Como definir suas metas | Aula 428 - O NOVO MERCADO

Fala meu amigo seja muito bem-vindo a mais uma aula aqui pelo novo mercado Eu me chamo Jonathas Figueiredo e se você está assistindo a uma gravação não importa o dia a hora a data Estelar hoje nós vamos falar sobre metas pessoais hoje é Natal estamos na aula de número 428 dentro do novo mercado caiu justamente no Natal e pediram pro judeu vir aqui dar aula para não atrapalhar a festa de ninguém eh mas na verdade o motivo de eu estar aqui dando esta aula hoje é porque justamente nessa fase do ano acontece que o Google

Trends aponta que as pessoas começam a pesquisar por metas tá todo mundo pensando em tá joia o ano acabou e eu quero mudar minha vida no ano que vem eu quero fazer algumas coisas diferentes do que foram nesse ano como eu faço para me organizar e estruturar ali um planejamento estabelecer metas para que no ano que vem seja diferente para que no ano que vem eu consiga finalmente atingir os resultados que eu quero Então se é o seu caso A ideia é que eu o CEO aqui do novo mercado te ajude nesse processo Afinal uma

das responsabilidades do CEO é justamente o planejamento estratégico então através dessa competência minha ideia é conseguir ajudar vocês mas eu vou começar contando uma história na verdade eu Em 2014 eu tava passeando na praia em janeiro nas férias entre 2013 e 2014 e eu tava prestes a entrar numa nova escola bola né na minha na minha época que eu já posso dizer isso que estou me aproximando dos 30 anos ali a gente estudava ainda era oitava série na verdade foi justamente a transição né eu tava indo pro nono ano e eu tinha trocado de escola

tinha conseguido há um mês ali a minha mãe tinha Com base no no seu esforço negociado uma bolsa que eu não tinha pego a bolsa toda que a gente precisava para eu conseguir entrar naquela escola era a melhor escola da cidade mas a minha mãe ali em negociação el eles tinham um braço filantr com algumas lágrimas no rosto inclusive conseguiu para mim a oportunidade de entrar naquela escola apertando também algumas contas lá em casa e a gente tava de férias na praia e estava passeando com ela ali a gente tem um hábito de andar não

sei se você é dessas pessoas que vai pra praia e sai no sol e fica andando de um lado para outro sem propósito como se fosse relaxante mas a minha mãe é e eu estava acompanhando ela como um bom filho e aí no meio dessa caminhada eu observei ali próximo uma lancha que tava encostada na verdade era um iat e eu apontei paraa minha mãe e falei mãe olha é o iat que eu quero comprar um sser 68 E aí ela né ignorando todo esse cenário que eu acabei de narrar para vocês que tinha acontecido

há menos de um mês um mês e meio eu não sei e sabendo do esforço financeiro que tava sendo fazer a matrícula e consegui ainda tirar alguns dias de descanso em um apartamento alugado antes de ter um BNB aí mas também muito duramente negociado tem um filho do lado falando que quer ter um barco de acho que na época se se eu não me engano era R2 milhões R 18 milhões de reais e e ela com muita sabedoria virou para mim e falou filho você tá falando sério e sendo questionado até também com a pergunta

um pouco estranha eu falei pô mas tô falando sério eu gostaria de ter isso na verdade mesmo eu queria ter o siker 72 mas eu acho que ele é grande demais sendo que se você não for morar nele ele não tem propósito de ter um barco desse tamanho então é aquele mesmo que eu quero e aí ela sem tratar isso como um desvio né da de uma criança que fica imaginando as coisas sem sem propósito ela me fez uma provocação ela falou e qual que é seu plano para conseguir isso porque quando você tá ela

não sabia o preço né Ela me perguntou me desafiou para saber se eu sabia o preço eu falei não eu sei eu já pesquisei eh ela falou filho para que você tenha R 18 milhões deais ou R 22 milhões de reais para gastar com o luxo desse quer dizer que você tem que ter muito mais de patrimônio né você tem que tá ganhando muito mais de dinheiro Esse é um é o tipo de embarcação né de atividade que as pessoas fazem no período de descanso quer dizer que você tem que ter o dinheiro para gastar

isso no descanso Como que você pretende atingir eh esse tamanho de riqueza né Qual é o seu plano porque isso não vai simplesmente acontecer você vai ter que trabalhar muito duro para construir tudo isso e a gente no meio lá da da praia continua tendo essa conversa e ela foi sobre planejamento eu falei para ela né como o porqu de eu ter escolhido aquela escola havia sido uma iniciativa minha como fazia parte já do meu plano e como eu queria passar na Unicamp me tornar Engenheiro mecatrônico e depois várias coisas e me tornar um bilionário

com 28 anos de idade E aí portanto eu poderia comprar o barco que eu quisesse mas acabada essa discussão depois quando eu voltei para casa eu de fato parei para refletir e E pensei bom se minha mãe me perguntar de novo sobre o meu plano eu preciso ter pelo menos um documento para mostrar para ela e para prestar conta né porque eu não posso ter desperdiçado o conselho que ela me deu Com tamanha atenção e foi ali que eu comecei a planejar a minha vida pessoal de maneira sistemática eu tinha 14 anos então e essa

