e o e [Música] bora rapaziada estamos conversando aqui mais um blog nessa série maravilhosa e música Me poupe Museu hoje em dia de jogo fora já mostrei um pouco aí no dia a gente leva para Lulú de como é a viagem mas hoje eu vou mostrar ainda melhor vou pegar bastante filmagem vou explicar para você e vou falar um pouco sobre a rotina a gente tá saindo de casa agora até sete da manhã acordei 5:30 para dar tempo de fazer tudo preparei a minha máquina tô aqui no quarto porque a gente fica na nossa casa
portanto Levar né 5:00 de viagem para dar aulas Então vou tentar confortável basicamente a mochila aqui ó é que eu estou levando Vamos abrir aqui pra vocês verem eu tô levando os livrinho né Que não dá para sair mas eu bati a mente velho roupa a roupa de jogo para ver se eu consigo ver aqui dois livrinhos aqui é necessário ou não sei como é que se chama mais para dormir casaco carregador é a roupa de jogo a gente fica com bermuda né A gente só bermuda e comeram então tô levando é toalha anti cueca
levando uma cueca Extra levando um par de roupa e se a outra camisa do Corinthians que a gente tem que levar e basicamente a Estou levando chinelo aqui também e aqui é isso aqui nessa mochila da chuteira meião caneleira Cebolinha deliberação que eu tava fazendo antes de sair e já tem um suplemento ali mas não vou levar porque a gente já volta amanhã já vamos sair de casa aqui agora e eu vou mostrando para vocês mais ou menos como é que funciona o jejum viagem aqui na limpeza Museu tamo junto abraço quanto eu espero ele
já mancada ficar pronta a gente vai sair de casa aí agora na verdade né já com sete e dez vezes até atrasado só queria falar um pouco de estratégia velho no dia de viagem assim ele não mostrei também mas estou levando uma garrafa de água velho é muito importante se hidratar né pessoalmente com você tem viagem longa é chato e tal por lá vontade de mijar mas é dia de jogo tem que ter hidratado né então a uma dica que eu dou e no dia anterior também é sempre buscar a fazer uma noite ali com
bastante hidratação bastante consumo de carboidratos e proteína né então ontem à noite a gente saiu do prêmio confesso que nem foi dos melhores dias assim em relação a preparação mesmo mas o Come bastante carboidratos como uma proteína é de uma hidratada é boa e a orar 5:30 confesso que eu fui dormir era umas 11 e pouco peito que não tava arrumando as coisas até poderia ter dormido mais cedo porém o mês de viagem já divulga dá para dormir bastante também não dá para dormir umas duas três horas nas outras duas três horas dá para mim
dar uma trabalhada dá para ler alguma coisa tu dá alguma coisa eu não gosto de ficar só com um tempo vago nesse tipo de viagem só scroll no Instagram essas porras não sei ele te concentra não deixa estressado ficar um sempre procuro dar um ordenada na rotina nunca vou fazer mesmo dentro da viagem então as 16 horas de viagem eu vou fazer saio tal então obrigado senhor depois eu vou dormir fico de boa e aí já Aproveite também para fazer algumas coisas por exemplo sofrendo demais né que eu falei para vocês que é ético épilage
meditação entrei mental guiado por uma boa hora para fazer isso né Geralmente eu vou estudar algum custo e como é dia de jogo né cm azinhas a comer e muito provável E aí é isso mas também não fico bitolado de querer fazer um milhão de coisas ao mesmo tempo né a vida a vida madura ela tá usando interseção entre a maturidade de fazer o que tem que ser feito mais forma relaxada né sim sem fritar então basicamente é isso vou mostrando aí próximos passos vamos juntos promoção um pouco aqui da nossa vizinhança ela está usando
essa caminhonete do time agora cara vizinhança muito boa velho esse bairro que a gente tá aqui em cima Antônio chame se tornou um dos melhores bairros aqui bairro novo né Fica um pouco longe do centro e 5 minutos onde eu morava na unidade era mais perto do centro ficava dez minutos e da 17 minutos novidades né Rui w muito bem localizado Mas é isso bairro bem americano né as casas são muito parecidas os carros na garagem não tem porta Então é isso [Música] mostrando todos os Esquilos em português cabecinha cabecinha e o que beijo mano
[Música] fala rapaziada maior gás esteja no mundo se que na loucura muito grande é [Música] E aí E aí [Música] E aí [Música] e fala rapaziada tô aqui no lobby do hotel da onde beijo para vocês então aguinha aqui vai fazer uma hidratado outra viagem tempo diferente mas a gente teve um problema aqui na hora de chegar atrasando aqui acertando saindo de Santo Antônio que não me engano 17 horas da manhã aí enfim a gente preparando né para ligar os queixos áudio que eu chegar em Dallas já era até 1:30 duas horas da tarde também
