LIVE: 3 coisas que você precisa saber para construir um relacionamento saudável| Jhanda Siqueira

Bom dia bom dia bom [Música] dia Como vocês estão Bom dia Jéssica como sempre Cecília Cris Bom dia Jésica é a minha irmã minha irmã tá sempre aqui assistindo Bom dia Cecília Bom dia gente muito obrigada pela presença de Vocês às 8 horas da manhã aqui sempre na mesma na mesma pegada de sexta-feira pra gente conversar um pouquinho sobre como a gente pode expandir bom dia para você também que Deus abençoe amém Bom dia mais uma live pra gente ampliar um pouco a nossa consciência sobre como a gente pode ser um adulto mais saudável como

a gente pode de se relacionar com as pessoas de um jeito em que a gente se sinta mais livre se sinta menos Vulnerável e vulnerável não quer dizer no controle sobre a pessoa mas sobre as suas próprias emoções eu achei muito legal o que vocês colocaram quinta-feira né acho que eu coloquei num numa caixinha de perguntas para entender o que que vocês acham que é um relacionamento que não é saudável eu achei muito interessante vou trazer muito daquilo que vocês trouxeram E ontem eu recebi várias perguntas interessantes tamb também sobre como Construir um relacionamento saudável

muita gente querendo saber sobre trauma se tem como a gente não levar o trauma pro relacionamento se tem a ver com dependência emocional como fazer para fazer com que o seu parceiro eh mude para que você consiga ter mudanças no relacionamento de forma consistente então a minha proposta hoje é trazer três pilares por isso que eu coloquei três coisas que você precisa saber para você construir um relacionamento Saudável e hoje eu quero sair um pouco daquele lugar comum de dizer você precisa ser uma pessoa saudável e eh construindo um relacionamento em que você consiga se

comunicar porque eu acho que essas coisas a gente já sabe a gente já sabe que comunicação é importante a gente já sabe que que você precisa ter um um alinhamento com seu parceiro mas não é sobre isso que eu quero falar eu quero trazer aqui mais eu quero aprofundar um pouco mais e se você acha Que tem alguém precisando ouvir isso se você acha que o seu marido ou a sua esposa se beneficiaria de ouvir isso aqui até para depois vocês conversarem já manda essa Live para essa pessoa tem uma setinha aqui no no cantinho

que é como se fosse um aviãozinho já manda para alguém que você acha uma amiga que vive te te falando que tem problemas no relacionamento ou Manda aí pro seu parceiro para que vocês assistam juntos e depois Conversem sobre isso porque é Muito importante a gente saber como construir faz com que a gente entenda que não é sorte eu por muito tempo achava que tem um relacionamento bom né eu só conseguia entender como bom eu não entendia como saudável então só o fato da gente conseguir entender que bom não é o mesmo que saudável já

muda bastante a nossa a nossa postura e o nosso olhar sobre Que tipo de relacionamento a gente vai construir mas eu sempre achei que era uma questão de sorte Ah é uma sorte Você encontrar alguém legal eu achava que se você encontrasse a pessoa certa você teria um relacionamento saudável alguém também achava isso alguém aqui tinha a ideia de que não não depende de se mesmo também construir um relacionamento que é só uma questão de escolha de achar a pessoa certa contem aí para mim para eu saber em que ponto vocês estão sim também achava

[Música] Uhum é isso né a gente não sabe o que que é um relacionamento saudável Então eu queria trazer uma pergunta aqui para vocês pra gente começar essa troca porque eu trouxe esses três pilares e eu quero dizer para vocês uma coisa eh O que faz a gente ter um relacionamento saudável tem a ver com três três questionamentos que a gente tem que fazer eu achava que iria aparecer uma pessoa certa Olha a pessoa certa sempre A gente fica nessa nessa nessa nesse Clichê do a pessoa certa eu acho que a gente é muito moldado

a a pensar dessa forma porque a gente tem essa coisa de ficar assistindo filmes de comédia romântica a gente assiste novela quem é da época da Malhação assistir essa coisa de que ai basta você ser valorizada a mulher tem muito essa coisa de de encontrar o prncipe que vai valorizar ela então tudo isso é é muito Raso é muito pouco nos filmes O o filme acaba Quando eles ficam juntos e ninguém conta o que que vem depois né uma coisa é a escolha uma coisa é o encontro outra coisa é a vivência então é a

vivência que torna o relacionamento saudável mas eu quero trazer para vocês três pilares primeiro o que que faz um relacionamento ser saudável você precisa ser uma pessoa saudável colo em isso na cabeça de vocês gente saudável anda com gente saudável se você tá tendo um Relacionamento conturbado se você acha que o seu Às vezes a gente consegue ver no outro assim ai o Fulano não é nada saudável Fulano é é narcisista o Fulano é controlador Fulano é inseguro E você tá com Fulano Para para pensar o que existe em mim que me conecta com fulano

Tá bom então nunca é só sobre o Fulano e nunca é só sobre você então não existe um relacionamento em que a a responsabilidade de repente do das brigas de um relacionamento conturbado Seja de um só então para você consir um relacionamento saudável você precisa de duas pessoas saudáveis não basta você ser saudável Ah não porque eu sou super madura acontece isso né da mulher se achar mais madura se achar mais mais mais pronta se achar mais mais inteligente emocional ente Ah mas o Fulano hum Fulano é um imaturo Fulano é um um um inseguro

Fulano é isso Fulano é aquilo e aí o relacionamento não fica tão legal mas não tem nada a ver com Você tem a ver só com Fulano sempre pensem por esse lado Qual é a parte que te conecta Qual é a sua contribuição naquele relacionamento porque se o Fulano não é saudável O que você está fazendo com Fulano tá então primeiro Pilar que eu vou trazer aqui para vocês para você consir um relacionamento saudável duas pessoas precisam estar saudáveis o terceiro Pilar é por qual motivo você escolheu essa pessoa o que que fez você escolher

essa Pessoa sabe por que isso é importante porque o motivo que fez você escolher essa pessoa vai te trazer uma informação muito valiosa eu escolhi essa pessoa ou eu escolho pessoas talvez você nem esteja em um relacionamento agora mas eu quero que você pare para pensar nos relacionamentos que você já teve e no padrão que geralmente a gente tem um padrão de relacionamento por qual motivo eu escolho as pessoas é Pela pelo interesse pela Vou Colocar assim pelo amor ou é pelo trauma que que eu quero dizer pelo trauma tem gente que se relaciona pelo