é a minha história com o planejamento parte dos conselhos que eu vou trazer para vocês aqui misturam tanto as competências que eu desenvolvi como CEO mas também esses agora 16 anos de experiência aí planejando a minha vida alcançando algumas metas falhando miseravelmente em outras e a ideia é que eu pegue então esses dois conhecimentos e apresente para vocês a primeira coisa que eu queria é utilizar inclusive um conselho do próprio iar que ele fala cara você devia olhar para você como uma empresa né seu próprio casamento muitas vezes é o exemplo que ele usa a

família ou mesmo a vida pessoal e eu queria dizer que de fato as empresas já resolveram o problema do planejamento e estabelecimento de metas há bastante tempo existe uma literatura muito longa sobre estabelecimento de metas para empresas porque elas vivem disso e eu queria compartilhar com vocês essas estruturas e aí a gente traduziria essas estruturas paraa nossa vida chama o slide aí fazendo favor diretor Então vamos estudar os princípios do planejamento empresarial para você entender os princípios né os fundamentos porque se faz daquele jeito para a gente conseguir aplicar isso na nossa vida pessoal a

primeira coisa é que se estabelece uma visão de longo prazo geralmente isso dentro do da política Empresarial Ela tá no protocolo missão visão e valores Tem empresas que não usam esse protocolo que usam um outro protocolo de marca que chama Manifesto então é um texto corrido em que ele diz né No que eles acreditam mas de toda forma esse é o protocolo mais usado a maioria das empresas elas determinam qual é sua missão qual é a sua visão e quais são seus valores isso determina o que que eles querem alcançar né exatamente onde eu quero

estar lá no futuro ainda que o futuro possa ser distante no meu caso Ali era ser um jovem bilionário formado em mecatrônica e que possuía um iat mas geralmente as coisas deveriam ser um pouco menos materialistas do que isso né exatamente o o que você quer alcançar Qual é o seu propósito Essa é a ideia desse tocolo então a missão visão e valores ela dá à empresa a sua identidade ela narra o seu propósito como eu acabei de dizer determina um objetivo global que vai ser compartilhado com todas as pessoas que tão na estrutura mas

também delimita sobre quais sob quais regras eles devem a empresa os seus colaboradores alcançá-lo É Para Isso que Servem os valores né O que que você topa fazer o que você não topa fazer por exemplo assistindo a série narcos do Pablo Escobar eu poderia determinar que um excelente caminho para me tornar um bilionário seria fazendo tráfico de drogas mas isso vai contra os meus valores Então essa não é uma opção ainda bem não é depois a gente tem a saída do planejamento de longo prazo para um planejamento alcançável que é justamente que você deve estar

procurando essa semana que é um planejamento anual é olhar para um protocolo que vem da diretoria né os donos ali da empresa eles determinam o que que se pretende alcançar para isso existe um protocolo também muito famoso que tem acho que assumido boa parte do planejamento na nas empresas maiores porque ele se provou muito vencedor nas empresas de tecnologia que a gente chama de okrs Esse é um uma sigla em inglês né que significa objetivo e resultado chave é uma estrutura que você pode estudar um pouco mais Se você quiser num livro que se chama

avalie o que importa John D avalie o que importa de John D mas é um livro de empresas discutindo toda essa estrutura é bem extensivo o que você precisa saber É que geralmente dentro da empresa o a diretoria ali ela determina Quais são os objetivos daquele ano e uma frase que com dados diga se a gente alcançou esse objetivo e aí dentro da empresa geralmente a gente faz um planejamento faz um cascateamento por área então a empresa ela tem várias áreas né ela tem área financeira ela tem área de vendas ela tem área do marketing

ela tem a área de produto ou de prestação de serviço e cada uma dessas áreas tem que com base nos objetivos ajudar a construí-lo então a gente lá na diretoria diz o que que a gente quer alcançar mas como a gente vai alcançar quem diz são as áreas e elas constróem em direção a esse objetivo as suas ações como que funciona isso então tem um objetivo tem o resultado chave o resultado diz quanto é né então se eu atingir isso eu obtivo meu objetivo cada área pega esta frase e fala beleza E como que eu

ajudo a atingir Este resultado depois ela determina iniciativas Então o que é que eu posso fazer para atingir Este resultado que Coopera pro resultado maior e por fim cada iniciativa se torna um plano de ação Pode parecer confuso talvez você já tenha participado inclusive de processos assim mas é é simples só é difícil porque determina e demanda muito compromisso né então você precisa com base naquela simples frase e naquele simples dado juntar todas as todas as informações que você já tem que você sabe que você podia est fazendo e organizar numa dinâmica hierárquica né sob

geralmente são poucas mesmo iniciativas que você fala Olha se eu fizer isso esta única coisa a gente já chega mais perto desse resultado então primeiro as empresas determinam seu propósito depois elas determinam metas do ano depois elas cascate por área e por fim põe slide na tela aí diretor fazendo o favor por fim a gente estabelece rotinas de verificação e acompanhamento por quê porque cada uma dessas iniciativas que vão levar a gente a bater o resultado da área que se somado com as outras áreas levam a gente a bater o resultado da empresa que nos

faz atingir o objetivo cada uma dessas iniciativas ela ocorre no dia a dia então a gente precisa ter rotinas de verificação se a gente tá fazendo o que a gente deveria estar fazendo mais do que isso se o que a gente planejou que aconteceria está acontecendo porque de outra forma se a gente não monitorar simplesmente falar é isso que a gente pretende fazer no ano chegar lá no fim do ano para ver o que que aconteceu a chance da gente ter chegado no objetivo é baixíssima Então as rotinas servem para verificação e acompanhamento e elas

são eh definidas na seguinte estrutura de maneira geral depende né empresas muito grandes multinacionais em que a estrutura de serviço demora muito para acontecer elas têm períodos mais longos empresas mais rápidas de tecnologia tem períodos mais curtos mas costumamos ter aí uma revisão semestral então passado um semestre você verifica se aquilo é verdade se é para lá que a gente tem que ir se é necessário fazer algum ajuste por quê Porque você monitorou durante o mês e depois prestou conta geralmente paraa diretoria no trimestre a cada três meses como foi o progresso E por quê

