Olá sejam bem-vindas a uma comunidade de mulheres meu nome é Jaqueline Pinto Eu Sou psicóloga E aí amiga vocês vocês abrem tanto o coração de vocês para mim vocês me contam assim tantas coisas né e deixa essas coisas aqui no canal mesmo né nos comentários ou então algumas alunas contam e eu gostaria também assim de de contribuir com vocês não apenas né como psicóloga Mas também como mulher né Mas também como Eh o meu pessoal né aqui estou com uma pessoa física né aqui que eu hoje mesmo eu quero conversar com você sobre isso mas
eh Estou também como pessoa jurídica enquanto psicóloga então aqui vem as duas pessoas Minas duas pessoas estão aqui e hoje eu quero conversar com vocês e quero expor um relato pessoal eu quero vocês eu dei o título assim n se eu mudei ok vi gente Socorro minha vida mudou então bora F sobre mudim na nos vida tear que tá acontecendo comig você conta que que tá acontecendo quaisas você tem percebido na sua vida e depois me conta aqui embaixo para todas nós aqui nos comentários Beleza então roda vinheta [Música] a minha primeira mudança foi em
2018 2019 que foi a mudança na minha na minha áreas de atuação né eu passei muitos anos uns 13 anos como psicóloga Clínica né atendendo tendo meu consultório e aí eu migrei para uma uma mudança de atuação para o digital com treinamentos online Então antes até dava treinamento mas era presencial e fui para o online amiga eh né e trabalhando em Home Office isso antes da pandemia quando a gente pensa em Home Office a gente pensa em Home Office depois da pandemia né ou durante a pandemia mas eu tive que aprender ali a como lidar
né e foi muito difícil né Principalmente com a família né com com o caminhão do da vassoura né enfim fazendo tinha ainda alguns atendimentos que eu fazia muitas lives que eu fazia eh ao vivo e era bem complicado naquela época 2018 E aí continuou eh depois disso veio uma mudança na minha maternidade né Eu como mãe eu era mãe de uma de uma adolescente e e de repente de repente ela fez 18 anos né Parece que que assim de um dia pro outro e a maternidade ela a minha maternidade ela como é que eu vou
dizer ela houve uma transformação muito grande porque eu já não era mais mãe de uma jovens de de uma jovem adolescente mas eu era mãe de uma jovenzinha eh e que tá al informação para ser uma mulher né para ser adulta então Eh eu de repente assim eu me vi com como mãe de de praticamente de uma mulher né ali ela tá em informação é de uma mulher então assim eu que ministrei e Ministro tanto pras mulheres aí eu fico emocionada eh e assim poder ministrar ass na vida da minha filha como adulta e e
ela também ministrar no meu coração então assim é uma mudança na maternidade é uma mudança que não foi uma mudança da noite pro dia eh tanto eu quanto ela isso foi na pandemia tanto eu quanto ela nós aproximamos muito eh e Houve essa essa mudança na maternidade foi difícil também porque de eu me ver Enquanto mulher enquanto mãe de de de uma jovem Então já não já não tem mais um um uma criança aqui em casa correndo então pensar minha vida poxa daqui a pouco então ela vai e ela vai dar seus ela vai tomar
seu rumo fazer suas escolhas Independente de mim então é meio que ninho vazio né Depois disso né Eh veio a mudança na área da saúde descobri que eu tenho um transtorno e nesse transtorno é é uma doença né eh é uma doença ela a gente pode dizer que é uma doença genética ela vem né Eh tem a sua causa genética e com essa doença eh ela veio trazendo muitas mudanças que aí que eu vou falar também sobre a mudança no corpo mas daqui a pouquinho vou falar e de repente você receber um um diagnóstico Olha
você tem uma doença e essa doença ela não tem cura é uma doença crônica é uma doença que você vai ter que conviver com ela aprender a conviver com ela e e também foi amiga ainda é ainda é um pouco assim complicado de lidar porque eu ainda né Eu ainda o tratamento ainda tá em andamento assim de saber qual qual tipo de medicação que vai ser melhor para mim ainda não chegamos nela Na dosagem certa então me ver como paciente estranho porque eu sempre me vi como terapeuta agora você parar quer dizer você ser parada
né Por uma por causa de uma de um transtorno por causa de uma né de uma doença é é foi e é ainda complicado e daqui a pouco eu vou falar como que eu tô lidando com tudo isso tá com corpo amiga nem eu assim vou falar pouco amiga que que amiga coloca aqui que que acontece a gente dá 40 anos o corpo todo mundo e com essa né com esse com essa doença alguns medicamentos eles trazem efeitos colaterais e um dos efeitos colaterais é a pessoa né ela acaba engordando né seja pela doença ou
seja pelo medicamento Óbvio gente que eu não tô dizendo vamos supor se eu fechar a boca se eu não comer é óbvio que eu não vou engordar mas ele vai lá e eu poderia estar engordando muito mas por causa da medicação ela vai lá e dá aquele Plus né aquele Plus na no no na balança e enfim o corpo mudou né mudou muito vocês sabem que se você não sabe eu uso Lace né a houve uma mudança muito grande no meu no meu cabelo enfim o corpo né eu ganhei muitos muitos quilos perdi meu guarda-roupa
todo e aí vem mudança profissional mudança na maternidade mudança na saúde e mudança no corpo amiga e com você o que que tem mudado o que que mudou que que é no seu corpo é na sua relação com seu marido é na relação com suas amizades é com seu filho com sua filha é com você mesmo porque as mudanças elas vê elas vê algumas mudanças são somos nós que provocamos você pode provocar igual a minha mudança profissional foi eu que provoquei mas tem outras mudanças que não tem como a gente elas vê a notícia vem