trauma Porque tem uma um tá tentando responder ao trauma tá tentando cuidar da dor É como se você tivesse uma dor de estimação e que por meio dos relacionamentos você tenta Cuidar dessa dor Como assim me relacionando para ter aceitação me relacionando para saber se eu tenho tem valor me relacionando para saber se eu Seria escolhida me relacionando para saber se se alguém e eh manteria um relacionamento comigo me relacionando para curar a minha dor do abandono então o motivo faz com que você escolha pessoas que vão combinar com essa dor sua então eu vou

trazer um pouco mais de aprofundamento mas eu quero já trazer essa essa consciência para vocês Para para pensar no seu relacionamento o seu relacionamento ele cuida de uma dor Sua Qual é a dor que esse relacionamento que você tem cuida ou qual foi a dor que o seu último relacionamento cuidou tá essa é a primeira a outra visão que eu quero trazer para vocês e a terceira visão é primeiro o segundo é por qual motivo você escolher essa pessoa o terceiro é Para que você quer um relacionamento para que não é por para que que

você quer um relacionamento e quando eu pergunto para quê eu não tô desvalorizando um Relacionamento eu quero que você realmente Pare para pensar Qual é a utilidade de um relacionamento na sua vida Porque dependendo da utilidade que você der não tá saudável qual é a definição de relacionamento ou pessoa saudável acho importante definir claramente pois saudável pode ficar subjetivo dependendo dos valores de cada pessoa perfeito eu vou eu vou trazer essa construção mas eu queria trazer primeiro esses três pilares para que Vocês fiquem comigo até o final porque eu vou passar por cada um e

eu posso acabar falando deles aos poucos a partir das perguntas de vocês mas eu quero trazer esses três pilares então o que que é uma pessoa saudável J como é que eu vou saber se eu sou saudável muita gente tem essa dúvida eu sou saudável ou não sou vocês também tem isso aí eu quero saber aqui para vocês eu quero saber de vocês como vocês medem se vocês têm um relacionamento Saudável Como é que você sabe que você tem um relacionamento saudável é com base em quê Qual é o seu critério sempre quis ter uma

família por isso busquei um companheiro tá legal que mais como vocês medem como você sabe que você tem um relacionamento saudável ou Como você sabe que você não tem um relacionamento saudável contem aí para mim percebi que escolhi a pessoa mais comunicativa que eu hum você escolheu ela mais comunicativa para qu o que que você Esperava viver com ela pelo fato dela ser mais comunicativa que que você estava esperando sentir o que que você estava esperando construir porque isso era interessante para você Cecília Para para pensar nisso tá relacionamento saudável baseado no como eu me

sinto com a pessoa hum é um pouco vago tá eh não é só isso porque você pode se sentir super bem com a pessoa e não é só sobre se sentir bem é mais tem tem mais Tá Vânia Bom dia chegando aí também vamos lá vou trazer uma pergunta que pode ajudar vocês sei quando eu tenho um relacionamento saudável quando eu saio e depois isso não vira um drama hum talvez talvez eh mas às vezes você não não não vira drama às vezes é porque você também não não sei se é o seu caso tá

Cris mas às vezes você não se envolveu o suficiente com a pessoa porque até o fato de não se envolver profundamente significa que você também Não tá se entregando então todo o relacionamento saudável tem entrega eh ainda não consegui me relacionar com alguém não me sinto confiante Ok então às vezes você não não se entrega porque você tem medo porque você não confia nas pessoas ou porque você sempre escolhe pessoas que não merecem a sua entrega e aí você sai sem drama que você fala assim não essa pessoa não era para mim e se você

tem esse padrão de sempre se relacionar um pouco no superficial O que Que tá escondido em você que você não tá conseguindo se sentir à vontade né com os seus parceiros então pode ter isso também mas vamos lá uma pergunta importante como você age quando você tá inseguro ou insegura como você age quando você está frustrado com a pessoa me fez perceber que escolhi o relacionamento por medo de abandono e rejeição que tive na infância e me divorciei mas vejo que preciso crescer como homem maduro e não infantil ótimo é Exatamente isso é isso que

eu quero trazer para vocês hoje aprofundar nessa dor Então vamos lá como você age quando você tá inseguro ou frustrado acho que tem um relacionamento saudável quando tem troca e os dois estão felizes e com vontade de estar juntos isso isso é legal Ola quando você acha que a troca tá justa quando você acha que que você é a melhor opção da a pessoa e a pessoa é a sua melhor opção Isso é ótimo não precisa ser perfeito mas precisa sentir Que assim eu eu realmente não poderia ter escolhido melhor né mas vamos lá como

você ae quando tá inseguro muitas pessoas quando estão inseguras imagina um relacionamento em que você começou tá tudo bem Daqui a pouco você começou a achar esquisito algum comportamento da pessoa a pessoa sei lá não não corresponde Aos aos combinados que vocês fazem ela começa a te dar perdid ela começa a ser grosseira com você ela Começa a parecer que tá tendo alguma coisa por fora e a isso te deixa inseguro né normal um relacionamento saudável não é aquele que você tá se sentindo bem o tempo todo porque não é assim que funciona Tá bom

então tá me sentindo inseguro Imagina você tem um relacionamento me sentir inseguro como eu ajo A partir dessa insegurança quando você não está saudável sabe como é que você age você começa a futricar as coisas da pessoa Você começa a controlar você começa a procurar o erro em você você começa às vezes até porque você depende do motivo que você tá inseguro né ó Tento conversar para resolver e acho importante a pessoa saber o que sinto ótimo Mari exatamente eu me relacionei por carência e dependência emocional e agora saindo pois o relacionamento é abusivo exatamente

Então vamos lá Quantas vezes você já não ouviu histórias de amigas ou de amigos ou até Você mesmo de você ficar alhe contando Quantas vezes o Fulano te sacaneou como o Fulano não é confiável como o Fulano te te humilha como Fulano tá aí o que que você fez com isso que que você fez você parou e teve uma conversa com o fulano ou você começou a colocar um detetive atrás dele você começou a brigar muito você começa a xingar o Fulano você tenta mostrar para ele o quanto ele tá errando com você tem isso

uma pessoa que não está Saudável entra no jogo e começa a agir de um modo desordenado eu esi alguém que entendesse meus traumas e compreendesse meu jeito que me incentiva a melhorar e buscar sempre por uma vida saudável ótimo esse é um bom termômetro também você quer saber se alguém não tá não tá não não tá saudável observa diante de uma angústia diante de um desconforto na relação ela chama o outro para conversar sobre como ela está se sentindo e ela faz um acordo Ou ela começa ou ela aceita e não fala nada isso também

