“Não existe a adolescência, existe o adolescente”, diz psiquiatra no Panorama

Olá seja muito bem-vindo ao Panorama um programa da tv Assembleia de Minas Gerais a adolescência em si já é uma fase de vida complicada mudanças no corpo na mente alguns sinais ainda remanescentes de criança e o início das responsabilidades de uma pessoa adulta como lidar com tudo isso no Panorama de hoje nós vamos falar sobre a saúde mental dos nossos adolescentes em tempos de internet redes sociais e depois de uma pandemia que deixou todo mundo isolado por quase dois anos como está sendo esse retorno a vida normal se você tem filhos ou netos Nessa idade

ou se você é adolescente está meio confuso com tanta novidade na sua vida não saia daí que o panorama está só começando [Música] para saber um pouco mais sobre como anda a cabeça dos nossos adolescentes eu converso com psiquiatra e psicanalista Cláudio Costa que é professor de pós-graduação nas faculdades IPMet Muito obrigado pela presença Cláudio Cláudio como a gente falou aqui no início do programa adolescência é incide a uma fase um pouco complicada nos últimos tempos a saúde mental dos nossos adolescentes vem preocupando ainda mais os pais e até mesmo as autoridades de saúde a

gente poderia apontar aí alguns fatores que a gente pode considerar como principais para que esses adolescentes estejam aí tendo mais casos de depressão de ansiedade entre outras patologias ligadas à saúde mental sim adolescência primeiro é um período normal do nosso desenvolvimento né então ao mesmo tempo que pode ter problemas nessa época da vida né E algumas complicações também é uma época Espetacular porque a época aqui as crianças saem de casa e entram no mundo social Então essa passagem Ela é maravilhosa então não gosto muito de marcar que a adolescência é um problema né ou ser

adolescente está passando por uma fase difícil nem sempre é tão difícil e nem sempre também é muito fácil Pois é mas como como fazer com que ela fique menos as coisas difíceis aquilo que a gente chama de entre aspas de problemas da adolescência sem falar em patologias as coisas difíceis são exatamente essa saída de um de uma proteção familiar com todos os seus conceitos todas as suas teorias sobre a vida e a entrada no mundo onde ele é o mundo é o mundo aberto onde tudo acontece então há um realmente um confronto às vezes há

uma surpresa a Dificuldades há desvios né e adolescente também enxerga uma um futuro pela frente que pode ser uma visão positiva pode ser também muito atemorizante então tudo isso né coloca o adolescente mais sujeito talvez a setas influências e As certas dificuldades então a questões de saúde mental que afetam principalmente os adolescentes por causa disso pois é como os pais devem lidar com isso com essas mudanças porque geralmente o adolescente costuma ser mais calado né não costuma dividir as suas angústias porque quando tá tudo bem Tá tudo bem mas quando há problemas é que eu

acho que a gente tem que ter uma preocupação Como é que os pais devem lidar com isso bom acho que a coisa essa pergunta é importante por causa do seguinte os pais que somos nós né ou fomos nós os pais um dia a gente já sabe que vai chegar na adolescência então isso já é muito importante eu quero e os pais já preparem o seu filho para quando chegar a adolescência como é que preparar o filho para isso eles vão preparar conversando dando abertura do Diálogo entendendo as questões e não já usando certos preconceitos e

adolescente é problema mesmo Nossa imagina você na adolescência quer dizer os pais já definem um futuro de conflitos antes que eles aconteçam então o diálogo com a criança prepara um adolescente sadio e também é claro uma vida adulta mais legal Como é que os pais podem ajudar a tornar essa fase como se você disse mais fácil mais tranquilo e mais sem conflito Tá eu vou dar um exemplo que eu escuto muito no consultório né os pais reclamam e fala assim ah eu pergunto para o meu filho né como é que foi a escola como é

que foi hoje com a festa que você foi e ele fala assim normal e os pais querem saber mais e eles não normal não enche o saco não esse expressões assim bem bem tranquilos naquele né acontece que durante a vida escolar toda sempre que os pais por exemplo vou buscar o filho no colégio ou o filho chega de algum lugar de uma viagem algum lugar os pais perguntam os filhos respondem e os pais de maneira geral eles querem saber se houve algum problema e aí os pais vão chamar atenção não faça isso não faça aquilo