Porque no dia a dia você tinha lá uma rotina diária verificando o que que seria feito naquele dia e semanalmente se a gente tava progredindo na direção do planejamento então olhando de baixo para cima que que a gente tem todo dia entra-se faz uma discussão sobre o que que deve ser feito naquele dia ao fim da semana a gente vê se o esforço que foi colocado do dia levou a gente pro Progresso que a gente esperava ao fim do mês a gente vê se cada iniciativa semanal fez com que a gente avançasse em direção aos

nossos resultados Chaves no fim do trimestre a gente observa se os meses progrediram como a gente queria no fim do semestre a gente verifica se é necessário fazer já alguma correção no planejamento para as coisas não degringolar então além de não ser distraído não permitir se engolir pela rotina você também consegue fazer ajustes no seu planejamento se você estabelece rotina fechou mas volta para mim aqui como é que você vai aplicar isso na sua vida pessoal porque claramente você não não tem áreas ou você não tem outras pessoas responsáveis que vão cooperar com quem é

que você vai fazer reunião do que que você tá falando juntas não não é isso não na verdade a gente vai aplicar os princípios na vida pessoal slide na tela de novo me confundi aqui Dire Fechou então como que eu vou aplicar isso na vida pessoal a primeira coisa que você tem que estabelecer é definir objetivos de longo prazo Como faz a empresa então não adianta nada você olhar para 2025 agora que a gente tá diante de 2025 e falar que que eu quero atingir em 2025 sem ter visão de como 2025 te ajuda a

chegar na vida que você quer porque você pode cometer equívocos né Você pode setar alguma coisa agora designar alguma meta agora que vai contra o teu desejo de vida que vai contra eh o que você de fato quer né porque você tá em algum tipo de flutuação emocional tá muito animado tá se prometendo que você vai começar a correr ou que vai estudar o trombone ou qualquer coisa que tenha surgido na sua cabeça agora mas que não garante que naquela Big picture naquela grande imagem que você quer da sua velice você esteja caminhando pra direção

correta e se você é muito jovem pior ainda porque você nem imagina o que é a velice né então o primeiro exercício é justamente você definir objetivos de longo prazo olhar pro seu futuro talvez ler aquele livro sobre a hora da morte né que fala daquela enfermeira de tratamento paliativo que entrevistou as pessoas no leito de morte perguntando do que que elas se arrependiam E aí as pessoas falam ali cinco grandes arrependimentos que elas têm E aí talvez vale a pena você refletir sobre esses arrependimentos talvez vale a pena você parar e olhar para me

antecipei aqui parar e olhar para o O que que você pretende atingir na sua vida né O que que você não gostaria de morrer sem ter feito e o que que é dispensável frente a isso né Essa coisa grande e importante que você tem eh esse seria o exercício eu ainda vou passar para vocês aqui uma estrutura bem prática a gente tá falando dos princípios o próximo princípio que vai te ajudar Inclusive a a determinar esses objetivos de longo prazo é separar por áreas fica bem mais fácil as empresas elas já são naturalmente separadas por

áreas porque elas executam as coisas de maneira segmentada Mas a gente não né a gente é um só e vive a nossa vida como como esse todo essa unidade completa que caminha por aí mas na verdade a gente pode aplicar essa visão para nós também se você parar para ver você tem ali pelo menos cinco ou quatro grandes áreas da sua vida que vale a pena segregar porque a energia que você coloca nelas né é diferente o tempo que você dedica geralmente já é segmentado E aí eu Vou sugerir para vocês aqui essas áreas né

Deixa eu só ver se eu tenho isso aqui no meu slide passar beleza e aí o próximo tópico antes de eu sugerir as áreas é definir as rotinas de acompanhamento então é com base nessa estrutura objetivo de longo prazo separado por áreas e as rotinas de acompanhamento que você vai aplicar na sua vida pessoal essa estrutura que equivale ali a estrutura das empresas mas garante de maneira robusta que você consiga se planejar Então vamos falar de cada ponto específico o primeiro deles eu chamo de o herói da minha história eu gosto desse dessa frase porque

foi justamente a que eu usei lá quando eu tinha 14 anos para determinar quem eu queria ser quem de fato o que que eu queria atingir né até um pouco envergonhado caso a minha mãe questionasse o meu plano para eu ter que mostrar ali aqueles números Absurdos né um sonho grande demais eu parei para ver e falei olha eu acho que eu tenho que ir primeiro desenhar tudo que eu imagino que seria muito legal e depois passar por um processo de reflexão se de fato isso não é infantil se não é coisa de adolescente sabe

coisa de criança porque eu não quero mostrar paraa minha mãe que eu sou adolescente eu na época inclusive chamei isso de projeto homem que sendo ainda um jovem eu falei cara qual que é o homem que eu quero construir né Tá aqui o meu projeto E aí eu parei para fazer essa reflexão mas o primeiro passo é você de fato tirar todas as amarras né sociais que você pode ter eh garantindo que você tá escrevendo num ambiente de completo sigilo né num caderno que você pode tacar fogo depois e que ninguém vai ler você colocar

todas as suas aspirações sem nenhum tipo de de vergonha ou constrangimento para você conseguir identificar né E esse processo de escrever ele é fundamental para que você consiga traduzir de fato os seus desejos mas para que você consiga identificar o que que existe no seu coração o que que existe de desejo assim que você sempre sonhou que às vezes foi uma impressão que você teve na sua pequena infância num filme que você assistiu que os personagens às vezes estavam em Paris e você poxa adoraria conhecer Paris e isso está tão longe da sua realidade hoje

