A Verdade Chocante do TDAH: Derrubando Mitos e Desvendando a Hiperatividade Cerebral

um renomado cientista americano disse que está preocupado com as crianças sendo rotuladas como portadoras de TDH disseram que existe uma desconcertante explosão de diagnóstico de TDH nos Estados Unidos e no Brasil Meu nome é Felipe Marques seja muito bem-vindo a esse vídeo nós vamos passar para desmistificar o TDH na minha visão tá alguns dias atrás eu falei em um podcast a frase o TDH a meio que não existe e eu fui meio agressivo na minha fala eu peço desculpas se as pessoas se ofenderam não quis ofender ninguém que tem o diagnóstico de uma forma até

porque eu sou hiperativo tá e a gente vai falar isso com mente aberta para a gente discutir aqui tá mas eu peço desculpas de antemão aí se eu fui agressivo na minha fala não podcast Tá certo então eu considero que TDH existe sim só que eu isso no TDH de uma forma diferente e eu quero expor para você também pensar sobre você e sobre os seus filhos porque muito se fala hoje das crianças estarem hiperativas e com déficit de atenção então é sobre isso que a gente vai aprofundar nesse vídeo aqui vamos nessa os principais

sintomas do TDH segundo Associação Brasileira de Déficit atenção são desatenção inquietude e impulsividade tá deixa eu te falar uma coisa assim desde o pré que eu lembro de ser hiperagitado eu não parava quieto a minha mãe tinha que ir para diretoria toda hora porque eu tava sempre com minha cabeça em outro lugar sempre fazendo um monte de coisas sabe naquela época não existia tu ir no médico e ser diagnosticado com TDH eu acho sabe pelo menos graças a Deus eu não fui no médico Porque eu começo a olhar para minha vida hoje eu tenho 34

anos se eu tivesse sido levado no médico naquela época com 6 7 8 10 anos e se diagnosticado teria sido medicado com vários medicamentos provavelmente teria tomando medicamentos até hoje e eu teria mudado a minha vida completamente não só a minha vida como a sanidade da minha mente eu penso que também teria sido alterada então assim eu sei que tem muita gente que sofre que não consegue focar não consegue manter atenção tá sempre hiperativa sempre fazendo coisas e a minha cabeça também é assim só que a gente precisa olhar para isso de uma perspectiva onde

sim existe a parte genética sim existe a parte ambiental social tá existe aquilo que a gente pensa também que a gente vai construindo dentro da nossa cabeça então não adianta a gente olhar e achar que tipo não é genético não tem o que fazer Ah o médico me falou Ah agora ele que se vire com o meu TDAH né que me deu um remédio que cure isso não vai acontecer dessa forma agora vamos entrar em uma avaliação abrangente da TDH e qual a importância de uma avaliação abrangente em diagnosticar o transtorno de Déficit de Atenção

e hiperatividade tá então eu quero te dar um alerta porque eu trabalho com pessoas há nove anos então eu sou terapeuta 9 anos sou trabalho com a psicologia do ser humano nove anos porque eu fui melhorar a minha psicologia digamos assim e acabei gostando E ajudando outras pessoas Então eu vi muitos alunos que foram diagnosticadas com diferentes tipos de cores tá depressão ansiedade bipolaridade hiperatividade e depois eles descobriram que diagnóstico estava errado só que eles passaram anos com a mente que ela criou aquela identidade que eu sou isso E aí ele se coloca numa postura

de que de impotência e esse é o grande problema de um de uma sentença feita por um médico que te avalia mal tá então cuidado com médicos que não vão avaliar seu sono como é que está dormindo como é que você tem dormido como é que é o seu sono como é que é a sua alimentação avaliar se você faz movimentação física eu avaliaria com certeza o ritmo respiratório da pessoa e a gente vai falar sobre parte do sistema nervoso que eu acho que assim muitas pessoas são diagnosticadas erradas por causa de um sistema nervoso

imperativo Tá mas eu vou deixar essa parte pro final que vai ser bem interessante para você conseguir achar outras soluções também que não sejam medicamentos então fica ligado com médicos que querem sorte receitar remédios e também não seja aquele paciente chato que se não sair com remédio vai ficar chateado vai falar mal do médico né eu tenho amigos médicos também que cara eles me falam os pacientes chegam se não dão um remédio cara eu sou um médico incompetente para eles entende então entender que é muito sério tomar um remédio para tua psicologia é muito sério