é um indício de que você não tá saudável quem aí quando tá chateado com o marido ou com a mulher com uma com alguém que tá ficando simplesmente se anula ignora o que tá acontecendo ou simplesmente some sem conversar pessoa não não resolve ela não sabe resolver ela não tem ferramenta para lidar com com com as nuances do relacionamento relacionamento é feito de de combinados ou tempo inteiro às vezes Um combinado que você fez na semana passada não serve mais para hoje vocês vão ter que realinhar eí você começa a ficar inseguro sobre alguma coisa

ou desconfortável com algum comportamento do seu do seu parceiro você chama para dizer olha Fulano o que que eu tenho percebido que você tem se comportado da seguinte forma você não tá não tá me tratando com respeito naquela situação lá na semana passada você teve uma atitude que eu achei muito esquisita eu Queria entender melhor o que que fez você agir daquela forma e eu queria te mostrar para mim aquilo que você fez é inaceitvel porque me faz sentir insegura me faz sentir humilhada me faz sentir inadequada eu começo a procurar o erro em mim

e eu queria entender Por que você tá agindo assim essa postura faz com que você Chame o outro para uma postura adulta também você tá chamando o outro para explicar o comportamento dele e dependendo de como O outro reage você vai também entender Qual é em que ponto dessa régua do Saudável ele tá que vai ter gente que vai manipular que vai fugir que não vai falar que você vai chamar para conversar a pessoa não não responde ela ela não responde F gente como é que a pessoa não tá respondendo ela não vai te falar

nada essa pessoa ela também não tá saudável ela não tem recurso gente saudável fala gente saudável entende a sua a sua necessidade gente saudável sabe Expressar só que às vezes você não tem recurso Então não é porque eu não estar saudável não significa que você não ame o outro ou que você deva abandonar essa pessoa no dia seguinte não é isso que eu tô falando mas quando você entende isso você fala assim gente eu acho que eu realmente não tô saudável Porque quando meu marido vem vem me me queixar de alguma coisa eu também jogo

a culpa nele vira aquele aquele aquele jogo de que você também errou você também não é Perfeito Ah você naquele dia também fez uma coisa ruim comigo tá E daí como é que vocês vão sair disso todo mundo erra todo mundo erra a questão é eu uso o seu erro para justificar o meu e a gente vai parar onde com isso Ah não eu erro Porque Você erra comigo essa Live vai ficar salva dá para assistir no YouTube dá essa Live vai pro YouTube na quinta-feira tá bom na quinta-feira da semana que vem então é

eu estimulo vocês a estarem aqui para que eu consiga Responder as perguntas de vocês mas fica gravado para para quem quiser assistir depois tá então Observe isso Observe como você age ou como o outro age quando tá frustrado Ah eu xingo eu trato mal sabe aquela pessoa que diz assim ah é porque eu sou assim mesmo quando eu tô com raiva eu detono a pessoa tem muita gente que acha que porque tá com raiva Tem permissão para não ter cuidado com a forma como vai falar com outro deixa te falar uma coisa se você tá

chateado com O seu pai se você acha que ele fez uma coisa terrível com você e você quer ser saud não é por ele não não é porque você tem que preservar ele é por você se você quer ser saudável você não pode se propor xingar ele todinho bater nele porque ele fez uma coisa horrível fazer alguma coisa que que você sabe que que não é legal que se você começar a agir daquela forma você vai trazer uma proposta de relacionamento adoecida se o Outro está adoecido avalie se você quer estar com ele ao invés

de entrar no adoecimento dele porque às vezes você até tava saudável Aí você começou a se relacionar com alguém que tem uns comportamentos esquisitos que ele ele te tira do sério aquela pessoa te tira do sério num nível que você fica tão irritada tão irritado Você tem vontade de bater na pessoa você fala gente a pessoa faz uns negócios que eu fico assim fico chocada Eu fico desesperada Dá vontade de voar em cima da pessoa tá bom é isso que te dá vontade aí você vai voar ou você vai analisar Que tipo de versão essa

pessoa te desperta porque tem combinações e combinações algumas combinações fazem com que a gente tenha vontade de ser melhor ó outras combinações fazem com que a gente desperte o nosso pior lado o lado mais agressivo todo mundo tem um lado agressivo eu sinto vontade de mandar a pessoa ir embora da minha vida Pois é mas aí esse é um outro termômetro Carol vamos lá toda vez que eu fico frustrada frustrada eu tenho vontade de terminar vamos vamos olhar para isso Será que tem como eu saber se estou pronto para um relacionamento dá para saber dá

para saber a partir do do do quanto você se sente pronto para para lidar com as emoções que surgem num relacionamento Então vamos lá eu toda vez que a pessoa me frustra eu tenho vontade de terminar Com ela será que toda frustração que você tem no relacionamento é um indício que você tem que terminar se você termina toda vez talvez você esteja terminando para ou manipular a situação Tem gente que fala assim Ah então desse jeito não vai dar certo eu vou terminar usa cartada final a a cartada final do terminar é coisa de gente

que não sabe conversar uma coisa é se você quiser terminar não olha você fez uma coisa que para mim é Assim um fim da picada eu não tenho condição de viver um relacionamento em que a pessoa fez isso E aí esse isso é seu é você que sabe aquilo que é inaceitável então Ten o seu critério tem a clareza do seu critério isso é inaceitável então eu vou te dizer hoje que eu não fico mais com você e aí banque a decisão agora o que não dá é Ah eu termino para ver se a pessoa

fica com medo de me perder não isso é um indício de que você não tá Saudável ficar ameaçando isso é totalmente infantil diga pra pessoa Olha o que que eu espero da próxima vez Espero que você aja assim assim assado Mas você percebe o que que eu tô querendo mostrar para você que para você dizer pro outro você fez isso que me incomodou isso me incomodou porque não atendeu a minha necessidade de pertencimento você não não me senti cuidada não me senti valorizada não me senti respeitada e a próxima vez que Você se sentisse dessa

forma ou agisse dessa forma eu gostaria que você fizesse de tal jeito você diz como você espera que a pessoa aja E aí você espera para ver a reação da pessoa se ela concorda se ela discorda se ela tem uma outra proposta e aí depois você espera para ver como ela reage se ela tá tentando mudar se ela tá com com movimento ali de quem tá buscando melhorar naquele comportamento você faz isso se a pessoa não mudar Quanto tempo Você vai esperar 5 anos 10 anos 40 anos não é muito tempo você já consegue saber