mas não custa nada né parar aí para pensar bom uma das coisas que eu acho que eu quero é conhecer Paris Às vezes você nem tem a origem da ideia você não sabe de onde surgiu mas você tem esse desejo Ah gostaria de ter um ras e eu moro em Salvador na Bahia e é muito quente eu acho que não é bom ter um rusk só que todo esse processo de censura você deve ignorar e listar ali tudo que você quer fazer né Queria ter 16 filhos beleza lista Aí você quer ter 16 filhos depois

você vai pensar em como feito esse processo do que que você quer ter aí você faz o processo de reflexão para identificar o que daquilo que você colocou é meio fora de fora da realidade de um jeito ruim não que que é difícil de alcançar mas que é fora da realidade mesmo então por exemplo eu tenho 1,69 M talvez 1,70 m usando um sapato não faz sentido nenhum que o meu sonho seja ser um pivô na NBA simplesmente não é adequado pensar isso eu poderia jogar basquete muito bem na quadra ali do condomínio mas jogar

basquete na NBA é fora da realidade não faz sentido ficar alimentando sentimentos ou desejos que são fora da realidade e eu eu por exemplo já não não acredito talvez talvez até não vou me censurar nesse aspecto mas não acredito que seja muito provável que eu me torne um astronauta porque eu fui muito mal na engenharia e você tem que estudar muito para se tornar um astronauta né então acho que eu queria muito ser um astronauta talvez sendo astronauta eu não vou conhecer o espaço talvez sendo empresário e pagando lá a empresa do Jeff bezos eu

consiga ir para a estratosfera ver o planeta terra de fora mas sendo astronauta acho que estação espacial não vai rolar e assim você começa a cortar esses exageros né então muito comum nos homem ser jogador de futebol ah o cara é um Perneta né que nunca viu mas quer lá ser jogador de futebol Então essas coisas vão sendo cortadas no meu caso ser piloto de Fórmula 1 não dá mais tempo então beleza tem que tirar isso aí mas o seu caso pode ser muitas outras coisas né você poderia querer casar com eh um príncipe né

cresceu assistindo Orgulho e Preconceito você quer casar com aristocrata em inglês mas não é assim que as coisas funcionam também nem inglês você fala que que é que você tá pensando mas de toda forma depois de passar por esse processo de avaliação de com realista com adequada a realidade não é com realista mas com adequada a realidade são seus desejos você tem a visão do que você deseja alcançar Independente se é difícil ou não eu os meus sonhos ainda estão distantes Eles ainda são difíceis de alcançar eu atingi boa parte deles cedo demais até me

surpreendi mas a intensidade com que eu quero realizar as coisas que eu gostaria de realizar ainda estão distantes e eu vou continuar trabalhando né Faz parte é para isso que a gente tem a vida toda então faça esse exercício pensa no herói da sua história determina ali metas de longo prazo passa por um processo de realidade Mas agora você tem uma visão da vida que você quer ter no futuro Inclusive a ônia pode te ajudar nisso né você pode pedir para ela te ajudar a narrar o dia um dia na sua vida recentemente isso ficou

Popular ali na nas redes sociais pedir paraa Inteligência Artificial narrar para você como seria a rotina da pessoa dos seus sonhos né caso você viva Essa realidade e aí você pode verificar se é isso que você de fato quer depois a gente vai separar por áreas põe o slide na tela diretor a gente vai segregar essa estrutura por áreas Essas são as áreas que eu estruturei no meu planejamento eu acredito que são áreas muito boas faz 16 anos que eu mantenho a mesma estrutura nunca Ass sentir necessidade de mudar e recomendo que vocês Sigam a

mesma então do ponto de vista profissional que foi como tudo começou na conversa com a minha mãe ali Qual é a profissão que você quer né Onde você quer estudar que no meu caso isso também fazia parte qual é o nível de especialização ou remuneração que você quer atingir Então eu queria ser um CEO e eu também quero ter um patrimônio de um tamanho x com base em que com que propósito tudo isso você tem que parar para pensar às vezes eu tive alunos né quando eu era professor professor de curso pré-vestibular que queriam ser

astrofísicos Então essa era a determinação da pessoa Poxa eu quero conseguir viver de astronomia no país né não quero sair do Brasil Essa é o grau de especialização que eu consigo ter existem cinco seis sete vagas disso no país então é uma especialização muito grande eh e aí você olha para essa área e você determina exatamente o que você quer atingir depois tem a área espiritual também né Eh e e é bem interessante que na verdade eu usei essas cinco fases para escrever Quem era esse meu personagem ao longo da vida mas na hora de

você olhar paraas metas anuais você vai fazer o mesmo princípio você vai aplicar as cinco áreas e quais são as metas deste ano para essas cinco áreas que no longo prazo me ajudarão a chegar naquela visão que eu tenho né A parte espiritual ali se você é ateu que eu gosto de chamar de distraído não me desculpe hoje a gente tem estruturas que estão replicando né os hábitos religiosos traduzidos de maneira secular então se for o seu caso é só trocar ali não sei nem se há necessidade de trocar o espiritual mas é pensando na

saúde mental talvez ali pudesse ser colocado hoje então boa parte dos costumes religiosos da manhã que seria uma leitura e uma reflexão e depois a oração São traduzidos na parte secular como um mural do desejo yoga ou eh meditação né causar silêncio na mente eh mentalizar coisas eu eu não sou desse lado eu sou do lado de cá então eu sempre tenho ali metas paraa minha vida espiritual né quem eu quero ser olhando como um homem que presta contas ao seu Criador a Deus como que eu quero agir Então quais são as metas de estudo