não existe assim uma completa comprovação do que faz os remédios dentro da sua cabeça não existe isso porque é muito intangível é muito difícil de avaliar tá existe uma citação de um cara chamado Leon eisenberg que ele é considerado o pai da TDH não foi ele que inventou até IDH mas ele é considerado um cara que contribuiu muito para ter IDH e ele mesmo antes de morrer ele deu uma entrevista criticando o diagnóstico equivocado que tem acontecido do TD tá então ele mesmo reconhece que existe um diagnóstico equivocado e você que é o ser humano

ou é o pai de um outro ser humano precisa olhar para isso e não só porque o cara tem um jaleco tu vai confiar 100% no que aquela pessoa está falando tá bom o Leonardo ele diz que o transtorno tem sido descrito e diagnosticado de uma forma equivocada em situações onde os comportamentos e problemas são na verdade consequências das vivências sociais da criança ou seja fabricado pelo meio a reportagem né que apresenta dessa revista apresenta uma crítica contra prescrição exagerada dos medicamentos diagnósticos duvidosos tá a fala doutor ryzenberg foi incluída na reportagem para fundamentar essa

crítica tudo todos tudo que você tá aqui vai estar com o link abaixo na descrição existe também um neurocientista chamado Dr Richard Soul que Ele publicou um livro polêmico nos Estados Unidos né chamado TDH não existe que nem eu digo eu acho que o TDAH existe cara eu acho que ele é bom diagnosticar de alguma forma só que o que me preocupa é que o vestir essa camisa vestir a camisa eu eu tenho depressão eu tenho CDH eu sou hiperativo eu sou TDH O que você tá fazendo psicologicamente é um crime contra si mesmo na

minha visão tá como uma pessoa que trabalha com a psicologia muito tempo para mim tu encorpar a identidade de ter uma doença de ser uma doença uma um transtorno é algo que não entra na minha cabeça porque você gostaria de fazer isso entendeu porque depois vai ser muito difícil tirar vai ser muito difícil de dizer sou normal não tem hoje eu tô curado entendeu Vai ter muito muito difícil porque você está martelando um prego tá vestindo uma camisa que vai colar em você porque ela é psicológico tá Então cuide com as identidades que você Esse

é o meu ponto Tá e agora eu gostaria de ir para o lado bom e o lado ruim do diagnóstico tá os dois lados do diagnóstico tá porque tem um lado bom lado bom do diagnóstico de um médico dizer cara ó na minha avaliação te avaliei de forma holística integral que eu olhei para tudo e você tem TDH você está passando por essa fase com TDH isso traz uma tranquilidade traz uma Tranquilidade e direciona sua cabeça para soluções agora de novo se você pegar essa identidade Ah o médico falou que eu tenho é uma sentença

E aí você vai entrar nessa identidade aí vai te prejudicar tá Qual é o lado ruim disso agora O ruim é que essa essa identidade muitas vezes não para todo mundo tá mas ela coloca a pessoa em uma mentalidade de vítima onde ela vai depender de outros profissionais e medicamentos como se ela não pudesse fazer nada então o que a gente tem que entender o seguinte qualquer tipo de transtorno tá não só TDAH mas ansiedade depressão estresse crônico e tudo mais quando você é diagnosticado quando uma pessoa te fala disso esse médico não pode mudar

a sua vida por você os remédios não mudam a sua vida por você o seu corpo o que que ele faz tá primeiro um psicólogo não pode entrar aí mexendo na sua cabeça tem um médico ninguém pode fazer só você tem essa responsabilidade o que que o remédio faz o remédio ele ajuda o corpo não é que o remédio faz tudo não o corpo é quem fala então é você que faz o remédio vem lá altera algumas características do corpo e ajuda o corpo Teoricamente deveria ajudar o corpo a lidar com aquela situação melhor mas

já se sabe se você tem experiência quanto a isso você começa a ver que tem várias pessoas que tomaram medicamento pioraram ficaram mais ansiosos ficaram depois não conseguiam fazer sexo não tinham libido as pessoas não conseguiam se acalmar ficavam muito agitadas então Várias Vários relatos que eu já ouvi tem uma situação do neurocientista Bruce the Perry tá e as suas preocupações com essa medicalização das Crianças tá então tem uma matéria de Guardian da Inglaterra sobre o transtorno de Déficit de Atenção realizada a partir da declarações desse renomado neurocientista chamado Bruce Harry essa declarações cientista elas

