Давайте поговорим о лучшей пище для очищения сосудов Я говорю аббаттерраскклеротических бляшках Это новая информация и я думаю вас это паразит Это можно использовать для решения многих проблем с телом и поскольку инфаркт - это главное убийца думаю вы будете рады что посмотрели это Я изучал одно исследование стерильных мышей многие эксперименты проводят со стерильными животными Что значит стерильный подумал я есть способ вырастить животное так чтобы на нем И в нем не было никаких микробов такое животное как бы стерильно на таких животных можно проводить разные эксперименты исключив влияние микрофлоры Вопрос вот в чем могут ли животные жить если
они стерильны Да не могут выжить но я не думаю что они выживают очень хорошо во-первых им нужно больше пищи богатой нутриентами чтобы выживать ведь микробы им не помогают у них есть задержка роста недоразвитый сердце легкие их печень меньше даже сердечный выброс меньше То есть их сердце работает хуже слизистая оболочка их кишечника тоньше у них много проблем с желудочно-кишечным трактом их иммунная система Не вполне развита у них много воспалений у них даже атрофированы лимфатические узлы но в остальном у них всё хорошо Итак как же это связано с вашими сосудами что ж я начал изучать Каким образом
стерильность мышей влияет на их сосуды я хотел понять связано ли отсутствие микрофлоры то есть дисбиоз сосудами и Я обнаружил массу удивительных удивительных данных когда убивают микробы в кишечнике подопытных мышей то есть создают стерильных мышей у них много воспаления во всем теле включая сосуды А это как бы запускает целую лавиную эффектов вызывающих образование бляшек в сосудах некоторые люди все еще думают что наша кровь стерильна что в крови нет никаких микробов и она полностью стерильна это не так в нашей крови живут микроорганизмы на самом деле есть патогены которые живут внутри бляшек в сосудах Да патогены я говорю
о хламидиях хеликобактер пилори стафилококках эти патогенные микробы живут внутри бляшек внутри сосудов есть много других микробов Подумайте сколько микробов у нас в кишечнике на коже Почему их не должно быть во всех органах они там есть и по-видимому из-за дисбаланса микроорганизмов в нашем теле возможны самые разные проблемы в сосудах есть еще один фактор О котором я хочу сказать Есть один очень важный нутриент это витамин который отвечает за то чтобы кальций не откладывался сосудах А бляшка это отложение кальция и холестерина из-за воспаления этот витамин Как вы возможно уже знаете называется К2 его работа заключается в том чтобы
удалять кальций из сосудов он направляет кальция обратно в кости и при дефиците витамина К2 кальций Может откладываться в сосудах и Вот почему я говорю о витамине К2 Угадайте кто создает витамин К2 микробы в нашем кишечнике создают витамин К2 они превращают витамин К1 поступающий из листовой зелени витаминка 2 К2 есть ферментированных продуктах ведь микробы бактерии ферментированных продуктах могут создавать витамин К2 особенно в жирных ферментированных продуктах таких как жирный сыр а это ферментированный чем жирнее сыр тем больше в нем витамина К2 и в другой жирной пищи такой как жирное мясо К2 есть в лососе салями Это ферментированный
продукт в определенных колбасах особенно в жирных свиных колбасах есть витамин К2 его там до пяти раз больше чем в других колбасах даже в некоторых сосисках и даже в беконе может быть К2 конечно много К2 квашеной капусте а также в йогурте это любопытно ведь что нам говорит делать официальная медицина чтобы не было бляшек избегать насыщенных жиров избегать всех этих продуктов с холестерином А в них есть К2 который служит противоядием от отложений кальция есть отличный анализ для определения степени кальцификации коронарных артерий один из лучших показателей способных предсказать сердечный приступ количество кальция сосудах это относительно недорогой анализ можете
сделать его это даст вам хорошее понимание того как у вас обстоят дела с этим если будете принимать К2 в виде бада он работает лучше с витамином D3 принимайте их вместе в таком соотношении на каждые 100 микрограмм витамина К2 нужно 10 тысячам е витамина D3 Но вам нужно знать Вот что у пробиотиков есть атеропротективное действие они защищают от отвердевания сосудов отложения кальция и образования бляшек дружественные микробы это наши натуральные пробиотики микробы в кишечнике едят клетчатку из овощей и выделяют определенные побочные продукты один из них короткоцепочечные жирные кислоты А это по сути вид жира который помогает снизить
уровень инсулина и нормализовать уровень сахара в крови Что также уменьшает воспаление в сосудах Итак вся суть этого видео вот в чем Посмотрите на свой рацион вот с такой точки зрения питаетесь ли вы стерильной пищей в которой нет микробов Я говорю о пастеризованных продуктах это пастеризованное молоко соки все приготовлено так чтобы хранилось долго мы едим пищу из коробок стоящих на полках консервы еще облученную радиацией да еще облучают радиации чтобы убить микробы и увеличить срок хранения просто пойдите в магазин и посмотрите на полки вы увидите там массу стерилизованных продуктов Это безумие ему ужасно пережариваем перевариваем еду и
по сути убиваем в ней все микробы мы стали есть мало сырых продуктов и при этом мы едим мясо животных которым давали антибиотики осознайте что один из главных побочных эффектов антибиотиков это дисбиоз когда вы убиваете микробы в убиваете хорошие микробы вместе с плохими А те микробы что выжили стали устойчивыми и возникает масса новых побочных эффектов включая воспаление если есть мясо животных получавших антибиотики Влияет ли это на вас Думаю отчасти влияет когда вы едите сырую пищу Я говорю о растениях таких как микрозелень которое выращена в почве и обочине здоровых растениях с вашего огорода в этих сырых растениях
много микробов и в их тоже получаете их можно считать практически пробиотиками тот кто реально поймет этот принцип будет есть больше ферментированных продуктов А таких продуктов много ферментированные овощи отличный источник дружественных микробов и вы не только добавляете больше микробов той микрофлоре которая у вас уже есть но эту пищу еще и легче переваривать ведь она уже частично переварена и Чем хуже система пищеварения тем больше вам нужно такой пищи Итак давайте вернемся к нашей теме и посмотрим какая пища действительно хорошо помогает сосудам и было бы трудно догадаться О какой пище я сейчас скажу исходя из рекомендаций мейнстрим на
медицины в связи с этой проблемой ведь это самый жирный сыр Я говорю о серебре сочетании с жирной свиной колбасой и конечно квашеной капустой которая я уверен приемлемо для мейнстримной медицины в отличие от двух других продуктов но Подумайте что вы получаете съев эти три продукта вместе во-первых во всех трёх много витамина К2 во-вторых вы получаете еще кое-что они все ферментированные это значит что бактерии уже воздействовали на эти продукты и повысили биодоступность нутриентов их намного легче переварить Ведь они ферментированные и все они не стерильны в них есть микробы которые пригодятся в вашем теле когда будете в магазине
смотрите на продукты с такой точки зрения Какие продукты стерильны пастеризованы излишне термически обработаны и покупайте продукты более живые более ферментированные и улучшенные процессом ферментации Раз уж мы говорим о бляшках о них можно больше узнать из этого видео посмотрите