quando a pessoa vai mudar você sabe você não precisa de 40 anos nem de CCO Às vezes você não precisa nem de 2 anos em 6 meses a pessoa consegue te mostrar se ela se ela se ela vai mudar se ela mostrou que não vai mudar o que você fez com isso ah eu aceitei Então você também não tá saudável porque você tá sem condições de colocar limite Nas situações você tá sem condições de de de fechar ciclos Meu namorado sempre ameaça terminar se eu não me esforçar para melhorar da depressão nossa conversamos sobre isso

e chegamos a um acordo Hoje ele se preocupa e me apoia não fala em terminar vamos lá se pro seu namorado estar numa relação com alguém que tem depressão é muito difícil que essa seja uma questão dele ele tem direito tem gente que fala assim eu não aguento porque a pessoa tem ali os dias Ruins eu não sei liar não consigo não tô feliz se ele não quiser é um direito dele só que ele tem que bancar Olha estou terminando porque eu não consigo agora ficar te ame você tem que melh orar porque senão eu

vou embora Isso não é legal para você nem para ele então a depressão ela é um problema que precisa ser cuidado e leva tempo então se essa pessoa fica te pressionando isso não significa você que você vai melhorar porque ele te pressionou então Interessante você trazer isso a pessoa fica ameaçando para as vezes ela tem ameaça para te trazer um um uma motivação para melhorar em alguma coisa não é assim não é assim que se que se estimulo o outro alguém mais aqui esperei 10 anos e no fim eu não aguentei Eu saí mas é

assim mesmo eu saí do relacionamento porque quem espera 10 anos esperou demais você vai sair frustrado E você ainda vai achar que perdeu muito tempo quem aqui também tem Essa dificuldade de de colocar um ponto final contem aí para mim quanto tempo vocês costumam demorar a tomar uma decisão tanto a decisão de terminar ou a decisão de colocar a situação mais clara ali olha isso aqui tá inaceitável para mim eu não vou aguentar essa situação porque ou você não fala ou você cria distrações brigando com a pessoa ficando muito tempo ali sem sem resolver de

fato o problema como vocês agem Quanto tempo Vocês demoram a tomar decisões vocês acham que vocês demoram muito ou pouco jurac diz 40 anos é bastante né jurac imagino como deve ter sido difícil para você demorei 8 anos Luana disse que tem dificuldade e aí parem para pensar Qual é a dificuldade o que que impede E aí vamos lá vamos pro segundo Pilar por qual motivo você escolheu essa pessoa Nossa eu esperei por 30 anos para sair da ilusão Pois é eu tenho demorei 3 anos no casamento para pôr um fim o que Eu tô

48 anos dos n Nossa e como a gente está num relacionamento só gente vocês percebem que a gente já sabe disso antes não é assim nossa quando foi no último ano depois o o no no no ano 40 eu percebi não é no ano 40 a gente já percebe E aí é importante fazer essa autoavaliação porque eu não consigo olhar para aquilo dizer assim isso não está funcionando aí vamos lá por qual motivo você escolheu essa pessoa Às vezes a gente escolhe a pessoa porque a Gente tem uma dor lá atrás da nossa infância de

que a gente não sabe o nosso valor a gente não sabe o que que a gente pode contribuir na vida de alguém a gente não se sente adequado a gente não se sente bom o suficiente então às vezes você se conecta com alguém que cuida exatamente dessa dor Vou colocar aqui um exemplo imagina que você saiu aí de um relacionamento super difícil ó eu tenho dificuldade de deixa a vida resolver para mim e só no extremo toma uma Decisão Núbia isso é extremamente perigoso muito perigoso porque aí eu já falei isso em outras lives quando

você só sai quando primeiro quando a vida resolveu para você né porque você não resolve você não assume a responsabilidade e aí você deixa que a coisa você deixa rolar deixa rolar até que algo gravíssimo aconteça que que pode ser esse gravíssimo e lembra disso gente o jeito como você faz uma coisa é o jeito como você faz todas as outras se Você espera no relacionamento que é algo grav aconteça Será que você não faz isso com a sua saúde também será que você não faz isso com as suas Finanças como você organiza a sua

vida como você administra suas coisas de um jeito em que você tá sempre deixando que a vida tome as decisões para você é sempre muito caro não decidir a indecisão é uma decisão tá é muito caro quando quando a a vida te te coloca no pior cenário é o pior cenário então você perdeu a Oportunidade de escolher eu escolhi porque conseguimos resolver nossas diferenças em paz e porque me sinto muito conectada com ele por quem ele é perfeito é isso você tem que se sentir dessa forma Então vamos lá vou dar um exemplo aqui que

eu acho vai ficar claro para vocês imagina que você saiu de um relacionamento super conturbado de alguém que não te valorizava de alguém que que te dava perdido alguém que tinha um Comportamento Sei lá tinha um vício e você achava aquilo péssimo que aquilo atrapalhava muito a sua vida pronto aí você terminou esse relacionamento E aí passa um tempo você conhece alguém uma pessoa que te passa muita segurança um cara legal ou uma mulher legal que tá ali disponível para você que tá totalmente aberta a esse relacionamento e a construir alguma coisa aí você fala

ai que bom essa pessoa aqui não fuma como o outro não bebe como o outro não Me dá perdida não é mulherengo não faz aquilo que o outro fazia Qual é a sua dor aí você tá tentando curar a dor do relacionamento anterior de ter sentido muito desvalorizado ou desvalorizada E aí esse vem e e te traz esse outro cenário a Às vezes você fica cuidando daquela dor que ficou com essa pessoa e aí é muito importante você olhar para isso quando você fica muito tempo com alguém sentindo que ela tá cuidando de uma dor

Sua mas daqui a pouco você perde o interesse significa que aquela pessoa ela foi só o antídoto do anterior e aí daqui a pouco você fala por que que eu perdi o interesse no início era tão bom eu te pergunto por que era bom o que te fazia sentir bem com aquela pessoa Nossa é porque eu não tinha os problemas que eu tinha com o outro Fulano muito cuidado quando você tá sempre comparando com o anterior porque nem sempre aquilo que o anterior Tinha de de problema é é suficiente para que você esteja satisfeita com

a outra pessoa ah não o outro beb esse não bebe cheque o outro era mulherengo esse não é cheque esse daqui mora perto de mim o outro morava longe cheque não legal saiba o que você não quer mas saiba também o que você quer o que você quer sentir e às vezes você não tá nem apaixonado ou apaixonado por essa pessoa pessoa só que você acha que você tem que ficar com ela porque ela é muito Diferente do outro mas ela me passa segurança e eu não tinha segurança nenhuma no outro tá mas nem tudo