de temas espirituais e metafísicos qual é o hábito de oração que eu quero ter recentemente a gente começou aqui um grupo de estudo bíblico isso é bem interessante eu gosto bastante então pô eu tenho um conhecimento que eu posso ajudar as pessoas a obterem então todas essas coisas entram ali uma coisa que é bem relevante também que eu anotei aqui trabalho voluntário voltando à história dos arrependimentos às vezes ajudar as pessoas é algo do qual as pessoas se arrependem de não ter feito né Elas sentem que elas poderiam ter contribuído mais então dá para colocar

aqui dentro vencer vícios então tudo que é ligado à à saúde mental pode ser colocado aí depois a gente tem o O tópico da saúde mesmo na época que eu planejei isso não tinha Fitness ainda como a palavra muito usada mas entra ali dieta exercício tratamento né às vezes quer colocar aparelho fazer um tratamento estético tem sei lá desvio de septo qualquer coisa que você coloque ali dentro da área da saúde para que você avance na direção de quem você quer ser depois relacionamento naturalmente seja a construção de um relacionamento que você ainda não tem

seja a manutenção e a melhoria do seu relacionamento com as pessoas não quer dizer somente relacionamento amoroso ou familiar pode ser relacionamento no trabalho também né é olhar para si na na qualidade de indivíduo social então tem aqui onrar os pais tempo de qualidade com cônjuge estudar paraa educação dos filhos né melhorar a forma como você trata as suas crianças tudo isso pode ser colocado aqui e por fim esse tópico que chama competências eu chamava Originalmente de habilidade mas eu inclusive troquei por competências por como nós organizamos o conteúdo aqui dentro do novo mercado você

tem lá competências é justamente esse olhar é tudo quanto é outra característica formadora da sua personalidade mas que tem alguma utilidade prática seja Hobby seja Esporte diversão coisas que você quer ter que sejam características suas então coloquei aqui jitsu música Viajar aprender uma nova língua então tudo entra neste tópico aqui depois de ter segregado por essas estruturas aí a gente tem que estabelecer rotinas de acompanhamento como a gente já viu Então eu tenho uma recomendação que eu coloco aqui para vocês porque de novo fazendo isso há 16 anos eu não fiz bem todos os anos

e os anos que é muito engraçado porque ao fim do ano eu faço uma revisão anual eu tô propondo para vocês fazerem semestralmente eu aproveito um feriado que a gente tem ali no no calendário judaico que é um feriado que você não pode fazer nada que é só jejum o dia inteiro e eu aproveito para fazer a reflexão é logo após o ano no judaico então eu faço uma reflexão sobre como foi meu ano e Geralmente eu eu sempre tentei ter Protocolos de acompanhamento recorrente E se eu volto atrás assim em alguns documentos eu tô

sempre pedindo desculpa no começo do documento por eu não ter conseguido manter a minha rotina por isso que eu falo para vocês fazerem uma recomendação ali começarem para uma rotina semanal porque a mensal já é distante demais e aí é muito fácil de perder um mês aí você já perdeu um você perde todos quando V chegar lá no ano você não fez o acompanhamento que deixaria esse processo de revisão muito mais fácil então eu botei na mesma estrutura aí começando de baixo para cima do ponto de vista de tempo mais de cima para baixo olhando

pra lista fazer uma revisão semanal das suas metas Então você estabeleceu metas pro ano o quão longas Elas serão também se será pro ano de 2025 ou talvez só pro primeiro semestre a gente vai discutir um pouco mais à frente mas Digamos que você estabeleceu umas metas ali pro ano você tem que olhar para Beleza e como eu vou organizar minha rotina né Para que eu consiga Construir tudo isso que eu tô falando e aí ao fim da semana como você deve planejar as tarefas da sua semana seguinte você tem que avaliar como foi a

minha Performance em relação ao meu plano porque senão você no planejamento da próxima semana você não aplica correções E você começa a ficar distante do seu planejamento de outra forma se chega na semana e você para para pensar você vai gastar o quê 20 minutos na sua semana seg aí meia hora da tua agenda deixa blocada num domingo que seja sexta no fim do dia antes de você sair do escritório ou mesmo na segunda de manhã antes das coisas começarem você determinar ali meia horinha de reflexão Olha como eu fui o que que me atrapalhou

o que que foi bom o que que eu posso fazer para não ser atrapalhado essa semana o que que eu posso reproduzir que foi bom e vale a pena continuar fazendo se você fizer isso toda semana o do mês já fica mais fácil porque você tem um repor ali quatro reports né de coisas que aconteceram Então você guardando mais meia hora pro mês dá que você tem acesso fácil ao que foi E aí quando chegar o semestre você tem mais cinco né seria o sexto CCO meses ali de apoio para você então também fica rápido

nunca é um grande processo que você tem que segregar 3 horas e ficar refletindo tentar lembrar do que aconteceu ou porque não aconteceu e você tá sempre monitorando para fazer correções rápidas e aqui que o Eu apresento para vocês uma frase que mudou a maneira como eu faço a gestão dos meus negócios e também na minha própria vida structure follows strategy a estrutura deve obedecer a sua estratégia Então essa é uma forma de verificar se você tá levando a sério aquilo que você tá falando se suas metas estão contando com o seu comprometimento ou não