então há um certo momento em que é necessário que os pais também se abram para os filhos na medida que os pais conversam com os filhos e ao por exemplo chegar no colégio chegar na porta do colégio para pegar seu filho o pai possa também dizer para o filho Antes que pergunte como foi no colégio pai pode chegar e falar olha meu filho hoje aconteceu uma coisa legal lá no trabalho Recebi uma promoção ou hoje foi um dia pesado porque tinha algum problema para resolver percebem Isso quer dizer os pais e falar mais exatamente Então

os pais raramente tem essa facilidade de chegar a gente ansioso quer saber como foi e a gente dorme e aí como é que foi na escola e como é que foi na prova quando você aprova fosse uma coisa maior do mundo né é isso é uma questão bastante importante quer dizer eu sou pai eu tenho duas adolescentes em casa e uma das grandes preocupações que a gente tem é essa questão do estudo de poder fazer com que o né estamos preparando o adolescente pro Futuro essa é a nossa impressão mas até que ponto que isso

pode pressioná-lo existe um equilíbrio aí para poder não entende mais de menos calma nem deixar o adolescente fazer o que quiser porque às vezes o adolescente tranca no quarto e a gente não sabe o que que tá fazendo e ouve-se muitos casos daqueles que estão entrando em sites que não poderiam estar proibidos uma série de questões como ter esse equilíbrio evitar que o que a parte ruim aconteça Pois é então não ser muito intrusivo não ser um detetive ali com o filho todos os dias para saber tudo detalhado mas também não largar para lá então

eu vou repetir isso que eu falei sempre os pais podem ser mais abertos com filho naquilo que pode ser dito né porque isso vai criar um ambiente de confiança no filho que ele também possa falar com os próprios pais a partir daí a preocupação por exemplo com o estudo é justa a preocupação com o que com quem o filho anda é justa né Mas ela tem que ser colocada de uma forma que não há terroriza a criança já passando para a vida adolescente o mundo é muito perigoso cuidado e tantas recomendações impossíveis de seguir e

nem seja também né tão ingênuo de achar que não precisa divertir a criança equilíbrio é uma palavra difícil eu gosto mais de uma palavra que é a mesma coisa e é diferente a palavra equilibração é uma ação constante para manter o equilíbrio o equilíbrio perfeito não existe entende agora vamos passar para aquela parte de eventualmente aquele adolescente que apresenta algum problema alguma patologia não sei se a palavra certa é essa como é que o pai pode perceber isso e qual que é o momento dele buscar uma ajuda especializada Então vamos dizer que na área psiquiátrica

e da psicopatologia da criança e do adolescente adolescente é assaltado muito mais frequentemente por dois dois duas emoções básicas que podem se tornar um transtorno a depressão e a ansiedade esses dois transtornos depressivo e ansiedade eles geralmente eles começam insidiosamente ou seja muito devagar um dos sinais colocados em todos os manuais vai falar por exemplo de insônia Muitos pais não percebem que o filho está em Sony Ou seja a criança fica quietinho adolescente quietinho lá na cama né Há um tempo atrás ficava tudo Quietinho com luz apagada hoje quando os pais levantam mais tarde Ouviu

né passam na sala ver a porta do quarto do filho assim por baixo da porta parecendo uma luzinha azul o que que os pais Falam assim ah é porque ele tá no celular Ai ele ainda tá vendo TV né Aí sim olha dependendo do horário isso pode ser um sinal de insônia quer dizer um menino se diverte na TV se distrai na TV né mas ele tá não consegue dormir porque ele tá preocupado porque ele tá tenso ele tá com depressão né então a insônia no adolescente é um sinal muito importante o segundo sinal importante

é que o adolescente deixa de fazer as coisas que antes ele fazia com prazer então e falar com os colegas brincar sair fazer jogar né Ir para o colégio né É tudo isso que é feito socialmente passa a ficar mais restrito bom é claro que você vai falar também da internet que vai ser um assunto aí pra gente ver contribuir na internet antes da internet a gente queria falar um pouquinho sobre essa questão dos efeitos da pandemia de covid eles também foram bastante impactantes para a saúde mental dos adolescentes e é o que mostra alguns

estudos divulgados recentemente vamos ver em 2013 a taxa de prevalência de transtornos mentais entre crianças e adolescentes estavam entre 10,8 e 12,7% em 2021 um estudo do Unicef mostrou que 56% dos pais disseram que ao menos um Adolescente em casa apresentou alguns sintomas de mudança de humor por causa do isolamento 29% tiveram mudanças repentinas de humor e irritabilidade 28% apresentaram alterações no sono outros 28% diminuição do interesse em atividades rotineiras 26% tinham preocupações exageradas com o futuro e 25% tiveram alterações no apetite como é que você sentiu esse impacto da pandemia porque foram dois anos