enriquecem o debate e Elas abrem os olhos da sociedade para essa questão é essencial que envolve essa crescente medicalização das Crianças com metil fenidato tá bruzperie eles põe as suas declarações os riscos da suas consequências do uso desses medicamentos por crianças e também as questões que envolvem a estigmatização com o diagnóstico dessa patologia duvidosa palavras dele da forma pela qual o diagnóstico é realizado de qualquer um de nós a qualquer momento poderia demonstrar pelo menos dois critérios de TDH é o que ele falou e eu também acho porque assim se tu pega hoje Principalmente as

crianças que estão já entrando no mundo com a internet o mundo cheio de propaganda o mundo totalmente acelerado Como que tu não vai ser hiperativo me diz qual é a criança que vai crescer e não vai ser hiperativa ela vai ser imperativa eu vou te dizer porque que eu acho que elas vão ser hiperativas E como você pode consertar isso no final de medicamentos tá mas aí é teste aí a minha opinião e você faz esse teste tá ele falou que receitas para metilfenidato tipo aí tá linda é usada para Tatá criança diagnosticadas com portadores

de TDAH subiram 56% no Reino Unido de 420 mil em 2007 para 657 mil em 2012 Então imagina agora 10 anos depois considera-se psico estimulantes desta categoria estimula uma parte do cérebro que altera as reações mentais e comportamentais tá existe um outro eu vou deixar o link também aqui abaixo um cara chamado Allen Francis tá que pra ele a TDAH ela consiste em um diagnóstico duvidoso muitas vezes que transformou a imaturidade banal da Criança e um transtorno psiquiátrico a ser medicado né Tem muita gente que critica a indústria farmacêutica de dizendo que eles querem vender

mais remédios que nem eu falei eu acho que existe sim eu acho que é um diagnóstico quando bem feito ele pode te ajudar a direcionar só que existem os problemas que Eu mencionei da identidade você incorporar isso para você depois ter dificuldade em se livrar disso tá vou deixar o link desse estudo do Alan Francis Aqui também tá bom na verdade foi feito por um Paulista na Universidade de São Paulo e cita esse cara e o último ponto que o cara trazer é que para mim A grande maioria das pessoas que acha que tem th

ou que acha que os filhos têm TDH as pessoas estão simplesmente com sistema nervoso simpático e imperativo tá Deixa eu te explicar daí eu vou colocar todos os estudos que mencionam isso aqui abaixo o que acontece nós temos o sistema nervoso ele que liga a mente ao corpo então o sistema nervoso ele é como se fosse a sala de comando do seu cérebro e até 2012 os médicos e cientistas achavam que era o sistema nervoso autônomo que a gente não tinha como controlar esse sistema ele controla batimento cardíaco respiração ele controla o sangue temperatura corporal

transforma a digestão rim fígado tudo Tá tudo no nosso corpo e automático ele pode dizer é o sistema nervoso que tá controlando tá só que imagina não tem o controle Então você não tem controle nem vou olhar para ele agora em 2012 os médicos definitivamente provaram que é possível ter controle de sistema nervoso apenas com um sistema que você tem dentro é o único jeito chama-se sistema respiratório tá os seus temas respiratório tá intimamente ligado com o coração e com o cérebro Então pensa o seguinte se por exemplo ocorre uma hiperatividade cerebral ocorre uma hipe

atividade do coração então coração ele precisa começar a bombear mais sangue ele liga o sistema nervoso simpático que é a parte estimulante do corpo é a parte de atividade a parte sobrevivência lutou fuga do corpo então ele liga esse sistema por causa de alguma ideia algum preocupação nas suas ideias na sua mente o coração acelera e quando o coração acelera o ritmo respiratório também precisa mudar não existe como acelerar um e não acelerar o outro então é um triângulo é um um bem bolado Entre esses três sistemas cardiovascular respiratório e cerebral tá então os três

aceleram quando você acelera em hiperatividade só que você não tem como mudar a frequência cardíaca porque você quer você manda com a mente Você também não tem que como mudar a mente com a mente quando você está nesse sistema simpático hiperativo né já tentou mudar as suas ideias quando você está estressado irritado e curativo não dá então o que que acontece a gente pode mudar assim o ritmo respiratório porque a respiração é o único sistema interno que afeta o sistema nervoso que você tem controle e é por isso que eu falo sobre ela não é