é se a estrutura da sua vida tá seguindo essa estratégia que você determinou para te ajudar nisso Eu recomendo que vocês assistam essa aula com esse rapaz simpaticíssimo sabe-se lá por de camiseta na aula 383 onde eu falei sobre gestão profissional de tarefas sobre maximizar a sua produtividade durante a sua rotina eu trouxe para vocês uma estrutura que também eu uso desde a essa aí eu uso desde do ensino médio quando eu precisei estudar pro vestibular eu senti a necessidade de me organizar daquela maneira mas desde o ensino médio eu uso a mesma estrutura de

produção de tarefas no no dia a dia e eu sou uma das pessoas mais produtivas que eu conheço sem falsa modéstia nenhuma até para o mal porque eu acabo sendo às vezes produtivo demais e isso me impede de fazer algumas correções estruturais que eu deveria como por exemplo respeitar um pouco mais de tempo naquelas outras áreas que a gente viu De toda forma funciona só não usem para o mal como às vezes eu me equivoco Eu recomendo que vocês assistam Pô você é aluno do novo mercado tem a aula aí passo dois para você assistir

e nela eu te apresento Como se organizar semanalmente na aula Inclusive eu falei olha tem outras aulas aqui sobre planejamento de longo prazo temos estrutura de okr porque eu não tava falando necessariamente de vida pessoal mas a gente está falando disto agora então tô recomendando para vocês que estão assistindo essa aula aqui a dinâmica de curto prazo como você organiza a sua semana para ser produtivo e structure follows strategy então como você garantir estruturalmente que a sua estratégia seja atendida na sua vida essa aula é um excelente senão um obrigatório complemento ao que eu tô

falando para vocês aqui e lá vocês vão ver então como organizar sua semana Aproveite deixa blocado um tempo para você fazer a revisão estratégica para você ver se a sua semana progrediu pro seu plano ou não beleza temos aí teoria e a estrutura certo então é só você ir e fazer ponto final já posso beber água já posso ab para perguntas e ficar feliz não é não é assim que funciona Jonatas você sabe que a vida real quando as coisas acontecem geram problemas como é que a gente vai garantir que diante dos obstáculos as coisas

ainda funcionem você vai falar para mim não é a primeira vez que eu faço um planejamento e Nossa que legal todos seus apontamentos certamente essa estrutura vai me ajudar ou Nossa Que metódico maluco que você é eu não vou conseguir fazer as coisas desse jeito não tem pro problema você pode tentar fazer do seu jeito e não conseguir de novo não você pode tentar fazer do jeito que melhor se adapte à sua realidade mas a verdade é que surgirão obstáculos Isso faz parte do da vida real né então é importante que na hora do planejamento

você perceba que a dificuldade que você vai sentir para tomar decisões ela é natural a todo mundo porque toda vez que você define que você quer fazer algo você tá definindo que você não vai fazer todos os outros algos que poderiam ser feitos né Isso é uma dor é quase um luto quando você define fazer uma única coisa então ah você tem que escolher entre dois esportes porque não dá tempo de fazer os dois né ou você vai definir uma carreira e vai ter que abrir mão da sua paixão Ah uma pena né eu sei

lá estudei arquitetura ou fisioterapia mas acabei entrando no mercado digital e olhando pra remuneração e pro estilo de vida que eu quero viver eu vou ter que abandonar a minha faculdade que eu estudei que eu gostava mas de fato profissionalmente não não tá me deixando realizado mas eu queria que tivesse funcionado lá né esse sentimento existe mas não se deixe vencer por ele tá eh porque de outra forma a situação só se arrasta se fosse para dar certo lá teria dado certo lá ou você nem estaria na dúvida porque não haveria alternativa se existe esse

sentimento de questionamento na sua vida porque você tá aberto a novas oportunidades e que talvez não seja exatamente aquilo que você queira viver né então olhando para essas especialmente essas formações um pouco mais artísticas ou para alguém que teve né uma educação artística Poxa eu adoro música mas eu sou um empresário talvez a música ela tenha que ocupar um espaço de Hobby na sua vida né então Ah eu queria ser piloto de Fórmula 1 bom talvez você possa colocar um hobby na sua vida andar de kart por exemplo ou né se tornar um empresário competente

o suficiente e e bem sucedido iente para ter seu carrinho para se inscrever em algumas competições locais fazer um Rally fazer uma volta lá em Interlagos mas não é exatamente a vida que você quer viver né pô vou tentar aqui velho entrar em competições e correr gastar uns R milhões de reais tentando entrar na Fórmula 1 sendo que não é realista então abrir mão dos sonhos e faz parte faz parte da vida adulta Então esse sentimento de luta ele é normal Você só não pode se deixar desanimado por ele e você tem que trocar sua

perspectiva e parar para pensar Poxa o fato de eu estar escolhendo isso aqui me traz muito mais perto do que eu escolhi né Essa tomada de decisão me leva mais perto eu não vou estar feliz se eu alcançar o que eu tô colocando no papel eu estarei então sinta-se motivado por isso e outra coisa também é que como essas decisões elas são difíceis de ser tomadas geralmente a gente procrastino então você vai fazer seu planejamento aí você fala nossa hoje não amanhã eu faço porque hoje final dia ando sei lá é Natal né todo mundo

meio de barriga cheia depois de ter comido lá um jantar cheio de comida não amanhã amanhã eu vejo e assim vai quando V já é Janeiro já tem que trabalhar não dá mais tempo de planejar pensando nisso também tem uma alternativa né estão Ah tá difícil demais eu não sei exatamente o que que eu quero pro longo prazo ou sou muito jovem ou não depende tudo de mim também meu esposo ou minha esposa deveria fazer o seu próprio planejamento mas eles não estão engajados Então como é que eu faço aí eu trago para para vocês