que chegou hoje tem problema Hotel que nem limpei Esse é o quem paga o nosso hotel o time adversário né E quando ele chegou aqui o depósito não te respondi cedo a gente foi sair para comer aí a gente acabou então acho que a gente ia comer um mexicano também tava fechado então a gente foi para o meu ticket beleza aqui ela se quiser um fast-food né com tá escuro um pouco melhor de qualidade mas é fez público Então não é aquela melhor alimentação do mundo mas também e quem Fazer o que né não tem
que fazer a gente faz melhor que a gente tem um dia também uma refeição bom então a gente notifica ele e aí quando a gente chegou aqui no hotel De novo Caio ficou no saguão sei lá com uma hora esperando os quatro ficarem prontos finalmente ficar no pronto a gente subiu esse essas coisas lá o meu mês foi foi dormindo ele quer dar uma força lá no jogo eu desci para pegar água e para mostrar um pouco né filmagem para você e aí basicamente a isso agora são muito 3:45 não 24 horas nem compasso da
tarde a gente vai sair do hotel 3:15 e esse é o momento que a gente tem livre a gente faz o que a gente quiser como eu dormir para na van eu não sei se eu vou dormir agora aí eu ainda quero fazer alguma coisa eu quero fazer uma liberação eu desse também para dar uma caminhada fica a verdade né além de gravar além de pegar água para dar uma caminhadinha e jogar um sangue nas pernas chegar no quarto agora eu vou fazer uma liberação não sei que eu vou conseguir gravar né porque sem tripé
eu te trago um bobagem meu número está dormindo também mais sentido tentar pegar um anguzinho só pra vocês verem que eu tô falando sério eu trago a minha é a minha bolinha de tópico que não traga um rolo de duração cada bolinha de só fui eu gosto de fazer essa liberação também esperar uma pousada vou fazer liberação enquanto eu vejo o jogo do time que a gente vai jogar contra que amor vem aqui eu gosto de dar uma estudada eu falei que os Stories lá no pessoal se você não me segue ainda me segue para
uma situação em resumo nada lá eu gosto de dar uma estudada não tinha que a gente vai jogar contra de as coisas básicas em qual sistema como que eles cresçam não como que eles fazem entrega de bola Quem são os jogadores mais perigosos é Quem é o jogador do meu setor como é que ele joga ele gosta de nas costas ele gosta de vir no certo então vou dar uma olhadinha meia hora de jogo você consegue ver lá eu coloco na internet acho que o jogo deles assistam 20 25 30 minutos eu já consigo ver
o padrão de jogo mas o suficiente e aí cara é isso depois eu dar uma relaxada não sei se eu vou dar uma linda eu vou dar uma cochilada e aí a gente desce para cá a gente tá pronto 6:15 uma 5:45 eu devo tomar um banho gelado e tomar um café e partir para o bom então basicamente é isso vamos também para você sabe gente mora em [Música] e pode referem [Música] possa parecer o que não é E aí E aí [Música] E aí [Música] e [Música] [Música] bora rapaziada chegando no hotel aqui depois
do jogo cara jogo bom velho jogo difícil e consegui pegar 45 minutos hoje foi o maior tempo de Campo que eu tive nesse campeonato né aí nessa eu tive já dois e três jogos 90 com 3 jogos não vem na nbs é foram 45 minutos hoje eu tive oportunidade de entrar julgo Difícil acontecer colocado eu entrei O jogo estava um e assim terminou né batemos um fora de casa máscara situação um difícil é difícil até sentar aqui aqui nessa a gente tá jogando os Estados Unidos como um todo velho ele tem o costume de viajar
bastante para jogar um país muito grande né então por exemplo na liga do Texas aqui que a gente joga a gente viaja cara numa alta em três quatro horas e haja de obra mesmo dia às vezes a gente vai no dia anterior dorme e tal mas é mais difícil porque cara não tem gente que trabalha né é às vezes o time também não tem boa gente para pagar dois dias de de hotel então é melhor pagar um só e enfim investir um pouco mais na comida e tal então Acontece muito de você viajar no mesmo
dia conforme o tempo certo costuma mas mesmo assim né são 5 horas de viagem 5 6 horas então acaba cansando o nosso time jogou na quinta também apesar do trem do terror dado bastante o elenco eu percebi que aí cara no geral a gente tá um pouco cansado o adversário jogando muito bem liso jogavam 343 bastante variação tática velho a marcação dele se encaixou muito bem no nosso time e dificultar a nossa vida para caramba mas com um jogo difícil com o grupo tático o jogo time deles bem organizado vou ver se eu faço outro