aí que para qualquer pessoa isso é impactante para quem tá passando da infância para adolescente acredito tenha sido olha mas impactante eu acho que é incomensurável não se pode medir isso de uma forma assim vida digna primeiro porque as realidades são diferentes né existe o adolescente cosmopolita de uma cidade grande na cidade grande existem setores mais favorecidos e muito menos favorecidos então cada né região dessa cada tipo de população vai ter um efeito muito mais característico é claro que quando a gente fala geralmente da pandemia a gente pensa na adolescente que estaria por exemplo numa

escola né E que ele não vai poder ir à escola é a gente pensa na questão do isolamento já com adolescente é tão é tão feito de grupos né exatamente Então esse essa característica de cego pá ela foi muito prejudicada e olha se a gente por exemplo uma criança que chega aos 11 anos chegou aos 11 anos e começou a pandemia ele só vai voltar a conviver com os colegas da mesma idade com 13 hora uma pessoa com 11 anos depois com 13 é muito diferente tá então quando ele chega o Colégio de volta quando

ele chega assim enturmar as pessoas que eles estão são absolutamente desconhecidas para ele e ele também não é que não conheço o nome das pessoas mas o jeito de funcionar é muito diferente isso tá dando um choque tremendo a criança eu tenho queixas de adolescentes por exemplo de colégios que que as professores estão percebendo que o adolescente chega lá mais para baixo mais isolado mais desconfiado acasos que passam a suspeitar até de transtorno do espectro autista uma pessoa que nunca foi autista né Então tudo isso são consequências do ponto de vista do aprend da vida

acadêmica um trabalho que eu lia um tempo atrás me colocou muito assustado porque segundo esse trabalho fala que do ponto de vista de aprendizagem de conceitos matemáticos os alunos do ensino médio tiveram prejuízo que só vão recuperar num prazo de 17 anos que loucura é uma coisa assim absurda isso né absurda porque porque todo aquele aquela forma de moldar o conhecimento e o raciocínio sair do raciocínio concreto né de uma criança e passar para um raciocínio abstrato e formal do Adolescente isso depende de uma construção e essa construção né ficou muito prejudicada perfeito um outro

assunto que é muito típico da adolescência uma uma certa insegurança em relação a própria imagem que o adolescente tem de si e a imagem que os colegas têm dele só tava começando a falar também da questão da internet isso de uma certa forma agrava um pouco né porque a gente tem aquele Universo de perfeição que é colocado pela internet como lidar com isso tudo nesse momento que o adolescente tá aí inseguro de quem ele é ou quem ele vai vir a ser Então a primeira posição que a gente tem que tomar é de reconhecer que

isso é um problema não é um problema assim que tem que ser demonizado então acabou a internet não presta não é nada disso né mas é pensar na quantidade de tempo que se dispõe diante da telinha famosa telinha né que o celular né o tipo de conteúdo que é consumido né E como que isso pode ser utilizado de forma mais produtiva para esse adolescente tá porque o apelo a vou chamar a palavra distração entretenimento é muito forte então a telinha tem funcionado basicamente como fonte de e eu entretenimento que não dá trégua né você vê

certas aplicativos né em que cada cada cena dura mais ou menos 60 segundos ou até menos né que é engraçada que é interessante antes e se você não quer você passa para a próxima então você passa tempo passando ali né de um assunto para outro todos eles mais ou menos interessantes e isso é a tal da viralização e se espalha muito rapidamente então o apelo é muito forte então há necessidade primeiro de já pegar as nossas crianças né ter os filhos bem orientados sobre o tempo de telinha né e o conteúdo e na medida que

vai chegar na adolescência uma certa negociação eu posso falar um pouco dessa negociação da seguinte forma Muitos pais utilizam o castigo principal castigo de suspender o uso da tela Meu filho se você fizer isso você não vai ver né tudo bem isso pode ser combinado negociado com a criança e já também com adolescente quando é negociado Se houver uma quebra dessa da ordem que foi dada do que foi combinado é já o próprio criança o próprio adolescente já espera ali a sanção que vai vir tá quando isso não é combinado o tamanho do castigo vai