uma dica deste lindíssimo livro da H1 Editora chamado produtividade do bem em inglês F good productivity do al abidal o maior youtuber de produtividade é um médico inglês abandonou a medicina para se tornar youtuber Toma essa medicina temos aí um livro lindíssimo ilustrado colorido para vocês lerem e a a proposta desse livro aqui põe slide na na tela fazendo o favor o diretor a proposta desse livro aqui ela é trazer para vocês uma feel good productivity né uma produtividade que ela é do bem que ela não é aquela grind machine que ela não é aquele

rolo compressor da produtividade que as pessoas gritando no seu ouvido com suor de sangue e labuta eu sou mais desse outro estilo mas eu gostei bastante da da proposta não é à toa que a gente tem também aqui dentro da nossa Editora este best seller Mundial inclusive porque ele propõe outras formas de se tornar produtivo né boa parte do do princípio aqui do livro da filosofia dele se baseia no fato de que se você estiver satisfeito ou se você estiver se sentindo bem a produtividade é uma consequência é boa parte da dificuldade na gente ser

produtivo tá justamente em como a gente se sente neste caso específico para planejamento ele inclusive tem uma proposta que tá aí na tela para você que se chama metas nice em inglês legais né e ele chamou de Near term input based controllable and energizing que aí as letras formam essa palavra Nice traduzindo pro português a gente tem metas de curto prazo então ele reage Poxa tá muito difícil para você fazer um planejamento de longo prazo uma das formas que você pode eh se organizar para conseguir fazer seu planejamento é fazer o oposto então determine objetivos

de curto prazo foca em objetivos semanais para seu planejamento cria o hábito de se planejar e planeja só o curtíssimo prazo essa semana eu quero fazer o quê depois Estabeleça metas baseadas em input coisas que você adiciona não Resultados que você quer atingir é a visão oposta da okr a visão da okr é o que eu quero atingir como eu sei se eu atingi isso o que eu posso fazer para atingir aquilo aqui ele tá te propondo se é muito difícil definir o que você quer no Fim da Linha inverte fala que que eu posso

fazer esta semana que me agrada e que me faz atingir uma meta de curto prazo né que que eu posso fazer então você foca na atividade não na consequência depois pensa em coisas que sejam controláveis que só dependam de você e não dependam de outra coisa então por exemplo Ah eu quero muito passar num concurso público tudo bem mas isso depende de você e dos seus concorrentes também do edital né Às vezes tem que sair o que que você pode fazer você pode estudar x horas Nesta semana só depende de você eu quero estudar 8

horas essa semana e aí você faz né então você tira todo o stresse e o peso do resultado que você quer atingir eu quero fazer 8 horas de semana 8 horas de estudo por semana e aí com o tempo eu acredito que se eu conseguir me tornar disciplinado desse jeito eventualmente O resultado vai acontecer E aí o último ponto dele ali é que seja energizing energizante que seja uma meta que te te traga prazer que ela seja como uma espécie de gamificação né que seja o negócio que você ao concluir se sinta bem então ainda

que sejam as 8 horas de estudo mas olhando para trás falar Nossa essa semana eu estudei 8 horas Finalmente eu estou mais próximo de quem eu gostaria de ser né Eu gostaria de ser capaz de estudar 8 horas de prometer e de cumprir Então essa é uma proposta aí do livro que é uma alternativa para você se chegando na estrutura do planejamento você tiver muita dificuldade não tem uma visão de longo prazo Às vezes você falaa assim Ah eu tenho uma meta aqui mais ou menos de vida mas vai depender muito do Casamento né O

casamento é o meu grande foco Eu ainda estou solteira eu eu vou esperar casar para ver para onde eu vou guiar o resto da minha vida porque eu quero ter família Esse é o meu foco Então você consegue pensar que tipo de Mãe você quer ser né Que tipo de cônjuge você quer ser que tipo de pai você quer ser que tipo de estrutura você quer fornecer pra sua família E aí focar nas coisas entre aqui e o casamento que você possa fazer e que você controla Então tá aqui uma alternativa também de planejamento baseado

no livro pode sair do slide no fim das contas o que você precisa se perguntar todo dia é o que eu tô fazendo me aproxima dos meus objetivos o problema é se você não tiver nem resposta sobre o que você tá fazendo e quais são os seus objetivos então quando a gente fala de determinar metas basicamente a gente tá falando de construir um mapa a gente vai encarar um novo ano e eu tenho que ter um mapa que eu possa para tomar decisões se eu confiro para tomar decisões eu preciso monitorar não é a gente

não simplesmente joga as coisas pro alto e espera que aconteça eu preciso acompanhar se a coisa tá funcionando então você precisa definir qual o seu objetivo e aí depois você vai avaliar se aquilo que você tá fazendo Tá te levando mais próximo do que você determinou eu recentemente li um livro que talvez Inclusive eu grave uma aula aqui só sobre ele porque eu achei muito muito interessante a proposta muito repetitivo também mas ele se chama a única coisa né em que ele fala sobre ele na verdade dá um Framework que chama a única coisa ele

te obriga a ficar respondendo a única coisa a única coisa para encaixar no seu planejamento eu achei que seria muito complexo Trazer isso para cá mas parte dele você pode pensar que é olhando paraa sua revisão semanal se você fez o que você deveria ter feito é você perguntar isto eu fiz que estava no meu controle para atingir o resultado que eu estabeleci é independente se ele é de longo prazo ou se ele é de curto prazo porque é isso que tá no seu poder né É você fazer o que você promete fazer não que