vídeo análise tática desse jogo talvez fazer um habitante aí eu não dei muita bola no pé nem organização ofensiva de duas bolas por jogo com muita tradição nos traz um jogo muito pegado Definitivamente eu tive muita participação a gente várias ações dentro duro agora ofensivamente não teve tanto tive algumas intenção ofensiva também mas não muito não eu vou que os zagueiros né construíram tanto o nosso time ele tiveram mais bola gente tava jogando mais em encontrar aqui mas é isso muito importante as últimas duas semanas a gente teve cara cinco jogos e de cinco jovens
ao com... Tão ligado a gente tá quase bom sua frente do segundo colocado e fez o 7 na frente do terceiro então está na situação muito confortável são mais e até o final do campeonato então a gente está numa posição confortável na tabela é muito provavelmente a gente vai terminar ela tem que playoffs né só se um desastre acontecer que a gente tá bem caminhada terminar em primeiro então é isso hoje o jogo importante o meu meio tinha chegado eu parei o blog tem uma conversado com ele tava assistindo aqui os nossos inclusive realmente um
jogo de muita transição lembrou que ele ficou com a bola mas acontece né bom que a gente conseguiu sair com o empate em nosso time tem dado muito bem com a situações adversas a gente já saiu perdendo dois jogos virou por gente saiu perder não conseguiu empatar e cara com um ponto importante fora de casa graças a Deus eu tive uma boa performance individual tava sentimentos lance foi bem segura um foi muito bem é passei segurança e isso é muito importante para quem joga na linha de trás passar segurança e vem os Duelos individuais Eu
não perdi nenhum do eu perdi umas foi falta ele sincera vez depois eu volto aí quando fazer a casa e é isso vou e aqui agora eu vou dar uma descansada tem uma piscina fera ali em baixo onde acusa Não sei tô conversando aqui para ver se a galera vai querer descer lá se não tomar um banho adrenalina da alta então dá uma lindo prova mente sei lá ficar de boa dormir que amanhã tem volta 5 6 horas até ser Antônio Então é isso importante agora também velho aqui ó bastante hidratação depois do jogo a
gente comeu pizza normal velho aqui nos Estados Unidos é normal demais eu sei que no Brasil também acontece depois de jogo velho corpo precisa de carboidrato né uma das formas mais fáceis de você conseguir e depois carboidrato por chinês né comprar pizza então é muito normal sempre depois do jogo a pizza Cola e profissional é sempre sim é só os times maiores maiores que tem condição de lá vai comer o macarrão e tal às vezes não come pizza mas até eles também às vezes tem um carboidrato outro tá então é isso sem bitolagem sem nada
comer uma pizza Zinha depois do jogo é mais comer alguma coisa não é até de pré-treino não comer uma banana comer uma barra de chocolate amargo com pneus Bauer que é fácil de amendoim aí fui para o jogo bastante hidratação depois do jogo a gente comer uma pizza e agora hidratação e dormir amanhã café da manhã e volta para casa agora a gente joga só no sábado que vem se eu não me engano a gente vai ter uma semana Cheia de treino na quarta-feira a gente tem um coletivo interno mais uma chance de mostrar trabalho
e continuar evoluindo tamo junto espero que vocês tenham gostado desse vídeo se pintar mais alguma coisa em volta mostrar para vocês se não foi estamos junto Valeu ou ter rapaziada último update Age para cama aqui vou ler meu livrinho sempre fico meio com sono e depois do jogo depois que eu gravei aquele vídeo eu fui tomar banho não desse com os brasileiros têm mais três brasileiros aqui a gente foi ali na registration comprei um com um arzinho [Música] Import estarão aí pronto assim tinha é bastante açúcar mas depois do jogo é de boa é bom
que dá o hidrato também no sangue aí fim comer um negocinho Depois ficamos resenha lá embaixo no saguão subir fiz uma sequência de histórias se você não consegue ainda meu Instagram o mostre toda a jornada lá rouba o Pedro. R Silva é acompanha que é muito fera muito bom e é isso só puxei aqui ó a câmera não só pra isso eu vou fazer uma reflexão depois eu quero conversar mais sobre esse assunto mas é justamente sobre cara questão de endeusar a preparação como isso é perigoso eu não vou me alongar muito aqui né até