porque eu gosto não é porque eu acho ela ah meu Deus não é porque cientificamente ela é o nosso o nosso controle remoto é a única opção que a gente tem para meio que controlar o sistema nervoso o cérebro entendeu então quando você muda o ritmo respiratório você tá ali imperatividade pá pá pá pá pá pá pá pá pá e você quer diminuir um pouco daquela hiperatividade por exemplo eu gosto muito de pensar eu não eu não desgosto da minha hiperatividade hoje em dia eu acho que ela está está em equilíbrio por exemplo ontem tava

na praia e pensando no monte de coisa aí meu cérebro tava muito já indo para muitos lugares diferentes e eu usei a minha respiração para me trazer de volta para presença deixar o cérebro um pouco menos hiperativo meu sistema nervoso um pouco menos imperativo ficar mais equilibrado e aí eu comecei a ter ideia Geniais para o meu negócio e aí eu tenho as melhores ideias então a minha mente continuava acelerada mas não Ultra acelerada você entende a diferença então eu quero eu gosto hoje do meu cérebro hiperativo só que eu gosto dele equilibrado imperativo eu

gosto ele rápido eficiente preciso e não confuso sem clareza na loucura sobrevivência porque quando a gente diz assim sou hiperativo estou hiperativo é porque o sistema nervoso simpático está ligado e aí você começa a ligar cada vez mais ele e fica cada vez mais Fora de Controle as suas ideias vão para todos os lados né e começa Geralmente eu tenho ideias pessimistas em relação as coisas então o que que eu comecei a ver se eu utilizar a respiração principalmente a respiração uma por exemplo uma inspiração longa mas uma expiração mais longa ainda sempre pelo nariz

tá de preferência mas se você não consegue pelo nariz solta pela boca como se fosse um canudinho assim sabe pode fazer fácil comigo mais uma vez mais devagar que você conseguir soltar o ar pela boca informática canudo ou pelo nariz lentamente tá já me deu uma camada e existe uma técnica chamada suspiro fisiológico que um cientista que divulga muito ela é o neurocientista andrewing mais famosos neurocientista do mundo hoje ele é trabalha na laboratório de Stanford uma das Universidades mas renovar renomados do mundo e ele eles trouxeram reviveram esses super fisiológico foi descoberto em 1930

mas ninguém sabe disso né que é a ferramenta mais eficiente rápida para diminuir esse sistema nervoso simpático o estresse desse sistema e de colocar mais em equilíbrio que é assim Então são duas onde a segunda é o resto do pulmão [Música] você solta em alívio tá essa respiração já está documentada também tá e ela é muito eficiente para baixar o stress e desacelerar o sistema tá então às vezes você precisa fazer mais do que três Você precisa fazer 10 você precisa fazer um Minuto Disso dois três minutos dependendo do seu grau de hiperatividade do sistema

nervoso isso vai ativar o outro lado sistema nervoso que é o parassimpático então parassimpático é onde você consegue ter essas ideias e ter calma ter clareza organizar a sua mente que para mim é uma das principais coisas assim de meu lado ruim da hiperatividade é muito ruim porque quando eu fico confuso e sem clareza sem direcionamento na minha mente entendeu eu fico pensando em um monte de coisa negativa pensando em um monte de coisa ao mesmo tempo então esse lado ruim Então o que a gente precisa é para mim aprender a domar o seu nervoso

certo Independente se a tua TDH é genética se você foi adquirindo ela por comportamento pela pela sua convívio cultura sociedade e se você vai precisar de medicamento ou não é outra história mas que você precisa aprender a domar o sistema nervoso eu não tenho dúvida tá eu acho que assim ó 100% das pessoas que são hiperativas têm Déficit de Atenção precisam aprender a domar o sistema nervoso todo o ser humano deveria aprender a domar ser o sistema nervoso tá e as Crianças o meu sonho é que o Breath work que esses protocolos respiratórios eles entram

na escola Porque para mim é o único jeito de a gente acabar com essa epidemia de pessoas aceleradas sem clareza pessoas ansiosas estressadas e criativas sem foco tá é colocar isso nas escolas Tá certo então entendendo sistema nervoso existe a parte acelerados pelo nervoso simpático existe a parte parassimpática a parte mais calma do sistema nervoso e para ir de lado acelerado para o calmo Você precisa expirar devagar tá ou soltar bastante CO2 nos como no suspiro fisiológico onde nesse segundo ele abre os alvéolos do corpo faz uma liberação maior do CO2 que é um gás