as coisas desenrolem como você esperava porque a vida ela ela vai acontecendo e as coisas vão surgindo o que você tem que entender é que você tá no controle de si como uma máquina né E você deve se manobrar de acordo com as situações você não deve ficar insatisfeito ou infeliz com as situações você deve ficar satisfeito ou infeliz com a maneira como você rege a si mesmo é assim que você traz o mundo nas suas mãos É assim que você deixa de ser uma posição de vítima de alguém que sofre as consequências do mundo

e passa a ser alguém no controle da sua vida não no controle do mundo mas no controle da sua vida independente do que aconteça você se manobra você reage e você chega mais perto de onde era possível você chegar e assim você fica muito mas muito mais satisfeito mais do que isso assim você consegue combater ansiedade que é um grande inimigo do planejamento você fica ansioso você não sabe se você tá chegando parece que tá difícil eu tenho um texto que fala que o difícil mesmo é dar o quinto passo o primeiro passo às vezes

na motivação a gente dá o segundo o terceiro vão até como um tropeção do primeiro passo agora o quinto passo quando tudo Já acalmou a motivação acabou você tem que continuar fazendo ali é que é difícil né as pessoas elas não permanecem nos seus propósitos em parte porque falta estrutura coisas que as empresas já resolveram né com essa Filosofia de uma estrutura de planejamento mas em parte por disciplina também em parte por desistir em parte por ficar incomodado com a energia que precisa ou com a falta de andamento só que você não tiver monitorando toda

semana você não tá vendo andamento né coisas de grande valor demoram para ser construídas coisas que valem a pena custam caro Então vai haver um período em que você vai estar adicionando e vai estar colocando energia e não vai parecer que tá mudando nada né vai ter passado aquele grande prazer inicial de ter começado de ter tido um feedback positivo do seu compromisso finalmente tá sendo atendido e você vai olhar pro lado já todo mundo já vai ter desistido dos seus planejamentos do ano e você vai falar poxa será é aí que você tem que

ter a disciplina de pensar o que eu estou fazendo eu estou fazendo o que eu prometi fazer isso está de acordo com o plano se está de acordo com o plano continua keep walking né continua no seu caminho porque é isso que vai te fazer chegar lá se você fizer isso por tempo suficiente de repente vários dos seus objetivos terão sido alcançados eu não me recordo quando eu percebi que eu tinha atingido boa parte boa parte eu vou dizer uns 80% daquele meu plano que eu construí com os 14 anos de idade o bilhão ainda

não não chegamos lá mas quando eu eu eu parei para pensar eu falei caramba até detalhes bestas que eu tinha colocado lá e que se tornaram menos importantes ao longo do tempo eu já tinha atingido e cedo cedo né Eu tinha um plano ali de atingir com uns 28 anos e tal e com 26 anos eu já tinha atingido boa parte desses tópicos mas é é a consequência eu estava fazendo o que precisava ser feito durante todo o processo aí de repente chegou Ah Cheguei né se você seguir lá o caminho do ex certinho eventualmente

você chega no seu destino e o bom é que é como o músculo que você trabalha né a disciplina e o hábito você construindo o hábito de planejar e cumprir o planejamento Então seja começando pela estratégia de curto prazo Proposta no livro do Ali abidal seja já seguindo a estrutura que eu te apresentei que demanda saber um pouco mais do que você quer mas se você já souber faz mais sentido Não importa se você tiver o hábito de planejar e de cumprir o seu planejamento você vai ficando cada vez mais competente em planejar cada vez

mais competente em realizar e alcançar as coisas você seta uma meta e você alcança você define uma meta e você alcança de maneira que é até estranho para você fazer um compromisso e não atingi-lo porque isso não tá mais dentro da tua realidade geralmente você atinge você determina e atinge não é e que gostoso não é poder falar isso sobre si Olha pode confiar na minha palavra quando eu prometo alguma coisa para mim eu faço porque não é uma promessa vazia eu crio um plano Essa é também uma das Ferramentas sen não a ferramenta mais

fundamental pro Sucesso então Eu repito para vocês slide na tela eu deixo duas recomendações como complemento aqui pra aula o livro da produtividade do bem e a aula 383 e deixo para vocês esta frase a melhor forma de prever o futuro é criá-lo Peter Drucker que é um grande consultor de estratégias empresariais tem uma frase que vale muito a pena para nós não é se você tem um desejo pra sua vida se você não quer chegar no leito da sua morte arrependido por não ter feito algo então construa o futuro que você gostaria de viver

né faça esse exercício de reflexão do Futuro determine o que é que você quer atingir e depois Traga ele pro presente passo a passo para que você chegue lá não desista de preparar as suas metas eh pro ano de 2025 nem pro ano de 2026 nem pro ano de 2027 insista insista e progrida só utilize as ferramentas correta Se comprometa que eu te garanto que vai valer muito a pena você vai aprender muito sobre si você vai aprender sobre seu ambiente e você vai se satisfazer com as competências que você vai desenvolvendo vale muito a

pena a gente é muito bom de jogar jogos né jogue o jogo da vida real Essa é a minha recomendação para vocês eu espero ter ajudado vocês a aula 383 lá como eu comentei vai ajudar muito também a garantir que você não tropece no seu dia a dia e perca o seu planejamento e aí eu deixo meus votos que 2025 seja um ano de muito sucesso para você que Deus no dê força e saúde para que a gente corra atrás daquilo que a gente tem que correr porque a nossa parte é só a gente que

pode fazer certo Feliz 2025