na vida sobre segurança é isso que às vezes acontece faz você perder o interesse daqui a pouco você não tem mais atração sexual pelo seu marido pela sua mulher por qu porque você escolheu ela pelo motivo errado o motivo de curar a dor do anterior ou vamos vamos colocar uma situação assim eu não tinha não tive mãe Fui uma pessoa muito sozinha então eu me sentia muito abandonada muito sem lugar sem sem sem uma estrutura aí eu conheci alguém que tinha uma família uma família muito legal que todo mundo me acolheu Adorei vou ficar aqui

com essa pessoa porque eu até gosto dela mas eu sinto que que o que me conectou com ela foi a família dela é normal não saber exatamente o que o que escolhi porque escolhi a pessoa é normal não saber porque você Não teve talvez você não parou para pensar sobre isso você não tomou consciência então eu pegando esse gancho eu vou até sugerir um e-book que eu tenho quem é que já leu o ebook que que que se chama Será que estou com a pessoa certa para mim eu tenho esse ebook que eu escrevi ele

há muito tempo em que eu coloco ali exercícios práticos para você escrever o que você tá procurando porque você tá procurando esse critério como esse critério se conecta com a sua História com seus valores com seus traumas é muito legal eu vou deixar esse esse ebook aqui para vocês Alguém já leu ah Irene já ir já leu quase tudo que eu já que eu já fiz ó foi exatamente isso que aconteceu no meu segundo casamento nunca imaginei que pudesse ser isso me desinteressei mas fii anos insatisfeita É por isso porque você se conectou pelo motivo

errado às vezes você se conectou por algo que te passou uma tranquilidade de uma dor mas que não era suficiente Para expandir para Florescer através de Horas de vídeos há mais de dois anos eu descobri que sempre fui abandonada sempre Fi a última opção até mesmo pela minha mãe então a negligência e o abandono me marcou interessante dizer isso ó quando eu sempre fui negligenciada abandonada sabe que que faz eu buscar os parceiros eu fico buscando gente que eu já li todos eles que bom que bom também já leu Ai que legal tô precisando ler

ó no final vou Deixar aqui o o o link dele tá você começa a procurar pessoas que te escolham porque a sua dor lá atrás foi de não ser especial de não ser escolhida de ter sido muito abandonada e aí você fica ali sonhando que alguém te escolha e às vezes você entra num relacionamento porque alguém te escolheu Olha só quem já sentiu Isso é verdade eu não tinha parado para pensar que eu só fiquei no relacionamento porque a pessoa me mostrou o que queria Me mostrou que tava que tava muito interessada em em ficar

comigo e eu achei aquilo tão legal porque eu nunca tinha sido escolhida e aí eu fiquei ou pior tá você tende a se interessar mais exatamente por quem faz você se stir como você se sentia Então vamos lá vamos pegar aqui uma situação de uma pessoa que tinha um pai muito distante tô lembrando aqui de uma situação de uma paciente que ela me dizia isso janda eu fazia parecia que eu Dava cambalhota para poder chamar a atenção do meu pai então eu fazia tudo para ele eu agradava ele eu eu fazia massagem no pé dele

eu tentava de tudo para chamar atenção às vezes eu conseguia às vezes não mas era sempre uma batalha eu sempre sentia que eu tinha que fazer alguma coisa para poder chamar a atenção dele Nunca era fácil nunca era tranquilo e aí eu criei esse mecanismo de que para ter o amor para ter a atenção eu tenho que fazer algo Muito muito grande eu tenho que tá batalhando ali demais e aí você vai pros relacionamentos como com a mesma dinâmica você começa a se conectar com pessoas que colo em você para batalhar aí você começa a

se interessar por quem já é casado por quem diz que não tá pronto para um relacionamento ou por pessoas que são indisponíveis Sabe aquela pessoa que tá no relacionamento que tá ali se relacionando com você mas ela te mostra assim que ela não tá ali Aberta disponível aquilo ali te conecta você fala assim eu vou fazer essa pessoa me dar atenção Para quê Para quê não sei para quê Por que que você fica investindo tanto em quem não tá querendo a a pessoa fala não sei pois é porque você tá na cuidando da sua dor

da infância a sua dor de estimação de ter que batalhar Para merecer a atenção você tá Você tá conectado com o seu pai você não tá conectado com esse homem você tá Conectado com aquilo que você sentia de de ter que fazer o outro te vê e aí quando esse outro te olha um pouquinho aí você fala ai dá aquele alívio aquele mesmo alívio que você sentia quando o seu pai dizer Pronto vou brincar aqui com você tirar o celular e olhar com sua cara EA brincar com você aí você senti um alívio ou quando

naquele dia ele dizer hoje eu vou sair com você aí você ai que bom me sinto tão especial Essa é a dinâmica daqueles relacionamentos eu Fazia de tudo nunca fui prioridade pra minha mãe então seu sonho é ser prioridade então Sabe aquela situação assim aí você encontra um cara ou uma mulher que é confuso que não é estável aí quando essa pessoa aparece e te chama você fica feliz da vida aí você ai meu Deus ess vai ter um dia super legal com aquela pessoa você se sente super especial só que na hora que acaba

aquele encontro você volta para casa você fica Com aquela angústia Porque você não sabe quando vai acontecer de novo aquela pessoa não tá te dando um relacionamento Ela te dá migalhas Ela te dá momentos só que você quer um relacionamento com ela e por que que você quer um relacionamento com ela que só te dá momentos Por que que você não diz assim não eu não quero momentos eu quero habilidade eu quero continuidade eu quero sair com você hoje amanhã a gente dá bom dia de noite a gente se fala no Outro dia a gente

sai é isso que eu quero Por que que você não consegue dizer pra pessoa que é isso que você quer e perguntar para ela se é isso que ela que ela consegue te oferecer porque se você perguntar você sabe que corre o risco dela dizer assim não isso eu não quero e aí você tem medo de perder você não consegue romper com isso porque você tem dificuldade de perder pessoas porque você já se sentiu muito abandonada minha parceira foi abandonada Quando criança e vive com medo de ser abandonada às vezes ela áo como se estivesse

sempre testando se eu quero realmente estar com ela e brigamos do nada esse é um comportamento tão comum porque a pessoa que tem medo do abandono ela que já foi muito abandonada ela tá sempre esperando o abandono Então esse é um outro jeito não saudável de de agir você fica testando o outro e aí como ela já se sente muito abandonada se você for viajar ao a trabalho ela se sente Abandonada se você estão na mesma casa e você por acaso tá fazendo uma coisa sua no computador ela começa a te te questionar que você