depender do tamanho da raiva de quem Castiga então eu tenho casos né que o próprio adolescente lá comigo quando ele vai a consulta né Ele diz olha eu outro dia eu fiz fiquei no celular minha mãe me xingando etc no final ela falou minha filha você vai ficar três meses sem sair de casa quer dizer a raiva da mãe era tão grande que ela deu um castigo impossível né mas e rapazinho levou tão a sério isso que ele não saía de casa e ele tava sofrendo porque os colegas chamava assim por diante né então quer

dizer eu sempre divirta os pais Cuidado se você tiver combinado antes que vai fazer ficar muito mais fácil mas se o castigo do tamanho da sua raiva aí não tem jeito eu queria que você falasse um pouquinho mais daquela questão da autoimagem mas antes eu queria mostrar justamente uma pesquisa do Atlas da juventude que mostrou que os adolescentes hoje não estão tendo uma boa imagem de si mesmo mas olha só cinco em cada 10 entrevistados avaliaram negativamente o seu condicionamento físico seis em cada 10 São críticos com relação a sua qualidade do sono e estado

emocional seis em cada 10 jovens relataram ter sentido sintomas de ansiedade durante a pandemia cinco em cada 10 sofriam de exaustão ou cansaço constante e quatro em cada 10 reportaram falta de motivação nos últimos 12 meses Pois é isso mostra um pouco do Adolescente um pouco desmotivado um pouco é não tão confiante não tão alegre não tão saudável quanto a gente gostaria é claro também que quando a gente fala assim o adolescente é claro a gente tinha inicializando né E essas pesquisas quando são respondidas algumas pesquisas têm controle e outras não tem Então dependendo de

quem tá motivado a responder se for uma pesquisa aberta responde quem quiser provavelmente quem está infeliz vai responder quem tá feliz não toca para aquilo tá então pode ter distorções nesses números Mas é verdade isso é verdade antes da internet antes da pandemia né que se dizia muito da crise da adolescência e uma palavra foi muito usada que é interessante essa palavra apesar de ter muito tempo de uso que é o luto do corpo infantil quer dizer uma criança vai ela passa anos né 10 anos com o próprio corpo mesmo que haja mudanças ali né

ele ainda é criança é um corpo de criança vai chegando adolescência as modificações começam a acontecer por causa das transformações hormonais então o aviso o nariz né as partes moles crescem mais que a parte óssea por muscular né então o nariz Parece maior do que é né as orelhas crescem então uma série de transformações que os adolescentes não se reconhecem naquela imagem Então isso é chamado de luto do corpo infantil que é fonte de ansiedade tanto é que os transtornos desmórficos que são os transtornos que as pessoas pensamentos jovens têm a respeito do próprio corpo

uma falsa percepção do corpo achando que é gordo demais ou que é magro demais O que é não é simétrico né todas essas peças Auto percepções elas são né um pouco distorcidas por esse luto da Infância e do corpo infantil claro que um tempo isso vai melhorar sempre isso já se fala muitos anos o que tem de novidade agora é que o adolescente tem comparações infinitas porque o acesso a informação a lazer é o tempo todo né um acesso visual é a televisão com shows hoje televisão até já perde um pouco mas tem a internet

os shows assim por diante em que os Ídolos né os influencers né Essas pessoas todas né se apresentam muito muito bonitas muito felizes né Como Se a vida fosse uma maravilha para festa e o amigo que ele conhece tá colocando lá na foto que ele tá por exemplo né na praia né Tá feliz na praia tá feliz com os amigos tá fazendo uma festa né e ele não está naquela festa né então isso provoca mais ainda essa sensação né de estar aleijado de um mundo todo feliz né E a outra coisa ele deve a idealização

pessoa faz que ele só vai ser feliz na vida se ele tiver o carro do ano se ele tiver em Paris se ele tiver né aparecendo na TV se ele for um ídolo né então isso fica muito distante sabe quer dizer a felicidade é para quem está viajando para quem tá na praia eu não posso ser feliz aqui na minha cidade O que é um engano muito grande então essa idealização da felicidade e a idealização de onde eu devo chegar né eu vejo às vezes eu vejo crianças né adolescentes falando assim que eu pergunto e

aí o que que você pensa na sua vida ele fala assim eu penso em ter muito dinheiro bom mas isso todo mundo quer ter dinheiro porque que é seu não eu quero ter dinheiro eu falei para que que você quer dinheiro para eu fazer tudo que eu quiser quer dizer não existe isso ninguém pode fazer tudo porque quer mas tem essa idealização mas é e como tratar dessa ideia de como colocar o pé no chão realidade né as escolas contribuir muito para isso né uma educação mais voltada para prática né menos é difícil trabalhar com

