se fosse para eu dizer para você o que é preciso fazer para ser feliz a primeira coisa que eu diria é a seguinte não se cobre demais no que se refere à felicidade quando nós cobramos demais a felicidade de nós nós acabamos nos frustrando nós não aproveitamos os momentos e assim também não podemos nos sentir bem muitas pessoas querem estar sempre felizes 24 horas por dia em todos os minutos mas é possível isso não não é nós não estamos bem em todos os momentos e nós não estamos felizes todos os dias pois um dia é
diferente do outro uma hora diferente da outra um minuto é diferente do outro então como ser possível estar sempre no mesmo estado de espírito estar sempre sempre feliz alegre e sorridente sendo que a felicidade ela é feita de momentos a felicidade não é uma constante em nossas vidas mas a felicidade ela é formada por momentos por estados de espírito que nós alcançamos em determinados instantes e precisamos saber aproveitar estes estados de espírito do melhor modo possível e tudo isso surge dentro de nós de uma forma muito natural tem dias que nós estamos felizes e não
pedimos por isso nós acordamos de manhã nos sentimos bem temos um dia maravilhoso e isso se nos esforçarmos para que isso aconteça mas por outro lado nós temos dias péssimos e por mais que nós nos esforcemos e façamos de tudo para sermos felizes nós não conseguimos alcançar a felicidade o dia porque não é o momento para ser feliz há dias que são dias entre os pixies introspectivos dias obscuros que nós ficamos em volto sem dúvida sem sofrimento sem lamentações e tentamos nos consolar e precisamos nos conformar com esta situação de que não é possível ser
feliz sempre a felicidade nos contemplou em determinados dias mas em outros dias nós somos atingidos pela tristeza pela aflição por dias mais conturbados mas os segredos saber-fazer equilibrar tudo isso e não supervalorizar nos dias ruins pois muitas pessoas acabam colocando uma tônica tão grande nos dias ruins nos dias tristes que a tristeza acaba prevalecendo sobre a felicidade e nós precisamos justamente fazer o contrário colocar a tônica sobre os dias felizes assim nós conseguimos equilibrar os dias tristes e acabamos ficando com um saldo positivo e tudo isso com uma grande naturalidade a felicidade ela precisa surgir
dentro de nós de uma forma natural ela precisa surgir de dentro para fora espontaneamente então sim haverá de ser a legítima ea verdadeira felicidade que surge por si mesma que geram os seus efeitos positivos e nós nos sentimos bem da forma como estamos o segredo da vida é nós aceitarmos as circunstâncias conforme nos aparecem isso não significa ser como dista mas significa saber lidar com as situações e quem sabe lidar com a citação situações também consegue sair delas de uma forma melhor de uma forma mais ampla nada mais concisa e consegue tirar conclusões positivas da
vida pois nem todos os dias estamos felizes nem todos os dias estamos bem mas temos dias em que nos sentimos aí para baixo que nos sentimos melancólicos e não é diferente e são justamente esses dias ruins que fazem com que os dias bons depois possam ser valorizados porque se o ser humano tivesse apenas dias bons pôr fim à vida dele se transformaria num grande tédio pois todos os dias seriam exatamente iguais nessa felicidade nesta alegria e neste contentamento então é preciso sim ter dias ruins para equilibrar essa balança e como eu disse no começo do
vídeo o grande segredo é nós não nos cobrar nos demais no que refere à felicidade é não nós exigirmos que precisamos estar sempre feliz porque isso é impossível muitas pessoas ficam tristes e se frustrem porque cobra uma felicidade de si mesmas muitas pessoas não se conformam com o fato de que em alguns dias elas se sentem tristes melancólicas e assim de fato é é como a natureza a natureza é feita por dias chuvosos em dias ensolarados as estações do ano são o verão outono ou inverno ea primavera ou seja toda a natureza é formada por
alternâncias coisas mais fortes coisas mais contundentes nas coisas mais amenas e coisas mais estrelas chances também e assim a nossa vida pessoal nós experimentamos de tudo ao longo da nossa existência e precisamos aprender a valorizar diferentes experiências que vem ao nosso encontro assim nós aprendemos a valorizar a vida e tirar proveito de tudo tanto nos bons momentos como dos ruins pois tudo é uma questão de ponto de vista e quando nós aprendemos a ter um bom ponto de vista nós tiramos as melhores conclusões possíveis e quando estamos tristes nós não cobramos de nós é esta
mania de querer que sermos felizes porque muitas pessoas cobram disse uma felicidade em momentos em que isso não é possível tem dias que estamos realmente mal que nos sentimos bem e é assim precisamos nos conformar com isso aprender com estes momentos para depois expire experimentarmos os dias felizes quando eles surgem pois a vida é feita de alternâncias e somente pode ser feliz quem consegue compreender estas alternância se contentando com os diferentes momentos pois a vida é feita de momentos e somente pode ser feliz quem aprende a valorizar estes momentos isso sim é um segredo da
verdadeira felicidade certo obrigado pela atenção forte abraço e até mais ou menos gente
