no Katia responde de hoje nós vamos falar sobre o nosso queridinho como a maurin disse o presidente do narcotráfico que é o [Música] glúten isso é nas aulas gente eu sempre falo que a gente tem o presidente e o vice-presidente do narcotráfico aquilo que te faz mal o presidente seria o glúten o vice-presidente seria o Laticínios né leite e derivados com exceção da manteiga então o nosso ktia responde de hoje nós vamos reunir as perguntas e vocês vão estar vendo aqui que fala sobre isso né assim as dúvidas Será que eu preciso mesmo então ela
diz assim todo mundo precisa zerar o glúten eu diria Sim todo mundo gente eu Cátia não sou celíaca quer dizer não nasci com nenhuma eh congenitamente um intestino que não consiga degradar de verdade esse glúten quer dizer eu comi Durante a minha vida até os 52 anos praticamente 51 anos eu comi o glúten Mas aos 51 anos quando eu decidi e entendi que o pior dos alimentos industrializados ouos pior dos alimentos que existe hoje no nosso mercado seria a farinha de trigo eu zerei e a partir do momento que eu zerei eu vi todo o
meu corpo se modificar além de fazer os estudos né E aí você começa a estudar e entender que o glúten primeiro ele é uma neurotoxina vocês entendem o grau de dizer isso neurotoxina quer dizer que ele é um veneno pro seu cérebro então se a proposta é viver 120 anos com qualidade de vida viver 120 anos sem adoecer sem ficar incapacitado mentalmente ou nas articulações isso é gerar a farinha de trigo quer dizer seja integral seja refinada farinha de trigo não serve para ninguém nem para mim nem para você e é por isso que já
que ele é classificado como uma neurotoxina como se fosse uma pilha que você abre e começa a escorrer aquela secreção sulfurosa né que existe dentro de uma pila ele corrói as suas entranhas só a partir desse item é importante você zerar quer dizer dá para ficar mais inteligente sem o glúten dá a memória melhora o sono melhora a menstruação melhora quer dizer as cólicas melhoram e principalmente gente as articulações é muito estranho né porque eu tenho as pessoas que trabalham comigo e elas eram muito poliqueixosa queixas de dores no calcanhar dor no pé dor no
joelho acordava com dor vivia com dor e quando zera E aí precisa realmente zerar zerar o glúten somem as dores Então nós não precisamos de tantos remédios de tantos médicos a gente precisa do nosso saber e da nossa Boa Vontade Nossa disposição em zerar quer dizer seja mais agradável a você esqueça essa coisa de eu preciso ser agradável à família à sociedade não é você que tem as dores é você que tem esse abdômen distendido e é você que vai ter que ter essa fala da disciplina eu não como farinha de trigo Porque isso me
faz mal zerar Sim todo mundo como limpar o corpo do glúten é tempo gente vamos raciocinar primeira parte a primeira mucosa do nosso intestino se refaz de três a qu Dias quer dizer de quatro em quatro dias nós refazemos a primeira camadinha da nossa parte intestinal mas para refazer toda a espessura desse intestino e quando nós falamos de glúten nós falamos sobre intestino porque a primeira porção a primeira defesa contra essa substância tão neurotóxica tão agressiva é a mucosa do intestino quer dizer eu preciso de no mínimo 100 dias aí são 3 meses para eu
dar a oportunidade desse intestino se refazer Então se durante 100 dias você ficar zero zero zero glúten zero farinha de trigo zero farinha de trigo zero cerveja porque na cada também tem o o glúten é você refaz essa mucose intestinal e você vai se sentir melhor é muito sério isso olha 15 dias zerando o glúten você já sente que as suas articulações estão liberadas com 3 meses você não sente mais dor fora que o seu abdômen vai desinflamar Então não é um método de emagrecer mas sim um método de parar de se intoxicar de botar
veneno no seu corpo como fazer 100 dias 100% zero Leite zero glútem aí depois você decide se você quer manter se machucando ou se você realmente quer uma nova vida para você um estilo de vida estilo de vida eu tirei a vesícula por causa de um pólipo e um pólipo do útero Será que eu posso ter pólipos em mais órgãos essa pergunta ela envolve exclusivamente o glúten existe uma síndrome de polipose quer dizer pólipos excesso tumores de mucosa que existe aonde nós temos a mucosa então você pode ter esses pólipos é um parece uma uma
ovinha pedunculada aqui nos seios maxilares pode ter pólipo no estômago pólipo na vesícula pólipo no intestino quer dizer todo o tecido feito todo epitélio feito de mucosa ele está sujeito à produção desses tumores benignos Ele nasce Benigno e se você tem mar com o mesmo estilo de vida ele vai poder sim virar maligno de tanto atrito machucar machucar machucar né quem é que forma esse pólipo o glúten a farinha de trigo o plástico eu falo plástico porque que é uma forma mais fácil de vocês entenderem raciocinem assim todas as células eh da mucosa por exemplo
do intestino ou da célula do estômago elas são como se fosse a minha cabeça tá quando vocês ingerem Esse glúten essa farinha de trigo esse macarrão esse pão esse essa bolacha esse biscoito esse pastel feita com a farinha de trigo É como se você colocasse um capuz uma um plástico nessa cabeça na minha cabeça e prendesse quer dizer eu não consigo respirar e o fato de eu não conseguir respirar vai fazer com que eu comece a produzir muco e com que eu consente fazer com que eu fuja desse plástico isso é a formação dos pólipos
quer dizer a forma mais simples de fazer com que vocês entendam vocês estão sufocando essa célula então ah é gostoso é gostoso comer o macarrão com glúten a lanche a pizza o pastel com glúten OK mas você vai ter as consequências então assim se você continuar a ter esse mesmo estilo de vida com as Farinhas de trigos com esses produtos industrializados com né comendo isso que você tá comendo minha linda você sim vai ter mais pólipos em outros órgãos porque você já tem essa tendência você já tirou dois pólipos Então o que nós precisamos fazer
no caso dela zerar zerar zerar mesmo é a farinha de trigo e aí vem junto zerar leite e glúten e Álcool faz bem para qualquer um de vocês faz bem para mim faz bem para você faz bem pro cérebro pro coração pra musculatura lembre-se eu vou repetir a nossa proposta é viver 120 anos sem adoecer mas para isso você precisa começar hoje a fazer esse estilo de vida acontecer sem saúde porque senão né serão eh 5 minutos de prazer comendo essas porcarias e depois 15 dias de inflamação no mínimo Então essa inflamação não acaba nunca
é você que vai ter que mudar ter consistência e disciplina zero e glúten meu Deus o que eu vou comer é essa frase normalmente que a gente escuta quando é colocada essa esse desafio né zeral o glúten mas olha raciocí comigo nós brasileiros Já temos um bom hábito arroz feijão bifes salada eh legumes e uma batata frita por exemplo nenhum nesses itens tem a farinha de trigo quer dizer eu posso comer comida de verdade né né no meu arroz e feijão sem ter a farinha de trigo simplesmente isso gente só Comece a ter consciência e
a olhar aquilo que você está comendo não pode ter a farinha de trigo seja integral seja refinada começa esse desafio comece com eu gosto de 3 meses 100 dias 100% zero Leite zero glúten zero alco mas ok comece você com 30 dias tirando o pior que a farinha de trigo e você vai sentir esse corpo responder a tudo aquilo que você anseia que é não ter dor e ter muito mais cognição inteligência e raciocínio Tudo melhora mas precisa começar por uma decisão então marque o seu dia se o dia é hoje é a partir de
hoje que você conte pelo menos seus 30 dias [Música]