quando ele tá muito alto no corpo ele acaba gerando essa ansiedade ligando o sistema simpático estressando o corpo se você tem dificuldade de soltar o ar devagar existe um outro problema aí que muita gente com ansiedade tem tá que a tua ansiedade muitas vezes ela acaba não sendo psicológica e sim desse que mil receptores sensíveis demais ao CO2 Então são crimes receptores que eles ficam lendo a corrente sanguínea o tempo todo e procurando por quantidade CO2 a quantidade CO2 aumentar Demais dá aquela falta de ar eu preciso respirar parece que tu é a fome de

ar só que não tá faltando oxigênio tem só CO2 demais agora quando o Deus que me receptores estão muito sensíveis qualquer você vai soltar o ar aqui tá soltando CO2 Mas você tá aumentando o nível de CO2 do seu sangue ao mesmo tempo porque é que todo aquele todo esse movimento tá gerando oxigênio em CO2 tá transformando oxigênio CO2 todo o momento Então tá aumentando o teu CO2 do sangue e você começa a ficar sem ar é a ansiedade começa a bater então se isso foi muito rápido você pode fazer esse teste você inspira e

você solta o ar bem devagar em forma de canudo se você rapidamente começar a ficar se você tipo não durar nem 20 segundos soltando o ar e já começar a ficar ansioso é porque os teus que me receptores tem assim mais de 90% de chances que me receptores estarem sensíveis e da sua respiração está disfuncional então Ah então você tá dizendo que respiração resolveria o TDH Felipe não não resolveria o TDH mas ele é como se fosse o seu remédio natural e eu acredito que ele é um remédio natural talvez muito mais eficiente do que

os medicamentos mesmo e ele não tem contra indicação Então a primeira coisa que eu faria Digamos que eu tenho filho agora tá meu filho começa com muito sintoma de TDH a primeira coisa que eu vou fazer com meu filho é ensinar ele a respirar eu vou fazer isso se ele continuar então assim por exemplo eu vou ensinar meu filho a respirar eu vou regular a alimentação dele eu vou regular o sono dele de alguma forma vou dar um jeito de fazer esses três colocar ele fazendo movimento físico e se ele continuar com sintomas de TDH

aí sim eu vou levar ele para o médico para ter algum medicamento que possa melhorar a bioquímica do cérebro dele entendeu então eu como pai esse seria o meu movimento né amando muito meu filho e tentando resolver ali o conhecimento que eu tenho sobre o sistema nervoso tá certo então concluindo esse vídeo cara reflita sobre essa necessidade de uma avaliação abrangente e um olhar crítico diante dos diagnóstico de TDH tá eu tinha coragem a buscar informações e apoios tratamentos adequados sempre tá considerando individualmente cada pessoa certo e olhe para essa parte do sistema nervoso hiperativo

olha para isso consulta um médico que saiba disso que estude sabe não sou médico se formou na faculdade porque tem médicos incríveis eu tenho amigos médicos incríveis eu tenho amigos psicólogos incríveis mas como todo profissional bom também tem profissionais ruins cara tá então se liga nisso e não entre nessa identidade de não Vista camisa de uma doença cara para mim não faz sentido nenhum psicologicamente só vai dificultar tudo tá é bom o diagnóstico para a gente ter um direcionamento mas não dificulte a sua vida desnecessária mente e não se coloque como uma vítima daquilo que

foi dito para você e sim se coloca como protagonista dessa história que agora eu preciso resolver Tá bom então eu peço desculpas novamente por se alguém ficou chateado comigo não podcast não existe foi no calor do momento eu falei de forma agressiva mesmo desculpa por isso mas agora trazendo tudo que realmente eu penso sobre th os estudos vão estar aqui embaixo você olhar tá E assim paz paz que estão assistindo esse vídeo respire fundo aprendam a respirar tá vejam como isso acalma o nosso sistema procure fazer com os filhos eu sei que é difícil tá

E assim para mim quanto menos medicamento melhor certo mas com certeza tem casos que é necessário os medicamentos já salvaram a minha vida da minha mãe do meu irmão tá então eu não sou contra Eu só acho que a gente toma demais eu acho que a gente toma sem precisar entendeu então é isso muito obrigado pela presença eu espero que os comentários desse vídeo que a pessoa assista todo vídeo pelo menos para comentar e eu tô aberto sempre discussões aí não sou o rei da Verdade só aí a minha opinião com as minhas pesquisas com

o que eu penso tá bom obrigado valeu até a próxima [Música]