não tá dando atenção que você tá que você tá fazendo alguma coisa que não tá incluindo ela que ela tá insegura Então essa pessoa precisa cuidar disso nela Porque se ela não entender que ela tá com esse com essa ameaça o tempo todo se ela não entender que isso é um problema que ela está trazendo ela vai jogar para você ela vai Jogar para você ficar respondendo provando que sim que tá com ela ou ela coloca situações em que que sei lá para você provar que tava no lugar x e você fala gente mas eu

tava tudo bem Eu fui para lá pro trabalho não não não você não foi me prova que você não foi aí você tem que ficar provando E aí entra nessa dinâmica o que eu sempre digo quando você tem uma dinâmica Dessa forma não entre no jogo de ficar provando mostre pra pessoa olha eu já te amo eu Te amo e eu mostro isso para você todos os dias do meu jeito só que parece que para você não é suficiente eu não tenho como ficar provando como você quer senão eu fico Refém de você então você

precisa cuidar disso ela precisa cuidar disso e é muito difícil quando a gente gosta muito da pessoa porque você quer quer ficar bem com ela só que ela te traz uma dinâmica adoecida E aí Você precisa olhar para isso se eu tô bem se eu me sinto uma pessoa segura se eu acho que Tá tudo legal no relacionamento você precisa mostrar para ela que se ela continuar desse jeito talvez não vá funcionar porque não funciona eu sempre acho que vou ficar só então se você sempre acha que vai ficar só você vai estar sempre buscando

a informação você você vira especialista em detectar indícios de abandono E aí eu tenho uma história que eu sempre conto que eu eu tinha muito essa coisa de de me sentir rejeitada de achar que eu não tinha Valor e e eu lembro claramente assim que eu me senti muito rejeitada em todos os relacionamentos meus relacionamentos sempre duraram muito tempo e eu fico pensando realmente eu estava sendo rejeitada ou eu só me sentia rejeitada era meu ou era do relacionamento aí existe uma um um uma conexão que vocês devem entender isso quando a gente não tá

saudável a gente atrai pessoas que estejam conectadas com essa dor então se eu tenho esse hábito De me sentir deixada de lado de que eu nunca tô me relacionando com alguém que realmente vai me valorizar eu me conecto com alguém que tem essa energia e aí realmente essa pessoa acaba não Te valorizando aí você confirma sua teoria tá vendo ninguém me valoriza mas na verdade não é que ninguém me valoriza é porque você escolhe pessoas que sejam na mesma energia que você então por isso que eu falo quando você tá escolhendo alguém que não tá

legal pode olhar em Você por que que você tá procurando pessoas assim e aí eh eu vivia com essa sensação de rejeição sempre sempre e ho já vejo que que muitos dos relacionamentos tinham essa essa essa coisa instável mesmo e aí depois que eu que eu terminei o último relacionamento antes do meu marido eu falei eu preciso ficar solteiro porque não aguento mais porque toda vez que eu me relacionava vinha relacionamento é sentir dor é me sentir reje tá é me Senti desvalorizada e aquilo era muito angustiante para mim eu fiquei dois anos solteira e

estudando mais estudando mais tentando entender fazendo terapia e aí quando eu comecei a me relacionar com meu marido eu tinha eu achei que era sorte porque eu falei assim ah ele é um cara saudável é um cara que passa segurança é um cara que passa estabilidade eu dei sorte na verdade eu não dei sorte a minha energia já tava diferente mas ainda assim eu não estava Saudável porque quando eu tava lá com ele eu uma vez eu cheguei a dizer isso para ele eu eu falei gente como é que eu falo isso para pessoa Acho

que ele nem entendeu o que que eu tava dizendo eu falei para ele assim é muito difícil me sentir rejeitada por você olha isso que eu falei porque no fundo eu tava tentando me sentir rejeitada por ele não que eu quisesse mas é um vício emocional eu tô acostumada a me sentir rejeitada então eu ficava tentando procurar Indícios de rejeição e eu não encontrava e aquilo era estranho para mim eu ficava achando esquisito aí eu não conseguia confiar falava gente tem alguma coisa errada em algum momento vai dar ruim então não é que ele era

uma pessoa perfeita que não tinha nenhum defeito Não mas ele era um cara que não me me não se conectava com aquela minha dor de antes aquilo para mim era esquisito porque eu sempre estava atraindo pessoas nessa mesma energia então existe sim Algo na gente que atrai Então vamos lá se você não estiver saudável você não consegue se relacionar de um jeito que seja tranquilo e como é que você vai medir isso como eu procuro a pessoa eu procuro por para para me sentir segura me sentir aceita não me senti rejeitada até essa coisa do

rejeição Às vezes você tá com alguém que não é bom para você você tá sabendo que não é bom para você mas você se recusa a enxergar que aquela pessoa não tá Te valorizando E para você não se sentir rejeitada você não termina com aquela pessoa porque se você terminar você se sente rejeitada porque você sabe que no fundo você tá terminando não é porque você não quer é porque a pessoa não tá te oferecendo o que você quer aí você fica ali batalhando batalhando batalhando para ver se você ganha um sim para ver se

você ganha uma estabilidade e às vezes tá claro que não vai ter mas você não consegue romper isso Então olhe e isso Aí tem muito a ver com a sua criança tá de você não conseguir colocar um limite porque você não não tem condições assim eu não consigo ficar sem essa pessoa eu me sinto abandonada eu me sinto sozinha eu sempre acho que a pessoa tem que me me preoc tem que me preocupar sempre seja por mensagem enfim você acha que a pessoa vai te preocupar não entendi bem o que você quis dizer Luana mas

eh é isso é você se sentir sempre com a sensação de que não vai dar certo e que Tem algo em você e aí eu quero deixar outro outro workshop outro outra sugestão de leitura melhore sua autoestima e se relacione de forma saudável se você não entender qual é o valor que você tem o que você oferece pra pessoa você vai estar sempre se relacionando para descobrir qual é o valor que você tem e quando a gente se relaciona para descobrir o valor que a gente tem sabe qual que é o risco primeiro da gente

se misturar com com o Valor que a pessoa dá então se eu tô ali e eu eu saí com uma pessoa que ela saiu comigo um dia e nunca mais ela me ligou sabe o que que eu vou acreditar que eu não tenho valor ou que eu errei ou que eu fiz algo que chateou a pessoa aí Eu começo não eu tenho que melhorar isso eu tenho que melhorar eu não posso nunca mais falar que aquilo que eu falei eu acho que foi aquela história que eu falei não não eu acho que eu tenho que