isso porque a sociedade né ela coloca ideias muito eu diria muito elevados eu nem sei se são muito elevados mas coloque ideais né assim às vezes ele não alcançáveis como se aquele ali tem sucesso os exemplos de sucesso muitas vezes são um exemplo de alguém de um ou dois em milhão que superou uma grande dificuldade bom isso serve de exemplo serve qualquer um pode mas esse qualquer um não é assim né eu não posso esperar sentado então isso para o adolescente é desesperador né porque o modelo que ele tem de sucesso é um modelo idealizado

e inalcançável sabe então na medida que você dá o seu filho uma recompensa um elogio por pequenas conquistas por menor que seja e valor cada conquista Aí sim você Tá incentivando o seu filho aí para frente né agora se eu já escutei também muito em consultório isso né O menino fala que chega e fala ah tirei 10 na prova tirei 9 aí alguém o pai a mãe ou alguém fala assim ah mas não fez nada do que sua obrigação você tem que tirar é 9 mesmo é 10 minutos quer dizer de repente né aquele que

pro adolescente é importante porque na escola um ambiente é esse de nota boa de passar de ano etc né isso não pode ser levado pra vida né ninguém tira 10 da vida o tempo todo né o tempo todo né claro a gente tá caminhando para o final da entrevista tem alguma coisa a mais algum recado que você gostaria de dar para os pais ou pros jovens que estão nos assistindo ou o que que você gostaria de falar nesse final eu gostaria de voltar que eu falei no início sabe não demonizar adolescência isso é muito chato

para o próprio adolescente muitas vezes adolescente vai explicar que ela é assim mesmo aí eu sou adolescente por isso que eu sou assim sabe essas explicações elas são muito genéricas a cada adolescente eu quase que eu diria assim olha vou falar uma palavra meio assustadora não existe a adolescência Epa Como assim existe o adolescente aquele ali que tá na minha frente aquele que é meu filho aquele que é meu vizinho esse existe é na sua singularidade tá porque adolescência é diferente aqui em Belo Horizonte era diferente lá no nordeste era diferente no sul era diferente

nos Estados Unidos é diferente qualquer lugar do mundo cada adolescente eu posso ser um adolescente de um jeito e meu vizinho ser de outro jeito e ambos sermos bons adolescentes tá então cuidado com essa estereótipo adolescência viu Existem várias formas de ser adolescente não tem um padrão de adolescência né embora os adolescentes tenham essa tendência de se identificar com algum padrão né é a questão do grupo do Adolescente então o Primeiro Momento da adolescência é sair da identificação da família do grupo familiar ele entra em contato com outras pessoas outros colegas de outras famílias com

outras ideias com outras filosofias de ele vai ser agrupar esses colegas para ser aceito eles têm que se identificar com esses colegas É mais ou menos a mesma roupa a mesma marca de roupa é o mesmo estilo de diversão tudo é o grupo muito forte isso e muito importante na sua civilização a partir de um certo momento de uma certa idade adolescentes um pouco mais velhos cada um vai achando um lugar no mundo e um lugar para si então começa a diferenciação por exemplo né se o adolescente arrumou uma namorada ou a menina arruma um

namorado com certeza aos poucos vai se adaptando aquele aquele aquela convivência vai ser chamada para aos sábados para jantar na casa do sogro da sogra vai para o sítio com sabe então aos poucos né um quer fazer uma faculdade né de engenharia ou tu quer fazer filosofia ou tu quer fazer medicina outro quer trabalhar com pai para poder ajudar nos negócios da família né cada um vai se diferenciando o que estão no final da adolescência vai acontecer quando cada um se identifica consigo mesmo com seu ideal e vai se indivíduo alisando pode ter amigos mas

eu sei o que eu quero ninguém manda em mim nesse sentido tá eu não tenho que ser igual o meu amigo igual todo mundo eu tenho que ser eu e este eu que é difícil de encontrar Cláudio muitíssimo obrigado pela entrevista Tá bom eu agradeço a você também e o panorama de hoje termina aqui nós falamos sobre a saúde mental dos nossos adolescentes você pode assistir aos principais trechos desse programa nos maiores podcasts e basta digitar Panorama TV Assembleia de Minas Muito obrigado pela sua audiência e até o nosso próximo programa [Música]