой выполняй Это незамысловатые упражнение не менее 15 минут в день то есть буквально
заводи таймер или будильник а не просто полагайся на свои ощущения к слову сказать Уинстон Черчиль всегда репетировал свои речи вслух об этом упоминают его биографы Аврам Линкольн также имел привычку Читать вслух Даже при работе с юридическими документами потому что он так лучше запоминал сложные тексты говоря о современниках нельзя не упомянуть Арнольда Шварцнегер который Изучая английский подолгу читал газеты и книги вслух чтобы приобрести беглости речи и избавиться от сильного акцента переписывание текстов от руки это древний и проверенный метод обучения который помогает лучше запоминать информацию развивать когнитивные способности и даже тренировать творческое мышление в 2014 году учёный
из принстона и калифорнийского университета в лос-анджелесе сравнили как студенты запоминают лекции когда записывают их от руки или печатают на ноутбуке Так вот те кто писал вручную понимали материал гораздо глубже и запоминали его на порядок лучше интересен факт что один из самых известных генив прошлого Леонардо да Винчи постоянно переписывал отрывки из книг делал конспекты и зарисовки потому что считал что так лучше для его мозга небезызвестный Брюс Ли использовал технику переписывания чтобы учить философские принципы и боевые Стратегии в его дневниках сохранились сотни страниц записанными от руки мыслями Бенджамин Франклин также применял интересную технику он переписывал статьи из
газет а затем пытался восстановить их своими словами Через несколько дней Это помогало ему улучшить стиль письма и аналитическое мышление из писем к друзьям нам известно что Несравненный Чехов любил переписывать переделывать и шлифовать чужие рассказы из газет он называл мсти для ума может быть поэтому он стал одним из величайших драматургов в мире Кстати о Чехове есть видео на нашем канале так или иначе данное упражнение также не требует особых усилий Выбери текст который тебе нравится Переписывай его от руки ручкой или карандашом Но именно пиши а не печатай на клавиатуре проговаривая вслух то что пишешь идеальным вариантом будет
если ты сможешь прочитать лое предложение вслух ато Проверь нет ли ошибок и переходи к следующему предложению выполняй данное упражнение также не менее 15 минут в день исследования показали что дети которые много пишут от руки намного лучше формулируют мысли при разговоре чем те кто Просто читает напоследок стоит добавить что переписывание текстов замедляет Темп мышления во время упражнения помогает сосредоточиться и уменьшает тревожность рода медитативная практика Если же вы ещ будете работать с мудрыми мыслями написанными великолепным слогом в пользу такого женени будет сложно переоценить пересказ своими словами достоверно известно что одним из самых мощных способов усвоения знаний является
объяснение материала своими словами этот метод известен как техника фейнмана названная в честь физика Ричарда фена позволяет не только глубже понять материал но и тренирует память и развивает критическое мышление выполнять его совсем несложно Прочитай выбранный текст Попробуй пересказать его и объяснить своими словами Представь что ты объясняешь это своему младшему брату или группе студентов которые внимательно тебя слушают если на каком-то этапе пересказа возникают трудности Перечитай текст ещё раз и начни пересказывать заново Старайся избегать слов как я прочитал или в тексте говорилось и так далее пересказывать текст от первого лица как будто ты и есть автор материала Альберт
Эйнштейн говорил Если ты не можешь объяснить просто Значит ты ещё не понял то есть с помощью этого упражнения ты не только сможешь развивать своё красноречие но и в целом будешь повышать уровень эрудиции интересен факт что Стив Джобс был мастером пересказа сложных вещей простым языком он требовал чтобы его сотрудники могли объяснить даже самые сложные технические процессы в нескольких простых предложениях когда он в 2001 году представлял первый iPod он не говорил это устройство с 5 гигабайтами памяти он сказал ты сможешь носить у себя в кармане тысячу песен пересказ своими словами - Это мощный инструмент который использовали учёные
предприниматели и мыслители он помогает не только лучше запоминать информацию но и формировать ление и умение Ясно выражать мысли проговаривание сложных слов проговаривание сложных слов и терминов вслух улучшает Запоминание за счёт эффекта артикуляции когда мы произносим слово оно фиксируется не только на слух но и через активность речевого аппарата Выпиши несколько слов которые тебе тяжело правильно писать или произносить прочитай их не спеша несколько раз а потом лько же раз Запиши на листе бумаги повторяй те же действия с теми же словами 2-3 дня прежде чем переходить к следующим словам если тебе не встречаются сложные слова то классический метод
работы со скороговорками подойдёт любому просто Найди подборку скороговорок на сочетание разных звуков и те которые тебе трудно произносить тренируй проговаривание сложных слов и словосочетаний Полезно не только для дикции но и для уверенности при изучении языков это вообще незаменимый инструмент регулярно делая Это упражнение вы будете приучать мозг работать со сложными и замысловатый улучшит вашу способность передавать более простые мысли и изящно выстраивать свою речь что же теперь у вас есть всё необходимое для того чтобы развить свою речь увеличить словарный запас и избавиться от неловких пауз когда нужное слово просто не приходит в голову главное начать действовать Лух
переписывать тексты от руки пересказывать своими словами учиться проговаривать сложные слова делай эти упражнения каждый день на протяжении хотя бы месяца и Твоя речь заметно изменится Ты почувствуешь как становится проще выражать мысли как исчезает Неуверенность в разговоре а слова сами ложатся в правильный порядок Если вам понравилось это видео Поделитесь им с друзьями и поставьте Лайк если у вас есть мысли по данной теме пишите их в комментариях и подписывайтесь на канал иффо Спасибо