mudar você começa a querer mudar achar Que o erro tá em você só porque a pessoa não continuou com você ou não não te ligou de novo e aí você se mistura com aquele valor ou você tava num relacionamento longo e a pessoa mudou de ideia ela não quer mais a é porque eu não presto é porque eu errei é porque eu is Nem sempre é sobre Você às vezes é sobre o que a pessoa tá procurando às vezes é o momento dela é o momento que ela que ela tem de que ela quer ficar

sozinha Ou aquele aquela dinâmica não tá Mais funcionando para ela ela quer outra coisa aí você se mistura com isso outro risco Quando alguém te valoriza muito imagina que você conhec alguém que tá te dando todo o valor do mundo a você então eu tenho muito valor porque essa pessoa tá me dando valor não não é porque ela tá te dando todo o valor do mundo que você tem valor Esse é só o valor que ela dá e nem sempre essa pessoa que tá te dando todo esse valor é alguém que você quer só que

se você tá com a com a dor De não saber o seu valor você já sabe o que que você vai fazer você vai ficar com essa pessoa porque você adorou se sentir valorizada por ela e com ela você sente que tem valor então você não tá com ela pelo motivo certo entendeu quando que é o trauma que te convida e não a a o a saúde e não o amor quando que é por amor aí vamos lá aí vamos pro terceiro Pilar pra gente ir fechando Qual é a utilidade de um relacionamento Qual é

o motivo certo de Se relacionar para você se conectar com a pessoa de um jeito tem que você consiga se sentir com a sua verdadeira autenticidade ali se conectar com com a pessoa por quem você é gostar da pessoa por quem ela é ter necessidade de expandir com ela o que que é expandir com ela eu quero me conectar para que a gente amplia pra gente expanda o que que é expandir eu quero na conexão com essa pessoa eu quero ganhar mais mundo mais coisas eu quero expandir Eu quero Construir patrimônio com ela eu quero

explorar a vida eu quero explorar a Sexualidade eu quero ganhar mais dinheiro eu quero melhorar o meu emocional eu quero conhecer mais lugares eu quero é na conexão vocês expandem sabe quando que que não tá saudável Quando você diz assim depois que eu me conectei com Fulano meu mundo diminuiu minha vontade de viver coisas diminuiu eu passei a ter menos tempo para fazer outras coisas do tipo não vejo mais a Minha família não vejo mais as minhas amigas os meus amigos eu não faço mais o que eu gosto o seu mundo foi mais restrito depois

que você encontrou essa pessoa Ah eu tinha Sonhos hoje eu não tenho mais sonhos eu tinha vontade de viver ho já não tenho mais esse é um termômetro muito importante Pare para pensar na sua conexão com a pessoa desde o momento em que vocês se conectaram e uniram a vida de vocês o que você ganhou e o que você Perdeu tanto de vontade quanto de de movimento era isso que eu que eu queria com meu ex mas ele não queria nada disso quando você tá com alguém que não quer isso Você precisa olhar para isso

porque você fica tentando convencer a pessoa você precisa querer casar comigo porque vamos lá que que é expansão é construir patrimônio construir família explorar a Sexualidade expandir a a a possibilidade de vivência de vocês vamos juntos fazer mais coisas Quando a gente une nossas forças a gente faz mais coisas a gente tem mais vontade de viver e aí e é você tem que ter ter uma conexão de objetivos também eu quero viajar muito e aí você tá conectado com alguém que diz assim olha viajar não é para mim pensa um negócio chato para mim a

viajar Aí você hum ah eu quero quero desfrutar de restaurante eu gosto de conhecer restaurante e não não acho que gastar dinheiro com o restaurante é uma coisa que eu gosto eu gosto de guardar o Dinheiro Hum E eu quero ter filhos quero ter filhos eu quero ter uma família grande e não eu nem quero ter filho porque filho dá trabalho custa muito eu não quero ter filho Ah eu quero mudar para uma casa eu quero comprar e não eu não gosto de comprar casa eu gosto de morar de aluguel vocês entendem se você tá

tá tá tá se conectando com alguém você precisa saber qual é o jeito que essa pessoa gosta de usar o tempo dela a vida dela os planos Dela para onde esses planos apontam porque se vocês não conversarem sobre isso vocês vão embarcar no mesmo no mesmo ônibus e lá no mê vocês vão dizer assim vamos parar aqui o outro vai dizer Nossa eu nunca pararia aqui aí alguém vai ter que ceder muito eu não tô dizendo que você não pode ceder um relacionamento saudável a gente cede a gente cede Mas a gente não pode sentir

que a gente tá cedendo algo que é muito importante muito muito muito muito Importante tem gente que diz assim para eu viver a vida que eu quero viver assim de ser uma pessoa livre eu não posso ter um uma família tão conectada e o meu marido é muito próximo da família dele eles eles almoçam juntos todo dia eles passam final de semana juntos e eu não quero isso eu amo meu marido mas eu quero outro tipo de vida às vezes não não dá certo e aí ó como como a Maria tá falando um acaba se

anulando então você se anula para caber num relacionamento Isso não é saudável então o que que diz que um relacionamento está saudável quando você sente que você tá saudável que você não se anulou que você vive a sua vida que você ganhou e e mais atributos que você se se melhorou depois que você tá com aquela pessoa que a sua vida melhorou que você tem espaço para poder ser você que você consegue falar das coisas que você quer que aconteça naquele relacionamento você gosta de quem você é naquele Relacionamento você gosta de estar do lado

da pessoa você gosta de olhar para ela mas vamos vamos também trazer pra realidade que não é que você vai gostar de tudo que tem no relacionamento você não precisa gostar de todas as características daquela pessoa tem coisa que você não vai gostar tem coisas que você não vai aprovar tem valores da pessoa que você fala gente não acredito que ela tenha esse valor ai me incomoda tudo bem Não acredito que ela tem esse Tipo de comportamento nessa situação Ai meu Deus quero morrer é pois é é assim mesmo não a gente não vive com

príncipe e princesa somos pessoas que tem hábitos muito legais hábitos super esquisitos valores muito legais valores super esquisitos pra gente a pessoa não tem obrigação de ser igual a gente então quando você não está saudável você tem uma necessidade de ficar mudando o outro para que ele seja mais próximo do que você quer isso é um erro não fique Tentando fazer com que a pessoa tenha obrigação de ser como você porque isso vai danificar o relacionamento então Saiba por qual motivo você tá procurando essa pessoa tem gente que procura relacionamento sabe Para quê Para que