porque já tô empreste para ir dormir mais uma das questões que eu mais vejo velho que me ferraram também na minha carreira foi tipo querer tanto a certo queria tanto velho focar em se preparar da melhor forma é cuidar de cada detalhe que eu comecei ainda usar isso aí eu comecei a me tornar Totalmente Dependente essa preparação Ou seja é se eu não fizesse absolutamente tudo eu ia ficar muito ansioso não ia conseguir render é eu identifiquei isso como ficam doentes e eu já sabia disso na verdade mas eu tinha muita dificuldade em vão dar
um equilíbrio ou de conseguir admitir para mim mesmo cara talvez o que tá me evitando o que tá me pedindo chuva de nível seja justamente querer demais de mim querer demais cuidar de todos os detalhes né e esquecer um pouco do presente que ser um pouco de cada sentimento aproveitar dizer abrir para o caos da jornada por causa a vida de cara entender que nem sempre que o resto do jeito que a gente quer que nem a gente não deu controle de tudo e eu vejo que é só uma dor muito forte a galera que
me segue também tá ok eu tô prometendo uma sequência e faz um tempo mais muitos e muitos muitos me mandar mensagem falando que tem dificuldade com isso tem dificuldade com essa ansiedade que ele se preparar demais e Ficar se culpando e se julgando o tempo inteiro é de não sabe lidar com as pessoas com os companheiros que cara às vezes não se cuidam tão bem e que vão bem para começam a subir que nós só ter resultado e às vezes perco o melhor do que você e bicho Isso é bizarro é isso é bizarro né
E aí eu só queria falar o jogo bom velho muito bom assim não foi um jogo extraordinário mas eu jogo muito positivo Ei sei lá noventa porcento Duelos é que eu escutei não tive muita bola e vai dar se não preciso mais cara com o jogo muito bom assim o jogo legal e velho essa semana com uma semana que em relação a preparação não foi a melhor agora do mundo não foi a melhor semana do Mundo Velho eu de propósito assim resolvi dar uma soltada uma relaxada mais ficar o resultado foi muito bom velho isso
não quer dizer que eu não que eu devo parar de me preparar e não quer dizer que você deve parar de se preparar não é isso né se preparar é muito importante mas isso me fez perceber e confirmar que cara não adianta se você começa em Deus age mais vasos você começa a se tornar refém disso não dá bom também seu estado são ruins eu lembro dos melhores jogos que eu tive na vida eu lembro do último jogo não eu lembro de alguns jogos olímpicos ela no passado lembro de alguns jogos e marshalltown que eu
tive também e que usar o seu Mais resultados jogos que eu entrei mais relaxado pelo jogos que eu entrei foi quer saber como divertir e Engraçado isso né velho um um contraste um complexo muito louco Oi e aí o desafio agora tá sendo Chaves Trazer isso de forma equilibrada também porque como eu falei se preparar importante para se você quer subir de nível velho você tem que ir em correr atrás de subir de nível tenho que estudar tem que treinar a parte física tem que fazer é que faz as coisas sem cuidar alimentação mas também
não endeusar isso não diviniza isso não idolatrar a preparação porque ela se torna seja tem um inimiga né em uma coisa que eu tô tenho conversado contigo né a nossa confiança ela vende velho creio mesmo creio que você pode chegar e aí porque você crer você se prepara e por que Vocês preparam você crê ainda mais agora se o primeiro passo é se preparar para criar aí ser uma né E aí é justamente diz que eu tava caindo agora todo esse papo que a gente tem tendo aí né que eu venho mostrando para vocês no
vídeo eu cheguei aqui mais ansioso não tava nem dentro hoje eu já tô me sentindo muito mais tranquilo Tô Vendendo muito bem Já tô rindo de três semanas muito boas de treino e cara tô tendo a maior evolução mental da minha vida o verão isso é muito né eu tive poucos minutos em comparação quando passado joguei todos os jogos Capitão faz ataque da competição mexendo no teu corpo minutos nos jogos mesmo por enquanto né Você que sumiu e nunca se sabe né é um alguém que lê zona você ganha posição você começa a ter minuto
mas tá sendo a melhor experiência da minha vida para eu ganhar realmente maturidade emocional de conseguir viver uma vida desafio profissionalmente assim de maneira tranquila de maneira a aproveitar a jornada Então é isso como foi que são aqui até demorado deu quatro minutos editor passa um milagre aí tamo junto Agora sério acabou esses logs se eu mostrar mais alguma coisa vai ser na estrada amanhã mas eu não vou falar mais nada tamos muito vejo vocês se você gostou desse ele desse vídeo por favor comenta embaixo também me mostra aí né Manda aí o que que
você quer que eu mostro e a gente segue a jornada juntos Demorou tamo junto chegar Valeu o E aí E aí [Música]