traz pode trazer a mudança ela pode trazer uma grande alegria mas ela também pode trazer concomitantemente medo ela pode trazer angústia e pode trazer também um um desespero uma preocupação né quando você faz uma mudança ali na profissão você não sabe se vai dar certo se não vai dar né se se vem uma mudança ali no seu né ali na área da sua saúde você você também não tem tanto controle naquele momento né No momento inicial em que você fica completamente vulnerável a um conjunto de sintomas então dá todo aquele mix de sentimentos mulher isso
é normal a nossa mente ela não gosta de mudança a nossa mente ela quer o controle ela quer saber interagir com o meio ambiente com aqui ó o meio externo né ela quer interagir com as pessoas com as coisas né vamos supor dentro de casa ela quer uma rotina ela quer tudo muito previsível porque é assim que ela sabe lidar é assim que ela sabe lidar se vem um cenário novo ela vai ela vai ir dar aquela travada ela vai vai tentar o máximo eh coloca vem aqui todos aqueles sentimentos e a gente fica meio
perdida Então isso é normal isso é sinal que você tem uma mente sinal que você uma caiola mas já que que que a gente faz né com uma mudança eu tô com uma mudança só né uma coisa só mudou na minha vida mas trouxe assim eh tá trazendo muita transformação tá trazendo em desespero eh às vezes eu acho que é bom às vezes eu acho que é ruim mulher mudança anota aí como responder a mudança é aprender e adaptar aprender e adaptar vida profissional eu tive que aprender Às vezes você tá passando por uma mudança
de carreira você vai ter que aprender entrar nesse lugar de aprendizado não mais aquele lugar de mestre mas sim um lugar de aprendizado eu saí desse lugar né de que eu sabia ali o que acontecia no consultório eu sabia quem ia me procurar eu tinha um perfil já no consultório mas aqui no digital eu tinha que aprender inclusive aprender a falar com um um celular uma câmera então é é aprender aprender lembra que que a mente ela não sabe ela não sabe atuar a minha mente não sabia atuar no digital Isso aí foi 2018 quase
ninguém fazia e gente eu sou da época que não tinha nem Live não havia Live e no Instagram isso veio depois no YouTube também não tinha Live isso foi ter depois aí a minha mente teve que o quê ela teve que aprender ela teve que aprender E aí amiga é adaptar já que não quero me adaptar amiga não tem muita escolha quando a mudança vem e essa mudança é uma mudança que persiste é uma mudança que é para ficar exemplo minha filha não tem como minha filha voltar a ser criança ela vai continuar crescendo crescendo
não né gente nem vai crescer mais ela vai continuar a o desenvolvimento dela como adulta e eu vou me adaptar agora já pensou se eu fico E aí que eu quero abrir os olhos de vocês se eu fico nesse lugar de vítima se eu fico nesse lugar de resistência ai mas eu não quero Ah mas olha só Ah ela não fica perto de mim mais ah mas ela não conversa tanto comigo mais quando como conversava porque ela tá saindo mais ah porque ela tá estudando Ah porque Fulano né tá conversando e agora já não sei
mais as conversas né Eh porque ficam né minha filha fica longe mulher eu vou me adaptar porque se eu me tornar vítima por causa das mudanças eu vou ser vítima a vida toda eu serei uma mulher infeliz e amar porque as mudanças vêm sejam mudanças que a gente provoca ou mudanças que a vida traz ambas né dependente independente da mudança é aprender é aprender a lidar com esse corpo com o meu novo corpo é aprender a a agora fazer né e novos looks né aprender a me vestir com esse corpo que tem uma medida muito
maior do que a medida que eu tinha Há algum alguns anos atrás eu vou me eu vou me aprender e adaptar aprender a comer de uma forma eh eh diferente do que eu estava comendo há pouco tempo atrás entende se você ficar no lugar de vítima você vai ficar nesse lugar de insatisfação e frustração e a vida tá te levando né a esses a essas mudanças essas mudanças têm vindo e elas vêm cooperar para o seu bem mas para você saber que ela para o bem no começo virão sentimentos difíceis sentimentos e que trazem desafios
mas se você aprender e adaptar adaptar e aprender adaptar e aprender você vai poder usufruir da fase em que você se encontra então ao invés de brigar com a mudança brigar com com essa dificuldade no casamento brigar com seus filhos brigar com a sua faculdade ao invés de você brigar com seu corpo olha com carinho Olha o que que a vida tá querendo te mostrar ajustes os olhos da Sua percepção aprender e adaptar beleza bem ja eh tem algum treinamento que você pode que vai falar sobre isso tem tem um treinamento aqui o Serena por
quê Porque é sobre gestão emocional e é um treinamento para mulheres Então você vai saber fazer essa autorregula de uma maneira muito simples de uma maneira em que sua seu amor próprio também será desenvolvido é um treinamento exclusivo é autoral você não vai encontrar em lugar nenhum somente aqui nesse link abaixo beleza e me conta qual mudança né que você tá passando e como você está passando por essa mudança me conta quais ferramentas que que você tem aproveitado nessa mudança como tem sido para você essa mudança me conta e eu vou adorar ler e responder
vocês aqui até mais