essa pessoa cuide dela não quero me relacionar E aí essa pessoa vai tomar as decisões da minha vida essa pessoa vai tomar a frente de tudo aí eu não vou precisar fazer mais nada não pera aí como assim não vai precisar fazer mais Nada é esse é um um um indício de que você tá muito vulnerável relacionamento abusivo por exemplo tanto homem quanto mulher eu quero que alguém me domine Me Domina aí porque se você me dominar eu não preciso ser a responsável pela minha vida porque eu me sinto criança melhor sua autoestima e se

relacione de forma saudável se você não se sente um adulto uma mulher se relacionando com um homem um homem se relacionando com uma mulher você vai se colocar na posição infantil De cuide de mim não me dê atenção me reconheça me valorize gente a gente quer ser valorizada é claro que a gente quer ser valorizada é claro que a gente quer atenção só que num numa numa forma adulta de pedir isso porque senão ve gente se coloca no modo infantil como se o outro tivesse que cuidar da gente esse é o motivo errado de se

relacionar Alguém já se sentiu assim alguém sente que procura um relacionamento para ser cuidado como um bebê porque Principalmente as mulheres têm muita necessidade de ser cuidadas isso tá tudo certo é legal a gente quer ser cuidado mesmo o homem também quer ser cuidado ele quer saber que a mulher se preocupa com ele não tem problema agora até que ponto ai você não procurou você não fez vez a minha comida não aí não como vocês se sentem com o que eu estou falando até agora ficou Claro para vocês que um relacionamento saudável depende de você

estar saudável da pessoa Estar saudável do seu trauma né assim quando eu falo do trauma todo mundo tem trauma não tem uma pessoa que não tem trauma todo mundo tem trauma de rejeição abandono negligência eh nunca me senti igual no relacionamento tá vendo ó negligência manipulação todo mundo tem todo mundo tem humilhação E aí se você deixa que isso seja o carro chefe da sua vida que que você vai fazer você vai procurar as Pessoas que fazem com que você não se sinta dessa forma mas não é só sobre isso tá eu não posso procurar

alguém só para não me sentir abandonada só para não me sentir rejeitada ou só para não me sentir humilhada é importante me sentir respeitada valorizada e segura mas o que mais eu quero sentir é isso que traz o o a saúde entendeu é o que mais é essa ideia de expansão Acredito que tenha ficado Claro para vocês que é expandir é sentir que aquele Relacionamento te permite mais Todo relacionamento tem alguns limites porque relacionamentos principalmente na nossa cultura eles pedem exclusividade então algumas coisas vão estar dentro do acordo de vocês que sei lá você não

pode ir pra balada sozinho se para você tiver tudo OK tudo bem você não não pode ficar com outras pessoas tá bom tudo bem só que O que que você tem que estar ganhando para ter esses limites os limites no relacionamento eles servem Para orientar a conduta não é para limitar a vida não é para sentir assim que desde que eu tô com essa pessoa a vida minha vida não é mais minha se você sente isso não está saudável se você faz isso com o outro você não está saudável quando você quer que ele te

obedeça como se você fosse a autoridade da vida dele por causa da posição que você ocupa Tá então não entre nessa e para que você tenha essa consciência do quanto o seu trauma tá presente nos relacionamentos Eu reforço aqui o e-book que eu já escrevi tem tem tem um tempinho que muita gente aqui já leu quem já leu conta aqui para mim melhore sua autoestima e se relacionando de forma saudável nesse book eu conto para você como que a sua história como que a sua criança fez com que você se relacionasse de um jeito adoecido

Adorei a estrutura a clareza da Live Obrigada Ai que bom fico feliz vocês gostaram fez sentido para Vocês Irene já leu Irene eh eh eu fico muito feliz que você me acompanha bastante não deixem de investir em vocês porque relacionamento saudável é construído e é construído a partir de conhecimento que a gente adquire sobre nós então muitas vezes eu tô me sentindo rejeitada angustiada e antes de eu levar isso pro meu marido eu paro para pensar não pera aí eu tô me sentindo rejeitada mas eu tô mesmo sendo rejeitada nessa situação cada dia mais você

vem Aumentando a minha bagagem para poder decidir que Que bom obrigada por ser farol que bom você tem livros impressos não só só online você é maravilhosa Muito obrigada então partam sempre desse princípio a gente se constrói não é sorte e quanto mais você investir em você mas você vai ter condições de escolher uma pessoa interessante para você isso não quer dizer que se você tá num relacionamento que essa pessoa não tá saudável você não possa tentar mudar Alguma coisa você pode sim começar a trazer eh eh essa esse tipo de de de fala de

começar a falar sobre uma coisa que você leu uma coisa que você assistiu para você começar a a fazer a pessoa perceber algumas coisas que ela não percebe contamine a pessoa com seu conhecimento também fez muito sentido excelente gosto muito do seu modo de explanar Que bom obrigada nunca vi esse assunto de forma tão Clara Que bom Olga Olga tá no grupo também Olga Cecília Acho que stepan tá aqui também todo mundo no grupo trabalhando junto a energia do grupo que eu falei para vocês que eu tô Nossa encantada com como a gente tá crescendo

como a gente tá conseguindo evoluir e ter clareza das nossas dores Né verdade você descortina a nossa visão Nossa fico muito feliz muito feliz gente como como comprar esses e-books eu vou deixar o link aqui na no nos Stories se você tá assistindo essa reprise se tá no YouTube se tá no Instagram vai ter na descrição o link dos meus produtos se você tá que você quer fazer o workshop workshop também vai tá lá no meu no meu na na descrição ou na descrição do YouTube ou na bild do Instagram ou nos Stories você vai

encontrar em algum lugar sempre procura aí que sempre tem um linkzinho que vai dar direto no na minha página de vendas Tá bom então hoje eu fico por aqui muito obrigada pela participação de vocês se quiserem Comentar depois me mandar Direct mandar em algum lugar como essa Live contribuiu eu vou adorar saber Tá bom então obrigada muito grato pelas coisas que eu vi entendi que preciso mudar para me tornar uma pessoa saudável Muito obrigada gostei bastante que bom gente Cecília tá adorando o grupo e eu tô adorando a participação de vocês quem ainda não não

não sabe do grupo a gente tem um grupo que que a gente tá tá trabalhando os medos que a gente tem da Vida adulta cuidando da nossa criança interior e tá sendo muito interessante a única pessoa que me permite tapa na cara no bom sentido é você Ah gostei gostei então fico por aqui e até a próxima tchau obrigada por tudo vai ficar gravado assim no YouTube vai quinta-feira e vai ficar aqui no Instagram também tchau tchau